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Der erschöpfte Mensch!
Lässt sich durch eine Kultur der Achtsamkeit und der Work-Life-Balance
Gesundheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit erhalten?
Lassen Sie sich von Ärzten und Experten unserer Stadt und Region informieren
am Dienstag, den 12. Mai 2015
18.30 bis 20.00 Uhr
(Einlass 18.00 Uhr)
im Hermann-Schafft-Saal, Wilhelmshöher Allee 19-21
Jeder Mensch kennt ja das Gefühl, einmal erschöpft und abgeschlagen zu sein. Meistens ist dies nur ein vorübergehender
Zustand nach einer großen Anstrengung oder zu wenig Schlaf, einer anstrengenden Reise oder einem vollgepackten
Arbeitstag. Aber es können auch Krankheiten dahinterstecken. Neben z. B. einer Blutarmut oder einer
Herzkreislauferkrankung kommen auch psychische Erkrankungen, beispielsweise die Depression
oder
Überlastungsreaktionen als Ursache in Frage. Wer zudem andauernd den Eindruck hat, erschöpft zu sein, wer ständig müde
und lustlos ist, nicht mehr über ausreichend Energie verfügt oder sich überfordert fühlt, sollte einmal darüber nachdenken,
ob er tatsächlich achtsam mit sich selbst umgeht. Er sollte sich fragen, ob er noch Zeit hat, tatsächlich zu genießen,
innezuhalten und auf sein Inneres zu hören. Wenn Sie mehr über das Thema der Kultur der Achtsamkeit und der Work-LifeBalance wissen wollen, sind Sie herzlich eingeladen. Referenten sind: Prof. Dr. Martin Ohlmeier (Ludwig-NollKrankenhaus), Christoph Claus (Arzt für Allgemeinmedizin), Dr. Michael Schmidt (Arzt für Psychosomatische Medizin und
Psychiatrie), Jutta Leimbach (Diplom-Psychologin) sowie Sandra Heidrich (Selbsthilfegruppe).
Die Patenschaft für diesen Themenabend übernimmt die Krankenkasse BARMER GEK, Moderatorin ist Martina HeiseThonicke, HNA. Die Veranstaltung wird von Gebärdensprachlerinnen begleitet. Die Organisationsleitung liegt wie immer in
den Händen des Gesundheitsamtes der Region Kassel. Kommen Sie zu uns und informieren Sie sich, bis dahin wünsche ich
Ihnen alles Gute und bleiben Sie gesund.
Dr. Karin Müller
Mit freundlicher Unterstützung von:
Die Veranstaltung wird von clipmedia aufgezeichnet und im Offenen Kanal Kassel ausgestrahlt.
Die Aufzeichnungen finden Sie auch im Vimeo Videoportal oder bei Gesundheit im Gespräch