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Prüfungsprogramm Gruppe I – III Taekwondo 24.04.2015
Grundschule
Gruppe I
Gruppe II
Gruppe III
Kommandos
3. Form Taeguk Sam-Chang
6. Form Taeguk Yuk-Chang
7. Form Taeguk Chil-Cahng für
die „Nichtprüflinge 12/2014“
Dwit-gubi
1. Fußkombination
Handkanntenschlag
Block Handkannt sonnal und
han sonnal mitte und unten
Ilbo
Block, Elle, Faustrückenstoß
Offen ausweichen, Pandae,
Ap, Dolyo-chagi
Seitlich ausweichen und
Torro-Yop-Chagi
Geschlossen ausweichen,
Dolyo und Sprung Dolyo-chagi
Würgen hinten
Schwitzkasten seitlich
Stock einwärts
Haare fassen vorne
Klammern vorne Arme frei
Messer stich
Ein Handgelenk fassen
Tobok fassen hinten
Unterarmwürgen von hinten
Fallschule
Sturz nach vorne
Rolle rückwärts
Hüftwurf
Kicks
Ap-chagi, Naeryo-chagi in 3
Variationen
Tymien-Naeryo-chagi in
verschiedenen Variationen
Tornado Kick
SV
Mehrfach Dolyo-chagi`s
Sparring
1. Schlagkombination,
Steppprogramm II, Kicks auf
Sandsack und Pratze
Bruchtest
Taktik Vorzeitig (Yop, Miro),
Freikampf mit Pratze und am
Sandsack
Taktik Vorzeitig (Yop, Miro),
Freikampf mit Weste und
Schutzausrüstung
Bruchtest aus Kicks
2 Kombination
a)
Pandae-dolyo-chagi und
Tymien Yop-chagi
b)
Tymien-naeryo-chagi und
Palkup-chigi
Life Skills
5 Schwarzgurt Qualitäten
5 Schwarzgurt Qualitäten
5 Schwarzgurt Qualitäten
Begriffe
Was bedeutet „Taekwondo“
und Begriffe Allgemein
Begriffe Allgemein
Begriffe Allgemein