‫כל עולמות הספורט‬
‫במרחק נגיעה‬
‫מרכז הספורט "לידר"‬
‫‪2014-2015‬‬
‫דר‬
‫‪ 10‬דקות מ‬
‫ית‬
‫לי‬
‫חפשו אותנו‬
‫הב‬
‫ברוכים הבאים לעולמות‬
‫הספורט של "לידר"‬
‫תוכן עניינים‪:‬‬
‫עולם הילדים‬
‫עמ' ‪7‬‬
‫עמ' ‪8‬‬
‫עמ' ‪9‬‬
‫עמ' ‪10‬‬
‫עמ' ‪11‬‬
‫עמ' ‪11‬‬
‫עמ' ‪12‬‬
‫עמ' ‪12‬‬
‫עמ' ‪13‬‬
‫עמ' ‪13‬‬
‫עמ' ‪14‬‬
‫עמ' ‪14‬‬
‫עמ' ‪15‬‬
‫עמ' ‪15‬‬
‫עמ' ‪16‬‬
‫עמ' ‪16‬‬
‫ביה"ס לכדורגל‬
‫ביה"ס לשחייה ‪2swim‬‬
‫ביה"ס לטניס‬
‫מועדון כדורסל גני תקווה‬
‫ילדים בכושר‬
‫קבוצת טריאתלון‬
‫הפועל ג'ודו‬
‫קרב מגע מלא‬
‫טקוואנדו‬
‫קאיזן – לחימה משולבת‬
‫ביה"ס לקפוארה‬
‫זומבה‬
‫התעמלות ואקרובטיקה‬
‫התעמלות אומנותית‬
‫תיפוף גוף‬
‫סיף‬
‫עולם המים‬
‫עמ' ‪19-18‬‬
‫עולם המבוגרים‬
‫עמ' ‪ 21-20‬מועדון ‪Sport&Shape‬‬
‫עוד ב"לידר"‬
‫עמ' ‪25-22‬‬
‫טבלת פעילות‪ ,‬ימים‪ ,‬שעות ומחירים‬
‫עמ' ‪30-29‬‬
‫תושבי בקעת אונו היקרים‪,‬‬
‫לקראת השנה השישית להיווסדו של מרכז הספורט "לידר" שבגני תקווה‪ ,‬אני שמחה להציג לכם את חוברת החוגים‬
‫ומסלולי הספורט השונים לשנת ‪ .2015-2014‬כמרכז הספורט המוביל והמקצועי ביותר בבקעת אונו והסביבה‪ ,‬אנו‬
‫ממשיכים את העשייה הבלתי פוסקת במערך הפעילויות הקיימות והחדשות של המרכז‪ ,‬ברמת איכות ושירות בלתי‬
‫מתפשרים כחלק מאורח חייכם‪.‬‬
‫בשנה הקרובה אנו מוסיפים למגוון החוגים והמסלולים השונים פעילויות ספורט חוגים וסדנאות נוספים במטרה להעשיר‬
‫את מגוון ההיצע עבורכם על מנת שכל אחד יוכל למצוא את החוויה הספורטיבית המתאימה לו‪.‬‬
‫בנוסף לעיונכם בחוברת זו‪ ,‬אני מזמינה כל אחד מכם לצפות בסרט התדמית של המרכז המתמצת‬
‫את שלל הפעילויות במספר דקות‪.‬‬
‫בשם צוות הרכזים‪ ,‬המאמנים‪ ,‬המדריכים והעובדים‪ ,‬אני מאחלת לכולכם שנה מוצלחת‪,‬‬
‫ספורטיבית ומהנה במיוחד‪.‬‬
‫בברכה‪,‬‬
‫שרון פז‪ ,‬מנכ"לית‬
‫סרקו לצפיה בסרט תדמית‬
‫החברה לפיתוח גני תקווה‬
‫‪3‬‬
‫חדש‬
‫ב"לידר"‬
‫פעילויות ספורט חדשות לילדים ולמבוגרים‬
‫ילדים‪:‬‬
‫> חוג אילוף כלבים מקצועי לילדים‬
‫החוג משלב ספורט והנאה עם הכלב (אג'יליטי וענפים נוספים) ומתאים גם לאלו שאין‬
‫להם עדיין כלבים‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬ילדים בכיתות ג' עד ו'‬
‫החוג מתקיים בימי שני מ ‪ 17:30‬עד ‪18:30‬‬
‫מחיר החוג‪ ₪ 220 :‬לחודש‬
‫לפרטים ניתן ליצור קשר דרך הפייסבוק "אילוף כלבים אמיתי דבורה"‬
‫או עם אמיתי בטל'‪054-8046460 :‬‬
‫> חוג ריצה לילדים‬
‫במסגרת החוג ילמדו הילדים טכניקה ודריכה נכונה‪ ,‬על תדירות ואורך צעד‪.‬‬
‫האימונים מתאימים למתקדמים ומתחילים כאחד‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬החוג מתאים לילדים מגיל ‪ 8‬עד גיל ‪16‬‬
‫ימים ושעות הפעילות יפורסמו בהמשך‪.‬‬
‫לפרטים נוספים‪ :‬ניר יגודה ‪052-5600057‬‬
‫מבוגרים‪:‬‬
‫> סדנת הגנה עצמית לנשים בלבד‬
‫קל ללמוד ‪ -‬קשה לשכוח‬
‫משך הסדנא ‪ 5‬חודשים‪ .‬ימי ג' ב‪ .22:00-20:30 -‬במחיר ‪ ₪ 245‬לחודש‪.‬‬
‫במהלך הסדנא נקבל כלים להתמודדויות במצבי תקיפה שונים‪.‬‬
‫נלמד מגוון רחב של מכות‪ ,‬בעיטות ושחרורים וכיצד להימנע ממצבים מסוכנים כולל‬
‫תקיפה מינית‪ .‬בסיום הסדנא נקיים אימון לחץ וסימולציה‪ ,‬על מנת לבחון ולסכם את‬
‫כל החומר הנלמד‪.‬‬
‫גיל מינימלי לכניסה לסדנא הינו ‪ .16‬פתיחת הסדנא מותנית במינימום נרשמות‪.‬‬
‫לפרטים נוספים‪ :‬עדן אלייב‪050-3247775 :‬‬
‫> אימוני ריצה קבוצתיים בליווי מדריך‬
‫במהלך האימונים נלמד יחד את יסודות הריצה‪ ,‬טכניקה ודריכה נכונה‪.‬‬
‫האימונים מתאימים למתקדמים ומתחילים כאחד‪.‬‬
‫החוג יתקיים בימים א' ו ד' בשעה ‪19:30‬‬
‫מחיר החוג‪ ₪ 250 :‬לחודש‬
‫לפרטים‪ :‬ניר יגודה ‪052-5600057‬‬
‫> חוג אילוף כלבים מקצועי‬
‫החוג משלב ספורט והנאה עם הכלב (אג'יליטי וענפים נוספים)‪.‬‬
‫החוג יתקיים בימי שני בשעות‪21:00-20:00 :‬‬
‫מחיר החוג‪ ₪ 250 :‬לחודש‬
‫לפרטים‪ :‬ניתן ליצור קשר דרך הפייסבוק "אילוף כלבים אמיתי דבורה"‬
‫או עם אמיתי בטל‪054-8046460 :‬‬
‫‪4‬‬
‫חדש!!! בהתאמה לתוכנית החדשה של משרד החינוך "ביה"ס של הקיץ"‪,‬‬
‫שנת הפעילות בכל חוגי הילדים מסתיימת ב ‪31.7.15‬‬
‫רגעי ספורט מרגשים של נבחרות "לידר" לשנת ‪2014-2013‬‬
‫קבוצות הילדים‬
‫מ"לידר" בענף‬
‫הג'ודו השתתפו‬
‫באליפות הארץ‬
‫אליפות אירופה‬
‫לנוער בסיף‬
‫אצלנו ב"לידר"‬
‫בנות ההתעמלות‬
‫אומנותית מכבי‬
‫"לידר" באליפות‬
‫ישראל‬
‫ילדי הטניס‬
‫בליגת‬
‫המועדונים‬
‫ובסבב "וילסון"‬
‫אלופי הליגה‬
‫במועדון כדורסל‬
‫קטסל בנות (ה'‪-‬ו')‬
‫ילדים א' (ח')‬
‫נערות א' (יא'‪-‬יב')‬
‫תחרות גני תקווה‬
‫הפתוחה בשחייה‬
‫בחסות ‪2swim‬‬
‫ביה"ס לשחייה‬
‫ילדי "לידר"‬
‫באליפות‬
‫ישראל בלחימה‬
‫משולבת‬
‫(קבוצת קאיזן)‬
‫טורניר כדורגל‬
‫בבירגיש‬
‫גלאדבאך שליד‬
‫קלן בגרמניה‬
‫בנות הנבחרת‬
‫של מכבי "לידר"‬
‫באקרובטיקה‬
‫נוסעות‬
‫לגימנאסטראדה‬
‫שבאיטליה‬
‫ילדי "לידר"‬
‫באליפות ישראל‬
‫בסיוף‬
‫קבוצת הילדים‬
‫של "לידר"‪,‬‬
‫בטריאתלון‬
‫הראשון בהוד‬
‫השרון‬
‫‪5‬‬
‫ההרשמה המוקדמת‬
‫לחוגי הספורט לשנת ‪2014-2015‬‬
‫החלה!‬
‫מגבת בד מיקרופייבר‬
‫בעלת כושר נידוף גבוה‬
‫‪ +‬תיק נשיאה‬
‫דוגמא‬
‫שווי המתנות‬
‫‪₪ 300‬‬
‫‪[email protected]‬‬
‫חדש!!! בהתאמה לתוכנית החדשה של משרד החינוך "ביה"ס של הקיץ"‪ ,‬שנת הפעילות בכל חוגי הילדים מסתיימת ב‪31.7.15‬‬
‫בית הספר לכדורגל‬
‫ח‬
‫כדורגל "גוזלים" לבני ‪3‬קבוצות לשומרי מסורת‬
‫ביה"ס לכדורגל‪ ,‬הפועל במרכז הספורט "לידר" שבגני‬
‫תקווה ומונה ‪ 250‬פעילים‪ ,‬מהווה חממה לפיתוח כשרונות‬
‫באווירה משפחתית‪ ,‬לכל ילדי בקעת אונו ופתח תקווה‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬בנים ובנות בגילאי ‪14 - 3‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫אימוני הכדורגל מקנים לילדים ערכים חינוכיים וחברתיים‪,‬‬
‫מפתחים נורמות התנהגות חיוביות ומסייעים בטיפוח‬
‫משמעת עצמית גבוהה‪ ,‬כושר מנהיגות וחיזוק הביטחון‬
‫העצמי‪ .‬במהלך האימונים רוכשים הילדים כלים חשובים‬
‫לתכנון ובניית אורח חיים ספורטיבי‪ ,‬הכולל בתוכו‪ :‬שגרת‬
‫לימודים‪ ,‬אימונים‪ ,‬תזונה ומנוחה המשלימים זה את זה‪.‬‬
‫עולם הילדים‬
‫•"גוזלים" – ילדים החל מגיל ‪.3‬‬
‫יחידת אימון שבועית‪ ,‬בת ‪ 45‬דקות‪.‬‬
‫•גנים – ילדים בגילאי גן טרום חובה וחובה‪.‬‬
‫‪ 2‬יחידות אימון שבועיות‪ ,‬בנות ‪ 45‬דקות כל אחת‪.‬‬
‫•ילדי בתי הספר – ילדים בכיתות א‪-‬ו‪.‬‬
‫‪ 2‬יחידות אימון שבועיות בנות ‪ 60‬דקות כל אחת‪.‬‬
