Mikronährstoffe zur Begleitung bei
Nahrungsmittelunverträglichkeiten Mikronährstoffe zur Begleitung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten Wissen schafft Gesundheit Genießen trotz Unverträglichkeiten Eine gesunde Ernährung und die bewusste Auswahl von Lebensmitteln haben für immer mehr Menschen einen hohen Stellenwert. Und das nicht zuletzt, weil viele einen Zusammenhang zwischen dem eigenen Wohlbefinden und den konsumierten Nahrungsmitteln beobachten. Zahlreiche unspezifische Beschwerden können in Verbindung mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten gebracht werden; das ist aber kein Grund zur Sorge. Werden die Ursachen und Mechanismen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten erst einmal verstanden, steht einem Genuss ohne Reue nichts im Wege. Wie entsteht eine Nahrungsmittelunverträglichkeit? Zur Verwertung unserer Nahrung müssen die Nahrungsbestandteile zuerst im Dünndarm gespalten und dann aufgenommen werden. Liegt eine mangelhafte Enzymausstattung vor, können bestimmte Bestandteile wie Lactose oder Histamin nicht ausreichend gespalten werden. Außerdem kann die Aufnahmefähigkeit durch zu wenige oder geschädigte Transporter verringert sein, wie zum Beispiel bei der Fructosemalabsorption. Die Ursachen für eine Unverträglichkeit können sowohl vererbt als auch durch eine gestörte Darmflora oder eine geschädigte Darmschleimhaut erworben werden. Die Darmflora Die Darmflora stellt einen wichtigen Teil eines immunologischen Netzwerks dar, das für die Gesundheit von zentraler Bedeutung ist. Rund 100 000 Milliarden natürliche Keime verdauen für uns nichtverdaubare Nahrungsbestandteile (Ballaststoffe) und produzieren Stoffe, die die oberste Schicht der Darmschleimhaut mit Energie versorgen. Sie bildet einen Schutzschild gegenüber pathogenen Keimen und verhindert deren Eindringen in den Körper. Die Aufgaben der Darmflora im Überblick: • Bildung von bestimmten Vitaminen wie Vitamin K oder Folsäure • Förderung der Nährstoffaufnahme, jedoch Verhinderung der Schadstoffaufnahme • Bildung gesundheitsfördernder Substanzen aus unverdaulichen Nahrungsbestandteilen • Verdrängung von krankheitserregenden Bakterien, Viren, Pilzen 2 • Stärkung des Immunsystems über das körpereigene immunologische Netzwerk • Stärkung der generellen Darmgesundheit – Störungen können bei der Entstehung von chronischen Darmbeschwerden wie dem Reizdarmsyndrom eine Rolle spielen Darmschleimhaut und Leaky-Gut-Syndrom Diäten und andere einseitige Ernährungsweisen, Stress, Alkohol, Darminfektionen und vor allem Antibiotika-Behandlungen können die Darmflora stören und die Darmschleimhaut reizen. Dadurch wird sie durchlässiger für Schadstoffe und Keime, die durch die geschädigte, löchrige Darmwand (Leaky Gut) ins Körperinnere eindringen können. Auch unvollständig aufgespaltene Nahrungsbestandteile können durch die durchlässige (Leaky) Darmwand (Gut) in den Körper gelangen. Unser Immunsystem stuft diese Bestandteile als fremd und schädlich ein und reagiert darauf – so können nahrungsmittelbedingte Symptome entstehen. Das stresst Ihren Darm: • Ungesunde, ballaststoffarme Ernährung • Alkohol • Diäten • Bewegungsmangel • Antibiotika • Emotionale und körperliche Belastungen wie Stress und Ängste • Darminfekte • Umweltgifte Nährstoffmangel durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind nicht nur unangenehm, sie