Kurs i JUDO
for elever på 1. trinn
i Aktivitetsskolen
Judo legger vekt på koordinasjon, balanse, kroppskontroll og disiplin.
Judo betyr myk vei, da man utnytter motstanderens bevegelser, kraft og
ubalanse til å utføre teknikker av ulik art.
Kjennetegn: Ingen slag eller spark. En meget barnevennlig kampsport.
Teknikkene består av kaste- og holdeteknikker. I judo lærer man riktig
fallteknikk, som er nyttig også for de fleste andre idretter og aktiviteter livet ut.
Judo er spesielt bra for barn og ungdom da sporten tilbyr en unik kombinasjon
av koordinasjon, kroppsbeherskelse, balanse og styrke. Disiplin, og en filosofi om
gjensidig vekst og fremgang er viktig. Det er nødvendig å ta vare på og hjelpe
dine treningspartnere for selv å kunne utvikle seg som utøver og menneske.
NJJK tilbyr judotrening for alle fra 3 år og oppover. Klubben tilrettelegger
treningen ut ifra barnas alder, og fokuserer på kvalitet, teknikk og et godt miljø.
Lutvann AKS ønsker å satse på et samarbeid, i form av kurs, med Haugerud IF
fremover for å gi barna en smakebit på ulike idrettsaktiviteter, som blant annet
håndball, tennis badminton, fotball osv.
Vi vil dele barna inn i 3 grupper, dvs. 15 barn på hver gruppe. Kurset vil
forgå i klubblokalene på Haugerud.
To ansatte fra Eventyrskogen vil følge barna til og fra.
Kurs:
JUDO
Kursstart: Onsdag 16. mars
Pris:
Gratis – AKS betaler medlemskapet på kr. 250,- per barn
(påmeldingen er derfor bindende)
Onsdager: 14.00 – 14.45 – gruppe 1
14.45 – 15.30 – gruppe 2
Torsdag:
14.30 – 15.15 – gruppe 3