שולם PÆP ∏≥∂µ באר≠שבע פעילות מדריך תשע“ב 2011-2012 בית הלוחם באר-שבע ארגון נכי צה“ל מידעון פעילות תשע”ב2011-2012 , | אושרית בן-שושן עורכת | שני בן-דוד רכזת מערכת עיצוב גרפי ודפוס | סהר הפקות | דייגו מיטלברג צילומים | קימל-אשכולות אדריכלים | בית הלוחם באר-שבע בית הלוחם באר-שבע שד’ בן ציון כרמל ,9ת.ד ,632באר-שבע | 84105טלפון | 08-6251100 :פקסBH-BS.inz.org.il | 08-6345430 : ת ו כ ן ע נ י י נ י ם דבר יו”ר ארגון נכי צה”ל 4 דבר מנכ”ל ארגון נכי צה”ל 5 דבר יו”ר הנהלת בית הלוחם באר שבע 6 דבר מנהל הבית 7 מידע כללי 8 ביטוח חוגים ופעילות 10 לוח חגים וחופשות 12 מחלקת חברים 13 נהלי רישום לחוגים וסדנאות 14 ביטול חוגים 15 אגף חברה ותרבות 16 אגף הספורט 30 אגף טיפולים שיקומיים 47 על הארגון 49 3 דבר יו”ר ארגון נכי צה”ל בהדרכת > מונה חיים חברות וחברים יקרים, ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , בפתחה של שנת פעילות ויצירה ,ברצוני להודות תחילה ליו”ר הנהלת הבית ולחברי ההנהלה .עבודת קודש ואחריות כבדה מוטלת על כתפינו ועלינו לפעול ולעשות לרווחת הנכים ובני משפחותיהם. בתי הלוחם של ארגון נכי צה”ל מציעים פעילות עשירה של חוגי ספורט בצד ספורט השגי, מגוון חוגי תרבות ,יצירה והעשרה לרווחת ציבור הנכים ובני משפחותיהם והם מקנים לנכי צה”ל את היכולת להשתלב בחיי עבודה ועשייה ,תוך עידודם להתגבר על מגבלותיהם הגופניות ,וזאת על מנת שיתערו בחיי החברה והמדינה. ציבור החברים בארגון נכי צה”ל הוא אוצר שלא יסולא בפז .הם מקור לגאווה ,השראה וכוח .הם סיפור המולדת והמדינה .סיפור על גבורה ואומץ ,סיפור של ניצחון הרוח על הגוף וחובה עלינו לשמרם ולטפחם .החוגים ,היצירה והפעילויות הענפות בבתי הלוחם ,הם חלק מהאמצעים לשמר ולטפח משאב חשוב זה .עלינו לפעול ולחנך את הדור הצעיר על ברכי הערכים המונצחים בסיפורים וביצירות תוצרי ידיכם .אתם ,בפירות יצירותיכם מנציחים את העשייה ועימה את הסיפורים ,את הזיכרון האישי ,המרכיב את הזיכרון הקולקטיבי של האומה ושל הארץ היפה שלנו. העשייה ,היצירה והפעילויות בבתי הלוחם הם נדבך נוסף בשיקום הנכים .הם דוגמא לאומץ ליבם של חברי הארגון ולעמידתם האיתנה באתגר המרכזי -להמשיך ולקיים חיים מלאים, חיי משפחה ושיגרה ככל שניתן .אשר על-כן ,אנו פועלים באופן מתמיד להרחבת הפעילות הקיימת והוצאתה אף מחוץ לכותלי בתי הלוחם .בתוך כך מציגים ומופיעים נכי צה”ל בתערוכות ,הופעות מחול ,הצגות תאטרון ועוד .השנה זוהי השנה הראשונה שהיא שנת חוגים מלאה ולרווחתכם נפתחו חוגי ספורט :זומבה ,עיצוב וחיטוב ,חוגי תרבות :קרמיקה, תכשיטים ועוד ,חוגים לילדים ולהקות ייצוגיות. בסיום דבריי ,ברצוני להודות למנהל הבית ,למנהלי האגפים ולצוות העובדים על עבודתם הנאמנה ,המסורה והמקצועית ולברך אתכם בברכת שנה טובה ,שנת שגשוג וביטחון שנת עשייה פורייה משותפת ומוצלחת. מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים * עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור בהדרכת > מונה חיים ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים * עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור שלכם, חיים בר 4 יו”ר ארגון נכי צה”ל דבר מנכ”ל ארגון נכי צה”ל חברות וחברים יקרים, “לכל סיום יש התחלה חדשה וכל דרך היא דרך קשה” -אלה דברי השיר שנכתב על ידי יעקב גלעד ומי כמונו יודעים זאת .וכעת“ ,זה הזמן ,זה היום ,זה הרגע” ,בסופה של שנת פעילות לקצור את עמל השנה וליהנות מן ההישגים הרבים והראויים. תערוכת החוגים מציגה בכל סוף שנה את מיטב היצירות ועבודות האמנות ,עמל כפיהם של החברים היוצרים בחוגי התרבות במהלכה של השנה .לאורך השנה אנו עדים להישגי הספורטאים במסגרות הקבוצתיות ובתחרויות יחידניות ואילו המתאמנים בחוגים השונים עושים לבריאות הגוף ושיפור הכושר ,בכל שיעור ושיעור. הפעילות הרב תחומית של החברים בבתי הלוחם התורמת ותומכת בשיקום החברים גופנית ,תרבותית וחברתית ,מעודדת את הנהלת הארגון להשקיע ,להרחיב ולפתח את מתחמי הפעילות והשירותים לנכים ולבני משפחותיהם הן במתקני בתי הלוחם והן מחוצה להם ובכך להנגיש פעילויות גם לחברים בפריפריה. השקעה זאת באה לידי ביטוי בתוכנית העבודה השנתית של בית הלוחם ובתקציבים המוקצים מדי שנה ,למימוש הפרויקטים השונים ,תוך מתן מענה לצרכים המשתנים ולקבוצות הגיל השונות היוצרות את המרקם האנושי הכה ייחודי של בתי הלוחם. תודתי למנהל הבית ,להנהלת בית הלוחם ,למנהלי האגפים ולכל צוות העובדים ,העושים עבודה מסורה ונאמנה ומשקיעים את המיטב ,כדי לאפשר לחברים ולבני משפחותיהם שהות ופעילויות מהנות ומועילות בבית הלוחם. על סיפה של שנה חדשה ,מי ייתן ותתחדש עלינו שנת תשע”ב לטובה לבריאות ,לאחווה ורעות ,לשלום ובטחון ונראה בשוב בנינו לגבולם. שנה טובה וברוכה, שנת פעילות ,יצירה ,עשייה והנאה! חיים רונן מנכ”ל ארגון נכי צה”ל 5 דבר יו”ר הנהלת בית הלוחם באר-שבע בהדרכת > מונה חיים חברי בית יקרים, ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , בראשית דבריי ארצה לברך אתכם כי זכיתם לבית משלכם. מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש לפני למעלה מעשור שנים ואין סוף מאבקים ,החל תהליך בניית הבית וכעת ,ניתן לברך על המוגמר -חנכנו את הבית החדש והיפה ביותר בארגון .