MITO
No es posible que amamante a su bebé y
trabaje fuera del hogar.
VERDAD
Muchas madres trabajan y amamantan a sus
bebés con éxito. La lactancia permite que la
madre se sienta más cerca de su bebé. Planiﬁque su vuelta al trabajo en conjunto al
equipo de salud.
MITO
El caldo de “gallina negra” después del parto
es bueno para aumentar su propia leche.
VERDAD
Cualquier alimento que contenga agua
ayuda a mantener la producción de leche.
Colegio de Enfermeras de Chile
MITO
Un susto, una impresión, una rabia o una
pena pueden “cortar la leche”.
VERDAD
La leche puede cortarse transitoriamente
por un estrés agudo pero se recuperará si
sigue amamantando.
ES IMPORTANTE QUE BUSQUE INFORMACIÓN CORRECTA SOBRE LA LACTANCIA MATERNA, SI TIENE DUDAS, CONSULTELE A LA ENFERMERA.
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Miraﬂores 563 Santiago , Chile
MITO
El calostro es “leche añeja” que se junta en los
pechos antes del parto, que es salada y no le
gusta al niño.
VERDAD
El calostro es la primera leche, es de color
amarillento “aguado” y contiene proteínas y
sustancias que protegen a tu hijo de enfermedades.
MITO “Amamantar es difícil”.
VERDAD
Es más fácil amamantar a tu hijo que preparar
mamaderas, especialmente durante las
noches y madrugadas.
MITO
Si mi madre no tuvo leche, yo tampoco
tendré. Somos de familia “no lechera”.
VERDAD
La cantidad de leche producida por la mujer
depende de una buena técnica y de un buen y
frecuente vaciamiento de la mama.
MITO
Amamantar es doloroso.
VERDAD
Tus pezones estarán sensibles los primeros
días, pero el amamantar no debe doler. Si en
algún momento sientes dolor, podría ser
signo de mala posición del niño/a o alguna
condición en los pezones o pechos. En ese
caso, pide ayuda al equipo de salud.
MITO
Dar el pecho me mantendrá muy ocupada y
no podré hacer mi vida en forma normal.
VERDAD
El primer mes de vida será más ocupado, pero
si se estableces la lactancia amamantando a
libre demanda y frecuentemente, después el
niño espontáneamente comenzará a espaciar
y acortar las mamadas, por lo que tus tiempos
se normalizarán. La lactancia materna permite que tú y tu hijo(a) puedan moverse a cualquier sitio con facilidad. Además, si necesitaras salir sin el bebé, puedes extraerte la leche
y dejarla refrigerada.
MITO
No es posible amamantar si tus pechos son
demasiado pequeños o muy grandes.
VERDAD
El tamaño del pecho no determina la cantidad
de leche que se produce, pero sí incide en la
frecuencia de las mamadas (las con mamas
pequeñas suelen amamantar más frecuentemente).
MITO
Cuando amamante, tiene que eliminar de su
dieta muchos alimentos que le pueden hacer
daño al niño. Ejemplo: Porotos, coliﬂor, cebolla, etc.
VERDAD
Salvo el exceso de té, café, bebidas cola y
chocolates (pueden producir cólicos al niño),
las madres no tienen que hacer ningún
cambio en la dieta. Lo que sí es recomendable, es evitar el alcohol y el cigarrillo. Además
cualquier droga, incluidos algunos medicamentos, pueden pasar por la leche.
MITO
La “leche aguada” es de mala calidad. “Es la
leche gatuna”.
VERDAD
Toda la leche, al principio de la mamada es
transparente, porque es muy rica en lactosa,
la cual es necesaria para el niño. La leche
“gruesa”, que debe su aspecto y consistencia
a la grasa, se logra con las bajadas de leche y
se podrá observar al ﬁnal de la mamada.
Colegio de Enfermeras de Chile