MIKÄ SOPII PARHAITEN MINULLE? Painonhallinnan hoito-ohjelma NEO Kiloinen™ Painonhallinnan hoito-ohjelma NEO Kiloinen™ Painonhallinnan hoito-ohjelma NEO Kiloinen™ Painonhallinnan hoito-ohjelma NEO Kiloinen™ Painonhallinnan hoito-ohjelma NEO Kiloinen™ Olen yli 18-vuotias nainen tai mies. Haluan pudottaa painoani turvallisesti ammattilaisten tuella. Olen usein yrittänyt laihduttaa ilman pysyviä tuloksia ja painoni jojoilee. Olen kyllästynyt jatkuviin laihdutuskuureihin. Minun on vaikea hallita syömiseen liittyviä mielitekoja. Olen valmis sitoutumaan lähes vuoden mittaiseen hoitoohjelmaan. Elämäntilanteeseeni sopii paremmin lyhytkestoisempi painonhallinnan valmennus, mutta halutessani voin jatkaa pidempäänkin. Riittävän tiheät (joka toinen viikko) ryhmätapaamiset pitävät minut motivoituneena ja tiellä kohti keveyttä ja parempaa jaksamista. Minulla on painoon liittyviä liitännäissairauksia (esim. kohonnut verenpaine, diabetes, tuki- ja liikuntaelinsairaudet, kohonnut kolesteroli, uniapnea). Terveydenhuollon ammattilaiset suunnittelevat ja ohjaavat toimintaa, joten tiedän että se ei perustu huuhaahan. En halua noudattaa tiukkaa dieettiä, vaan löytää minulle sopivan, terveellisen tavan syödä. Haluan, että ravitsemuksen todellinen ammattilainen, eli laillistettu ravitsemusterapeutti ohjeistaa ja tsemppaa minua niin kauan, kuin koen tarpeelliseksi. Ryhmän tuki auttaa minua onnistumaan! Haluan saada ryhmätapaamisten välissäkin ruoanlaittovinkkejä, ohjeita painonpudotukseen ja tietoa hyvinvoinnista. Haluan saada tutkittua tietoa niistä aiheista, jotka auttavat minua pysyvässä painonpudotuksessa sekä voimaan paremmin. Haluan että ohjelmaan kuuluu psykologi, lääkäri, ravitsemusterapeutti, laboratoriokokeet ja kuntovalmentaja. Haluan yksilöllisesti laaditun painonhallinnan suunnitelman elämänmuutostani varten. Haluan seurata painonhallinnan vaikutusta terveyteeni Haluan oppia psykologisen painonhallinnan taitoja, kuten mielitekojen hallintaa ja tunneja tapasyömisen vähentämistä. Haluan saada säännöllisesti yksilöllistä palautetta edistymisestäni. Haluan saada yli satasivuisen elämäntapamuutosoppaan, jossa on tietoa, ohjeita ja materiaalia pysyvän elämäntapamuutoksen tueksi. Haluan maksaa valmennuksesta vähemmän kuin useimmista kuntosalijäsenyyksistä. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
© Copyright 2024