können auch ernsthafte Folgen für die Nährstoffaufnahme im Körper haben. Betroffene nehmen einerseits durch den Verzicht auf bestimmte unverträgliche Lebensmittel wie Obst weniger Nährstoffe zu sich, andererseits können Vitamine, Mineralien und Co. durch die geschädigte Darmschleimhaut auch häufig schlechter aufgenommen werden. Mag. Daniela Toure-Demmerer Ernährungswissenschaftlerin Biogena Wissenschaftsteam „Mit Unverträglichkeiten enden Restaurantbesuche und Essenseinladungen bei Freunden oft mit einem unangenehmen Nachspiel. Mit den entsprechenden Produkten von Biogena werden Histamin, Fructose oder Lactose tolerierbar.“ So weisen Menschen, die etwa an Fructoseunverträglichkeit leiden, oft einen Mangel an Zink und Folsäure auf. Zudem kann die Aufnahme der Aminosäure Tryptophan, die für die Bildung des Glückshormons Serotonin benötigt wird, gestört sein. Daraus kann ein erhöhtes Risiko für Depressionen resultieren. Betroffene sollten daher unbedingt auf eine ausreichende Nährstoffzufuhr achten. 3 Das Leben auskosten. Natürlich Biogena. 4 Nahrungsmittelunverträglichkeiten im Überblick Histamin-Intoleranz Nach dem Verzehr histaminreicher Lebensmittel wie Käse oder Rotwein wird der Naturstoff His tamin normalerweise rasch vom körpereigenen Enzym Diaminooxidase (DAO) abgebaut. Ist zu wenig Diaminooxidase (DAO) vorhanden, gelangt das Histamin in den Organismus und führt zu Unverträglichkeitsreaktionen. Insbesondere die Kombination mehrerer histaminreicher Nahrungsmittel kann zu sehr ausgeprägten Beschwerden führen. Zudem gibt es Medikamente, die das Histamin abbauende Enzym DAO hemmen. Bekannte Unverträglichkeitsreaktionen nach einer histaminreichen Mahlzeit sind z. B.: • Magen-Darm-Beschwerden wie z. B. • Anschwellende Nasenschleimhaut, laufende Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen oder verstopfte Nase • Kopfschmerzen bis hin zu Migräneanfällen • Asthma, Atemprobleme • Herzklopfen, Kreislaufbeschwerden • Hautausschlag, Juckreiz, Quaddeln • Übelkeit, Erbrechen • Menstruationsbeschwerden • Hustenreiz, Niesen Vorsicht! Hier ist besonders viel Histamin enthalten: • Käse, je länger gereift, desto mehr Histamin • Fleisch und Wurst wie Salami und Speck • Fisch, insbesondere Konserven und Meeresfrüchte • Bestimmte Obstsorten wie Erdbeeren und Zitrusfrüchte • Bestimmte Gemüsesorten wie Tomaten und Spinat • Sauerkraut • Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Sojabohnen, Erdnüsse • Alkoholische Getränke wie Rotwein und Sekt 5 Natürlich bekömmlich. Natürlich Biogena. 6 LaCtoseunverträglichkeit Milchprodukte wie Käse, Milch oder Joghurt enthalten unterschiedlich viel Lactose (Milchzucker). Um Lactose richtig verdauen zu können, wird das Enzym Lactase benötigt, welches im Dünndarm gebildet wird und den Milchzucker in seine Bestandteile aufspaltet. Bei vielen Menschen ist die körpereigene Produktion dieses Enzyms jedoch eingeschränkt oder gestört. Das kann angeboren sein oder sich erst im Laufe des Lebens entwickeln. Wird der zugeführte Milchzucker nicht ausreichend abgebaut, kann es zu verschiedenen Beschwerden kommen. Häufige Unverträglichkeitsreaktionen sind beispielsweise: • Durchfall • Blähungen • Übelkeit • Bauchschmerzen FruCtose-Intoleranz Fructose ist Fruchtzucker, der von Natur aus in Obst, Gemüse und Honig enthalten ist, aber auch als Zuckerersatz in vielen industriell verarbeiteten