כאן המקום לברך שהחיינו וקיימנו והגיענו לזמן הזה. * המחיר אינו כולל חומרים * עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור בהדרכת > מונה חיים ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים * עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור חברות וחברים יקרים ,המקום הוקם בשבילכם ועבורכם ולכן חשוב לשמור עליו. הנהלת הבית ,בראשה אני עומד ,עשתה ,עושה ותעשה הכל למען רווחתכם ולמען תיהנו מה”פנינה המדברית”. מנהל הבית וצוות עוזריו עומדים לרשותכם ופועלים למענכם. למרות שאך לפני מס’ חודשים בודדים נפתח הבית ,כבר מורגשת בו העשייה הברוכה וכל זאת למענכם. אני קורא לכם חברות וחברים יקרים ,לשמור על ניקיון הבית ועל שלמותו ,ליטול חלק בפעילויות הרבות והמגוונות שיש לבית להציע לכם ולהפיק ממנו את מרב התועלת. אנו מצדנו נעשה הכל למען ייטב לכם. בכבוד רב ובהוקרה רבה, שלכם ולמענכם, אליעזר אביטן יו”ר הנהלת בית הלוחם באר-שבע 6 דבר מנהל הבית חברי בית יקרים, אנו גאים להציג בפניכם את חוברת החוגים והפעילויות של בית הלוחם באר שבע לשנת תשע”ב .זו השנה הראשונה שאנו מציגים תוכנית שנתית מלאה .במהלך החודשים האחרונים ,הפעלנו מערך גדול ומגוון של חוגים ופעילויות לחברי הבית .החוברת המוצגת היום בפניכם ,היא תוצאה של למידה מעמיקה והפקת לקחים מחודשי ההפעלה הראשונים. בחוברת תוכלו למצוא מגוון עשיר של חוגים ופעילויות .מנהלי האגפים וצוות העובדים של בית הלוחם ,עבדו קשה מאד על מנת לאפשר לכם מבחר עשיר של חוגים לבחירה. בחרנו עבורכם את המדריכים הטובים ביותר ,זאת לאחר תהליך מקצועי של מיון ובדיקת ההכשרה והניסיון המקצועי של כל אחד ואחת מהמדריכים .אני מזמין אתכם להגיע ,לקחת חלק בחוגים ,להעשיר את הידע ,לחוות את היצירה ,לחטב ולשפר את כושרכם הגופני ולהיות חלק מהקבוצות המייצגות את בית הלוחם בגאווה גדולה. בבית הלוחם קיימים המתקנים המתקדמים ביותר בארץ ,כמו כן נרכש ציוד מיוחד עבורכם, על מנת שתוכלו לקבל כאן את השירות הטוב ביותר .אני משוכנע שאיכות השירות ומגוון האפשריות המוצגים בפניכם ,הם ברמה הגבוהה ביותר בארץ. אנחנו מתכננים עבורכם שנת פעילות מיוחדת במינה ,הכוללת הופעות של מיטב האומנים, ערבי שירה וריקודים .יחד נחגוג את חגי ישראל ,נציין את ימי הזיכרון ,נעלה הפקות של הבית ונצמח מעלה ,כמשפחה אחת גדולה. אני פונה אליכם ,על מנת שתהיו השגרירים של בית הלוחם .קראו לכל חברי ארגון נכי צה”ל במחוז ,אשר טרם נרשמו לבית ,שיגיעו ,יתרשמו ויצטרפו כחברים בבית הלוחם .ככל שיהיו יותר חברים כך נוכל להעניק לכם מגוון עשיר וגדול יותר של חוגים ,פעילויות ואירועים. באתר בית הלוחם ובדף הפייסבוק תוכלו לקבל את המידע המעודכן ביותר של חוגים, פעילויות העשרה וספורט וכן פעילויות שוטפות וחדישות המתקיימות בבית. בסיום דברי ברצוני לברך אתכם חברים יקרים ,שתהיה לכולנו שנה טובה ,שנת שלום ושלווה ,שנת שגשוג ופריחה ,שנת בריאות ועשייה ברוכה. נתראה בבית... שלכם, גילי מולכו 7 מידע כללי בית הלוחם באר שבע החל פעילותו בחודש ינואר השנה ומשמש כמרכז ספורט ,שיקום וחברה לנכי צה”ל ובני משפחותיהם בדרום. הפעילות החופשית בבית ,כוללת שחייה בבריכה מקורה ,שחייה בבריכת פעוטות ,חדר כושר ,חדר ביליארד ,סרטים ומשחקייה עשירה ומגוונת בתכנים חינוכיים וחווייתיים לילדים. אגף הספורט -חוגים -אגף הספורט מציע מגוון רחב של חוגי ספורט ופעילויות ספורטיביות תחרותיות לחברים ובני משפחותיהם. פעילות החוגים באגף מתחילה ביום ראשון 4/9/2011ומסתיימת ביום שלישי .30/6/2012השנה ,מלבד הגיוון בחוגי הספורט ,נתחיל בבניית קבוצות ייצוגיות תחרותיות של בית הלוחם באר שבע ,עם המדריכים והמאמנים הטובים באזור. חדר כושר -חדיש ומשוכלל! הכניסה לחדר הכושר הינה לגילאים 16ומעלה עם הצגת אישור רפואי מתאים .השימוש בחדר כושר הינו לחברי הבית בלבד. בריכה -בריכה חצי אולימפית ,מחוממת ומקורה .הבריכה פתוחה בכל ימות השנה .בצמוד לבריכה ישנה בריכת פעוטות ,שהשימוש בה הינו בהשגחת ההורים .מלתחות הבריכה כוללות סאונה לנשים וגברים וכן תאי הלבשה יומיים ,באמצעות פיקדון של .₪ 10 מגרשי ספורט -בבית הלוחם ישנם שני מגרשי טניס ,מגרש רב תכליתי ומגרש פטאנק .המגרשים הינם לשימוש חופשי לחברי הבית, בשעות בהן לא מתקיימים חוגים ,במגרשים אלו. טיפולים אישיים -אגף הספורט מציע מגוון רחב של עיסויים ,טיפולי רפלקסולוגיה וטיפולי פלדנקרייז לחברי הבית. רופא הבית -לרשות החברים עומד רופא במתן ייעוץ והנחייה רפואית .נכים ,חברי הבית ,מחויבים בפגישה ראשונית עם הרופא ,טרם כניסתם לבית הלוחם. עזרה ראשונה -מידי יום ,עם פתיחת הבית ועד לסגירתו ,נמצא חובש .החובש נותן מענה ראשוני לכל בעיה רפואית המתרחשת בבית. אגף התרבות -חוגים -פעילות החוגים באגף מתחילה מיד לאחר החגים ,בסוף חודש אוקטובר ומסתיימת בחודש יוני .2012לטובת שנת הפעילות הקרובה ,הרחבנו באופן משמעותי את מגוון החוגים לחברים ולילדיהם .כלל המדריכים שגויסו הינם מקצועיים ובעלי ניסיון רב. פעילויות העשרה -בנוסף לפעילות החוגים המתוכננת באגפי הספורט והתרבות ,אנו מקיימים במהלך השנה אירועים שונים לכלל הגילאים :הצגות ,טקסים ,תחרויות ,ימי כיף ,הרצאות ,צעדות ,טיולים ועוד.. משחקייה לילדים -בבית קיימת משחקייה לילדים ,המתאימה לגילאי . 