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2015年
グループエクササイズタイムスケジュール
６月～
KSC wellness フィットネスクラブ金町
火　曜　日
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
10：00
水　曜　日
プール
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
木　曜　日
プール
10:00～10:50 10:00～10:50
エアロコンボ
太極拳
Ryo
hao
11：00
アクア30
黒澤　葉子
筋膜リリース
エアロ50
HI
ピラティス
太極拳入門
hao
エアロ40
10:20～10:35
アクア30
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
中田 恵美子
原　ひとみ
根元　香苗
11:00～11:40
11:10～12:00
10:00～10:30
10:00～10:50 10:00～10:40
筋膜リリース
10:30～10:45
Ryo
11:10～12:00
原　ひとみ
11:10～11:25
ボディシェイプ
ＭＡＲＩＡ
エアロ40
大家　愛弓
12:20～13:10 マスターズ会員
12:30～13:00
4種目
エキサイトパンチ
丸山 知子
大平　真史
フィットネス
フラ
14：00
比呂
14:30～15:20
ボディ
ハーモニー
晴山 幸子
ｽﾛｰﾌｨｯﾄﾈｽ
12:45～13:15
津田 奈穂美
岡本　博明
はじめてクロール
14:15～15:15
ボディメイク
バレエ
野口　彩
タイガーキック
日　曜　日
プール
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
プール
津田 奈穂美
12:10～13:00
12:10～12:40
フィットネス
タイチー
丸山　知子
岡　幸子
12:50～13:20
水中ウォーキング
夏海 はるか
ボディ
メンテナンス
（骨盤体操）
14:50～15:40
マッスル
インパクト
岩谷　達磨
アクア40
荒木　佳重
14:40～15:40
ヨガ
ピラティス40
中村　奈々
14:25～15:15
エアロ40
マッスル
インパクト
永栄　理嗣
15:30～15:45
Ryo
比呂
ヨガ
10:20～11:00
安田　千晶
安立　摩記
中村　友香
11:10～11:30
11:10～11:40
11:15～12:15 おなかシェイプ
水中ウォーキング
高松　舞
12:30～13:00
高松　舞
丸山　知子
13:15～14:15
13:10～13:40
ハワイアン
フラダンス
11:15～12:05 11:20～12:00
雨間　佐代
11:45～12:30
11:50～12:20
腰痛・関節痛
コース
はじめて4種目
ｱｸｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
12：00
12:15～13:15
12:20～13:10
ベリーダンス
太極拳
12:50～13:40
栗林　和寛
ボディ
メンテナンス
（骨盤体操）
ピラティス
Ozma
戸澤　まり
14:00～14:40
14:30～15:20
戸澤　まり
長妻　健治
ステップ
14:55～15:55
根元　香苗
整理券
パワーヨガ
13：00
島根　典子
13:30～14:30 13:30～14:20
ヨガ
カーディオ
キック
ボクシング
マッスル
コンディショニング
戸口　智子
金町打撃塾
14：00
瀬川　元弘
14:50～15:40
15:00～16:00
15:00～15:30
アクア30
黒澤　葉子
ボディメイク
バレエ６０
15:00～15:40
ファイティング
インパクトⅡ
アクア40
瀬川　元弘
伊藤　愛
土橋　恵子
15：00
田中　里奈
岡本　博明
16：00
16:00～16:40
16:10～17:00
ダンス
ストレッチ
16:15～17:05 16:15～16:30
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
エアロコンボ
中村　緑
16:30～17:30
16:50～17:20
ワークアウト
60
キッズスクール
（チアダンス）
土橋　恵子
キッズスクール
（K-キッズ）
榊原　央絵
キッズスクール
（新体操）
アクア30
篠田　幸子
島根　典子
13:50～14:40
コアストレッチ
エアロ40
廣瀬　里沙
12:30～13:30
晴山　幸子
江川　美穂
11：00
雨間　佐代
水中ウォーキング
はじめてスイム
ワークアウト
60
岩谷　達磨
マスターズ会員
機能改善
ストレッチ
山本　篤子
キッズスクール
（バレエ）
10:45～11:05
廣瀬　里沙
11:10～11:40
エアロコンボ
中村　緑
17：00
リトモス
アクア40
リトモス
エアロ40
15:30～16:30 15:30～15:50
コアストレッチ
JAZZベース
ダンス
岡本　博明
整理券
ヨガ
岡本　博明
15:45～16:45
10：00
10:00～11:00
10:10～11:00
エアロ60
榊原　央絵
14:25～15:05
酒井　澄恵