‫•קבוצות ליגה – אימונים במסגרת התאחדות‬
‫לכדורגל‪ .‬לילדים החל משנתונים‪2007/2006 :‬‬
‫‪ 3‬יחידות אימון‪ ,‬בנות ‪ 90‬דקות כל אחת‪ ,‬בתוספת‬
‫משחקים בסופי שבוע‪.‬‬
‫צוות מאמנים‪ :‬מיומנים ובעלי הסמכה לאימון ילדים‬
‫בהתאם לדרישות רשות הספורט‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬האימונים נערכים במגרש הדשא הסינטטי‬
‫והאיכותי בתנאים הטובים ביותר‪.‬‬
‫מנהל מקצועי‪ :‬יוסי נעים ‪ -‬מאמן כדורגל בכיר מומחה‬
‫באימוני ילדים ונוער ושחקן עבר מצטיין‬
‫טלפון‪054-4563616 :‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫‪7‬‬
‫ביה"ס לשחייה ‪2swim‬‬
‫קבוצת נבחרת שחייה ייצוגית לילדים ונוער‬
‫ביה”ס לשחייה ‪ 2swim‬פועל במרכז לידר מזה ‪ 6‬שנים ומציע‬
‫מגוון פעילויות בתחום הדרכה‪ ,‬אימוני שחייה וטריאתלון‪.‬‬
‫גילאים‪120-5.5 :‬‬
‫עולם הילדים‬
‫‪8‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות המתאימות לרמת השחיין ולרמת‬
‫התקדמותו‪ ,‬החל מקורסי לימוד שחייה בסיסיים‪ ,‬דרך קבוצות‬
‫שיפור סגנונות השחייה וכלה בטרום נבחרת אשר מקנה כלים‬
‫לעסוק בשחייה כספורט תחרותי‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫היתרון הבולט ביותר של שחייה על ענפי ספורט אחרים הוא‬
‫בכך שאימון שחייה נכון משפר כמעט את כל מרכיבי הכושר‬
‫הגופני‪ .‬השחייה מצטיינת בעיקר בפיתוח המערכת‬
‫הקרדיווסקולרית (סיבולת לב‪-‬ריאה)‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬מדריכים מנוסים ומקצועיים ביותר‪ ,‬בעלי‬
‫ניסיון של של שנים רבות בהוראה ולימודי שחייה לילדים‬
‫ומבוגרים ואימון שחיינים בכל הרמות‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬בבריכה החצי אולימפית המקורה והמחוממת (בחורף‬
‫ובעונות המעבר) במרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫רכזת מקצועית‪ :‬אירנה שפירא‪ ,‬מאמנת שחיה בעלת ניסיון‬
‫עשיר באימון ילדים ובני נוער ומבוגרים‪.‬‬
‫מנהל הרשת‪ :‬איתי ארליך ‪054-5933564‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫מועדון הטניס "טניסטאר"‬
‫מחנות אימונים בחו"ל למבוגרים‬
‫מועדון הטניס מציע הכשרה ואימונים לילדים ברמות‬
‫שונות ‪ -‬החל במתחילים ועד למתקדמים‪ .‬המועדון‬
‫מייצג את מכבי "לידר" גני תקווה בליגות ובתחרויות‬
‫האזוריות והארציות בכל הגילאים‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות קטנות‪ ,‬בחלוקה על פי‬
‫גילאים‪ ,‬במתכונת הבאה‪:‬‬
‫‪‬פרויקט מיני‪-‬טניס לילדי גן חובה (עד ‪ 6‬ילדים‬
‫בקבוצה)‪ ,‬אימון אחד בשבוע במשך ‪ 45‬דק'‪.‬‬
‫‪‬טניס חברתי ‪ 2 -‬אימונים בשבוע במשך ‪ 45‬דק' כל אימון‪.‬‬
‫‪‬טניס תחרותי‪/‬הישגי ‪ 4-2‬אימונים בשבוע במשך‬
‫‪ 60‬דק' כל אימון‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫אימוני הטניס מסייעים לילדים בשיפור היכולות‬
‫הגופניות ובהטמעת ערכים ספורטיביים כדרך חיים‬
‫והתנהגות‪ .‬הם מקנים לילדים כלים לפיתוח החשיבה‬
‫ולקבלת החלטות במצבי לחץ‪ ,‬פיתוח יכולות קשב‬
‫וריכוז‪ ,‬שיפור כושר הלמידה והקואורדינציה‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬דודי נודל‪ ,‬יוסי סמברנו וליחן ביטון‪,‬‬
‫צוות מאמנים בעלי ניסיון עבודה עם ילדים‪ ,‬בדגש רב‬
‫על מקצועיות ומיומנויות המשחק‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬מגרשי הטניס במרכז אתגרים בגני תקווה (בצמוד‬
‫לשבט הצופים)‪.‬‬
‫מנהל מקצועי‪ :‬דודי נודל‪ ,‬בוגר ביה"ס למאמנים‬
‫ומדריכים במכון וינגייט‪ ,‬בעל ניסיון רב בתחום אימוני‬
‫ילדים ומבוגרים בכל הרמות‪.‬‬
‫טלפון‪052-5994777 :‬‬
‫עולם הילדים‬
‫גילאים‪ :‬גן חובה עד י"ב‬
‫‪9‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫כדורסל לקטנטנים בגילאי גן טרום חובה וחובה‪ .‬ביה"ס לכדורסל לגילאי כיתות א‪-‬ד‪ .‬קבוצות ליגה לגילאי כיתות ה‪-‬יב‪.‬‬
‫עולם הילדים‬
‫ביה"ס לכדורסל מ‪.‬כ‪ .‬גני תקווה‬
‫מחלקת הנוער מ‪.‬כ‪ .‬גני תקווה‬
‫ביה"ס לכדורסל מכשיר את הילדים ביסודות המשחק (כדרור‪,‬‬
‫מסירה‪ ,‬קליעה‪ ,‬משחק צוות)‪ ,‬ומהווה שלב מקדים לקראת פעילות‬
‫במסגרת קבוצות הליגה‪ ,‬תוך שימת דגש על חינוך לערכים כגון‪:‬‬
‫כבוד הדדי‪ ,‬שיתוף פעולה‪ ,‬מחויבות ועוד‬
‫מחלקת הנוער כוללת שתיים עשרה קבוצות של בנות ובנים‪,‬‬
‫המשחקות בליגות השונות‪ :‬קטסל‪ ,‬ילדות וילדים‪ ,‬נערות‪,‬‬
‫נערים ונוער‪ .‬הקבוצות הבכירות במחלקת הנוער‪ :‬נערות א‬
‫לאומית ‪ ,‬נערות ב לאומית ונערים א ארצית‪.‬‬
‫שחקני המחלקה מהווים חלון ראוה ייצוגי למחלקת הכדורסל‬
‫וליישוב כולו – הן בהישגיהם והן בהתנהלותם והתנהגותם‬
‫במגרש ומחוצה לו‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬בנים ובנות בכיתות ה'‪-‬יב'‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫הקבוצות מתאמנות בהיקף של ‪ 5-3‬יחידות אימון בשבוע‬
‫(בהתאם לקבוצת האימון)‪ .‬מכיתה ז' ואילך‪ ,‬מקבלים השחקנים‬
‫אימון שבועי לפיתוח היכולות האתלטיות והכושר הגופני‪.‬‬
‫אימוני מצטיינים‪ :‬שחקנים מצטיינים הנבחרים מכל הקבוצות‪,‬‬
‫זוכים לקבל יחידת אימון ייחודית‪ ,‬אשר מטרתה לפתח ולקדם‬
‫את יכולותיהם האישיות‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬בנים ובנות בגילאי טרום חובה עד כיתה ו'‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בחלוקה לקבוצות‪ ,‬לפי גילאים‪ ,‬במתכונת‬
‫של פעמיים בשבוע‪ .‬משך כל אימון לילדי גן ‪ 45-‬דקות‪ .‬משך‬
‫כל אימון לילדי ביה"ס ‪ 60 -‬דקות‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫אימוני הכדורסל מקנים לילדים חינוך לערכים‪ ,‬כבוד הדדי‪ ,‬ומטפחים יכולת עבודת צוות ומשמעת עצמית‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬הקבוצות מאומנות ע"י מאמנים בעלי ניסיון מקצועי עשיר ביותר‪ ,‬בשיתוף מאמן אתלטיקה וכושר גופני וטיפוח‬
‫מצוינות‪ ,‬המאפשרים להם להגיע לרמות הגבוהות ביותר‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬האימונים מתקיימים באולם הכדורסל במרכז הספורט "לידר" ובמגרשי הכדורסל בבתי הספר בגני תקווה ("גנים" ו"רביבים")‪.‬‬
‫מנהלים מקצועיים‪ :‬אלון כהן ‪ -‬מאמן כדורסל‪ ,‬מומחה לאימון ילדים ובני נוער‪ ,‬בוגר ‪ BA‬בחינוך גופני ותואר שני (‪ )MA‬בחינוך‪.‬‬
‫בעל ניסיון בהכשרת מאמנים מכללת וינגייט וביה"ס למאמנים במכון וינגייט טל'‪  ;052-8710912 :‬קובי בן עטייה – אחראי על‬
‫ניהול וטיפוח קבוצות הבנות‪ .‬בעל ניסיון עשיר באימון בנות בקבוצות הגיל השונות‪ .‬טל‪  054-4638434 :‬חנן קרן ‪ -‬מבכירי‬