3-12כמו כן ,סמוך למשחקייה קיים מתחם ג’ימבורי ,המתאים לקטנטנים .המשחקייה והג’ימבורי פועלים בין השעות 16:00-19:00בימים א’-ה’. גן משחקים -בסמוך למגרש הטניס הרב תכליתי נפתח גן משחקים מרהיב ומוצלל .השימוש בו הינו בפיקוח ואחריות ההורים בלבד. 8 אגף האחזקה -אגף האחזקה בבית הלוחם ,אחראי על כלל הפעולות הנדרשות לקיום אחזקה שוטפת ומונעת של בית הלוחם ,על ציודו ומערכותיו לאורך כל ימות השנה .באגף מועסקים אנשי צוות ממגוון מקצועות טכניים ,אשר שוקדים על תפעול ואחזקת המתקנים באופן המיטבי ביותר .יתר על כן ,האגף יוזם פיתוח עבודות בינוי שונות ,לטובת ורווחת חברי הבית ,מתוך רצון לתת לכם חברים את השירות הטוב ביותר. טיפולים שיקומיים -שרותי פיזיותרפיה והידרו-תרפיה ניתנים לנכי צה”ל ובני משפחתם .הפנייה לטיפול נעשית באמצעות התחייבות ממשרד הביטחון או בהפניית רופא מטפל ,בתשלום עצמי. השרות כולל טיפולים משקמים ומשמרים למגוון בעיות אורטופדיות ונוירולוגיות. המכון פועל בימים א’-ו’ .לפרטים נוספים וקביעת תור בטלפון 08-6251124 :או בפקס.08-6251134 : מחלקת חברים -מייצגת את “קולו של החבר” ושמה לה לאתגר לחזק את הקשר עם חברי הבית תוך התייחסות אמיתית ואישית לרצונותיו וציפיותיו של החבר .במחלקת חברים ניתן להירשם לחוגים ,לקבל מידע אודות פעילויות הבית ,לרכוש כרטיסים לאירועים שונים ,קליטת חברים ופגישה עם רופא בית הלוחם. כרטיסי אורח -ניתן לרכוש כרטיסי אורח במחלקת חברים בשעות פעילות המחלקה בלבד .כרטיס אורח עבור בן/נכד של חבר בית בעלות של ,₪ 25תקף בימי חול ובשבת .כרטיס אורח עבור אורח חיצוני ,תקף אך ורק בימי חול ,בעלות של .₪ 50כרטיסייה עבור בן/נכד של חבר בית המכילה 11כניסות תקפה אך ורק בימי חול ,בעלות של .₪ 250 הכניסה בכל המקרים הינה בליווי חבר בית והצגת תעודות זהות בשער .רכישת הכרטיסים תתבצע מראש .אין מכירת כרטיסים בשבת. הנהלה -קשרי קהילה -אנו מאמינים בקשר בינינו לבין הקהילה ולכן פועלים ,להידוק קשרי הקהילה באמצעות שותפות מעשית הן במסגרת מחויבות אישית אותה מקיימים בבית הלוחם תלמידי מקיף ז’ ,והן במסגרת אירוח קבוצות נוער במצוקה ,חיילים ,מכינות ,זאת במטרה לחשוף את הקהילה לסיפורי הצלחה של נכים ,פדויי שבי וקבוצות הספורט והתרבות של בית הלוחם. עמדת אינטרנט -בקרוב תיפתח עמדת אינטרנט במועדון חברים (קומת כניסה) ,לרווחת החברים .עמדה זו תהיה פתוחה בין הימים ראשון- חמישי ,בשעות פעילות הבית .כמו כן ,בכל רחבי הבית פועלת רשת אלחוטית חופשית לשימוש חברי הבית. מסעדת בית הלוחם -מסעדה חדישה ,המספקת לאורך כל שעות פעילות הבית ,ארוחות מגוונות ,במחירים הנמצאים תחת פיקוח. עיתון “בלב העניין” -כולל מידע אודות פעילות הבית ונשלח לבתי החברים מידי חודשיים .העיתון כולל את כלל האינפורמציה ,כולל אירועים ייחודיים לחודשיים הקרובים. אתר האינטרנט של בית הלוחם BH-BS.inz.org.il - קבוצת הפייסבוק – לוחצים ( Likeלייק) לקבוצה של “בית הלוחם באר-שבע” .בקבוצת הפייסבוק ובאתר ניתן למצוא מידע שימושי ביותר כגון :הודעות שוטפות ועדכניות בנושאים שונים ,טלפונים ,מידע על פעילויות האגפים השונים ועוד. 9 ביטוח חוגים ופעילויות (לרבות חוגי ספורט תחרותי ושאינו תחרותי) ארגון נכי צה”ל עורך ביטוח לאחריותו החוקית כלפי צד ג’ לכל הפעילויות המבוצעות על ידי הארגון במתקניו ומחוץ למתקניו .בהתאם, נזק שאירע למשתתף או לצד ג’ כתוצאה מתאונה שאירעה עקב רשלנות מוכחת של הארגון ,יכוסה על ידי חברת הביטוח של הארגון על פי חוקי הנזיקין ותנאי הפוליסה. על אף האמור ,מובהר כי נזק כאמור שאירע על ידי כלי רכב בפעילות במתקני הארגון או מחוץ למתקני הארגון יכוסה על ידי ביטוח החובה של כלי הרכב המעורב ,ולא על ידי ביטוחי הארגון כאמור. בנוסף ,בפעילויות המבוצעות על ידי מפעילים חיצוניים לארגון ,לרבות מדריכי טיולים וסיורים ,רכיבה על סוסים ,אמנים ומופעים, ובהתאם לסוג הפעילות ולהיקפה ,נדרשים לעיתים המפעילים החיצוניים לדאוג לביטוחים מינימליים מתאימים מטעמם עבור נזקים שהם עצמם או מי מטעמם יגרמו ברשלנותם .בהתאם ,נזק שאירע עקב פעילות של מפעיל חיצוני ,יכוסה על ידי ביטוחי המפעיל החיצוני ולא על ידי ביטוחי הארגון כאמור. יודגש כי הארגון אינו מקיים ביטוח תאונות אישי לכל משתתף בחוגים (למעט חוגי ספורט כמפורט להלן) .בהתאם ,כל נזק שאירע שלא עקב רשלנות הארגון למשתתף בחוג כלשהו (שאינו חוג ספורט) – אינו מכוסה בביטוחי הארגון. ביטוח תאונות אישיות נערך רק למשתתפים עד גיל ,75בספורט תחרותי ,חוגי ספורט ,ולמתאמנים עד גיל 75בחדר הכושר ,הכל במסגרת הארגון ומטעמו .