1. No category

POENGSKALAER BASISTESTER DEL 2
Jenter
3000 meter
poeng
tid
6
12:30
5
13:00
4
13:30
3
14:15
2
15:00
1
over 15:00
40 meter
poeng
tid
6
6,32
5
6,51
4
6,67
3
6,81
2
7,06
1
over 7,06
Stille lengde
poeng
lengde
6
2,02
5
1,93
4
1,85
3
1,76
2
1,68
1
under 1,68
Chins
poeng
6
5
4
3
2
1
antall
5
4
3
2
1
0
Situps
poeng
antall
6
18
5
14
4
11
3
8
2
5
1
under 5
Harres
Poeng
tid
6
11,50
5
12,00
4
12,60
3
13,30
2
14,00
1
over 14,00
antall
9
7
5
3
1
0
Situps
poeng
antall
6
19
5
15
4
12
3
10
2
7
1
under 7
Harres
Poeng
tid
6
11,20
5
11,70
4
12,20
3
12,80
2
13,40
1
over 13,40
I tillegg kommer generelle koordinasjonsøvelser, som kan gi inntil 12 poeng
Gutter
3000 meter
poeng
tid
6
11:45
5
12:10
4
12:45
3
13:11
2
13:57
1
over 13:57
40 meter
poeng
tid
6
6,10
5
6,32
4
6,55
3
6,75
2
6,96
1
over 6,96
Stille lengde
poeng
lengde
6
2,02
5
1,93
4
1,85
3
1,76
2
1,68
1
under 1,68
I tillegg kommer generelle koordinasjonsøvelser, som kan gi inntil 12 poeng.
Chins
poeng
6
5
4
3
2
1