‫המאמנים בישראל ושחקן עבר מצטיין‪ ,‬המביא אל המחלקה את ניסיונו העשיר כמאמן וכרכז בית הספר להכשרת מאמנים‪.‬‬
‫‪10‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫עולם הילדים‬
‫מועדון כדורסל גני תקווה‬
‫אימוני כושר המשלבים משחקים‪ ,‬עבודה עם אביזרי כושר‬
‫בתחנות‪ ,‬אימונים מחזוריים‪ ,‬עם הרבה הנאה והנעה של הגוף‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬ילדים החל מכיתה ג' עד כיתה ט'‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות‪:‬‬
‫קבוצת הצעירים‪ :‬כיתות ד‪-‬ו‬
‫קבוצת ילדי החטיבה‪ :‬כיתות ז‪-‬ט‬
‫האימונים נערכים פעמיים בשבוע‪ .‬בכל אימון‪ ,‬שילוב של‬
‫ספינינג יחד עם אימון כושר‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫האימונים משפרים את הכושר הגופני ומסייעים לשיפור‬
‫סיבולת לב וריאה ותורמים לירידה במשקל‪ .‬בנוסף‪ ,‬האימונים‬
‫מחנכים את הילדים לאורח חיים בריא ומעצבים אצלם‬
‫דפוסים ספורטיביים במטרה לשפר את איכות החיים‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬גילי ששון דורנפלד‪ ,‬בעלת תואר ראשון‬
‫בחינוך גופני ומאמנת כושר מוסמכת לילדים‪.‬‬
‫רעות סמו‪ ,‬בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ומאמנת ספינינג‬
‫לילדים ולמבוגרים‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬הסטודיו החדש במרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫מנהלת מקצועית‪ :‬גילי ששון דורנפלד‪ ,‬בעלת ‪ 10‬שנות ניסיון‬
‫בעבודה עם ילדים‪.‬‬
‫טלפון‪050-5963808 :‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫קבוצת טריאתלון ‪ -‬לילדים‪ ,‬נוער ובוגרים‬
‫מרכז הספורט "לידר" מציע אימוני טריאתלון בשיתוף עם‬
‫קבוצת ‪ 2swim‬וקבוצת ‪ ,RoadRunner‬טריאתלון הינו מתחומי‬
‫הספורט העממי והתחרותי המשלבים ‪ 3‬ענפי ספורט‪ :‬שחייה‪,‬‬
‫רכיבה וריצה‪.‬‬
‫אנו רואים בטריאתלון דרך להקניית הרגלים וערכים‪ ,‬שישמשו‬
‫את מתאמננו בכל קבוצות הגיל‪ ,‬בין אם יעסקו בספורט כתחביב‬
‫ובין אם יהפכו לספורטאי עילית‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬ילדים‪ ,‬נוער ובוגרים‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות לפי גיל ורמה‪:‬‬
‫קבוצת ילדים עד גיל ‪( 12‬עד ‪ 3‬אימונים בשבוע)‪ ,‬קבוצת נוער‬
‫(‪ 5-4‬אימונים בשבוע)‪ ,‬קבוצת בוגרים (כ ‪ 5‬אימונים בשבוע)‪,‬‬
‫אימוני השחייה יתקיימו בהתאם לרמתו של השחיין אשר‬
‫תיקבע בהתייעצות עם מאמני הטריאתלון‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫פיתוח קואורדינציה‪ ,‬גמישות‪ ,‬כוח וסיבולת אירובית‪ ,‬פיתוח‬
‫טכניקת ריצה ורכיבה נכונה‪ ,‬לצורך שיפור יעילות התנועה‬
‫מפציעות‪ ,‬טיפוח השגיות מחד והכלת תסכול מאידך‪,‬‬
‫ֿ‬
‫ומניעה‬
‫פיתוח התנהגות ספורטיבית והגינות בספורט‪.‬‬
‫מאמן ומנהל מקצועי‪ :‬ניר יגודה מקבוצת ‪RoadRunner‬‬
‫בעל תואר ראשון בפיזיקה ומדעי המחשב באוניברסיטת בר‬
‫אילן‪ ,‬שחיין עילית וטריאתלט עילית בעברו‪ ,‬מאמן שחייה‬
‫וטריאתלון מוסמך בוגר ביה"ס למאמנים בוינגייט‪.‬‬
‫טלפון‪052-5600057 :‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫עולם הילדים‬
‫ילדים בכושר‬
‫קבוצת טריאתלון‬
‫‪11‬‬
‫עולם הילדים‬
‫הפועל ג'ודו‬
‫קרב מגע מלא‬
‫בניית קבוצות טרום נבחרת ונבחרת‪ ,‬בהן‬
‫הספורטאים יתחרו באליפויות ארציות וייצגו‬
‫את גני תקווה בכבוד‪.‬‬
‫מועדון הג'ודו במרכז הספורט "לידר"‪ ,‬מקנה למתאמנים את יסודות‬
‫אמנות הלחימה המסורתית‪ ,‬באמצעות שיטת משחק‪ ,‬המותאמת‬
‫לגילאים שונים‪ ,‬מתוך עיקרון של למידה תוך הנאה מרבית‪ .‬במהלך‬
‫השנה ישתתפו הספורטאים בתחרויות ובמחנות אימונים‪.‬‬
‫ספורטאים מצטיינים ישתתפו באליפויות ישראל וכן יזומנו‬
‫לנבחרות ישראל השונות‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬בנים ובנות בגילאי ‪ 4‬ומעלה‪.‬‬
‫קרב מגע מלא‪ ,‬הינו שיטת לחימה פשוטה‪ ,‬טבעית ויעילה‬
‫ביותר בהגנה עצמית‪ .‬השיטה מבוססת על התנועות הטבעיות‬
‫של גוף האדם וניתנת ליישום במצבי אמת‪ ,‬תוך זמן קצר‪.‬‬
‫השיטה מומלצת על ידי משרד החינוך‪ ,‬במסגרת תכנית‬
‫ללימוד הגנה עצמית בבתי הספר‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬ילדים בגילאי גן חובה‪ ,‬נוער ובוגרים‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות בחלוקה לגילאים ולרמת המיומנות‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫אימוני הג'ודו מפתחים משמעת עצמית‪ ,‬קשב וריכוז‪ ,‬קשר עין יד‪,‬‬
‫מוטוריקה עדינה וגסה וגמישות‪ .‬הם תורמים לחיזוק הגוף ולחיזוק‬
‫חגורת הכתפיים‪ ,‬ומסייעים להעלאת הביטחון העצמי‪ .‬האימונים‬
‫מקנים לילדים ערכים של כבוד לזולת וסובלות‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬בוגרי הסמכה בג'ודו של מכון וינגייט‪ ,‬בעלי ניסיון‬
‫עשיר באליפויות ישראל בג'ודו‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬אולם הקרבות שבמרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫מנהל מקצועי‪ :‬רני ידגר‪ .‬שופט בינלאומי וספורטאי באולימפידה‬
‫באתונה‪ .‬הדריך ואימן עשרות חניכים אשר זכו בעשרות מדליות‬
‫באליפות ישראל‪ .‬בהדרכתם של‪ :‬אלכס אלבחרי ואור מרדכי‪ ,‬בעלי‬
‫ניסיון עשיר באליפויות ישראל בג'ודו‪ .‬טלפון‪050-5305300 :‬‬
‫‪12‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים מתקיימים פעם בשבוע‪ ,‬משך האימון ‪ 60‬דקות‪.‬‬
‫בקבוצות נוער‪ 90 ,‬דקות‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫האימונים מקנים טכניקות הגנה עצמית פשוטות ויעילות‬
‫ומסייעים לשיפור הכושר הגופני ולחיזוק נפשי וגופני‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬האימונים נערכים ע"י צוות מאמנים מוסמך‬
‫ובעלי ניסיון עשיר בעבודה עם ילדים ובני נוער‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬אולם הקרבות שבמרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫מנהל מקצועי‪ :‬גיא דאר‪ ,‬בעל תואר מורה בכיר‪ ,‬מומחה מעל‬
‫‪ 31‬שנה בתחום‪ .‬טלפון‪050-5338163 :‬‬
‫מדריך‪ :‬עדן אלייב‪ ,‬מדריך מוסמך בעל חגורה שחורה וניסיון‬
‫עשיר בהדרכה‪ .‬טלפון‪050-3247775 :‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫קבוצות נבחרת תחרותיות לילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬
‫טאקוונדו היא אומנות לחימה קוריאנית וכלי להגנה עצמית‬
‫שהתפתח להיות ספורט אולימפי‪ .‬מועדון הטקוואנדו מטפח‬
