42מרץ4102 , סילבוס נבחרת גלישת רוח 822214-83 א .מטרות .0 .4 .8 .2 .5 .6 להקנות לסטודנט מסגרת אימונים בנושא גלישת רוח. ידע והבנה בנושא הגלישה הספורטיבית. מודל להתמודדות במהלך תחרות . מודל לניתוח מיומניות מוטוריות ולקבלת הערכה במהלך האימון. ידע שיסייע לשלב תהליך של גלישה אל מול עקרונות השייט התחרותי בנוסף לפיתוח טקטיקה של תחרות. שיפור הכושר הגופני אצל הסטודנט. ב .יעדים .0הכרת עקרון השיוט על פרטיו וחוקה. .4השתתפות באליפות אס"א. .8ביסוס קבוצת גלישה 01בנים 5בנות. ג .תוכנית ההדרכה נושא הלימוד\יחידת אימון הכרות \מבחני כניסה חלוקה לקבוצות עבודה תחילת פירוק השיוט לתוכן\הולכה בקדימית הולכה בקדמית וביצוע הסיבוב רוח צד נכונה ע"פ העקרנות הנלוים רוח מלאה ע"פ עקרונות הנלוים הפימפום ע"פ העקרנות הקפת מצופים בקדמית\צד\מלאה עבודה על זינוק במים\עמידה על הקו שיוט מלא חיבור כלל העקרנות טכניקה בגלשן -מיקום תורן עמידה נכונה בהולכה קדמית צד מלאה הולכה בקדמית שיוט מכין שיוט מסכם שיוטים טל40-3348488 : פקס40-3333087 : דרכי ההוראה ומטלות כיתה ,ים\הולכת גלשן והקפת מצוף בקדימית וחזרה לנקודת הסיום כיתה תוכן עיוני קידמית\ים מיצוף ותרגלי הולכה בסיס עקרונות התקדמות הגלשן בכיתה \מיצוף ותרגלי הולכה מתחיל הזינוק\ מיצוף בים חוקה\מיצוף בים מיצוף בים\בוחן אמצע הרצאת אורח רענון זינוק בכיתה. תרגלים מתקדמים אס"א טכניון חיפה ע"ר 734004085 קרית הטכניון חיפה 83444 בוחן מסכם www.asatechnion.co.il [email protected] ד.חובות הסטודנט: .0נוכחות בכל האימונים. .4הקפדה על זמנים וכללי הבטיחות במהלך האימונים. .8השתתפות בשיוט אס"א באילת (לאילו שנבחרו להשתתף בשיוט). ה .נוספים: .0 .4 .8 .2 גודל הנבחרת ייקבע ע"י המאמן בתחילת כל סמסטר וזאת ע"פ הציוד הזמין ורמת הגולשים. באימון הראשון של כל סמסטר יתקיימו מבחני כניסה לנבחרת בהם תיבדק רמת הסטודנטים והיכולת שלהם להתמודד עם מהלך האימון. מתוך נבחרת זו ייבחרו 3בנים ו 8-בנות לייצוג הטכניון בתחרות אס"א באילת. האימונים יתקיימו כתלות במזג האוויר .כל סטודנט חייב להיות בעל ביגוד מתאים לאימונים המתקיימים בכל ימות השנה לרבות – חליפה ,נעלי גלישה וטרפז. טל40-3348488 : פקס40-3333087 : אס"א טכניון חיפה ע"ר 734004085 קרית הטכניון חיפה 83444 www.asatechnion.co.il [email protected]
© Copyright 2024