INVITERER TIL
ROSESVØM
2017
Moldebadet
Lørdag 4. mars – søndag 5. mars
I henhold til NSFs lover og regler samt terminliste har Molde svømme- og
livredningsklubb gleden av å invitere til ROSESVØM 2016
Bassenget:
25m ferskvann, ca. 27 grader, 6 baner med bølgebrytende baneskiller.
Deltagelse:
Årsklasser og Mastersklasser.
Årsklasse 2007 og 2008 kan delta på øvelsene i åpen klasse etter
gjeldende regler.
Tidtaking:
Elektronisk.
Stevnetider:
Lørdag:
Søndag:
Innsvømming
Stevnestart
Innsvømming
Stevnestart
kl. 10.00
kl. 12.00
kl. 10.00
kl. 11.00
Lagledermøte:
Lørdag:
kl. 10.45
Påmelding:
På e-post til [email protected]
Vi bruker Jechsoft Victoria, og stevnet kan lastes ned fra www.medley.no
Påmeldingene må være oss i hende torsdag 23. februar 2017.
Etteranmelding godtas ved plass i heatene. Spørsmål kan rettes til Hans
Fredrik Nordhaug på e-post [email protected] eller telefon 45 44 34 31.
Startavgift:
Premiering:
Kr. 100.- for hver individuelle start.
Kr. 200.- for hver lagstart.
Kr. 100,- for alle starter i 9- og 10- årsklassen (født 2007 og 2008)
Faktura blir sendt ut etter stevnet.
Etteranmelding kun tillatt ved ledig plass i heat.
Individuelt 1/3 premiering for alle klasser tom 2006, også masters-klasser.
Det vil være lik premiering for alle deltakerne i 2007/2008 klassene.
Deltakerpremie til alle.
Bestemannspremie for gutt og jente.
Vandrepokal for Rosemedleyen.
Beste klubb fra 1-6.
Øvelsesoppsett
Lørdag
Øvelse 1
Øvelse 2
Øvelse 3
Øvelse 4
in
pause5
Øvelse
Øvelse 6
Øvelse 7
Øvelse 8
Øvelse 9
Øvelse 10
Øvelse 11
Øvelse 12
Øvelse 13
Øvelse 14
Øvelse 15
Øvelse 16
50
bryst
50
bryst
400 fri
400 fri
10 min pause
100 butterfly
100 butterfly
100 rygg
100 rygg
100 medley
100 medley
30 min pause
200 bryst
200 bryst
50 butterfly
50 butterfly
4x50 fri
4x50 fri
Søndag
damer
menn
damer
menn
Øvelse 17
Øvelse 18
Øvelse 19
Øvelse 20
Øvelse 21
Øvelse 22
damer (KM)
menn (KM)
damer (KM)
menn (KM)
damer
menn
0Øvelse
min 23
Pause
Øvelse 24
damer
menn
damer
menn
damer
menn
Øvelse 27
Øvelse 28
Øvelse 29
Øvelse 30
Øvelse 31
Øvelse 32
Øvelse 25
Øvelse 26
800 fri
800 fri
50 fri
50 fri
200 butterfly
200 butterfly
10 min pause
100 fri
100 fri
200 rygg
200 rygg
30 min pause
100 bryst
100 bryst
50 rygg
50 rygg
200 medley
200 medley
damer
menn
damer
menn
damer
menn
damer (KM)
menn (KM)
damer
menn
damer
menn
damer
menn
damer
menn
10 min pause
Øvelse 33
Rosemedley
Mix – stafett 3+3 senior
6 x 100 IM
Øvelsene markert med «(KM)» er del av kretsmesterskapet i Møre og Romsdal, se nedenfor, men
selvfølgelig åpne for alle.
Kretsmesterskap i Møre og Romsdal
Følgende distanser i Rosesvøm er med i KM:
 100 fri
 100 rygg
 100 butterfly
Disse øvelsene er markert med «(KM)» i oppsettet over. Det deles ut premier for to juniorklasser:
Yngre junior 11-14 år (2006 til 2003) og ei eldre junior 15-19 år (2002 til 1998). Det er ikke ekstra
startkontingent for å bli med i kretsmesterskapet. Det er tre premier pr øvelse i KM, pr klasse. Det
er selvsagt også normal premiering i disse øvelsene. Det blir premieutdeling i pausen mellom
øvelse 26 og 27 på søndag.
Overnatting
Vi anbefaler vår sponsor og hotellpartner
Hovedsponsor
Banesponsor