‫ספורטאים מהמובילים בישראל‪ .‬ספורטאים רבים משתתפים‬
‫בתחרויות בחו"ל וזוכים בכל המקומות הראשונים‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬בנים ובנות בכל גיל‪ ,‬החל מגיל ‪ 3‬ועד ‪.93‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים מתקיימים פעם‪/‬פעמיים בשבוע למשך ‪ 45‬דקות‪.‬‬
‫קבוצת הנבחרת מתאמנת יום נוסף למשך ‪ 45‬דקות‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫טאקוונדו היא פעילות המסייעת בשיפור הכושר הגופני‬
‫והיכולות המוטוריות ותורמת לחיזוק הביטחון העצמי ולשיפור‬
‫יכולות ריכוז ולמידה‪ .‬האימונים מקנים חינוך לערכי מצוינות‪,‬‬
‫נימוסים וכבוד הדדי‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬האימונים נערכים על ידי צוות מאמנים‬
‫מוסמך ובעלי ניסיון עשיר בעבודה עם ילדים ובני נוער‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬אולם הקרבות שבמרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫מנהל מקצועי‪ :‬בועז אסולין‪ ,‬רכז קורסי מדריכים במכון וינגייט‬
‫ובעל חגורה שחורה דאן ‪.6‬‬
‫מאמנת‪ :‬מונטי רוסמן‪ ,‬מאמנת מקצועית מוסמכת מכון וינגייט‬
‫ובעלת חגורה שחורה דאן ‪.2‬‬
‫טלפון‪052-3721146 :‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫לחימה משולבת מבוססת על שימוש במספר שיטות לחימה‬
‫(קרטה במגע מלא‪ ,‬אגרוף תאילנדי וג'ו‪-‬ג'יטסו ברזילאי)‪,‬‬
‫כמענה פרקטי ויעיל לכל מצב אפשרי‪ .‬במהלך השנה ישתתפו‬
‫הילדים בתחרויות‪ ,‬סמינרים ומחנות אימונים‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬ילדים בגילאי טרום חובה עד י"ב‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים לילדים‪ ,‬נוער ובוגרים מתקיימים בין ‪ 3-2‬פעמים‬
‫בשבוע‪ .‬ילדים בגילאי ‪ 6-4‬מתאמנים במסגרת "קיד בוקס"‪,‬‬
‫לחימה משולבת טרום אומנויות לחימה‪ ,‬בשילוב עניין ומשחק‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫האימונים מקנים בין היתר את ערכי היסוד של הסמוראים‬
‫שהם כבוד‪ ,‬סובלנות‪ ,‬יושר‪ ,‬אומץ ונאמנות וכן שאיפה‬
‫למצוינות דפוסי עבודה ולשיפור עצמי מתמיד‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬מאמנים מוסמכים וותיקים בתחום הלחימה‬
‫המשולבת‪ ,‬בעלי גישה חינוכית ואוהדת‪ ,‬המעניקים לילדים‬
‫בטחון‪ ,‬התקדמות מקצועית ושיפור ביכולות‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬אולם הקרבות שבמרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫מנהל מקצועי‪ :‬עלי בן נחום‪ ,‬מאמן בכיר ופיזיותרפיסט‪ ,‬דאן ‪4‬‬
‫קאיזן לחימה משולבת‪.‬‬
‫מדריך‪ :‬גלעד בן דוד‪ ,‬מדריך לחימה משולבת‪ ,‬חגורה שחורה‪,‬‬
‫בעל תעודת הדרכה ואלוף ישראל בלחימה משולבת ‪,2003‬‬
‫בעל ניסיון תחרותי במגוון סוגי לחימה‪.‬‬
‫טלפון‪054-5316926 :‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫עולם הילדים‬
‫טאקוונדו‬
‫קאיזן ‪ -‬לחימה משולבת‬
‫‪13‬‬
‫ביה"ס לקפוארה‬
‫קבוצות נוער בנים ובנות‬
‫קבוצת נבחרת ייצוגית חדשה‬
‫עולם הילדים‬
‫בביה"ס לקפוארה שבמרכז הספורט "לידר"‪ ,‬רוכשים הילדים‬
‫טכניקות של אקרובטיקה ואומנויות לחימה‪ ,‬בשילוב נגינה‬
‫בכלים ייחודיים והנאה אדירה‪ .‬מדי שנה מקבלים הילדים‬
‫חגורה‪ ,‬בטקס מיוחד‪ ,‬שבו מתאחדים מתאמנים מקצועיים‬
‫מישראל ומהעולם‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬ילדים וילדות החל מגיל ‪.4‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות‪ ,‬בחלוקה על פי גיל ורמת מיומנות‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫אימוני הקפוארה מקנים לילדים ביטחון עצמי‪ ,‬ומדגישים‬
‫ערכים כגון כבוד האדם‪ ,‬סבלנות וסובלנות‪ .‬הם משפרים‬
‫קואורדינציה‪ ,‬ריכוז‪ ,‬יצירתיות‪ ,‬גמישות וזריזות‪ ,‬ומסייעים‬
‫בחיזוק חגורת הכתפיים אצל ילדים בגיל הרך‪.‬‬
‫מנהל מקצועי ומאמן‪ :‬טומי אלתגר‪ .‬מדריך בכיר באקדמיה‬
‫הישראלית לקפוארה‪ ,‬מוסמך מטעם מכון וינגייט ומנהל את‬
‫ביה"ס לקפוארה בבקעת אונו‪ .‬פיתח שיטות אימון ייחודיות‬
‫לעבודה עם כל קבוצות הגיל‪ ,‬במטרה שיגיעו להישגים‬
‫מרהיבים ולהנאה מרבית‪.‬‬
‫טלפון‪054-5838413 :‬‬
‫מיקום‪ :‬אולם הקרבות שבמרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫‪14‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫זומבה‬
‫אימוני זומבה מבוססים על תנועה קצבית‪ ,‬אינטנסיבית‬
‫ומגוונת‪ .‬התרגילים מורכבים מקומבינציות בסגנונות מחול‬
‫שונים כגון היפ הופ‪ ,‬סלסה‪ ,‬מרנגה‪ ,‬רגטון‪ ,‬קומבייה‪ ,‬פלמנקו‬
‫ועוד‪ .‬במהלך השנה הקבוצות השונות עובדות על מופעים‬
‫שיועלו באירועים ישוביים‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬בנות החל בגילאי גן חובה עד י"ב‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות בחלוקה לפי גילאים ומותאמים‬
‫לרמה וליכולת של כל משתתפת‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫אימוני זומבה מעלים את קצב חילוף החומרים‪ ,‬משפרים את‬
‫הכושר הגופני והקואורדינציה ומסייעים לשיפור הביטחון‬
‫עצמי‪ ,‬הזיכרון‪ ,‬היצירתיות ועבודה קבוצתית‪.‬‬
‫צוות מאמנות‪ :‬מוסמכות ללימוד הזומבה לילדים‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬אולם הסטודיו במרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫מנהלת מקצועית‪ :‬דנה ששון‪ -‬בעלת תואר ראשון ‪ B.e.d‬בחינוך‬
‫גופני ותנועה‪ ,‬בוגרת קורס מאמנים ומדריכי מחול ארובי‬
‫בסמינר הקיבוצים‪ .‬בעלת הסמכה ללימודי זומבה מטעם‬
‫ארגון הזומבה העולמי ומהראשונות בישראל בהדרכת זומבה‬
‫לילדים ומבוגרים‪ .‬טלפון ‪050-8383310‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫חוג האקרובטיקה מתאים לבנות ולבנים כאחד‪ .‬הוא מקנה‬
‫למתאמנים מיומנויות אקרובטיות ושליטה במגוון רחב של‬
‫תנועות בסמיכה‪ ,‬בתליה ובהיפוך‪ .‬החוג מציע בין היתר מסלול‬
‫מיוחד למצטיינים במסגרת נבחרת מכבי "לידר" גני תקווה‪.‬‬
‫חוג התעמלות אומנותית מקנה את יסודות התנועה כגון‪:‬‬
‫גמישות‪ ,‬יציבה‪ ,‬קואורדינציה‪ ,‬אקרובטיקה‪ ,‬ריקוד‪ ,‬בלט‬
‫ועבודה עם אביזרים כגון חבל‪ ,‬כדור‪ ,‬חישוק וסרט‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬בנים ובנות בגילאי גן חובה עד י"ב‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫במהלך השנה‪ ,‬המתעמלים לוקחים חלק בתחרויות‪ ,‬במופעים‬
‫ובאירועי ספורט מקומיים וארציים‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫פעילות אקרובטית מהווה הכנה גופנית רחבה לכל עיסוק‬
