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ビナスポ　プログラム表　２０１５年１月～２０１５年３月
月曜日
レクリエーション
ルーム
小多目的室
火曜日
多目的プール
レクリエーション
ルーム
小多目的室
水曜日
大目的室
多目的プール
レクリエーション
ルーム
小多目的室
木曜日
大目的室
多目的プール
レクリエーション
ルーム
小多目的室
金曜日
多目的プール
レクリエーション
ルーム
小多目的室
土曜日
大目的
多目的プール
室
レクリエーショ
ンルーム
日曜日
小多
大目的 多目的 レクリエーショ
目的
室
プール
ンルーム
室
9:00
小多
目的
室
大多
多目的
目的
プール
室
9:00
10:00
10:00
10:00～10:40
成人水泳教室
（初級）
ワンコイン
10:10～11:00
はじめて
ヨガ
《長嶺》コース
型
10:15～10:45
アクアウォーキン
グ
《樋口》施設利用
料金
10:10～11:00
ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
《卓島》
コース型
10:00～10:50
成人水泳教室
《初中級》
コース型
10:10～11:00
ボディバランス
《小野》コース
型
10:00～10:50
ハタヨガ
《関水》コース型
個人公開
11:00
11:10～12:00
骨盤
エクササイズ
《笠井》コース
型
11:15～11:45
ストレッチ
12:00
バスケット
100円/1時
間
11:00～12:00
ズンバ
《オビ》コース型
11:15～11:45
ストレッチ
10:45～11:30
協栄シェイプ
ボクシング
《井川》
10:00～11:00
おやこ
ビクス
《菊地》
コース型
10:10～11:00
ﾌｨｯﾄﾈｽﾀｲﾁｰ
《卓島》
コース型
10:45～11:15
アクアジョギン
グ
施設利用料
ワンコイン
11:00～
11:50
成人水泳教
室《初級》
コース型
11:15～11:45
ストレッチ
13:00
13:10～14:00
フィットネス
タイチー
《小室》コース
型
14:00
14:10～15:00
ヨガ
《田口》コース
型
13:00～14:00
ボディコンバット
《松島》コース型
13:10～13:50
シンプリーエアロ
《高橋》ワンコイン
14:10～15:00
アクアビクス
《伊藤》
コース型
個人公開
バドミントン
100円/1時間
14:00～14:40
成人水泳教室
（初中級）ワン
コイン
14:15～14:45
アクアウォーキン
グ
《樋口》施設利用
料
14:10～14:50
テック&
シーエクス
ワークス
《松島》ワンコイン
14:10～15:00
太極舞
《石村》
コース型
14:00～14:40
シンプリー
エアロ
《卓島》ワンコイ
ン
14:00～14:40
成人水泳教室
（初級）
ワンコイン
15:00
個人
公開
卓球
100円
/
1時間
個人
公開
11:00
11:10～12:00 卓球
はじめて
エアロ
《菊地》
コース型
13:00～13:50
はじめて
ステップ
《伊藤》
コース型
13:10～14:00
ピラティス
《圓谷》コース型
10:00～10:50
ヨガ
《大橋》
コース型
100
円/1
時間
11:15～11:45
ストレッチ
12:00
13:00
13:00～14:00
ボディ
バランス
《小野》
コース型
14:00
14:00～15:00
協栄シェイプ
ボクシング
《井川》
コース型
15:00
15:30～16:30
協栄シェイプ
ボクシング
《井川》
コース型
16:00
17:00
16:00
17:00
17:10～17:40
ストレッチ
16:45～
17:45
ヨガ《大橋》
コース型
17:10～18:00
骨盤
エクササイズ
《佐竹》
コース型
17:10～17:50
17:10～17:40
シンプリーエアロ
ストレッチ
《岩沼》ワンコイ
17:10～17:40
ストレッチ
ン
18:00
17:10～18:00
ピラティス
《圓谷》
コース型
18:00
19:00
19:00
19:10～20:00
ピラティス
《池田》
コース型
19:00～
19:50
ヨガ《圓谷》
コース型
19:00～19:40
テック＆シーエク
スワークス
（松島）ワンコイ
19:10～19:50
シンプリーエアロ
《池田》
ワンコイン
ン
個人公開
20:00
20:10～20:55
シェイプエアロ
《池田》
ワンコイン
20:10～21:00
ｼﾝﾌﾟﾘｰｽﾃｯﾌﾟ
《池田》コース型
バスケット
100円/1時間
20:00
20:00～21:00
ボディコンバット
《松島》コース型
21:00
21:00
22:00
22:00
※急遽、担当者が変更する場合もございます。
※ワンコインプログラムに参加される場合は当日券売機にてチケットを購入もしくはフロントにて参加費用をお支払いください。
※「ストレッチ」にご参加される場合は、レクリエーションルーム／小多目的室の１時間券をご購入いただき、ご参加いただけます。
※多目的プールでの「アクアジョギング」「アクアウォーキング」のご参加の方は多目的プール利用料のみで参加ができます。
なお、定員３０名となります。フロントにて整理券を受け取りご参加ください。
※コース型教室の参加お申込は随時受け付けております。