Literatura:
http://www.nijz.si/sl/projekt-uzivajmo-v-zdravju-za-zmanjsanje-debelosti-otrok-in-mladostnikov-0
OSNOVNA ŠOLA TABOR I MARIBOR
JEDILNIKI ZA MAREC 2017
ZAJTRK
MALICA
1. TEDEN (6. 3. 2017–10. 3. 2017)
PONEDELJEK
TOREK
6. 3. 2017
7. 3. 2017
Polenta po domače z Ovseni kruh, čičerikina
mlekom
pašteta z zelišči,
korenje, breskov čaj
Graham kruh/turist
Biga,
kruh, šunka,
navadni/sadni jogurt,
kisla kumarica,
hruška (SŠSZ)
planinski čaj, jabolko
KOSILO
Milijonska juha,
puranji rezanci v
vrtnarski omaki,
zdrobov cmok,
zelena solata
Fižolova mineštra brez
mesa,
marmorni kolač
POPOLD.
MALICA
Koščki sadja,
rezina kruha
Kruh, poltrdi sir,
paprika, juice
SREDA
8. 3. 2017
Beli kruh, maslo,
trdo kuhano jajce,
šipkov čaj
Čokoladna blazinica,
mleko, jabolko
ČETRTEK
9. 3. 2017
Črni kruh,
zelenjavni namaz,
bela kava
Testenine z mesno
polivko,
mandarina
PETEK
10. 3. 2017
Pletenka,
mleko
Pečena svinjska riba,
pražen krompir,
solatni bife (kislo zelje,
zelena solata s koruzo,
sredozemska solata z
mozzarello), juice
Sadni jogurt,
rezina kruha
Ribji file po tržaško, riž,
jogurtov preliv, zeljna*
solata s korenjem,
mandarina
Goveja juha z rezanci,
kuhana govedina,
krompirjeva omaka,
hruška
Grahamova štručka z
zeliščnim maslom,
čaj
Mlečni desert
Beli kruh/ajdov kruh z
orehi, kisla smetana,
paprika,
čaj, jabolko
Otroci imajo vsak dan na voljo sadje v sadni košarici v jedilnici.
Enkrat tedensko so učenci deležni sadja ali zelenjave iz evropskega sistema razdeljevanja sadja v šolah.
SŠSZ – shema šolskega sadja in zelenjave
V jedeh, kjer je živilo označeno z *, je uporabljeno ekološko živilo. Označevanje ekoloških živil na jedilniku je v skladu s pogoji označevanja ekoloških živil
Ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano.
Informacije o vsebnosti alergenov v živilih ali jedeh na jedilniku so dostopne na seznamu jedi, ki se nahaja poleg jedilnika na oglasni deski v zgornjem delu avle
šole.
OSNOVNA ŠOLA TABOR I MARIBOR
JEDILNIKI ZA MAREC 2017
ZAJTRK
MALICA
2. TEDEN (13. 3. 2017–17. 3. 2017)
PONEDELJEK
TOREK
13. 3. 2017
14. 3. 2017
Orehov polž,
Turist kruh, hrenovka,
bela kava
ajvar,
šipkov čaj
Domač črni kruh,
Pirin zdrob na
ribji namaz, paprika,
domačem mleku,
planinski čaj,
čokoladni posip,
jabolko (SŠSZ)
banana
SREDA
15. 3. 2017
Črna bombetka,
sadni jogurt
Pecivo z zeliščnim
maslom,
čaj z medom,
jabolko
ČETRTEK
16. 3. 2017
Beli kruh, koščki tune,
paradižnik,
planinski čaj
Polnozrnata štručka,
topljeni sir, rdeča
redkvica, korenje,
bela kava, jabolko
PETEK
17. 3. 2017
Mlečni riž,
posip
Koruzni kruh*,
liptaver namaz,
čaj,
mandarina
KOSILO
Korenčkova juha z
zlatimi kroglicami,
makaronovo meso,
solatni bife
(rdeča pesa v solati,
zeljna solata,
paradižnikova solata s
kumaricami)
Zelenjavna juha,
pečen piščanec,
mlinci,
ajdova kaša,
zelena solata
Dušeno kislo zelje* s
kranjsko klobaso,
matevž,
jabolčni krhlji,
čajni keks
Ohrovtova
enolončnica,
praženec, kompot
Popečen puranji file,
polenta/polenta z
zelenjavo in s sirom v
pečici,
zelena solata,
višnjev sok s
100 % sadnim deležem
razredčen z vodo
POPOLD.
MALICA
Žitna rezina s sadjem,
čaj
Polnozrnati kruhki
crispy, juice
Skutna blazinica,
kakav
Presta,
kefir
Banana,
kivi
Otroci imajo vsak dan na voljo sadje v sadni košarici v jedilnici.
Enkrat tedensko so učenci deležni sadja ali zelenjave iz evropskega sistema razdeljevanja sadja v šolah.
SŠSZ – shema šolskega sadja in zelenjave
V jedeh, kjer je živilo označeno z *, je uporabljeno ekološko živilo. Označevanje ekoloških živil na jedilniku je v skladu s pogoji označevanja ekoloških živil
Ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano.
Informacije o vsebnosti alergenov v živilih ali jedeh na jedilniku so dostopne na seznamu jedi, ki se nahaja poleg jedilnika na oglasni deski v zgornjem delu avle
šole.