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
10:00～11:00 10:00～11:00
12:20～13:10 12:20～13:00
岡　幸子
15:55～16:15
久留　久枝
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
アクア40
池田　将英
夏海 はるか
コアストレッチ
竹下　博司
13:25～14:05
13:30～14:10
13:30～14:00
14:30～15:20
岡本　博明
4種目
スタートエアロ
Ryo
10:25～10:40
11:15～11:55
ヨガ
丸山　知子
エアロ60
10:00～10:40
整体ストレッチ
篠田　幸子
13:20～14:10
14:40～15:20
山本　彩海
瀬川　元弘
エアロ40
藤澤　充
13:30～14:30 13:25～14:25
津田 奈穂美
アクア40
アクア40
江川　美穂
長野　道子
丸山　知子
ビューティ
ペルヴィス
大家　愛弓
整理券
15:35～16:35 15:30～15:50
16：00
土　曜　日
プール
11:05～12:05
12:15～13:05
雨間　佐代
スタートステップ
久留　久枝
エンジョイ
ダンス
水中ウォーキング
12:40～13:10
はじめてスイム
13:25～13:55
ヨガ
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
吉田　淳子
12:05～12:35
エンジョイ
エアロ
13:10～13:40
13:15～14:15
長野　道子
ファイティング
インパクトⅠ
11:10～12:00 11:10～11:50
11:45～12:30
腰痛・関節痛
コース
12:40～13:10
石井　良幸
10:25～10:40
下半身シェイプ
11:30～11:45
黒澤　葉子
整理券
ピラティス
ヨガストレッチ
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
11:55～12:25
10:10～10:50
エアロ50
LOW
10:55～11:05
11:20～11:35
ﾊﾞﾗﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ
12:20～13:00
15：00
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
10:05～10:50
10:00～10:50 10:00～10:50
10:50～11:20
ボディシェイプ
13：00
金　曜　日
プール
9:50～10:50
10:10～10:25 10:10～10:40
12：00
スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース
・・・初めての方でも安心して気軽に参加いただけるクラスです。
ＪＡＺＺベース
ダンス３０
中村　緑
17:20～18:20
kscスイミング
選手コース
17：00
色摩　卓志
アロマヨガ
kscスイミング
選手コース
３～5コース使用
18：00
kscスイミング
選手コース
３～5コース使用
kscスイミング
選手コース
３～5コース使用
kscスイミング
選手コース
３～5コース使用
18：00
土橋　恵子
18:35～19:05
kscスイミング
選手コース
体幹運動
19:30～20:10
20：00
やさしい
カーディオキック
19:20～20:00
19:20～20:00
19:20～20:10
エアロ40
ボディ
メンテナンス
（骨盤体操）
エアロ50
LOW
戸澤　まり
Ｒｙｏ
すう
新井 美奈子
19:20～20:00
19:25～20:05
ピラティス40
19:20～20:20
ステップ初級
ラテンエアロ
廣瀬　里沙
20:25～21:15 20:20～21:20
ボディ
メンテナンス
（骨盤体操）
新井 美奈子
20:15～21:15 20:15～21:15
エアロ60
カーディオ
キック
ボクシング
ヨガ
すう
戸澤　まり
戸口　智子
kscスイミング
成人コース
4～5コース使用
20:20～21:10 20:20～21:00
ステップ
秋谷　肖香
21:30～22:20
リトモス
エアロ50
LOW
22：00
秋谷　肖香
KO-JI
エアロ50
LOW
MIYUKICHI
廣瀬　里沙
池田　将英
21:20～22:20
21:30～22:20
20:20～21:10
エアロ40
10
25
コアストレッチ
12
25
ウェーブストレッチ
12
スタートステップ(整理券)
30
ボディシェイプ
15
プールレッスン
50
下半身シェイプ
20
17
バランスフィットネス(整理券)
ステップ(Ｂスタのみ整理券)
kscスイミング
成人コース
4～5コース使用
吉野　愛
21:25～22:05
月別スイムスキル種目表
曜日
時　間
担　当
6　月
火
12：30～
丸　山
バタフライ
木
12：10～
丸　山
クロール
土
11：50～
雨　間
背泳ぎ
21：00
ヨガ40
吉野　愛
池田　将英
19：00
筋膜リリース
ウェーブストレッチ(整理券)
20：00
MIYUKICHI
20:15～21:05
21：00
スタジオ・プール・ジムスペース定員表
秋谷　肖香
19：00
22：00