Lebensmitteln verwendet wird. Für gesunde Menschen ist der Genuss fructosehaltiger Lebensmittel unproblematisch. Liegt eine Fructose-Malabsorption (Fruchtzuckerunverträglichkeit) vor, kann Fructose nicht oder nicht ausreichend aus dem Dünndarm in den Körper aufgenommen werden. Die überschüssige Fructose gelangt in den Dickdarm, wo sie von den Bakterien der Darmflora zersetzt wird und zu Beschwerden führen kann. Typische Unverträglichkeitsreaktionen sind beispielsweise: • Übelkeit • Appetitlosigkeit • Bauchgeräusche, -krämpfe, -schmerzen • Durchfälle • Verstopfung • Blähungen Achtung! Die angeborene Fructoseintoleranz – ein selten auftretender genetisch bedingter Enzymdefekt – darf nicht mit der Fructose-Malabsorption verwechselt werden. In ersterem Fall ist eine streng fructosefreie Ernährung notwendig, da schon kleine Mengen lebensbedrohlich wirken können. Vorsicht! Hier ist Fruchtzucker enthalten: • Verschiedene Obstsorten • Einige Gemüsesorten wie z. B. Rüben, Kohlgemüse, Zwiebel • Fruchtsäfte, Smoothies, Fruchtsirup, Limonaden • Marmeladen, Fruchtmus oder Kompott, Honig • Gedörrtes Obst wie Rosinen, Dörrpflaumen, Datteln • Diät- und Diabetikerprodukte mit Fructose und/oder Sorbit • Fruchtzuckerhaltige Süßigkeiten • Industriell verarbeitete Lebensmittel mit verstecktem Fruchtzucker wie Soßen, Ketchup oder Speiseeis 7 Natürlich qualitätsbewusst. Natürlich Biogena. 8 DAOZym® Die Lösung bei Histaminintoleranz DAOZym® enthält das Enzym DAO (Diaminooxidase), das Nahrungshistamin im Darm abbaut und so dem Anfluten von reizauslösendem Histamin im Körper entgegenwirkt. Durch die gezielte Einnahme von DAOZym® vor dem Essen wird punktgenau im Darm zusätzliches histaminabbauendes DAO bereitgestellt. Das kann einen etwaigen körpereigenen DAO-Mangel im Darm ausgleichen und die Fähigkeit zum Histaminabbau verbessern. So wird mit DAOZym® das Histamin im Verdauungstrakt nach einer Mahlzeit rascher beseitigt und den damit verbundenen Intoleranz-Symptomen entgegengewirkt. Da Intoleranzen die Darmschleimhaut reizen können, enthält DAOZym® zusätzlich die Aminosäure L-Glutamin, welche die Schleimhautzellen stärkt. DAOZym®* Zur diätetischen Behandlung von histaminvermittelten Lebensmittelunverträglichkeiten. Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke. Wie wird DAOZym® angewendet? DAOZym® wirkt nur, wenn Sie die Kapsel unmittelbar vor einer Mahlzeit, unzerkaut mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Bei Bedarf bis zu 3 Kapseln täglich einnehmen. Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: 3 Kapseln L-Glutamin 1,26 g Proteinextrakt mit Diaminooxidase (DAO) 12,6 mg Nährwerttabelle Brennwert (kcal/kJ) 6/26 Protein 1,3 g Kohlenhydrate 84 mg Fett 0 60 Kapseln (20-Tagespackung) pro 100 g 67 g 0,7 g 338/1423 68 g 4,5 g 0 *nur in Österreich erhältlich 9 Natürliche Unterstützung. Natürlich Biogena. 10 FRUCTOZym® Mit dem Enzym XI zum natürlichen Abbau von Fructose FRUCTOZym® wurde speziell zur diätetischen Behandlung einer entzündeten Darmschleimhaut infolge einer Nahrungsmittelunverträglichkeit entwickelt. Die Aminosäure L-Glutamin sowie Pantothensäure und Zink fördern die Regeneration einer entzündeten Darmschleimhaut. L-Tryptophan, Folsäure und Vitamin B6 gleichen krankheitsbedingte Nährstoffmangelzustände aus und unterstützen den gesunden Serotoninstoffwechsel. Zusätzlich enthält FRUCTOZym® das Enzym XI (Xylose-Isomerase). Dieses Enzym kann im Darm überschüssige Fructose aus Lebensmitteln in leicht verwertbare Glukose umwandeln. Vor dem Essen eingenommen, wird das abbauende XI punktgenau im Darm bereitgestellt. Dadurch wird der Abbau von Fructose gefördert und die Menge im Dünndarm reduziert. FRUCTOZym® * Zur diätetischen Behandlung einer ent zündeten Darmschleimhaut, bedingt durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke. Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke. Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: 3 Kapseln Xylose-Isomerase (XI) 90 mg L-Glutamin 525 mg L-Tryptophan 525 mg Vitamin B6 18 mg Pantothensäure 18 mg Folsäure 300 μg Zink 15 mg Nährwerttabelle Brennwert (kcal/kJ) 7/27 Protein 1,1 g Kohlenhydrate < 0,1 g Fett 0 Wie wird FructoZym® angewendet? Unmittelbar vor einer Mahlzeit 1 Kapsel unzerkaut mit etwas Flüssigkeit verzehren. Bis zu 3 Kapseln täglich. 60 Kapseln (20-Tagespackung) pro 100 g 4,2 g 24,2 g 24,2 g 0,8 g 0,8 g 14 g 0,7 g 300/1262 52,5 g 4g 0 *nur in Österreich erhältlich 11 Natürlich in Balance. Natürlich Biogena. 12 LactroZym® Wirkungsvoller Helfer bei Lactoseunverträglichkeit LactroZym® enthält das Enzym Lactase, das Milchzucker (Laktose) im Darm abbaut und so die Verträglichkeit von Milch und Milchprodukten steigert. Bei Personen, die Probleme mit der Verdauung von Milchzucker haben, verbessert dieses Enzym die Lactose-Verdauung, wodurch die Verträglichkeit von Milch- und Milchprodukten steigt. LactroZym® Für eine bessere Verträglichkeit von Milchund Milchprodukten. Nahrungsergänzungsmittel. Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: 6 Kapseln Lactase 600 mg Entspricht FCC-Einheiten (=ALU) 60 000 Bakterienkulturen 300 mg Entspricht CFU (vermehrungsfähigen Keimen) 4,5 Milliarden Inulin 1,74 g Wie wird LactroZym® angewendet? LactroZym® wirkt nur, wenn Sie ein bis zwei Kapseln unmittelbar vor einer Mahlzeit, unzerkaut mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Da die Lactose-Toleranz variieren kann, sollten sich Betroffene über den Einsatz des Enzyms bei ihrer Ernährung beraten lassen. Empfohlene tägliche Verzehrmenge bis zu 6 Kapseln. 60 Kapseln (10-20-Tagespackung) Durchschnittlicher Gehalt an Milchzucker pro 100 g in Milch und Milchprodukten: Eiscreme 6g (Pudding, Milchreis, Grießbrei) 3–6,5 g Milchhaltige Desserts Schokolade 4–5 g Milch 1–2 % Fett 3–5 g Kefir, Buttermilch 4–5 g Joghurt 3–6 g Schlagobers, Kaffeeobers 3–4 g Crème fraîche 2–2,5 g Magertopfen 4g Speisetopfen 2–4 g Hartkäse 2–4 g 13 Mucosa Formula® Für eine gesunde Darmschleimhaut Mucosa Formula® ist ein Darmschleimhaut stärkendes Spezialpräparat zur diätetischen Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen, Reizdarm, spezifischen und unspezifischen Störungen des Magen-Darm-Trakts sowie bei erhöhter Infekt- und Allergieanfälligkeit. Die ausgewählte Kombination aus Mikronährstoffen und Pflanzenextrakten fördert die Wiederherstellung der Darmschleimhaut (Mucosa). Extrakte aus Kamille und Grüntee wirken beruhigend und fördern die schnelle Normalisierung der Funktionen. Die Aminosäure L-Glutamin hilft als MucosaNährstoff gezielt bei der Rehabilitation der Darmschleimhaut. Wichtige Vitamine und Mineralstoffe gleichen zudem mögliche Nährstofflücken aus. Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke. Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: 2 Kapseln L-Glutamin 500 mg Zink 16 mg Selen 140 μg Kupfer 1 mg Mangan 1 mg Vitamin C 180 mg Pantothensäure 50 mg Vitamin B6 8 mg Vitamin D 4 μg ß-Carotin 4,8 mg Kamillen-Extrakt 200 mg Grüner Tee-Extrakt 100 mg Traubenkern-Extrakt 20 mg Nährwerttabelle Brennwert (kcal/ kJ) 4/15 Protein 0,52 g Kohlenhydrate 0,2 g Fett 0 14 pro 100 g 32 g 1,0 g 9 mg 64 mg 64 mg 11 g 3g 0,5 g 0,26 mg 0,3 g 13 g 6,4 g 1,3 g 247/1045 33 g 15 g 0 Verzehrsempfehlung: Verzehren Sie täglich 2 x 1 Kapsel zu den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit. 60 Kapseln (1-Monatspackung) 180 Kapseln (3-Monatspackung) Omni Lactis® 10 Caps Mit wertvollen, hochaktiven Laktobakterien Omni Lactis® 10 Caps ist ein führendes Multistammpräparat im Segment der qualitativ hochwertigen Laktobakterien-Präparate. Mit 10 Milliarden vermehrungsfähigen Bakterien pro Tagesdosis aus 10 gesundheitsfördernden Stämmen ist Omni Lactis® 10 Caps besonders hoch konzentriert. Die moderne Probiotika-Forschung hat gezeigt, dass Multistammpräparate, die mehrere wertvolle Stämme enthalten, günstiger sein können als Produkte mit nur einem Stamm. Jeder dieser Keime bringt sein eigenes Wirkspektrum mit, weshalb durch die Kombination mehrerer Keimarten ein vielfältigeres Wirkspektrum erzielt wird. Nahrungsergänzungsmittel. Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: 2 Kapseln pro 100 g Lactobakterienpulver* 860 mg Inulin aus Zichorienwurzel 460 mg *Mit den Stämmen LA-5®, Lactobacillus acidophilus und BB-12®, Bifidobacterium lactis - Lactobacillus casei - Lactobacillus plantarum - Lactobacillus paracasei - Lactobacillus rhamnosus - Bifidobacterium bifidum – Bifidobacterium longum - Bifidobacterium breve und Streptococcus thermophilus. Verzehrsempfehlung: Täglich 2 x 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit viel Flüssigkeit, am besten mit lauwarmem Wasser, verzehren. Bei gleichzeitiger Einnahme von Antibiotika wird ein zeitlicher Abstand von 2–3 Stunden empfohlen. 60 Kapseln (1-Monatspackung) 180 Kapseln (3-Monatspackung) 15 Natürlich umfassend versorgt. Natürlich Biogena. 16 Multispektrum 24/7® Die sinnvolle Basisversorgung Biogena Multispektrum 24/7® ist die sinnvolle Mikronährstoffkombination für jeden Tag zur Sicherstellung einer ausreichenden Vitamin- und Mineralstoffzufuhr, insbesondere bei Mikronährstofflücken und einem erhöhten Bedarf, wie er unter anderem durch die Verwendung von Arzneimitteln entstehen kann sowie zur ernährungsphysiologischen Therapieunterstützung. Zudem wird die Einnahme von Multispektrum 24/7® auch zum Ausgleich möglicher Mikronähr stofflücken empfohlen. Nahrungsergänzungsmittel. Pflanzenstoffe: Heidelbeerextrakt daraus Anthocyane Coenzym Q10 ß-Carotin entspricht Vitamin A Lutein Lykopin 20 mg 1 mg 10 mg 2,4 mg 400 μg 1 mg 1 mg ohne Inhaltsstoffe pro Tagesdosis: 2 Kapseln % NRV* Vitamine: Vitamin C 120 mg 150 Niacin 32 mg 200 Vitamin E 18 mg 150 Pantothensäure 12 mg 200 Vitamin B6 4,2 mg 300 Vitamin B1 3,3 mg 300 Vitamin B2 2,8 mg 200 Folsäure 600 μg 300 Biotin 100 μg 200 Vitamin K1 75 μg 100 Vitamin B12 5 μg 200 Vitamin D3 5 μg 100 Mineralstoffe und Spurenelemente: Calcium 260 mg 33 Magnesium 130 mg 35 Zink 7,5 mg 75 Eisen 7 mg 50 Mangan 1 mg 50 Kupfer 1000 μg 100 Jod 100 μg 66 Selen 55 μg 100 Molybdän 50 μg 100 Chrom 40 μg 100 N EtzUt je uch Jod a Kupfer Eisen 50 - *% der Referenzmenge nach EU Verordnung 1169/2011 Verzehrsempfehlung: Täglich 2 Kapseln am besten über den Tag verteilt mit viel Flüssigkeit verzehren. 