בהתאם ,נזק גוף תאונתי שאירע למשתתף שהינו עד גיל ,75במהלך פעילות ספורט תחרותי ,חוג ספורט או אימון בחדר הכושר ,במסגרת הארגון ומטעמו ,יכוסה במסגרת פוליסת ביטוח תאונות אישיות ,גם במקרה בו אין רשלנות של הארגון. הערה :יתכנו שינויים בתקרת הגיל לביטוח בהתאם להוראות ביטוחי הארגון או ביטוחי “איגוד הפועל” באשר למשחקי הליגה למקומות עבודה. מה כולל ביטוח תאונות אישיות בפעילויות ספורט תחרותי ,חוגי ספורט ומתאמנים בחדר הכושר במסגרת הארגון ומטעמו? הביטוח ,אשר נערך על פי חוק הספורט ,מעניק ביטוח בסיסי למשתתפים בפעילויות הספורט האמורות לעיל ,עד לגיל 75בלבד. 10 עיקרי הכיסוי הביטוחי הם כמפורט להלן: 1 .1פיצוי עקב מוות בתאונה בפעילות ספורט במסגרת קבוצה /נבחרת של הארגון -סך של ₪ 65,000לנפגע עד גיל ,20סך של 200,000 ₪לנפגע מעל גיל 20ועד גיל ,65וסך של ₪ 100,000לנפגע מעל גיל 65ועד גיל .75הפיצוי ישולם למוטבים ,שהם שאיריו של המנוח על פי דין. 2 .2פיצוי עבור נכות (לפי אחוזי נכות שיקבעו) בסך מירבי של עד ₪ 275,000לנפגע עד גיל ,65וסך מירבי של עד ₪ 175,000מעל גיל 65ועד גיל .75מובהר כי הפיצוי אינו מפצה עבור נכות קיימת ,אלא רק עבור הנכות שנוצרה בעקבות תאונת הספורט. 3 .3פיצוי עבור אי כושר זמני (ימי מנוחה מוחלטת) בסך של ₪ 160לשבוע עבור נפגע עד גיל 20וסך של ₪ 650לשבוע לנפגע מעל גיל 20ועד גיל .65מעל גיל 65לא ניתן פיצוי עבור רכיב זה .הפיצוי כרוך בכל מקרה בהוכחת אבדן הכנסה. 4 .4פיצוי עבור טיפולי שיניים ,אשפוז ,אביזרי שיקום וטפול רפואי עד לסך של 5,000ש”ח למקרה ,פיצוי עבור הוצאות רפואיות מיוחדות ופארא-רפואיות בסך של עד ₪ 8,500למקרה ופיצוי עבור הוצאות ניידות וסיוע צמוד עד ₪ 5,000למקרה .הפיצויים כאמור בסעיף זה מותנים באישור רופא מוסמך לגבי כל טיפול ,הוצאה או אביזר שיקום וכן באישור קופת החולים בה הנפגע חבר ,כי ההוצאות כאמור אינן מכוסות בביטוח הרפואי ו/או בביטוח המשלים ו/או בכל ביטוח חלופי או נוסף אחר שיש לנפגע. 5 .5הכיסוי הביטוחי כפוף להוראות חוק הספורט ולתנאי נוסח הפוליסה לביטוח תאונות אישיות לספורטאים שהארגון ערך. 6 .6מובהר כי הביטוח אינו מכסה בכל מקרה נזק או אובדן לרכוש עצמי של המשתתף. 7 .7בנוסף ,הביטוח אינו מכסה פעילות במסגרת ליגות ספורט או ארגוני ספורט שאינם באחריות הארגון או פעילות ספורט שאינה מטעם ו/או במסגרת הארגון .לכיסויים עבור פעילות זו יש לפנות לליגה או לארגון הספורט המארגן .מובהר כי הארגון אינו אחראי להיקף ביטוח כאמור ולתנאיו. מעבר לביטוחים המפורטים בהבהרה זו אין ביטוח מיוחד ונוסף לספורטאים התחרותיים ולמשתתפים בחוגי הספורט. מידע נוסף 1 .1כל תשלום לניזוק בהתאם לפוליסות הביטוח של הארגון מותנה בהמצאת המסמכים הנדרשים בהתאם לתנאי הפוליסות וביתר התנאים לתשלום הקבועים בפוליסות. 2 .2על המשתתפים בחוגים להישמע לנהלי הבטיחות בחוגים .מובהר כי כל התרשלות של משתתף עלולה להיחשב לרשלנות תורמת שלו ולהקטין או למנוע את זכאותו לקבלת פיצוי. 3 .3תביעה של ניזוק בהתאם לאחת הפוליסות שמקיים הארגון אינה מונעת מהניזוק להפעיל ביטוח אישי עבור נזקו (לרבות מטעם קופת חולים עבור כל הוצאה מבוטחת ,ביטוח אבדן כושר עבודה ,ביטוח חיים אישי ,ביטוח לאומי וכיו”ב) .יחד עם זאת ,חשוב לזכור כי בהתאם לדין לא יינתן כפל פיצוי. 4 .4בחוגים בעלי סיכון גופני עקב שימוש בכלי עבודה ,מומלץ שהמשתתפים יערכו לעצמם ביטוח תאונות אישיות .כנ”ל לכל פעילות עם סיכון גופני גבוה מהרגיל ,שייט ,רכיבה על סוסים וכו’. 5 .5המשתתפים בחוגים בעלי סיכון גופני עקב שימוש בכלי עבודה חייבים להשתמש באביזרי בטיחות שהומצאו להם ולקיים את כל נוהלי הבטיחות שהומצאו להם כתנאי להשתתפותם בחוגים וכתנאי לקיום ביטוח תקף לאחריות הארגון .מובהר כי כל התרשלות של משתתף עלולה להיחשב לרשלנות תורמת שלו ולהקטין או למנוע את זכאותו לקבלת פיצוי. אין באמור לעיל בכדי להוות יעוץ ביטוחי או ייעוץ משפטי .הכיסוי הביטוחי יהיה בכל מקרה בהתאם לתנאי הפוליסה ולדין. 11 לוח חגים וחופשות תאריך יום 07-09/03/12רביעי-שישי שישי 06/04/12 שבת 07/04/12 08-11/04/12ראשון-רביעי חמישי 12/04/12 שישי 13/04/12 רביעי 18/04/12 חמישי 19/04/12 שלישי 24/04/12 רביעי 25/04/12 12 26/04/12 חמישי 26/05/12 27/05/12 28/07/12 29/07/12 שבת ראשון שבת ראשון הבית פתוח עד השעה 13:00 ערב ראש השנה הבית סגור ראש השנה הבית פתוח עד השעה 11:30 ערב יום כיפור הבית סגור יום כיפור הבית פתוח עד השעה 16:00 ערב סוכות הבית פועל במתכונת שבת ()08:00-18:00 חג סוכות הבית פועל כרגיל ,לא יתקיימו חוגים ,קבלת קהל ומשרדים ,במתכונת מצומצמת חול המועד סוכות הבית פתוח עד השעה 16:00 ערב שמחת תורה הבית פועל במתכונת שבת ()08:00-18:00 שמחת תורה ערב נר ראשון של חנוכה הבית פועל כרגיל ,לא יתקיימו חוגים אחה"צ (החל מ)16:00 - הבית פועל כרגיל ,כולל חוגים חנוכה הבית פועל כרגיל ,מלבד בימי אירועי פורים, פורים יש להתעדכן בנוגע לאירועי פורים בביטאון “בלב העניין” ,באתר האינטרנט ובפייסבוק הבית פתוח עד השעה 13:00 ערב חג הפסח הבית סגור חג הפסח הבית פועל כרגיל ,לא יתקיימו חוגים ,קבלת קהל ומשרדים במתכונת מצומצמת חול המועד פסח הבית פתוח עד השעה 14:00 ערב חג שני של פסח הבית פועל במתכונת שבת ()08:00-18:00 חג שני של פסח הבית פתוח עד השעה ,18:00לגבי שעת ומיקום הטקס ,יש להתעדכן בביטאון “בלב העניין” ערב יום השואה הבית והחוגים פועלים כרגיל ,לא תתקיים פעילות בידורית יום השואה הבית פתוח עד השעה 13:00ויפתח שוב לבאי טקס יום הזיכרון ,בשעה .19:00 ערב יום הזיכרון הבית סגור יום הזיכרון פתוח בין השעות .10:00-16:00פירוט אירועי יום העצמאות בביטאון “בלב העניין”, יום העצמאות באתר האינטרנט ובפייסבוק הבית פתוח עד השעה 16:00 ערב שבועות הבית יפעל במתכונת שבת ( )08:00-18:00 חג שבועות הבית פועל במתכונת שבת ()08:00-18:00 ערב ט' באב הבית יפעל כרגיל ,לא תתקיים פעילות בידורית ט' באב התכנית נתונה לשינויים ,יש להתעדכן בעיתון “בלב העניין” ובאתר בית הלוחם רביעי 28/09/11 29-30/09/11חמישי-שישי שישי 07/10/11 שבת 08/10/11 רביעי 12/10/11 חמישי 13/10/11 14-18/10/11שישי-שלישי רביעי 19/10/11 חמישי 20/10/11 שלישי 20/12/11 21-28/12/11רביעי-שלישי מועד הערות מחלקת חברים מחלקת חברים מהווה צוהר להיכרות מעמיקה של בית הלוחם על כל שירותיו ורואה בשביעות רצון חבריה -ערך עליון. אנו במחלקת חברים ,שמנו למטרה לפעול למען רווחת חברי הבית ,לחזק ולטפח את הקשר עם אגפי ושירותי הבית, תוך סיוע מתמיד ויצירת חווית לקוח .