OSNOVNA ŠOLA TABOR I MARIBOR
JEDILNIKI ZA MAREC 2017
ZAJTRK
3. TEDEN (20. 3. 2017–24. 3. 2017)
PONEDELJEK
TOREK
20. 3. 2017
21. 3. 2017
Koruzni kosmiči,
Turist kruh,
mleko
tunin namaz,
paradižnik,
čaj z limono
SREDA
22. 3. 2017
Ovseni kruh,
poltrdi sir, paprika,
čaj gozdni sadeži
ČETRTEK
23. 3. 2017
Grahamova žemlja,
margarina,
jagodna marmelada,
mleko
PETEK
24. 3. 2017
Beli kruh, skuta,
riban korenček,
planinski čaj
MALICA
Črni kruh z manj soli,
kokošja pašteta brez
konzervansov,
kisla kumarica,
planinski čaj, jabolko
Jabolčni zavitek,
planinski čaj,
ananas
Mlečna prosena kaša
z domačim mlekom,
suhe slive,
čokoladni posip,
banana
Sirova štručka,
sadni čaj,
kivi, jabolko (SŠSZ)
Ovseni kruh*/beli
kruh*,
med, margarina,
mleko, jabolko
KOSILO
Lečna juha, tortelini v
smetanovi omaki,
solatni bife
(zelena solata z
rdečim radičem, stročji
fižol v solati z jajcem,
zeljna solata)
Kompot,
kruh
Piščančja hrenovka
pire krompir, špinača,
pomaranča
Ješprenjeva
enolončnica s čičeriko
in teletino,
cmoki s sadnim
nadevom in
cimetovimi drobtinami
Bučkina juha, rižota s
puranjim mesom,
rdeča pesa v solati
Prežganka,
pečen file postrvi,
krompirjeva solata, kivi
Čajni keksi,
bela kava
Ajdov kruh z orehi,
poltrdi sir, paprika, čaj
Jogurt,
prepečenec
Banana, hruška,
pomaranča
POPOLD.
MALICA
Otroci imajo vsak dan na voljo sadje v sadni košarici v jedilnici.
Enkrat tedensko so učenci deležni sadja ali zelenjave iz evropskega sistema razdeljevanja sadja v šolah.
SŠSZ – shema šolskega sadja in zelenjave
V jedeh, kjer je živilo označeno z *, je uporabljeno ekološko živilo. Označevanje ekoloških živil na jedilniku je v skladu s pogoji označevanja ekoloških živil
Ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano.
Informacije o vsebnosti alergenov v živilih ali jedeh na jedilniku so dostopne na seznamu jedi, ki se nahaja poleg jedilnika na oglasni deski v zgornjem delu avle
šole.
OSNOVNA ŠOLA TABOR I MARIBOR
JEDILNIKI ZA MAREC 2017
4. TEDEN (27. 3. 2017–31. 3. 2017)
PONEDELJEK
27. 3. 2017
TOREK
28. 3. 2017
SREDA
29. 3. 2017
ČETRTEK
30. 3. 2017
PETEK
31. 3. 2017
ZAJTRK
Črni kruh, med,
mleko
Ovseni kruh,
različni namazi,
kamilični čaj
Mlečni zdrob
Turist kruh,
trdo kuhano jajce,
ajvar, planinski čaj
MALICA
Domač kmečki
mešani rženi kruh iz
krušne peči, poltrdi sir,
rdeča paprika, olive,
planinski čaj, hruška
Polbeli kruh, šunka,
sveža kumarica,
rdeča paprika,
čaj divje češnje
Makova pletenka,
bela kava,
jabolko
Mesni burek,
sadni čaj
(malica po izboru
8. a-razreda),
jabolko
Turist kruh,
čičerikin namaz,
rdeča redkvica, por,
lipov čaj, pomaranča
Presta,
probiotični jogurt*,
jabolčni krhlji,
korenje (SŠSZ)
KOSILO
Bistra juha,
sesekljan zrezek,
masleni krompir s
peteršiljem,
solatni bife
(solata iz
čičerike, fižola in leče,
zelena solata,
paradižnikova solata
s porom)
Sojina štručka z
bučnimi semeni,
bio kefir breskev*
Popečen puranji file,
riž, tatarska omaka,
zelena solata, hruška
(kosilo po izboru
8. a-razreda)
Jota,
buhteljni z dodatkom
polnovredne moke
Korenčkova juha,
široki rezanci,
piščančje meso z
bučkami v smetanovi
omaki,
rdeča pesa v solati
Goveji golaž, koruzni
žganci/polenta,
zelena solata z rdečo
redkvico, pomaranča
Slano pecivo,
juice
Kruh, mlečni namaz,
zelenjava,
lipov čaj
Banana,
ananas
Masleni rogljiček,
sadni čaj
POPOLD.
MALICA
Otroci imajo vsak dan na voljo sadje v sadni košarici v jedilnici.
Enkrat tedensko so učenci deležni sadja ali zelenjave iz evropskega sistema razdeljevanja sadja v šolah.
SŠSZ – shema šolskega sadja in zelenjave
V jedeh, kjer je živilo označeno z *, je uporabljeno ekološko živilo. Označevanje ekoloških živil na jedilniku je v skladu s pogoji označevanja ekoloških živil
Ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano.
Informacije o vsebnosti alergenov v živilih ali jedeh na jedilniku so dostopne na seznamu jedi, ki se nahaja poleg jedilnika na oglasni deski v zgornjem delu avle
šole.