‫הוראות הפעלה ותחזוקה‬ ‫‪Crazy fit 1000 VO2‬‬ ‫אזהרה‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫מומלץ להיוועץ ברופא לפני תחילת תוכנית אימונים‪.‬‬ ‫יש להוציא את המכשיר מהחשמל בתום השימוש‪.‬‬ ‫פרטים נוספים ושאלות‬ ‫נא לפנות למחלקת שירות אנרג'ים בטלפון ‪09-9729100 :‬‬ ‫לשאלות ומידע נוסף במייל ‪[email protected] :‬‬ ‫תנוחות האימון השונות‬ ‫הפעלה‬ ‫‪1‬‬ ‫‪ .‬חבר את המכשיר‬ ‫‪ .2‬הפעל את המכשיר ע"י מתג ההפעלה‪ ,‬כאשר המכשיר יהיה מוכן התצוגה הדיגיטלית‬ ‫תופעל‪.‬‬ ‫תוכנית הפעלה אוטומטית‬ ‫‪.1‬בחר תנוחה נוחה להתחלה‪.‬‬ ‫‪.2‬לחץ על "‪ "Power On‬להתחלה‪.‬‬ ‫‪.3‬כוונן את המהירות למהירות נוחה בעזרת מקש "‪ ."Speed‬זמן השימוש לא יעלה על ‪10‬‬ ‫דקות‪.‬‬ ‫‪ .4‬לחץ על מקש "‪ "Stop‬לעצירת המכשיר‪.‬‬ ‫תנוחת עמידה מס' ‪1‬‬ ‫עמוד על המשטח כפות‬ ‫רגליים זו לצד זו‬ ‫תנוחת עמידה מס' ‪2‬‬ ‫הצלב רגליים והפנה גופך‬ ‫לצד‬ ‫הפעלת תוכניות‬ ‫‪.1‬לחץ על מקש "‪ "Program‬לכניסה למצב תוכניות אימון‪.‬‬ ‫‪.2‬לחץ על מקש "‪ "Program‬שוב לבחירת תוכנית "‪"P1","P2","P3‬או בדיקה‪.‬‬ ‫‪.3‬לאחר בחירת ‪P2 P1‬או ‪ P3‬לחץ "‪ "Start‬להתחלה‪ .‬זמן התוכנית יהיה ‪ 10‬דקות‪.‬‬ ‫‪ .4‬לחץ על מקש "‪ "Stop‬לעצירת המכשיר‪.‬‬ ‫כיבוי‬ ‫‪ .1‬יש לכבות את המכשיר בסיום השימוש תמיד‪.‬‬ ‫‪ .2‬יש לנתק את המכשיר משקע החשמל לבטיחות‪.‬‬ ‫שימוש בסריקת שומן גוף של ‪.Crazy Fit Massage‬‬ ‫‪.1‬לחץ "‪ <"on‬לחץ "‪ 4 "fat test‬פעמים‪ .‬החלון השמאלי יציג "‪ "1‬חלון אמצעי יציג‬ ‫"‪) "001‬לגבר(‪ ,‬לחץ "‪ "+‬לשינוי ל "‪) "002‬אשה(‪.‬‬ ‫‪.2‬לחץ "‪ "time‬חלון אמצעי מציג גיל ‪ ,‬ניתן לשנות ע"י מקשי "‪ "+‬או "‪."-‬‬ ‫‪.3‬לחץ "‪ "time‬חלון אמצעי מציג גובה ‪ ,‬ניתן לשנות ע"י מקשי "‪ "+‬או "‪."-‬‬ ‫‪.4‬לחץ "‪ "time‬חלון אמצעי מציג משקל ‪ ,‬ניתן לשנות ע"י מקשי "‪ "+‬או "‪."-‬‬ ‫‪.5‬לחץ "‪ "time‬חלון אמצעי מציג "‪ , "---‬אחוז בידיות הדופק לסריקת שומן‪.‬‬ ‫לאחר הכנסת הנתונים ‪ ,‬לחץ "‪ "on‬להפעלת הבדיקה‪.‬‬ ‫תנוחות כפות ידיים‬ ‫מקם כפות ידיים על‬ ‫המשטח ברוחב כתפיים‬ ‫ותמוך בגופך‪.‬‬ ‫תנוחת זינוק לריצה‬ ‫מקם ידיים על המשטח‪,‬‬ ‫השען משקל גופך על‬ ‫לרגליים והידיים כזינוק‬ ‫לריצה‪.‬‬ ‫תנוחת רכיבה‬ ‫מקם כפות רגליים על‬ ‫המשטח ברוחב מעט יותר‬ ‫מרוחב כתפיים‪ .‬כפוף‬ ‫ברכיים ועמוד על בהונות‬ ‫הרגליים‪.‬‬