שירות מקצועי ,יעיל ואדיב הינו בעל ערך עליון וברוח זו עובדי המחלקה מתחייבים להעניק את השרות הטוב ביותר .נשמח לקבל מכם דואר אלקטרוני כדי שנוכל לעדכן אתכם באירועים, חוגים ,פרטי הרשמה לבית ועוד. כמו כן ,את המידע תוכלו למצוא באתר האינטרנט שלנו .BH-BS.INZ.ORG.IL אנו מזמינים אתכם להגיע ולהתרשם ,רעיונות ותגובות יתקבלו בברכה. שירותים שניתן לקבל במחלקת חברים תהליך הרשמה ,הנפקת תעודות חבר ותשלומים שונים הטבות לחברי ארגון נכה צה”ל ,כרטיסי הנחה ומבצעים ייחודיים הכוונה וייעוץ לפעילויות השונות בבית סיוע לנכים הזקוקים למלווה צמוד מתן שרות לאוכלוסיות נוספות בקהילה כגון :אלמנות צה”ל ,נפגעי פעולות איבה ,הורים שכולים קביעת פגישת ייעוץ עם רופא ספורט (רופא הבית) פנייה וייצוג בועדות חריגים הרשמה לחוגי התרבות והספורט רכישת כרטיסים לאירועים ,טיולים וימי כיף סקרי שביעות רצון והפקת לקחים בקרב חברי בית הלוחם מנהלת מחלקת חברים > קרן נהון עובדי המחלקה > אבישי אוחיון שמחה חיון יצירת קשר > טלפון08-6251108 : פקס08-6374851 : [email protected] שעות קבלת קהל ומענה טלפוני מחלקת חברים 16:00-19.30 יום ראשון 08:30-19:30 ימים שני -חמישי 08:00-12:00 יום שישי 13 נהלי רישום לחוגים וסדנאות 1 .1תאריכים לפתיחת חוגים: שנת פעילות החוגים באגף הספורט תפתח ב 04/09/11 - שנת פעילות החוגים באגף התרבות תפתח ב ,23/10/11 -מיד בתום החגים ההרשמה לחוגי אגף הספורט ,תפתח בתאריך 15/08/11 ההרשמה לחוגי אגף התרבות ,תפתח בתאריך 01/09/11 יריד חוגים משותף של אגף הספורט והתרבות יתקיים ביום א’ 18/09/11בין השעות 16:00-21:00 2 .2הרישום לחוגים פתוח בפני חברי בית הלוחם בלבד .הקדימו להירשם בכדי להבטיח מקומכם. 3 .3בעל המנוי ,זכאי להנחה של ,10%החל מהחוג השני ומעלה ,הן באגף התרבות והספורט .יש לציין במעמד הרישום כי מדובר בחוג שני והלאה ,לצורך מימוש ההנחה. 4 .4פתיחת כל חוג מותנית במספר נרשמים מינימאלי ,הנקבע ע”י מנהלי האגפים .את המספר המינימאלי ,יחד עם פרטים מלאים נוספים על החוגים ,ניתן למצוא בקטלוג חוגים מעודכן שניתן לקבל בכל עת במחלקת חברים ו/או במזכירות אגף הספורט ו/או במזכירות אגף התרבות. 5 .5הרישום לחוגים מתבצע במחלקת חברים וזאת באמצעות מילוי טופס רישום שניתן לקבל במחלקת חברים ו/או במזכירות האגפים .בעת הרישום ,אנא דאג למלא מראש ובמדויק את כל הפרטים הנדרשים על גבי הטופס. שים לב ,חובה לציין בטופס הרישום את קוד החוג .ללא קוד זה לא ניתן להירשם לחוג. 6 .6אין אפשרות לבצע רישום טלפוני. 7 .7כל החוגים מוגבלים במספר המשתתפים בהם .לאחר שנסגרה קבוצת חוג ,ניתן להירשם ברשימת ממתינים במזכירויות האגפים .במידה ויפתח חוג או שיתפנה מקום בקבוצה ,יוזמן החבר להשלמת רישום והסדרת תשלום לחוג. 8 .8ישנם חוגים הכוללים במסגרת התשלום את חומרי הלימוד .חוגים אחרים ,בהם מצוין ספציפית כי החומרים בעלות נפרדת ,ירכשו על ידי התלמידים על פי המלצת המדריך בתחילת החוג. 9 .9חוגי אגף הספורט הינם ללא תשלום לנכי צה”ל ,חברי בית בלבד ,למעט מספר סדנאות. 1010חוגי אגף התרבות הינם בהנחה של 20%לנכה בעל התעודה בלבד. 1111ההשתתפות בחוג הינה עבור חבר הבית שעל שמו בוצע הרישום בלבד .אין אפשרות לבצע החלפה בין בני המשפחה. 1212לבית הלוחם שמורה הזכות להחליף קבוצה למשתתף ,באם אינו מתאים לרמת הלימוד הנדרשת ,בקבוצה אליה נרשם. 1313התשלום לחוגים/סדנאות יתבצע מראש ,לכל תקופת החוג/סדנא .התשלום יבוצע באמצעות צ’קים ו/או כרטיס אשראי ו/או מזומן במחלקת חברים בלבד .מזכירות האגפים אינן רושמות לחוגים ו/או גובות כספים. 1414לא ניתן לשריין מקום לחוג ,ללא תשלום מראש על החוג. 1515הצהרת בריאות -על כל משתתף בחוגי הספורט למלא הצהרת בריאות במזכירות האגף. 14 ביטול חוגים 1 .1טופס ביטול ניתן למלא במזכירות האגפים בצירוף סיבת הביטול ומסמכים רלוונטיים .החזר כספי מותנה באישור מנהל הבית ,מנהלי האגפים ומחלקת חברים .במידה והזיכוי אושר ,ניתן לקבל החזר במחלקת חברים 2 .2במידה וחוג מסוים לא יפתח ,יקבל החבר את כספו חזרה ,באמצעות צ’ק, עד חודש מיום הודעת ביטול החוג. 3 .3לא ניתן לבטל השתתפות בסדנאות. 4 .4ביטול החוג על ידי המשתתף עד 10ימים לפני מועד פתיחת החוג -יהיה החבר זכאי להחזר מלוא עלות החוג ,למעט ₪ 30דמי ביטול. 5 .5חבר המבטל רישומו לחוג ,מ 10 -ימים לפני מועד פתיחת החוג ועד ,31/03/2012יהיה זכאי להחזר של 75%מעלות החוג ,בקיזוז העלות היחסית של משך הפעילות בה נטל חלק וכן בקיזוז דמי ביטול בסך .₪ 30 6 .6לאחר 31/03/12לא יוחזרו כספים לחברים בגין ביטול השתתפות. 