60 Kapseln (1-Monatspackung) 180 Kapseln (3-Monatspackung) Eine regelmäßige, ausgewogene Mikronährstoff-Basisversorgung: schließt mögliche Nährstofflücken unterstützt die körpereigenen Regulationsmechanismen und Stoffwechselabläufe deckt den erhöhten Bedarf bei Verwendung von Medikamenten fördert und beschleunigt Therapieerfolge, die auch von einer ausreichenden Versorgung mit Mikronährstoffen abhängen können Für Nahrungsergänzungsmittel gilt: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für ergänzend bilanzierte Diäten gilt: Ergänzend bilanzierte Diäten. Nicht für die Verwendung als einzige Nahrungsquelle geeignet. Unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Biogena Produkte sind keine Bio-Produkte gemäß VO 834/2007. Etwaige Druck-und Satzfehler vorbehalten. 17 Gesundheit beginnt im Darm. Natürlich Biogena. 18 Verdauungsbeschwerden auf den Grund gehen mit moderner Labordiagnostik Jeder 3. unter uns leidet an Reizdarm und unklaren Magen-Darm-Beschwerden. Die Ursachen können vielfältig sein, ihr Erkennen richtungsweisend für weitere Ernährungsricht linien und Therapiemaßnahmen Ihres Arztes und Therapeuten. Das Speziallabor GANZIMMUN bietet mit nahezu 3000 Untersuchungen für jede Fragestellung die passende Laboruntersuchung. Zu den Schwerpunkten zählen unter anderem die Stuhldiagnostik, die Allergiediagnostik, die orthomolekulare Medizin und die Diagnose von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Gesundheitschecks von GANZIMMUN: uPräScreen Darm: Ein richtungsweisender Darmcheck bei unklaren Magen-DarmBeschwerden. Untersucht Verdauungsrückstände im Stuhl (z. B. unverdautes Eiweiß) und Laktobazillen – ein wesentliches Bakterium der gesunden Darmflora. uGesundheitscheck Darm: Eine ausführliche Darmuntersuchung. Bestimmt den Zustand der Darmflora, Verdauungsrückstände im Stuhl, mögliche Ursachen einer Fehlverdauung, gestörte Nährstoffaufnahme sowie die immunologische Schleimhautabwehr. uFlorastatus: Bestimmt den Zustand der Darmflora. Insbesondere bei Verdauungsproblemen gepaart mit Infektanfälligkeit oder Allergien sinnvoll. uMikronährstoffprofil: Verdauungsprobleme können zu einem suboptimalen Vitamin- und Mineralstoffstatus führen. Das Mikronährstoffprofil bestimmt acht Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente (+ kl. Blutbild) und ermöglicht eine gezielte Nährstoffeinnahme bei Defiziten. Sie möchten mehr über Ihre Darmgesundheit oder Ihren Nährstoffstatus erfahren? uDann fragen Sie am besten direkt Ihren Arzt oder Therapeuten nach labordiagnostischen Analysen von GanzImmun – der einfachste und schnellste Weg. uOder Sie vereinbaren einen Termin in folgenden Diagnostikzentren: Diagnostikzentrum Millergasse Millergasse 40/5, 1060 Wien T +43 1 595 10 10 F +43 1 595 10 10-1090 [email protected] Diagnostikzentrum Bräuhausstraße Bräuhausstraße 4b, 5020 Salzburg T +43 664 88 33 10 64 F +43 662 84 08 55-5 [email protected] Diagnostikzentrum Markhof Geidorfgürtel 21, 8010 Graz T +43 316 34 90 90 F +43 316 34 90 90-90 [email protected] 19 Ihre 4 Wege zu Biogena Naturprodukten! 1. Der schnellste und beste Weg: Direkt bei Ihrem Arzt oder Therapeuten Ärzte, die Biogena Produkte führen, finden Sie auf www.biogena-lounge.at 2. 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