健やかな誕生と豊かに育つ地域支えん[援・縁・円・得ん]事業 【日 【時 【場 【対 程】右記参照(全6回 ) 間】10:00~12:00 所】NPOこみゅーん 象】0~8歳児のお子さんのいる お母さん・お父さん、養育者 【定 員】12名 【託 児】あり(事前申込必要。託児定員10名) 【参加費】無料 *テキストの貸し出しあり。 自分用に購入もできます。 【申込み】必要 ⇒NPOこみゅーん事務局へ *締切り:夏:6/10(水)まで 秋:9/30(水)まで ◎申込み用紙に必要事項をご記入いただきます。 「子どもが言うことを聞いてくれない!!」 「どうしてこんなにイライラするんだろう…」 こんな気持ちになったことは、ありませんか? 子育てを楽しむヒントを一緒に見つけましょう! 自分自身のことをもっと理解できると、 子育てが、楽になっていきますよ❤ 【進行役:ACTすこやか子育て講座ファシリテーター 髙橋紀子さん】 講座 回 ① ② 夏 ③ ④ ⑤ ⑥ ① ② 秋 ◎全日程を受講できる方、優先です。 ③ ④ ⑤ ⑥ 日にち 内 容 6/17(水) 6/24(水) *親子の「感情」を丁寧にあつかう 7/1(水) 7/15(水) 7/22(水) 7/29(水) 10/7(水) 10/14(水) 10/28(水) 11/4(水) 11/18(水) 11/25(水) 講座です。 主なテーマは、 ・子どもの行動&気持ちがわかる ・親の気持ちのコントロール ・子どもと暴力 ・電子メディアとのつき合い方 ・ポジティブなしつけとは etc. ❤ティータイムがあります❤ ★アート作業も楽しみます★ 思春期の妊娠と中絶 妊娠した場合、生むのか、生まないのかの判断は女性にとって非常に重要な意 味をもってきます。特に、思春期から20代前半の女性にとって、これからの自 分のライフスタイル(人生設計)に大きな影響を及ぼします。この年代の妊娠は (あべクリニック 阿部雪江先生) 望まれないことが多く、人工妊娠中絶が選択されます。 表1はH14年度とH25年度の全国と福島県の人工 妊娠中絶率です。H13年~14年は全国的に人工妊娠 中絶率が非常に高い年でした。そこから徐々に中絶率は 低下してきており、H25年度は半分程度に減少してい ます。しかし、福島県は全国より常に高く、上位を占め ていることは問題視しなければなりません。 表1 人工妊娠中絶率(女子人口千人対) 単位:人 全国平均 福島県 H14年度 11.4 17.3 全年齢人工妊娠中絶率 H25年度 7.0 9.0 H14年度 12.8 20.5 10代の人工妊娠中絶率 H25年度 6.6 7.2 H14年度 20.3 33.1 20~24歳の人工妊娠中絶率 H25年度 13.3 17.0 表2は2回以上中絶を繰り返している反 復中絶率です。福島県全体では全国平均と 同じですが、いわき市はそれよりも高い値 を示しています。特に20代前半は36% の人が中絶を繰り返しています。 表2 H25年度福島県反復中絶率 単位:% 福島県平均 いわき市 10代の反復中絶率 12.7 16.1 20~24歳の反復中絶率 26.1 36.2 人工妊娠中絶をすることの心や体の受けるリスクを考えれば避けなければならないことです。 妊娠した10代の多くは自分の体や妊娠の仕組み、避妊に対する知識が乏しいのが現状です。 命の大切さを含めた性教育、自分のライフスタイルを考えていく教育が求められます。 草野祐香利助産師が 命の大切さを含めた性教育、自分のライフスタイルを考えていく教育が求められます。 草野祐香利助産師が おこたえします♪ 妊娠28週で、体重が7㎏増えてしま いました。マタニティヨガは、体重の 増え過ぎに効果がありますか? マタニティヨガは、妊婦さんにも安全なヨガのポーズと呼 吸法を活用して適度に体を動かし、お産の姿勢の練習・瞑 想をします。そのため、血液やリンパの流れを良くしたり 神経やホルモンにも働きかけ、体や心を整えて いきます。 筋力アップやカロリー消費もしますので、体重コントロー ルにもつながります。何より、気持ち良い体の状態と母親 になる優しさと強さが湧いてくるのを実感できると思いま す。妊娠経過に問題がなければ、健康な満足のいく自分ら しいお産に向けて始めてみてはいかがですか? 【お問い合わせ・お申込は】 ホームスタート・こみゅーん 住所:〒970-8036 福島県いわき市平谷川瀬字仲山町20-1 TEL:0246-23-3303(平日9:00~16:00) MAIL:[email protected] ✽ホームスタートをサポートするオーガナイザーが対応します。 