7 .7לא יוחזרו כספים בגין חופשים והיעדרויות מפעילות בחוגים. 8 .8במקרים חריגים כגון :ביטול מסיבות רפואיות ,יובאו המקרים על ידי מנהל אגף הספורט/התרבות ,להחלטת מנהל הבית ,בגיבוי מסמכים מתאימים (אישורים רפואיים) וכד’ .במקרים אלו ,אם יאושרו ,יוחזר התשלום בקיזוז החלק היחסי של תקופת הפעילות בחוג ,ללא קיזוז דמי הרישום. 9 .9לפרטים נוספים ניתן להיכנס לאתר בית הלוחם באר שבע בכתובת: BH-BS.INZ.ORG.IL 15 אגף חברה ותרבות אגף התרבות מנהלת אגף > אושרית בן שושן מזכירת אגף > שני בן דוד טלפון08-6251107 : פקס08-6376847 : אושרית [email protected] שני [email protected] חוגים ופעילויות מתוך תפיסת הארגון את בתי הלוחם כמרכז משפחתי ,יצרנו באגף תרבות תוכנית פעילות שלמה ,לחבר ולבני משפחתו .תוכנית החוגים כוללת מגוון גדול של חוגים למבוגרים ולילדים, בתחומי אומנות ויצירה ,ידע ,מוסיקה ופנאי .מטרת החוגים להעשיר את הידע ולהעניק חוויה צרופה של עשייה ולמידה .מדריכי החוגים נבחרו בקפידה על בסיס הכשרה וניסיון מעשי בהדרכה. החוגים מתפרסמים בחוברת זו ,באתר הרשמי של בית הלוחם ,באתר הפייסבוק ,בלוחות המודעות בבית הלוחם וכן ישנו מידע מפורט ,כולל מחירים ,במחלקת חברים .כלל החוגים לנכים בעלי התעודה ,הינם בהנחה של .20% מופעים ואירועים במהלך שנת הפעילות יתקיימו מופעים ואירועים שונים ,הרמת כוסית לקראת החגים ,טקסים מרכזיים ,נחגוג יחד חגים ונפתיע אתכם עם אומנים מהשורה הראשונה. לחלק מהאירועים ,הכניסה הינה בתשלום ,כרטיסים ניתן לרכוש במחלקת חברים. שבת בכיף אחת לחודש מתקיימת פעילות גדולה בשבת להנאת החברים ובני משפחותיהם .הפרסומים לשבתות הינם באתר הבית ,פייסבוק ,לוחות מודעות ,ובמידעון “בלב העניין” .הפעילות בשבתות הינה ללא עלות ,לחברי הבית בלבד. פורום צעירים ארגון נכי צה”ל ,שם לו למטרה לקרב את אוכלוסיית הנכים הצעירים לבית הלוחם .לטובת מטרה זו ,אנו מקיימים אחת לחודש ,פעילויות ייחודיות לקבוצת הצעירים .בנוסף ,למשפחות הצעירות ,אנו מקיימים ,אירועים ופעילויות שונות ,חוגים ומגוון של סדנאות לילדים. למעוניינים להצטרף לפורום ,ניתן לפנות לאגף התרבות וכן למייל של רכז הצעירים מטעם מחוז באר שבע ,עופר שאולקר[email protected] : 16 הצגות לילדים במהלך השנה ,אנו מקיימים הצגות לילדים ,ממיטב ההפקות הקיימות בארץ .ההצגות מתקיימות באולם הרב תכליתי ומיועדות לילדי החברים ולנכדים ,ברכישת כרטיסים מראש במחלקת חברים. עיתון בית הלוחם מידעון “ בלב העניין” ,הינו ערוץ פרסום בין הנהלת הבית לבין החברים ,הדיוור נשלח ישירות לבית החבר. במידעון מופיעים כלל הפעילויות והאירועים החדשים ,חוגים חדשים ,פרסום להצגות ואירועי ילדים ,כתבות מעניינות ,עדכונים שונים ועוד .יש לעדכן במחלקת חברים שינוי כתובת לדיוור ,במידת הצורך. קבוצות ייצוגיות בבית הלוחם באר שבע ,פועלות שתי קבוצות ייצוגיות בתחומי הריקוד והשירה: חבורת זמר של בית הלוחם -החבורה פועלת בהדרכתו של גבי סויסה ,לייצוג בית הלוחם בטקסים ואירועים שונים ,בבית הלוחם וכן באירועים ארגוניים מחוץ לכותלי הבית ,ביניהם כנס מקהלות ארגוני ,אשר נערך השנה במשכנות שאננים ,בירושלים .בשנת הפעילות הבאה ,אנו שוקדים על בניית רפרטואר ,לטובת מופעים שונים ,תוך הקניית הרגלי שירה רב קולית .ניתן להצטרף לקבוצה באגף התרבות. קבוצת ריקוד של ילדי חברי הבית -הקבוצה פועלת בהדרכתה של הכוריאוגרפית לימור בודה-סלפטי, לייצוג בית הלוחם באירועים שונים ,בתוך הבית ומחוץ לכתליו .בשנת הפעילות הבאה ,אנו ממנפים את פעילות הקבוצה ,שוקדים על בניית מופע איכותי ,המכיל סגנונות ריקוד שונים .ניתן להצטרף לקבוצה במחלקת חברים. ספריה בשנת הפעילות הבאה ,יש בכוונתנו לפתוח ספרייה ,במועדון חברים, אשר תהיה מופעלת על ידי מתנדבים חברי הבית .החברים יוכלו להשאיל ספרי קריאה לתקופה של עד שלושה שבועות ,תמורת פיקדון חד פעמי. חברים המעוניינים לקחת חלק בהפעלת הספרייה ,יפנו לאגף התרבות. 17 משחקיית בית הלוחם משחקיית בית הלוחם ,כוללת חדר משחקייה וג’ימבורי לקטנטנים. המשחקייה ממוקמת בקומה העליונה של הבית ,מיועדת לגילאי 3-12ומתבצעים בה סדנאות יצירה רבות ומגוונות ,משחקי קופסא ,משחקי מחשב ,טלוויזיה וסרטי ילדים חדישים. המשחקייה פועלת בימים ראשון עד חמישי ,בשעות אחר הצהריים ומופעלת על ידי גננת מוסמכת .ניתן להשאיר את הילדים במשחקייה לפעילות תחת השגחה ,בהתאם לנוהל המקובל במקום. אין להשאיר ילדים במשחקייה ולצאת משטחי בית הלוחם! ג’ימבורי – חדר ג’ימבורי ממוקם בקומה העליונה ,מיועד לגילאי ,1-3במקום משחקי קופסא לקטנטנים ומשחקים המתאימים לגיל הרך .הפעילות בג’ימבורי בהשגחת ובאחריות ההורים בלבד! * בחופשות בתי ספר ,הפעילות תתקיים בשעות הבוקר. בהדרכת > ליטל לוצקי ימי פעילות ימים א’-ה’16:00-19:00 , * תוכנית פעילות חודשית מלאה תתפרסם מידי חודש באתר האינטרנט ,בפייסבוק ובמחלקת חברים 18 קצת על החוג הציור האינטואיטיבי מאפשר לאדם לממש את יכולת היצירה הטבעית שלו .זהו ציור של הנשמה ,הנובע מהאינטואיציה ומהאמן שבך -המרגיש ,המעז ,החולם ,המדמיין ,היוצר והמאמין .שיטת העבודה בחוג מבוססת על מסגרת ברורה שנועדה לצמצם את הביקורת העצמית של האדם ולאפשר לו לבטא את רגשותיו ודמיונו תוך התמקדות בתהליך היצירה. על המדריכה -איילה אושפיז אמנית ,בעלת B.E.Dבאומנות ,מנחת סדנאות יצירה .