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第
4回 東北被災地 を忘れない！
400km
東京 ― 仙台
参
加
者
募
集
リレーマラソン
＆
ライド
2015.4.11.Tokyo∼5.9.Sendai
リレーマラソン（ラン）
★参加者全員が
「忘れない！」
Ｔシャツ
を着て走ります
走行ルート
リレーライド（自転車）
【 第 1 日 目 】亀戸香取神社→春日部駅
4/11（土）
【第 1 日目】亀 戸 香 取 神 社 → 佐 原 駅
【 第 2 日 目 】春 日 部 駅 → 古 河 駅
4/12（日）
【第 2 日目】佐 原 駅 → 日 立 駅
【 第 3 日 目 】古 河 駅 → 石 橋 駅
4/18（土）
【 第 4 日 目 】石 橋 駅 → 氏 家 駅
4/19（日）
【 第 5 日 目 】氏 家 駅 → 黒 磯 駅
4/25（土）
【 第 6 日 目 】黒 磯 駅 → 新 白 河 駅
4/26（日）
【第 3 日目】日 立 駅 → い わ き 駅
【第 4 日目】い わ き 駅 → 郡 山 駅
【 第 7 日 目 】新白河駅→須賀川駅 5/2 （土）
【 第 8 日 目 】須賀川駅→二本松駅 5/3 （日・祝）
【 第 9 日 目 】二 本 松 駅 → 桑 折 駅 5/4 （月・祝）
【第 5 日目】郡 山 駅 → 桑 折 駅
【第 10 日目】桑 折 駅 → 船 岡 駅 5/5 （火・祝）
【第 6 日目】桑 折 駅 → 岩 沼 駅
【第 11 日目】船 岡 駅 → 名 取 駅 5/6 （水・振）
【第 12 日目】名取駅→勾当台公園 5/9 （土）
【第 7 日目】岩沼駅→勾当台公園
（予定）
第４回
東北被災地を忘れない！
400km リレーマラソン & ライド
石の上にも３年と言います。今年で４年目を迎える東京−仙台 400km リレーマラソンですが、本当にこのイベントの意義が深め
られるのは、これからのような気がします。どんな甚大な災害にも風化はつきもの。マスコミの取り上げる頻度はめっきり減ってき
ました。「風化」という文字が現実のものとして被災地を覆い始めているのです。
そんな中で私たちができることは限られています。でも、被災地の人々に思いを馳せて、自分たちに問いかけることはできるはず。
それが「忘れない」「東北に思いを馳せて 私は、走る。」の持つ意味だと考えています。
そんなリレーマラソンに、今回から「ライド（自転車）」が加わります。東京のランナーから被災地のランナーへ、そしてランナー
からライダーへ。つながりは広がり続けています。みなさんも、その輪に加わってみませんか？ お待ちしています !
開催日程
2015 年
4/11 土 、
12 日 、
18 土 、
19 日 、
25 土 、
26 日 、
3 日・祝 、
4 月・祝 、
5/ 2 土 、
6 水・振 、
9土
5 火・祝 、
申込期間
先着順
2015 年
１/15 木 ∼３/10 火
「忘れない！ 3.11」
Ｔシャツ
参加賞
※スポーツエントリー
（http://www.sportsentry.ne.jp/）
よりお申込みください。
リレーマラソン（ラン）
基本料
定員
各区間10人程度
リレーライド（自転車）
参加料
3000 円＋500 円／区間
基本料
〈例〉 1 区間走る場合…………………3000 円＋（500 円 ×1 区間）＝3500 円
2 区間走る場合…………………3000 円＋（500 円 ×2 区間）＝4000 円
2 日にわたり 8 区間走る場合… 3000 円＋（500 円 ×8 区間）＝7000 円
3000 円＋1000 円／日
〈例〉 1 日のみ参加する場合：3000 円＋（1000 円 ×1 日）＝4000 円
2 日間参加する場合：3000 円＋（1000 円 ×2 日）＝5000 円
【400km リレーマラソンとは…？】
【400km リレーライドとは…？】
東京から仙台まで約 400km・全 44 区間の道のりを、12 日間
をかけ、ランニングでつないでいくリレーマラソンです。1 区間の
距離は、5∼14 キロとさまざま。参加者は、区間を自由に選んで
エントリーすることができます。
東京から仙台まで約 600km・全７日間の行程を自転車でつな
ぎます。
リレーマラソンと一緒にスタート、海沿いにコースを取り北上し
ていきます。途中、一部区間でリレーマラソンと合流・並走も。
最終日には仙台・勾当台公園でランと一緒にゴールします。
・
「忘れない！Ｔシャツ」を着用し、１km：7∼8 分で、グルー
プ走行します。
実施方法
・１日の走行距離は約40km。それを数区間に分けて走ります。
・コース沿いにある鉄道駅を各区間の集合場所とし、そこで
タスキの受け渡しをしたり、休憩を取ったりします。
・全区間を通して、道案内をする伴走自転車が付き添います。
ドリンクや必要物資を載せたサポート車は、休憩ポイント
や集合場所の駅などに先回りして待機します。
・
「忘れない！Ｔシャツ」を着用し、巡行速度 25km/h 前後（平
地）でグループ走行します。
・１日の走行距離は、日付により 70∼100km 超とさまざまで
す。
・コース沿いにある鉄道駅を各日のスタート・ゴールとします。
・１時間半に１度程度、休憩を取ります。飲物、補給食、食
事は適時コース上のお店などで各自自費購入となります。
諸注意
・ご自身の健康状態に細心の注意を払ったうえでご参加ください。
・悪天候や災害等で中止する場合は、当日朝 6：00 に公式サイトにてお知らせします。
・主催者は傷害保険に加入いたしますが、疾病やその他の事故に際し、応急処置を除いて
一切の責任を負いません。
・ 開催中の映像・写真は新聞・雑誌・インターネット等に掲載される場合がございます
のでご了承ください。
主催・お問い合わせ
東北被災地を忘れない！400kmリレーマラソンの会
http://400km.jp/
http://ameblo.jp/wasurenai400km/
各日程の走行ルートや昨年の様子など、詳しくは
WEB サイトにてご確認ください。
（デザインは予定）