よりよい妊娠・出産・育児/思春期~更年期にわたる女性の健康をサポートしています♡ 快適で健やかな妊娠・出産・育児のために、助産師がお勧めできるグッズの取り扱いもしています。 ◎全て予約制です。予約はご本人様からのみお受けします。(電話または来所での申し込み優先) ◎予約受付期間は開催日の「1ヶ月前の9時」から「3日前」迄。◎予約開始日が休業日の場合は翌営業日より受付開始。◎予約キャンセルはお早めに♪ 妊娠中から母乳育児卒業まで、女性と赤ちゃんの健康をサポートしています。 [要問合] ♥妊婦健診 ♥妊娠・出産・育児相談 ♥授乳相談・母乳ケア ♥産前産後訪問 ♥産後デイケア ♥入院ケア ♥育児用品レンタル 子育てHappyTime♪ママがいきいき!家族が元気!子どもの健やかな成長を応援しています♡ 料金 500円 助産師のいるサロン (お茶・お菓子付) 500円 ベビーマッサージ (オイル別売) 500円 ハンドメイド (材料費別) アレルギーっ子ごはん ママ&ベビーフラ 900円 (材料費込) 500円 時間 6月 7月 10:30~11:45 6/9(火):こみゅーん 6/23(火):こみゅーん 7/21(火):こみゅーん 7/28(火):こみゅーん 10:30~11:45 6/18(木):こみゅーん 7/16(木):こみゅーん 6/3(水):こみゅーん 6/10(水):こみゅーん 6/19(金):こみゅーん 7/8(水):こみゅーん 7/23(木):こみゅーん 7/17(金):こみゅーん ♪ツナと野菜サンド、かぼちゃのグリルなど ♪冷やし中華、簡単シュウマイなど 6/25(木):安盛会館 7/23(木):安盛会館 10:00~11:30 10:00~12:00 10:30~11:45 持ち物(+お子さんの持ち物) 飲み物、バスタオル、ウェットティッシュ 防水シート(おむつ替えシート) 材料、おんぶ紐 エプロン、三角巾、おんぶ紐 飲み物、バスタオル、 動きやすい服装 全ての誕生が健やかで、子どもも親も優しい人間関係で育ちあう 「健やかな誕生と豊かに育つ地域支えん[援・縁・円・得ん]事業 妊ぷ健康子育て教室 料金 ①よいお産の楽講 ②母乳の楽講 1コース ③骨盤のセルフケア 受講料:無料 ④マタニティ体操YOGA ※食材費:400円 ⑤マタニティクッキング ママ&ベビー体操ぷらす 無料 時間 6・7月 8・9月 10:00~11:00 6/26(金): 小名浜児童センター 8/7(金):こみゅーん 11:00~12:00 6/26(金): 小名浜児童センター 8/7(金):こみゅーん 10:00~11:00 7/10(金): 小名浜児童センター 8/27(金):安盛会館 11:00~12:00 7/10(金): 小名浜児童センター 8/27(金):安盛会館 10:00~12:00 7/24(金):こみゅーん 9/4(金):こみゅーん 10:00~12:00 7/9(木):安盛会館 8/6(木):安盛会館 備考 【対象】 いわき市内で生活または 出産する妊ぷ(婦・夫) 【予約】月ごとの予約です。 希望月をお知らせください。 (予約開始日に制限なし。) 【対象】ママ&0歳児 (予約が必要です。) 【家庭訪問型子育て支援】 子育て一人で頑張りすぎていませんか?あなたの心に寄り添います。 ●未就学児のお子さんがいるご家庭へ、週一回程度、研修を受けたホームビジター(ボランティア)がお宅におうかがいし、 お話を聴いたり、 育児や家事を一緒にしたりします。 ●ご利用は無料です。お気軽にNPOこみゅーん事務局までご連絡ください。(オーガナイザーにお取次ぎします。) 塚田 あけみ (助産師) ベビーマッサージを担当しています助産師の塚田です。ベビーマッ サージって、ベビーちゃんにとって、とても気持ちの良いものなのです が、こみゅーんで行う時間帯が、お眠の時間帯と重なることが多く、う まくマッサージができないこともあります。 でもね、ママにさわってもらう、マッサージしながら話かけてもらう、 歌を歌ってもらうことが大切なんです。機嫌の良い時に体のどこからで もOKですのでママの手でベビーちゃんの肌にさわってあげてください。 ママの手の感触を覚えていますよ(ღˇᴗˇ)。o♡
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