‫ספורטיבי‪ ,‬משפרת את הכוח‪ ,‬הגמישות‪ ,‬שווי המשקל‬
‫והקואורדינציה ותורמת ליציבה נכונה‪.‬‬
‫צוות המאמנים‪ :‬מדריכים מוסמכים בתחום ההתעמלות‪ ,‬בעלי‬
‫גישה חינוכית לילדים‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬אולם ההתעמלות המאובזר במכשירים מקצועיים ומזרן‬
‫מתקפל מקצועי‪ ,‬המסייע לפיתוח היכולת האקרובטית‪.‬‬
‫מנהלת מקצועית‪ :‬ד"ר אילנה כץ‪ ,‬מנהלת מקצועית של אגודת‬
‫מכבי דן‪ ,‬אשר טיפחה דורות של אלופות ישראל באקרובטיקה‬
‫ומדליסטיות בתחרויות בינלאומיות‪.‬‬
‫רכזת מקצועית‪ :‬שני בן דוד‪ ,‬פדגוגית ילדים‪ ,‬בוגרת ‪ BA‬בחינוך‬
‫גופני‪ ,‬מאמנת בכירה‪ ,‬בעלת ניסיון מקצועי עשיר‪.‬‬
‫טלפון‪054-4899575 :‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫גילאים‪ :‬טרום חובה‪ -‬ו׳‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות בהתאם לגילאי המתעמלות‬
‫ולרמת מיומנותן‪ .‬במהלך האימונים בחוג‪ ,‬מאותרות מתעמלות‬
‫מצטיינות‪ ,‬אשר מצטרפות לקבוצת הנבחרת מכבי "לידר" גני‬
‫תקווה ומשתתפות בתחרויות של איגוד ההתעמלות ובאליפות‬
‫ישראל‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫התעמלות אמנותית מפתחת יציבה‪ ,‬קואורדינציה וגמישות‬
‫ומסייעת בחיזוק השרירים‪ .‬האימונים מכשירים מתעמלות‬
‫מחוננות להתמודדות במישור ההישגי‪-‬תחרותי ברמות הגבוהות‬
‫ביותר ובה בעת יוצרים עבורן מסגרת איכותית ומקצועית‪ .‬הענף‬
‫מפתח אצל הבנות בטחון עצמי ויוצר עבורן מסגרת שמלמדת‬
‫למשמעת ומחנכת לבריאות ואהבה לספורט‪.‬‬
‫צוות המאמנות‪ :‬האימונים נערכים בהנחיית צוות מאמנות מיומנות‬
‫ומנוסות‪.‬‬
‫מיקום‪ :‬אולם ההתעמלות המקצועי שבמרכז הספורט "לידר"‪.‬‬
‫מנהלת מקצועית‪ :‬נטשה אסמולוב‪ ,‬מאמנת נבחרת ישראל לשעבר‬
‫בהתעמלות אומנותית‪ ,‬אחראית מטעם איגוד ההתעמלות על‬
‫איתור ופיקוח של מתעמלות מחוננות בענף‪.‬‬
‫רכזת מקצועית‪ :‬מרינה חירסונסקי‪ ,‬מאמנת מקצועית‪.‬‬
‫טלפון‪052-8566960 :‬‬
‫רכזת ארגונית‪ :‬אליזבט אסמולוב טלפון‪054-6498987 :‬‬
‫‪www.rhythmicng.com‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫עולם הילדים‬
‫התעמלות ואקרובטיקה‬
‫התעמלות אומנותית‬
‫‪15‬‬
‫עולם הילדים‬
‫תיפוף גוף‬
‫סיף‬
‫אימוני תיפוף גוף מוצעים במסגרת תכנית ייחודית ללימוד‬
‫קצב ושירה‪ ,‬דרך הגוף וכלי נגינה אינטראקטיביים‪ .‬האימונים‬
‫משלבים תרגילים מיוחדים של קול‪ ,‬קצב תיאטרון ותנועה‪,‬‬
‫הומור‪ ,‬דמיון והרבה הנאה‪ .‬במסגרת הפעילות‪ ,‬מופיעים‬
‫הילדים באירועים יישוביים ומיזמים ייחודיים‪.‬‬
‫סיף הינו ספורט אולימפי‪ ,‬המבוסס על אמנות לחימה‬
‫שמפתחת מחשבה‪ ,‬אצילות בלחימה וטקטיקות תקיפה והגנה‪.‬‬
‫כמרכז ספורט חדשני‪ ,‬מקצועי ומוביל‪ ,‬מרכז הספורט "לידר"‬
‫פותח את שעריו לאיגוד הסיף הישראלי ומקיים במסגרת‬
‫המועדון מחנות אימונים‪ ,‬תחרויות סיף ארציות ועולמיות‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬בנים ובנות בגילאי גן טרום חובה עד כיתה ז'‪.‬‬
‫גילאים‪ :‬ילדים בכיתות ד' עד ח' ובני נוער בכיתות ט' ומעלה‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים בקבוצות משולבות גיל‪ ,‬בהתאם ליכולות‬
‫הילדים‪ .‬מדי מפגש לומדים הילדים היבטים שונים של נושא‬
‫מוסיקלי נבחר‪ ,‬דרך תרגילים ומשחקים מגוונים של קול קצב‬
‫תנועה ותיאטרון‪.‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫אימוני תיפוף גוף חושפים את הילדים למגוון רחב ביותר של‬
‫סגנונות מוסיקליים‪ .‬הם מקנים יכולות של השתלבות בקבוצה‪,‬‬
‫מסייעים לפיתוח מוסיקליות‪ ,‬מפתחים את היצירתיות והדמיון‪,‬‬
‫לצד פיתוח מוטוריקה גסה ועדינה‪ ,‬שיפור ההתמצאות במרחב‪,‬‬
‫פיתוח מנהיגות‪ ,‬העלאת משמעת עצמית‪ ,‬ערנות ובטחון עצמי‪,‬‬
‫סבלנות‪ ,‬קבלת השונה וגישה חיובית לחיים‪.‬‬
‫> מתכונת האימונים‪:‬‬
‫האימונים נערכים פעמיים בשבוע‪ ,‬משך כל אימון ‪ 45‬דקות‪.‬‬
‫אימונים לבני נוער נערכים פעם בשבוע‪ ,‬משך כל אימון ‪60‬‬
‫דקות‪.‬‬
‫מנהלת מקצועית‪ :‬טלי מקמל‪ ,‬זמרת‪ ,‬יוצרת ומדריכה לתיפוף‬
‫גוף וקול מזה ‪ 7‬שנים‪ .‬יוצאת להקה צבאית והופיעה עם להקת‬
‫מיומנה במשך ‪ 4‬שנים בישראל ובעולם‪.‬‬
‫טלפון‪054-3978362 :‬‬
‫‪16‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫> ערכים מוספים ויתרונות‪:‬‬
‫אימוני סיף מפתחים את הכושר הגופני ומסייעים לגמישות‪,‬‬
‫לפיתוח רפלקסים מהירים‪ ,‬מדויקים‪ ,‬תחכום‪ ,‬זריזות ומהירות‬
‫מחשבה ותגובה‪ .‬זהו ספורט המשלב פעילות מנטלית‬
‫ופעילות‪ ‬גופנית‪ ,‬ותורם לחיוניות ולשיפור איכות החיים‪.‬‬
‫‬
‫מנהל מקצועי‪ :‬איגור ריכטר‪ ,‬בעל תואר בחינוך וניסיון ניהולי‬
‫וידע עשיר בתחום הסיף‪ .‬טלפון‪054-8074005 :‬‬
‫מאמנת‪ :‬אוקסנה ריכטר‪ ,‬מדריכה מוסמכת‪ ,‬אלופת המדינה‬
‫בגילאי נוער ובעלת ניסיון של ‪ 15‬שנה‪.‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫תוכנית התזונה האישית שלך‬
‫ליווי אישי צמוד‬
‫בבניית תוכנית תזונה המותאמת לך‬
‫באמצעות דיאטנית קלינית‬
‫בעלת תואר ‪ B.sc‬בתזונה‬
‫מפגש הכרות אישי לא מחייב במחיר של ‪ ₪60‬בלבד‬
‫לפרטים‪ 03-7363011 :‬שלוחה ‪ 1‬וב‪ -‬שלנו‬
‫‪www.leadersport.co.il‬‬
‫‪17‬‬
‫עולם המים‬
‫מרכז הספורט "לידר" מעמיד לרשותכם‪ ,‬בריכת שחיה חצי אולימפית‪ ,‬מקצועית‬
‫ואיכותית במיוחד‪ ,‬הממוקמת בתוך מתחם סגור (מחוממת בחודשי החורף‬
‫ובעונות המעבר) המאפשרת לכם ליהנות משחייה חופשית במסלולים עם או‬
‫בלי מאמן‪ .‬בנוסף‪ ,‬עומדים לרשותכם מלתחות ותאי הלבשה חדישים וחדר‬
‫סאונה רטובה‪.‬‬
‫שחייה חופשית במסלולים‬
‫לרשותכם ‪ 6‬מסלולי בריכה ובאפשרותכם לבחור לרכוש מנוי לשחייה‬
‫חופשית במסלולים‪ .‬האימון מתבצע באופן עצמאי‪ ,‬ללא ליווי מדריך‪ ,‬על‬
‫פי לוח זמנים הנוח למתאמן‪.‬‬
‫עולם המים‬
‫התעמלות במים‬
‫במסגרת מועדון העיצוב והחיטוב ‪ Sport&Shape‬מתקיימת בבריכה‬
‫פעילות התעמלות במים‪ ,‬המשלבת תנועה אירובית במים‪ ,‬לחיזוק‬
‫השרירים וזאת על ידי הפחתת העומס על המפרקים‪ .‬פעילות זו מרגיעה‬
‫וחיונית מאוד בכל גיל ומשפרת את סיבולת לב ריאה‪ ,‬שיווי המשקל‬
‫ותורמת רבות לגמישות הגוף‪.‬‬
‫מנהלת מקצועית‪ :‬ליאת אונגר ‪052-6863877‬‬
‫שחיה טיפולית (הידרותרפיה)‪ ‬‬
‫טיפולי הידרותרפיה ושחייה טיפולית מוצעים במסגרת המרכז הטיפולי‬
‫ב"לידר" לסובלים מבעיות נוירולוגיות ואורטופדיות ופציעות ספורט‪.‬‬
‫הטיפולים מועברים ע"י צוות תרפיסטים המומחים בתחום השיקומי‪.‬‬
