附属小学校保健室 H28、5/14 元気になかよくあそんでいます。けがにもきをつけてね。 あたら がっきゅう とも げんき め 新 しい 学 級 、友だちになれて元気にあそんでいるすがたを目にします。5,6年生は、けがをし ねんせい ほけんしつ うんどうじょう た1年生を保健室につれてきてくれます。ほんとうにありがとうございます。 運 動 場 でのけがの はんぶん さっかしょう ひょうめん あら なが しょうどく じょうたい 半分は擦過傷(すりきず)です。ひふの 表 面 を水できれいに洗い流すと 消 毒 をしなくてもよい 状 態 になります。 きず すり傷ですね。 ち 血がにじんで いたそうです。 水であらいまし ょう。 ②水であらうと、血やどろが落ちて きれいになりました。消毒をしなくて もよい状態になりました。 おわりです。 歯の検査がおわりました。結果はどうでしたか? ねんせい 3,4年生のころ は にゅうし の歯は、乳歯と えいきゅうし 永久歯 が あ り ま すので、ていねい は に歯みがきをし てくださいね。 は じゅうよう ◎きちんと歯のメンテナンスをすることは 重 要 です。 しっかりかむことができないと、お子さんの本来の能力が発揮で きません。学力、運動能力に影響し、物事をプラス思考に導くこ とも難しくなります。今回は、虫歯がなくても歯垢がたまってい るお子さんを多く見かけました。「しあげみがき」が必要です。 小学校の頃より、定期的に通院する習慣をつけておくと、大人に なって多額の治療費を払うことはなくなるはずです。 し か こうい く が まさひろせんせい (歯科校医 空閑雅洋先生からのアドバイスでした。) げつようび ひと おお とくに月曜日はつかれている人が多いです。あなたは? あさから、ぼんやりしているひとがいますよ。 はやね、はやおきができていますか? 朝ごはんはたべましたか? 休みの日に、お昼ごろまで寝てしまうのは、 ふだんからすいみん不足になっているから です。バラバラの時間にねたり・おきたり すると体のリズムがくるってしまいます。 いつもねぼうしてしまうタイプの人はいませんか? 朝ごはんは食べられましたか?うんちは出ましたか? よゆうがだいじです!学校に出かける前1時間前に おきるようにしましょう。 元気にすごすために必要なすいみん時間は、1,2,3年生は9~11時間です。 4,5,6年生は8~9時間以上です。朝おきる時間から必要なすいみん時間をさ かのぼって、ねる時間を決めてみましょう。 ていあん ◎せっけんをたくさんいただきまして、ありがとうございます。ほけん委員会の6年生の提案で き かく 「ほけん&としょのコラボ企画」が実現いたしました。せっけんを2個持ってきていただくと、 『3冊貸し出し券』がもらえます。現在までに238個いただきました。この石けんは子供たち の手指の清潔のために大切に使いたいと思います。
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