לאיילה ניסיון רב שנים בתחומי אומנות שונים. קסם המנדלה קצת על הסדנא ציור המנדלה הוא ראי אינטואיטיבי לנפש -בצבעים ,צורות ודימויים ויש לו השפעה מרגיעה ,משמחת ,משחררת ,מרפאה ומעצימה .כל אחד יודע לצייר מנדלות ואין צורך בניסיון קודם. על המדריכה -איילה אושפיז אמנית ,בעלת B.E.Dבאומנות ,מנחת סדנאות יצירה .לאיילה ניסיון רב שנים בתחומי אומנות שונים. מבוגריםאמנות ציור אינטואיטיבי בהדרכת > איילה אושפיז ימי פעילות יום ג’18:00-20:00 , מקום > כיתת ציור מחיר > חבר ₪ 140 -לחודש נכה ₪ 110 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים בהדרכת > איילה אושפיז ימי פעילות יום ה’10:00-12:00 , מקום > כיתת ציור מחיר > חבר ₪ 350 -לסדנא* נכה ₪ 280 -לסדנא* * הסדנא מונה 10מפגשים * המחיר אינו כולל חומרים 19 מבוגריםאמנות בהדרכת > מונה חיים ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים * עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור תכשיטנות קצת על החוג החוג יעסוק בעבודה בחרוזים ושיבוץ אבנים בטכניקות שונות .יצירת תכשיטים ליום יום ,לערב ולאירועים מיוחדים לפי שבלונות מוכנות מראש או לפי בקשה אישית. על המדריכה -מונה חיים מונה היא מורה בכירה מוסמכת ,בעלת ניסיון רב שנים בהנחיית חוגי תכשיטנות במסגרות רבות. ציור ורישום בהדרכת > יעל אזולאי-נאוי ימי פעילות יום ג’11:00-13:00 , מקום > כיתת ציור מחיר > חבר ₪ 150 -לחודש נכה ₪ 120 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים 20 קצת על החוג בחוג תעשה עבודה חווייתית במגוון טכניקות של רישום וציור וכן יודגשו סגנון וביטוי אישיים. התלמידים ירכשו ידע ברישום בעיפרון וכן לימוד ועידוד טכניקות שונות בצבע שמן ,פחם ,אקריל ועוד .ציור ורישום על פי מודלים בחדר הציור ומחוצה לו .במהלך השנה יוצגו עבודותיהן של המשתתפים בתערוכות בבית הלוחם. על המדריכה -יעל אזולאי-נאוי אמנית ,בעל תואר B.Aותעודת הוראה בציור ואומנות ,מנחת סדנאות ליצירה ,בעלת ניסיון רב שנים בהוראת ציור ורישום. קצת על החוג בואו לגלות את התרפיה הטובה ביותר לנפש. החימר והצבע משמשים ככלי לביטוי יצירתי -אישי מהלב. במסגרת החוג ילמדו יסודות העבודה עם החומר ,דרך שבלונות ו/או פיסול עצמי ,צביעת התוצרים ושריפתם. במהלך השנה יציגו משתתפי החוג את התוצרים ,בתערוכות שיוצגו בבית הלוחם. על המדריכה -ענת גרייצר ענת מטפלת בתרפיה דרך אור צליל וצבע ,בעלת ניסיון של 14שנה בתחום העיצוב הקרמי והיצירה .מלמדת קרמיקה במוסדות שונים ובסטודיו פרטי. בהדרכת > ענת גרייצר ימי פעילות מתחילים: יום ב’18:00-20:00 , יום ד’09:00-11:00 , מבוגריםאמנות פיסול ועיצוב קרמי מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש מתקדמים: יום ב’10:00-12:00 , יום ד’17:30-19:30 , מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש נכים קשים בלבד** (מעל 50%נכות): יום ד’11:00-13:00 , מחיר > נכה ₪ 80 -לחודש מקום > כיתת קרמיקה * המחיר כולל חומרים ** מעל 50%נכות - מותנה באישור אגף התרבות 21 מבוגריםפנאי בהדרכת > גבי סויסה ימי פעילות יום ב’18:00-20:00 , מקום > אולם רב תכליתי מחיר > ללא עלות * ההשתתפות מותנית במבחן קבלה חבורת זמר קצת על החוג חבורת הזמר של בית הלוחם עובדת במהלך השנה על בניית רפרטואר ,המתאים למופעים ייצוגיים באירועים שונים ,הן בבית הלוחם ובאירועים ארגוניים מחוצה לו .במסגרת פעילות חבורת הזמר ,יתקיימו חזרות והקלטות .כמו כן במהלך השנה ,יעבדו החברים על בניית מופע שלם. אם הנכם בעלי מוטיבציה ומחויבות ורוצים לקחת חלק ,ניתן לפנות לאגף התרבות. על המדריך -גבי סויסה לגבי ניסיון רב שנים בתחום המוזיקה ובניצוח על חבורות זמר בכל הגילאים. בהדרכת > רפי זיו ימי פעילות יום ד’ 19:00-20:00 ,מתחילים 20:00-23:45הרקדה מקום > אולם ספורט מחיר > ללא עלות * הכניסה מותנית בהצגת מנוי * כניסה לאורחים חיצוניים בעלות של ₪ 25 * כניסה בנעלי ספורט בלבד 22 ריקודי עם קצת על החוג ריקודי עם הם תחביב פופולארי ,בו מתנסים חברים רבים בלימוד סגנונות ריקוד שונים. על המדריך -רפי זיו רפי זיו הינו בעל תואר B.Aבספורט מטעם מכללת קיי ,וכן בוגר מצטיין בקורס למדריכי ריקודי עם. עוסק בתחום למעלה מ 20 -שנה וחיבר למעלה מ70 - ריקודי עם פופולאריים. קצת על הקורס בקורס זה ילמדו המשתתפים את יסודות האיפור המקצועי .עולם האיפור, איפור יום ,איפור ערב ,טיפוח העור והתאמות גוונים לכל סוג וצבע עור ועוד. על המדריך -מנחם חלובה למנחם ניסיון רב בתחום הטיפוח בכלל והאיפור בפרט. כיום ,מעביר קורסי איפור מקצועיים בבית הספר לאיפור של “רווית אסף”. בהדרכת > מנחם חלובה ימי פעילות יום ה’10:00-12:00 , מבוגריםפנאי איפור מקום > כיתת לימוד 1 מחיר > חבר ₪ 520 -לסדנא נכה ₪ 420 -לסדנא * בסדנא יתקיימו 16מפגשים * מחיר הסדנא אינו כולל חומרים * מינימום 12נרשמים אורגנית קצת על החוג במסגרת החוג יבוצע שילוב של לימוד תווים ,אורגנית, אלתור ונגינה מסורתית ופופולארית .