‫מנהלת מקצועית‪ :‬עידית ערמוני‪ ,)M.A( ‬מומחית ומדריכה לספורט טיפולי‬
‫שיקומי בעלת ‪ 24‬שנות ניסיון‪ .‬טלפון‪050-7877999 :‬‬
‫על מנת שתוכלו לשמור על איכות החיים‪ ,‬בריאות וכושר גופני‪ ,‬מרכז‬
‫הספורט "לידר"‪ ,‬מציע מגוון פעילויות שחייה המתאימות ללו"ז הצפוף‬
‫ולקצב החיים שלכם וברמת המיומנות המתאימה לכם‪ .‬האימונים נערכים‬
‫בפיקוח ובהדרכה של מאמני שחייה מוסמכים ומנוסים מטעם ביה"ס‬
‫לשחייה ‪.2swim‬‬
‫‪18‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫פעילויות ספורט בבריכה‬
‫קורסי שחייה בסיסיים‬
‫לימוד היסודות וטכניקת השחייה בקבוצות קטנות לילדים נוער‬
‫ומבוגרים‪.‬‬
‫שיעורי שחייה פרטיים‬
‫באפשרותכם‪ ,‬לרכוש חבילת שיעורי שחייה בליווי מאמן פרטי‬
‫צמוד‪ .‬משך כל שיעור ‪ 30‬דקות‪.‬‬
‫אימוני שחייה לפיתוח הכושר הגופני‪ .‬אימוני השחייה למתחילים‬
‫מתקיימים פעמיים בשבוע ובמהלכם לומדים סגנונות שחייה שונים‪,‬‬
‫תוך רכישת טכניקת שחייה נכונה‪ .‬האימונים מועברים על ידי מאמני‬
‫שחייה בוגרי וינגייט ביה"ס למאמנים‪.‬‬
‫חוגי שחייה למתקדמים‬
‫במסגרת חוג זה עובדים על שיפור ארבעת סגנונות השחייה וכן על‬
‫כלל מרכיבי הכושר הגופני ‪ -‬גמישות‪ ,‬כח וסיבולת‪ ,‬תוך שימוש‬
‫באביזרי עזר‪ ,‬כגון פולי‪ ,‬כפות וסנפירים‪ .‬האימונים מועברים על ידי‬
‫מאמני מאסטרס מוסמכים‪ ,‬הפעילים באגודות השחייה של ישראל‪.‬‬
‫עולם המים‬
‫חוגי שחייה למתחילים‬
‫קבוצות מאסטרס למבוגרים‬
‫קבוצות המאסטרס שלנו‪ ,‬מתאימות לאלו הרוצים לשחות באופן‬
‫מסודר ומקצועי אך לא מוצאים את הזמן והמסגרת לכך‪.‬‬
‫במהלך האימונים עובדים על בניה ושיפור הכושר הגופני ועל‬
‫טכניקת שחייה נכונה בכל הסגנונות‪.‬‬
‫האימונים מתקיימים בשעות הבוקר ובשעות הערב‪ ,‬פעמיים בשבוע‪.‬‬
‫משך כל אימון ‪ 60 -‬דקות‪ ,‬האימונים מועברים על ידי סגל מאמנים‬
‫מוסמך ומנוסה‪.‬‬
‫מנהל רשת ‪ :2swim‬איתי ארליך ‪054-5933564‬‬
‫מנויי סל הזהב נהנים מעבר לשיעורי הסטודיו גם‬
‫מפעילות בבריכה‪ :‬שחייה במסלולים והתעמלות במים‪.‬‬
‫לפרטים ‪ 03-7363011‬שלוחה ‪1‬‬
‫‪19‬‬
‫מועדון העיצוב והחיטוב ‪ Sport & Shape‬הפועל במרכז הספורט "לידר"‪,‬‬
‫מציע מערך אימונים ושיעורים לעיצוב וחיטוב הגוף ולשיפור הכושר הגופני‪,‬‬
‫המיועדים לנשים ולגברים כאחד‪ .‬האימונים נערכים באולמות הסטודיו‬
‫החדישים והמאובזרים של "לידר" בהדרכת צוות מאמנים מקצועי ומיומן‪.‬‬
‫‪ Sport & Shape‬בניהולה המקצועי של ליאת אונגר‪ ,‬בוגרת תואר שני בחינוך‬
‫גופני במכללת וינגייט‪ ,‬מומחית בעבודה עם נשים בהריון ולאחר לידה‪,‬‬
‫מאמנת ילדים בעלי עודף משקל ויוזמת תכנית אימונים לבני הגיל השלישי‪.‬‬
‫כיום מכשירה מדריכים לאירובי וספינינג במכון וינגייט‪ ,‬מרצה ועורכת‬
‫מאמרים בתחום הספורט ובמגזינים מקצועיים‪.‬‬
‫לפרטים ליאת אונגר‪ ,‬טלפון‪052-6863877 :‬‬
‫עולם המבוגרים‬
‫פירוט סל החוגים‪:‬‬
‫מערכת השיעורים השבועית מונה למעלה מ‪ 50-‬שיעורי בוקר וערב‪.‬‬
‫השיעורים מגוונים מאוד‪ ,‬החל מסיבולת לב ריאה ועד ליוגה‪.‬‬
‫ההקשבה של הצוות המקצועי וצוות המאמנים לצורכי המתאמן והתאמת‬
‫השיעורים ליכולתו הגופנית‪ ,‬הופכת את חווית האימון במועדון למהנה‬
‫ביותר‪.‬‬
‫במסגרת השירות של המועדון‪ ,‬אנו מציעים תוכנית תזונה אישית של‬
‫תזונאית קלינית‪ ,‬המלווה את המתאמן בחיי היום יום ובונה יחד איתו‬
‫תפריט תזונה אישי בליווי תזונאית מקצועית‪ .‬שירות זה ניתן בתוספת‬
‫תשלום לחברי המועדון‪.‬‬
‫מערכת מפורטת של המועדון תוכלו למצוא באתר האינטרנט שלנו‪:‬‬
‫‪ www.leadersport.co.il‬וגם בעמוד הפייסבוק של המועדון ‪.Sport&Shape‬‬
‫ספינינג‬
‫אימון קבוצתי‪ ,‬אנרגטי וחווייתי המדמה רכיבה על אופני שטח‪ .‬האימון‬
‫נערך בסטודיו בהנחיית מאמן‪ ,‬בליווי מוסיקה סוחפת והוא יעיל ביותר‬
‫לשריפת שומנים ולשיפור סיבולת לב‪-‬ריאה‪.‬‬
‫אירובי דאנס‪/‬מדרגה‬
‫שיעור דינאמי המפעיל את כל שרירי הגוף באמצעות תרגילי מדרגה ובשילוב‬
‫צעדי ריקוד‪ .‬השיעור תורם לסיבולת לב‪-‬ריאה‪ ,‬לשריפת שומנים ולירידה‬
‫מהירה במשקל‪.‬‬
‫‪20‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫מועדון העיצוב והחיטוב‬
‫קיקבוקס‬
‫שיעור אירובי אנרגטי‪ ,‬תנועות אגרוף ובעיטות המשלבות אלמנטים‬
‫מאומנויות לחימה מתקדמות‪ ,‬באופן אינטנסיבי ובעצימות גבוהה‪.‬‬
‫האימון מסייע לשחרור לחצים ומתחים ומשפר קואורדינציה וכוח‪.‬‬
‫‪ / Fitball‬פיטבול‬
‫אימון לחיזוק הגוף באמצעות כדור ‪ Fitball‬המותאם לגובה המתאמן‪.‬‬
‫העבודה משלבת התמודדות עם שיווי משקל‪ ,‬תוך כדי חיזוק הגוף‬
‫וגיוס השרירים הפנימיים לעבודה אינטנסיבית ומחזקת‪.‬‬
‫פילאטיס ‪/CORE‬פילאטיס‬
‫שיטת אימונים ייחודית המשתמשת במחשבה כדי לשלוט בכל‬
‫שרירי הגוף‪ .‬אימוני פילאטיס סדירים מחזקים את מרכז הגוף‪,‬‬
‫שרירי הבטן‪ ,‬הגב‪ ,‬חגורת הכתפיים‪ ,‬הישבן והירכיים ומגדילים את‬
‫טווחי התנועה של המפרקים‪ .‬האימונים מעלים מודעות לנשימה‬
‫נכונה‪ ,‬ומסייעים להפגת עייפות ומתח נפשי הנובעים מפעילות‬
‫יומיומית מואצת‪.‬‬
‫עולם המבוגרים‬
‫זומבה‬
‫זומבה הוא אירובי‪-‬דאנס המשלב מוסיקה מדרום אמריקה עם צעדי‬
‫ריקוד לטיניים בינלאומיים‪ ,‬כגון סלסה‪ ,‬רומבה‪ ,‬צ'ה‪-‬צ'ה‪ ,‬סמבה‪,‬‬
‫טנגו‪ ,‬ריקודי בטן‪ ,‬היפ הופ ועוד‪ .‬אימוני זומבה תורמים לסיבולת‬
‫לב‪-‬ריאה ולשריפת שומנים‪.‬‬
‫פלדנקרייז‬
‫שיטת פלדנקרייז מתמקדת בקשר בין תנועה‪ ‬ומחשבה‪ ,‬ובפיתוח‬
‫מודעות ויצירתיות עם שיפור פיזי‪ .‬השיטה מסייעת להגדלת מגוון‬
‫התנועות וטווח התנועות העומדות לרשותנו והופכת את התנועתיות‬
‫היום‪-‬יומית לנוחה‪ ,‬קלה ויעילה יותר‪.‬‬
‫יוגה‬
‫אימון המשלב בין גוף ונפש ומבוסס על נשימות ומודעות תוך‬
‫תרגול תנוחות גופניות מיוחדות‪ .‬האימון מסייע להרגעת המחשבה‪.‬‬
‫מנויי סל הזהב נהנים מעבר לפעילות בבריכה‪ ,‬גם משיעורי‬
‫סטודיו מיוחדים עבורם‪ .‬לפרטים ‪ 03-7363011‬שלוחה ‪1‬‬
‫‪www.leadersport.co.il | 03-7363011‬‬
‫‪21‬‬
‫במיוחד עבורך!‬
‫סטודיו‬
‫לפילאטיס מכשירים‬
‫גמישות והתארכות | שיקום ומניעת פציעות‬
‫הצרת היקפים | חיזוק וכוח‬
‫להזמנת שיעור נסיון ‪03-6433722‬‬
‫‪22‬‬
‫מרכז הספורט ”לידר“‪ -‬רח‘ הגליל ‪ 33‬גני תקווה‬
‫מרכז רום ‪ -‬רח' יעל רום ‪ 8‬פתח‪-‬תקווה‬
‫קדימה חבר׳ה‪ ,‬הגיע הזמן‬
‫להיכנס לכושר‪ .‬מי מגיע?‬
‫תרשום אותי‪ ,‬אני בפנים!‬
‫חדר כושר? דווקא‬
‫מתאים עכשיו‪ .‬אני באה‬
‫חדש בגני תקווה – הפרלמנט‪ ,‬חדר כושר המצויד בציוד מתקדם ואיכותי‪,‬‬
‫צוות מדריכים מקצועי‪ ,‬מגוון אימונים אישיים וקבוצתיים באווירה נעימה ומזמינה‪.‬‬
