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ＪＥＸＥＲ新宿　201５年ゴールデンウィーク　プログラムスケジュール　5月４日(月) みどりの日
スタジオＡ
スタジオB
バイクスタジオ
5月5日(火)　こどもの日
プール
スタジオＡ
9:00
9:00
9:30
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
9:30～10:20
9:45～10:30
モムチャン
ダイエット
伊東舞
10:45～11:45
ホットヨガ
稲田愛
10:40～11:30
リトモス
10:00～10:30
アクア
吉田ひとみ
山田哲也
11:50～12:40
10:30
10：45～11：15
平泳ぎベーシック 11:00
スタッフ
ホットヨガ
三嶋喜美代
12:00
10:00～10:30
チームバイク
本田美佳
10:00
11:30
11:30～12:00
チームバイク
齋藤康則
12:00
12:00～12:45
TAKAKO
13:00
13:30
13:00～13:50
ステップ
ホットヨガ
デトックス
齋藤康則
14:00
14:30
ラテンダンス
高橋典子
歌うボイス
エクササイズ
16:30～17:20
景山恵庭
17:30
14:30～15:00
チームバイク
スタッフ
アクア
村上寛子
14:00
14:30
15:00
16:00
16:30
エアロウォーク
バランス
コーディネーション
満生恒太郎
佐古田秀子
ズンバ
17:00
17:00～17:30
チームバイク
スタッフ
17:30
18:30
近藤義光
杉崎智子
リラックスヨガ
10:00
18:00～19:00
トビウオ
SHINJUKU
６０
吉田ひとみ＆渡邉美奈子
19:00
19:30
18:00
バイクスタジオ
11:00～11:30
スイムスタート
スタッフ
11:30～12:00
チームバイク
スタッフ
12:50～13:35
ペルビック
ストレッチ
片倉由紀
9:45～10:15
サーキット
スタッフ
プール
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:00～13:30
チームバイク
潤美和子
ボディコンバット
深田祐司
13:50～14:50
フェロモン
アップ
ダイエット
広瀬みちこ
10:45～11:30
エアロビクス
ミドル45
杉田久仁子
協栄シェイプ
ボクシング
潤美和子
13:30
14:30～15:00
チームバイク
潤美和子
14:00
14:30
坂本真理
14:00～14:45
エアロビクス
ハイインパクト
稲田愛
14:45～15:30
アクア
佐伯京子
15:00
15:30
清水薫
17:50～18:50
10:10～10:55
10:40～11:30
大久保美希
ホットヨガ
山田哲也
11:50～12:40
11:30～12:00
チームバイク
スタッフ
11:30～12:00
クロールブレス
スタッフ
13:00～13:30
チームバイク
潤美和子
13:00～13:30
ミットシェイプ
小池眞由美
ホットヨガ
鈴木佑里
12:50～13:35
フットコンディショニング
14:00～14:30
ミットシェイプ
佐伯京子
リトモス
17:00～17:30
CXWORX
小池眞由美
杉本麻衣
13:00～13:50
ホットヨガ
谷野智子
15:00～15:45
16:00～16:45
エアロビクス
ライト45
佐々木啓
ホットヨガ
9:30～10:00
水中ウォーキング
大久保美希
アクア
11:45～12:35
12:30～13:15
ステップ
9:30～10:20
高橋ゆりの＆吉田ひとみ
NAO
協栄シェイプ
ボクシング
18:30
スタジオB
10:30
14:10～15:00
ホットヨガ
13:45～14:15
アクア
小池眞由美
14:15～14:45
チームバイク
鈴木一平
杉崎智子
15:00～15:50
骨盤引締め
ピラティス
畠山和江
16:00
15:20～16:10
ホットヨガ
鈴木一平
16:10～16:55
16:30～17:20
16:30～17:00
チームバイク
スタッフ
16:30
ズンバ
菊池良子
17:00
山田哲也
17:15～18:15
16:30～17:20
ホットヨガ
16:30～17:00
チームバイク
スタッフ
稲田愛
17:30
17:40～18:30
body ART
ホットヨガ
11:30～12:30
ホットヨガ
17:30～18:30
～60min.スペシャル～
10:00～10:45
河原佳久
10:30～11:15
11:30～12:15
9:30
太極拳
10:30～11:15
17:40～18:30
18:00
スタジオＡ
13:35～14:35
15:15～15:45
背泳ぎベーシック 15:30
スタッフ
ホットヨガ
松成広子
9:25～10:15
ウキウキ水中運動
13:30
14:15～15:00
ホットヨガ
片倉由紀
9:30～10:15
骨盤引締め
ピラティス
ナオコモリ
～こどもの日格闘技ＳＰ～
15:20～16:10
16:00～17:00
～70、80年代懐メロ・歌謡曲～
17:00
13:30～14:00
ミットシェイプ
村上寛子
14:10～15:00
ホットヨガ
リフレッシュ
プール
9:00
満生恒太郎
15:00～15:45
15:30
16:30
13:00～13:30
チームバイク
スタッフ
竹内愛
齋藤康則
フットコンディショニング
16:00
13:00
14:00～14:45
片山千穂
15:00
12:30
成田生美
13:00～13:45
バイクスタジオ
本田カトリーヌ
ホットヨガ
12:30
スタジオB
5月6日(水)　振替休日
ボディパンプ
～ＧＷラストイベント～
ホットヨガ
18:00
坂下正晃＆澤田利凪
神崎卓子
18:30
～こどもの日格闘技ＳＰ～
17:30～19:00
17:40～18:30
ホットヨガ
満生恒太郎
トビウオ
SHINJUKU
９０
MASA
19:00
19:00
19:30
19:30
渡邉美奈子
営業時間 9:00～20:00（ジム・プールのご利用は19:30まで）
営業時間 9:00～20:00（ジム・プールのご利用は19:30まで）
営業時間 9:00～20:00（ジム・プールのご利用は19:30まで）
http://www.jexer.jp
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