‫אז תקבעו עם חברים‪ ,‬תגיעו לפרלמנט ותתחילו להתאמן!‬
‫מבצע פתיחה‬
‫‪₪‬‬
‫רק‪ 199 -‬לחודש!‬
‫* בהתחייבות לשנה‬
‫חברים ⋅ מתאמנים ⋅ נהנים‬
‫הגליל ‪ ,33‬גני תקווה | אנחנו גם ב‪-‬‬
‫לפרטים‪03-5359000 :‬‬
‫‪23‬‬
‫המרכז הטיפולי ב"לידר"‬
‫לילדים נוער ומבוגרים‬
‫מרכז רב תחומי‪ ,‬מקצועי ומנוסה בטיפול בילדים נוער‬
‫ומבוגרים‪ ,‬לשיפור תפקודים חברתיים‪ ,‬התנהגותיים‪,‬‬
‫תקשורתיים ומוטורים‪.‬‬
‫מיומנויות חברתיות ‪-‬טיפול בקבוצה‪ ,‬באמצעות תרפיה‬
‫באומנות וספורט טיפולי‪.‬‬
‫טיפול התנהגותי ‪ -‬אישי או קבוצתי באמצעות ספורט‬
‫טיפולי ושחיה מותאמת‬
‫מומחים לטיפול בקשיי קשב ריכוז וויסות חושי ‪-‬‬
‫חיזוק הבטחון והדימוי העצמי והעצמה רגשית‪ ,‬במגוון‬
‫כלים טיפוליים‪.‬‬
‫שיפור יכולות גופניות מוטוריות ‪ -‬סרבול תנועתי‬
‫וויסות חושי‪ ,‬באמצעות ספורט מותאם והידרותרפיה‪.‬‬
‫הטיפולים מתבצעים על יד צוות מקצועי ומיומן‪.‬‬
‫בניהולה המקצועי של עידית ערמוני‪ M.A ,‬מורה לחינוך‬
‫מיוחד ותרפיסטית באומנויות‪ .‬בעלת ‪ 24‬שנות נסיון‬
‫בטיפול בילדים‪ ,‬נוער ומשפחות במערכת החינוך‪.‬‬
‫וינגייט בלידר‬
‫לפרטים ולקביעת פגישת ייעוץ‪:‬‬
‫עידית ערמוני‬
‫‪24‬‬
‫‪050-7877999‬‬
‫וינגייט בלידר‬
‫במרכז הספורט "לידר"‪ ,‬פועל ביה"ס להכשרת מאמנים ומדריכי ספורט בשיתוף עם מכון וינגייט‪.‬‬
‫ביה"ס למאמנים עומד בכל הסטנדרטים וכפוף לדרישות המקצועיות של מכון וינגייט‪.‬‬
‫ההכשרות והקורסים נערכים בהתאם לתכנית הלימודים‪ ,‬המאושרת על־ידי בית־הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש‬
‫נט הולמן במכון וינגייט ומועברים על־ידי הסגל מטעמו‪.‬‬
‫*לעומדים בכל ההתחייבויות‪ ,‬תוענק תעודת הסמכה בתחום הנלמד מטעם בית־הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש‬
‫נט הולמן במכון וינגייט‪.‬‬
‫תוכנית הקורסים לשנת הלימודים תשע"ה (‪:)2015-2014‬‬
‫‪ ‬קורס כושר גופני ובריאות ‪ ‬מדריכי כושר גופני ובריאות (חדר כושר) ‪ ‬מדריכי תנועה לגיל הרך‬
‫‪ ‬מדריכי כדורגל ‪ ‬מדריכי כדורסל ‪ ‬מדריכי שחיה ‪ ‬קורס אילוף כלבים‬
‫וינגייט בלידר‪ ,‬כשמקצוענות פוגשת איכות‬
‫לפרטים נוספים ולהרשמה‪03-5351016 :‬‬
‫‪www.leadersport.co.il‬‬
‫‪25‬‬
‫קאנטרי "גלים" גני תקווה‬
‫יוצאים לחוויה משפחתית‬
‫‪26‬‬
‫חדש‬
‫טרי "גלים"‬
‫אנ‬
‫בק גני תקווה‬
‫ג'ימבורי‬
‫לקטנטנים‬
‫בליווי הדרכתי‬
‫אפשרות לרכישת‬
‫כרטיסייה במקום‬
‫בקרוב‪ ...‬שיעורי ‪TRX‬‬
‫בקאנטרי "גלים"‬
‫ניתן לרכוש כרטיסיית כניסה‬
‫לשיעורי ‪ TRX‬בנפרד‬
‫במסגרת המנוי כלולים החוגים‪:‬‬
‫ילדים‪:‬‬
‫זומבה טומיק | יצירה ואומנות | סטיילינג לילדות‬
‫| חיות וחוויות | פרחי וטרינריה | ספורט קיד |‬
‫אימוני כושר וספורט | קרב מגע והגנה עצמית |‬
‫יוגה | חוג אוריגמי | השף הצעיר ועוד‪...‬‬
‫מבוגרים‪:‬‬
‫צפיצות העצם | התעמלות ועיצוב | ברידג'‬
‫זומבה במים | זומבה | פילאטיס‬
‫פלדנקרייז | טאי‪-‬צ'י | התעמלות נשים | יוגה‬
‫אירובי דאנס ועוד‪...‬‬
‫|‬
‫|‬
‫|‬
‫*תוכנית מעודכנת של חוגי הילדים והמבוגרים תפורסם בנפרד‬
‫שלנו קאנטרי גלים ותהיו מעודכנים כל הזמן‬
‫הצטרפו ל‬
‫‪27‬‬
‫ב‬
‫ל‬
‫ע‬
‫לבני די‬
‫הש ה‬
‫שגיל‬
‫ל‬
‫י י!‬
‫מודעה מגדלים‬
‫החלום‬
‫כבר כאן!‬
‫הבית בגני תקוה‪ ,‬פרויקט המגורים האיכותי‬
‫והמתקדם בישראל לבני הגיל השלישי של‬
‫רשת מגדלי הים התיכון יצא לדרך!‬
‫החל שיווק הפרוייקט לקהל הרחב‪ .‬זאת ההזדמנות שלכם‬
‫להבטיח את מקומכם ולבחור בדירת החלומות שלכם בגני תקוה‪.‬‬
‫לתיאום פגישה ופרטים נוספים‪:‬‬
‫‪*5110‬‬
‫‪www.habait-gt.co.il‬‬
‫רחוב הנגב ‪ ,5‬גני תקוה‬
‫מובילה את סגנון החיים לגיל השלישי בישראל‬
‫מחירון חוגי ספורט לשנת פעילות ‪2014-15‬‬
‫ימים‬
‫גילאים‪/‬כיתות‬
‫שעות‬
‫גוזלים ‪ -‬גילאי ‪3-4‬‬
‫א‬
‫‪17:15-18:00‬‬
‫גוזלים ‪ -‬גילאי ‪3-4‬‬
‫ג‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫גוזלים ‪ -‬גילאי ‪3-4‬‬
‫ו'‬
‫‪15:30-16:15‬‬
‫גן ‪ -‬גילאי ‪5‬‬
‫א‪,‬ד‬
‫‪18:00-18:45‬‬
‫גן ‪ -‬גילאי ‪6‬‬
‫א‪,‬ד‬
‫‪18:00-18:45‬‬
‫ביה"ס והליגה לכדורגל‬
‫כיתות א' (פעמיים בשבוע)‬
‫כיתות ב' (פעמיים בשבוע)‬
‫כיתות ג‪-‬ד (פעמיים בשבוע)‬
‫כיתות ה‪-‬ז (פעמיים בשבוע)‬
‫א‬
‫‪16:15-17:15‬‬
‫ד‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫ב‬
‫‪16:30-17:30‬‬
‫ד‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫א‬
‫‪15:15-16:15‬‬
‫ה‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫ב‬
‫‪15:30-16:30‬‬
‫ד‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫מחיר‬
‫לחודש‬
‫טרום א' שנתונים‬
‫‪2004/2005‬‬
‫ילדים א שנתונים‬
‫‪2001/2002‬‬
‫‪₪ 175‬‬
‫ילדי הגן‬
‫ביה"ס‬
‫לכדורסל‬
‫גנים‬
‫ביה"ס‬
‫לכדורסל‬
‫רביבים‬
‫בנות‬
‫כיתות א‪-‬ד‬
‫טרום חובה‬
‫חובה‬
‫כיתות א בנים‪ +‬בנות‬
‫כיתות ב בנים‪ +‬בנות‬
‫כיתות ג בנים‬
‫כיתות ד בנים ‪-‬טרום ליגה‬
‫קט‪-‬סל בנות כיתות ה‪-‬ו בנות‬
‫קט‪-‬סל ב'‬
‫‪₪ 245‬‬
‫‪₪ 255‬‬
‫‪₪ 375‬‬
‫מועדון הכדורסל מ‪.‬כ‪ .‬גני תקווה *** התוכנית נתונה לשינויים***‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫ג‪,‬ה‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫ג‪,‬ה‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫ב‪,‬ד‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫ב‪,‬ד‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫ב‪,‬ד‬
‫ג‪,‬ה‪-‬בלידר ‪15:00-16:00‬‬
‫גילאים‪/‬כיתות‬
‫מחלקת הנוער מ‪.‬כ‪ .‬גני תקווה‬
‫טרום ג' שנתונים‬
‫‪2006/2007‬‬
‫יפורסם בנפרד‬
‫ימים‬
‫שעות‬
‫מחיר‬
‫לחודש‬
‫‪₪ 245‬‬
‫כיתות ה בנים‬
‫קט‪-‬סל א'‬
‫ילדות‬
‫כיתות ו בנים‬
‫כיתות ז‪-‬ח בנות‬
‫ילדים ב'‬
‫כיתות ז בנים‬
‫ילדים א'‬
‫כיתות ח בנים‬
‫נערים ב‬
‫כיתות ט בנים‬
‫נערים א‬
‫כיתות י בנים‬
‫נערות ב‬
‫כיתות ט‪-‬י בנות‬
‫נערות א‬
‫כיתות יא‪-‬יב בנות‬
‫נוער‬
‫בנים כיתות יא‪-‬יב‬
‫ביה"ס‬
‫לטניס‬
‫סיף‬
‫ג'ודו‬
‫יפורסם בנפרד‬
‫יפורסם בנפרד‬
‫‪₪ 380‬‬
‫‪₪ 280‬‬
‫אימון טניס ‪ 45‬דקות‬
‫שעה וחצי אימון שבועיות‬
‫‪₪ 185‬‬
‫‪₪ 245‬‬
‫שעתיים אימון שבועיות‬
‫‪₪ 295‬‬
‫יפורסם בנפרד‬
‫שעתיים וחצי שבועיות‬
‫‪₪ 320‬‬
‫‪ 3‬שעות אימון שבועיות‬
‫‪₪ 355‬‬
‫‪ 4‬שעות אימון שבועיות‬
‫‪₪ 420‬‬
‫כיתות ג ומעלה‬
‫מבוגרים‬
‫טרום חובה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ה‬
‫ג‬
‫‪15:15-16:00‬‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫‪16:45-17:30‬‬
‫‪₪ 250‬‬
‫‪₪ 200‬‬
‫‪₪ 185‬‬
‫חובה‬
‫ג‬
‫‪17:30-18:15‬‬
‫‪₪ 185‬‬
‫חובה‬
‫א‪,‬ד‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫‪₪ 255‬‬
‫כיתות א‪,‬ב‬
‫א‪,‬ד‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫‪₪ 255‬‬
‫כיתות א בנים‪+‬בנות‬
‫ב‪,‬ה‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫כיתות ג ומעלה‬
‫א‪,‬ד‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪₪ 265‬‬
‫כיתות ב בנים‪+‬בנות‬
‫כיתות ג בנים‬
‫כיתות ד בנים ‪-‬טרום ליגה‬
‫כיתות א‪-‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫ב‪,‬ה‬
‫א‪,‬ג‬
‫בגנים‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫כתות גן‬
‫ג‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫כיתות א‪-‬ב‬
‫ג‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫כיתות ג‪-‬ד‬
‫ג‬
‫‪16:15-17:00‬‬
‫כיתות ה‪-‬ו‬
‫הכנה לליגה כיתות ז‪-‬ח‬
‫ג‪,‬ה‬
‫‪18:30-19:30‬‬
‫ג‪,‬ה‬
‫‪19:30-20:30‬‬
‫‪₪ 265‬‬
‫טאקוונדו‬
‫כיתות א‪-‬ד (המחיר עבור ה‬
‫פעמיים בשבוע)‬
‫ג‪,‬ה‬
‫כיתות ה ומעלה‬
‫נבחרת קרבית תחרותית‬
‫(עבור פעמיים בשבוע)‬
‫ה‬
‫‪₪ 185‬‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫‪₪ 245‬‬
‫‪15:30-16:15‬‬
‫‪₪ 245‬‬
‫‪16:15-17:00‬‬
‫‪₪ 355‬‬
‫‪29‬‬
‫ימים‬
‫גילאים‪/‬כיתות‬
‫קפוארה‬
‫חובה (פעם בשבוע)‬
‫טרום חובה (פעם בשבוע)‬
‫כיתה א‪+‬ב‬
‫ב‬
‫ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫‪17:30-18:15‬‬
‫‪17:30-18:15‬‬
‫‪16:45-17:30‬‬
‫כיתות ד‪-‬ה‬
‫כיתות ג‬
‫כיתות ו‪-‬ט‬
‫תיכון ומעלה‬
‫קפוארה נבחרת בוגרים‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ג‬
‫טרום חובה‬
‫חובה‬
‫כיתות א‪-‬ב‬
‫כיתות ג‪-‬ו‬
‫נוער (ומעלה)‬
‫בוגרים ‪MMA /‬‬
‫א‬
‫ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫ו'‬
‫יפורסם‬
‫בנפרד‬
‫‪₪ 255‬‬
‫‪* grappling‬תוספת אימון‬
‫‪₪ 120‬‬
‫קפוארה נבחרת צעירים‬
‫ג‬
‫‪18:45-19:30‬‬
‫‪₪ 120‬‬
‫מבוגרים‬
‫טרום חובה‪+‬כיתה א'‬
‫כיתות ב‪-‬ד‬
‫כיתות ה‪-‬ו‬
‫נוער כיתות ז' ומעלה‬
‫טרום חובה‬
‫חובה‬
‫א‪-‬ב (פעם בשבוע)‬
‫כיתות א‪-‬ב‬
‫כיתות ג‪-‬ד‬
‫כיתות ה ומעלה‬
‫ג‬
‫ג‬
‫ג‬
‫ג‬
‫ג‬
‫א‬
‫ד‬
‫א‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫ג‬
‫א‬
‫ד‬
‫ג‬
‫ג‬
‫ג‬
‫ב‬
‫ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ג‬
‫ב‪,‬ה‬
‫ג‬
‫‪20:30-22:00‬‬
‫‪17:00-18:00‬‬
‫‪18:00-19:00‬‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪19:00-20:30‬‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫‪15:00-16:00‬‬
‫‪16:00-17:00‬‬
‫‪18:30-20:00‬‬
‫‪15:00-17:00‬‬
‫‪18:30-20:00‬‬
‫‪18:30-21:00‬‬
‫‪15:00-17:30‬‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫‪17:00-17:45‬‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫‪17:30-18:15‬‬
‫‪16:00-17:30‬‬
‫‪18:00-19:30‬‬
‫‪15:00-17:00‬‬
‫‪17:30-19:00‬‬
‫‪17:30-19:30‬‬
‫‪17:00-20:30‬‬
‫‪₪ 255‬‬
‫‪ 3‬אימונים בשבוע שעה‬
‫‪ 2‬אימונים בשבוע שעה‬
‫פעמיים בשבוע ‪ 45‬דקות‬
‫פעם בשבוע ‪ 45‬דקות‬
‫קבוצת נבחרת‬
‫שיעור שחייה פרטי‬
‫א‪,‬ה‬
‫שיפור סגנון למבוגרים‬
‫קבוצות מסטרס למבוגרים א‪,‬ד‬
‫קורס שחייה‪ 12-‬מפגשים יפורסם‬
‫בנפרד‬
‫יפורסם‬
‫אימוני טריאתלון לילד‬
‫בנפרד‬
‫(תוספת לקבוצה קיימת אחרת)‬
‫התעמלות ואקרובטיקה‬
‫מתוגברת‬
‫נבחרת‬
‫גילאי ‪3‬‬
‫גילאי ‪4‬‬
‫גן חובה‬
‫התעמלות אומנותית‬
‫‪30‬‬
‫‪₪ 245‬‬
‫גילאים‪/‬כיתות‬
‫לחימה‬
‫משולבת‬
‫כיתה א‪ -‬חדשות‬
‫כיתות ב‪-‬ד מתחילות‬
‫מתקדמות א‬
‫מתקדמות ב’‬
‫הכנה לנבחרת‬
‫נבחרת‬
‫‪₪ 185‬‬
‫שחייה‬
‫‪₪ 245‬‬
‫‪₪ 200‬‬
‫טריאתלון‬
‫‪₪ 275‬‬
‫‪₪ 315‬‬
‫‪₪ 365‬‬
‫‪₪ 430‬‬
‫ילדים‬
‫בכושר‬
‫תיפוף גוף‬
‫זומבה‬
‫‪₪ 390‬‬
‫‪₪ 430‬‬
‫‪₪ 1,300‬‬
‫‪₪ 375‬‬
‫כיתות ד‪-‬ו‬
‫כיתות ז‪-‬ט‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫‪18:30-19:15‬‬
‫‪19:15-20:05‬‬
‫כיתות גן‪-‬ב‬
‫כיתות ג ומעלה‬
‫ב‬
‫ב‬
‫‪17:45-18:30‬‬
‫‪18:30-19:15‬‬
‫‪₪ 185‬‬
‫כיתות גן חובה‬
‫כיתות גן טרום חובה‬
‫כיתות א‪-‬ג‬
‫כיתות ד‪-‬ו‬
‫ד‬
‫א‬
‫א‪,‬ד‬
‫א‪,‬ד‬
‫‪17:15-18:00‬‬
‫‪17:15-18:00‬‬
‫‪16:30-17:15‬‬
‫‪15:45-16:30‬‬
‫‪₪ 185‬‬
‫‪₪ 245‬‬
‫מחירון פעילות מבוגרים‬
‫גילאים‬
‫‪₪ 350‬‬
‫‪20:00-21:00‬‬
‫‪21:00-22:00‬‬
‫יפורסם‬
‫בנפרד‬
‫יפורסם‬
‫בנפרד‬
‫‪₪ 245‬‬
‫‪₪ 255‬‬
‫‪₪ 255‬‬
‫‪₪ 270‬‬
‫‪₪ *80/180‬‬
‫‪₪ 410‬‬
‫‪₪ 350‬‬
‫‪₪ 340‬‬
‫‪₪ 210‬‬
‫‪₪ 500‬‬
‫‪₪ 160‬‬
‫‪₪ 350‬‬
‫‪₪ 350‬‬
‫‪₪ 270‬‬
‫‪₪ 200‬‬
‫‪₪ 275‬‬
‫‪17:30-18:15‬‬
‫‪17:30-18:15‬‬
‫‪16:45-17:30‬‬
‫‪18:30-19:30‬‬
‫‪19:30-20:30‬‬
‫‪20:30-21:45‬‬
‫‪14:00-15:15‬‬
‫יפורסם‬
‫בנפרד‬
‫‪₪ 185‬‬
‫ימים‬
‫‪16:00-16:45‬‬
‫‪18:15-19:00‬‬
‫‪19:00-20:00‬‬
‫‪20:00-21:15‬‬
‫‪19:30-20:30‬‬
‫(תוספת לקבוצה קיימת אחרת)‬
‫קרב מגע‬
‫מלא‬
‫שעות‬
‫מחיר‬
‫לחודש‬
‫‪₪ 185‬‬
‫‪₪ 185‬‬
‫שעות‬
‫מחיר‬
‫לחודש‬
‫מנוי בריכה שנתי‬
‫‪15+‬‬
‫‪sport&shape‬‬
‫‪15+‬‬
‫סדנת הגנה עצמית‬
‫שעות‬
‫ימים‬
‫א‪-‬ה‬
‫‪5:30-22:30‬‬
‫ו‬
‫‪5:30-15:00‬‬
‫מערכת שעות באתר‬
‫מחיר‬
‫לחודש‬
‫‪₪ 245‬‬
‫‪₪ 250‬‬
‫‪ 16+‬נשים ג‬
‫‪20:30-22:00‬‬
‫‪₪ 245‬‬
‫מאמא‪-‬נט‬
‫מבוגרים‬
‫ג‬
‫‪20:30-21:30‬‬
‫‪₪ 150‬‬
‫כדורסל‬
‫ללא מדריך‬
‫מבוגרים‬
‫א‪,‬ב‪,‬ג‬
‫‪20:30-22:00‬‬
‫‪₪ 80‬‬
‫אימוני טריאתלון‬
‫מבוגרים‬
‫יפורסם בנפרד‬
‫‪₪ 450‬‬
‫כשר‬
‫למהדרין‬
‫כשר‬
‫למהדרין‬
‫קפה ו בריאות ו אירועים‬
‫הנאה קולינרית במקום כפרי ופסטורלי‬
‫הגליל ‪ 33‬גני תקווה )צמוד למרכז הספורט ״לידר״(‬
‫חפשו אותנו‬
‫טל'‪0 3 - 5 4 7 8 0 0 1 .‬‬
‫במקום פינת‬
‫פופים וג'ימבורי‬
‫לילדים‬
‫מרכז הספורט‬
‫"לידר" ‪ -‬גני תקווה‬
‫מזמין אתכם‬
‫•‬
‫התנסות חוויתית בחוגים השונים • מופעי ראווה‬
‫של ענפי הספורט • הגרלה גדולה ומפתיעה‬
‫• עמדות מידע של מדריכי חוגי העשרה‬
‫‪29.8.14‬‬
‫בין השעות‪12:00-9:00 :‬‬
‫יום שישי‬
‫במרכז הספורט "לידר" גני תקווה‬
‫הטבות מיוחדות לנרשמים ביום זה‬
‫בשעה ‪11:30‬‬
‫"קברט ריאקשן"‬
‫מופע קרקס מצחיק ומרהיב לכל המשפחה‪,‬‬
‫הכולל אקרובטיקה באוויר‪ ,‬תיאטרון פיזי‪,‬‬
‫קטעי ג'אגלינג וליצנות‬
‫רח' הגליל ‪ 33‬גני תקווה טל' ‪ 03-7363011‬שלוחה ‪ 3‬או ‪6‬‬
‫‪ 32‬עקבו אחר הפרסומים ב‪-‬‬
‫ובאינטרנט‪www.leadersport.co.il :‬‬
‫טלפון‪:‬‬
‫‪03-7363011‬‬
‫‪03-6325503‬‬
‫להפנינג חוגי ספורט והעשרה‬
‫לשנת הפעילות ‪2015-2014‬‬