זאת במטרה לקדם כל תלמיד על פי יכולותיו. על המדריכה -לודמילה יבסייב לודמילה בוגרת אקדמיית מוסיקה במקצועות פסנתר ומוסיקולוגיה ובעלת וותק של שנים רבות בהוראת מוסיקה בכלל ואורגנית בפרט. בהדרכת > לודמילה יבסייב ימי פעילות יום ד’19:30-20:30 , מקום > כיתת לימוד 1 מחיר > חבר ₪ 130 -לחודש נכה ₪ 105 -לחודש * בכיתת הלימוד ישנן אורגניות * הלימוד מתבצע בקבוצות של שלושה משתתפים 23 מבוגריםמולטימדיה בהדרכת > ניק סמירנוב ימי פעילות מתקדמים: יום ב’14:30-17:30 , מחיר > חבר ₪ 1,200 -לסדנא* נכה ₪ 960 -לסדנא* מתחילים: יום ב’17:30-19:45 , מחיר > חבר ₪ 920 -לסדנא* נכה ₪ 740 -לסדנא* מקום > כיתת לימוד 3 צילום דיגיטלי קצת על הסדנא בסדנא ירכשו המשתתפים ,מושגים בסיסיים ושליטה בכלים שהמצלמה מציעה ובסגנונות הצילום השונים .הסדנא מלמדת לראות את העולם בזווית אחרת ,בראיה ביקורתית תוך הבעה אישית. במסגרת הסדנה יתקיימו הרצאות בכיתה וכן התנסות והמחשות מחוץ לכיתה. על המדריך -ניק סמירנוב ניק הינו בוגר האקדמיה לאומנות ועיצוב “בצלאל”, בעל עבר של צילום סטודיו וצילום רחוב ובעל ניסיון רב בהוראת צילום ,במוסדות אקדמיים שונים. * הסדנא מונה 16מפגשים בהדרכת > אלכס גלזמן ימי פעילות יום ב’ 10:00-12:00 ,מתקדמים יום ב’ 12:00-14:00 ,מתחילים יום ג’ 16:30-18:30 ,מתחילים יום ג’ 18:30-20:30 ,מתקדמים מחיר > חבר ₪ 120 -לחודש נכה ₪ 100 -לחודש מקום > כיתת לימוד 2 * למשתתפים יחולקו חוברות בהפקת בית הלוחם 24 מחשבים קצת על הקורס בקורס זה יילמדו עקרונות הכרת המחשב ויישומיו, תוך דגש על לימוד תוכנות Office 2010 (Word, Power Point, Excelועוד). הקורס למתחילים הינו מותאם לרמה הבסיסית ביותר ,אין צורך בידע קודם .בתחילת השנה ייעשה מבחן מיון של המורה באשר לסיווג הרמות. על המדריך -אלכס גלזמן לאלכס B.Aבמערכות תוכנה ,כמו כן לאלכס שנות הדרכה רבות בתחום המחשבים והוא בעל תקן .ICDL צילום של תלמיד בקורס צילום בשנת החוגים תשע”א קצת על הקורס Wall Streetהינו בית הספר המוביל ללימודי אנגלית בישראל ובעולם. Wall Streetהינה חלק מקבוצת קידום – חברת ההשכלה הגדולה בישראל. שיטת הלימוד ב Wall Street-הינה שיטה ייחודית המתבססת על השיטה הטבעית :שמיעה ,התבטאות ,תיקון התבטאות וחוזר חלילה ,ממש כפי שתינוק לומד שפה חדשה. Wall Streetמאפשר למידה באופן חוויתי ,תוך העשרת אוצר המילים ותרגול שיחה בקבוצות קטנות .הלמידה מתבצעת בשני מישורים :האחד – מפגשי מולטימדיה - תלמיד מול מחשב ,אחת לשבוע .השני -מפגשי תרגול - בחלוקה ל 3 -רמות בקבוצות תרגול קטנות בהן מתבצעת חזרה והטמעה של נושאי הלימוד .לכל תלמיד עד 4שעות שבועיות ללמידה ותרגול ,כאשר המפגשים הינם חובה, לצורך התקדמות ושיפור עצמי. שיטת הלימוד מאפשרת הטרוגניות של רמות באותה כיתה -שכן הלמידה היא יחידנית .חומרי לימוד ואוזניות ללמידה יסופקו במסגרת הקורס. כמו כן ,לנרשמים יינתנו הטבות נוספות ,עבור בני המשפחה, במגוון מסלולים המוצעים ע”י קבוצת קידום :הכנה לבגרות והכנה לפסיכומטרי .פרטים באגף התרבות. מבוגריםידע כללי אנגלית בהדרכת > ביה”ס לאנגלית Wall Street ימי פעילות מסלול ערב יום א’18:00-21:00 , מסלול בוקר יום ד’09:00-12:00 , תרגול יום ה’ 17:00-18:00 ,רמה בסיסית יום ה’ 18:00-19:00 ,רמה בינונית יום ה’ 19:00-20:00 ,רמה מתקדמת מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 185 -לחודש נכה ₪ 150 -לחודש * המחיר כולל חומרי לימוד וספרים ע"י קבוצת "קידום". * ההשתתפות בחוג מותנית במבדק רמה שייערך ע"י Wall Street * יש להירשם לאחד המסלולים: ערב/בוקר וכן ההגעה לתרגול בהתאם לרמה שנקבעה. 25 מבוגריםידע כללי בהדרכת > יצחק פייר ימי פעילות יום ב’17:00-20:00 , מקום > כיתת לימוד 1 מחיר > ₪ 700לקורס * בקורס יתקיימו 16מפגשים בהדרכת > יגאל בן דניאל ימי פעילות יום א’18:30-20:00 , מקום > כיתת לימוד 1 מחיר > חבר ₪ 140 -לחודש נכה ₪ 110 -לחודש * מחיר החוג אינו כולל עלות טיולים * מינימום 15משתתפים 26 תעופה קצת על הקורס קורס מקיף ומעמיק המאפשר לימוד רחב של עולם התעופה לבוגרים .בקורס יילמדו המושגים :מטאורולוגיה ,ניווט ,ידע תעופתי ,תעבורה אווירית ,רדיו טלפון ,סיורים מודרכים בשדות תעופה ועוד .בסיום הקורס תתקיים טיסה מעשית. על המדריך -יצחק פייר פייר יצחק ,תושב באר שבע ,סא”ל במילואים ,בוגר המערך הטכני של חיל האוויר ומדריך בבית הספר הטכני של חיל האוויר חיפה .טייס מסחרי ,מוסמך טיסות ראיה יום ולילה ( )flight visualוטיסות מכשירים בכל תנאי מזג האוויר (.)flight instrument ידיעת הארץ קצת על הקורס מטרת הקורס לידיעת הארץ ,היא להעשיר את החברים בידע כללי ,היסטורי ,תרבותי וגיאוגרפי בנושאי ארץ ישראל. החוג מתנהל בשני מישורים -הרצאות וטיול חד יומי (אחת לחודש) .הטיולים משולבים בקטעי הליכה המותאמים ליכולות החברים. על המדריך -יגאל בן דניאל יגאל ,מורה דרך מוסמך ,בעל כישורים רבים .במשך שנים רבות מנחה ומרצה קבוצות בתחום ידיעת הארץ במסגרות של משרד החינוך“ ,תגלית” ועוד. תכשיטנות בהדרכת > מונה חיים קצת על החוג החוג יעסוק בעבודה בחרוזים ושיבוץ אבנים בטכניקות שונות .יצירת תכשיטים ,המותאמים לילדים ,אביזרים לפלאפון ,צמידים ועוד .העבודה בחוג הינה על פי דגם מובנה מראש. ימי פעילות יום א’17:00-18:00 , על המדריכה -מונה חיים מונה היא מורה בכירה מוסמכת ,בעלת ניסיון רב שנים בהנחיית חוגי תכשיטנות במסגרות רבות. מקום > כיתת ציור מחיר > ₪ 140לחודש אמנות ויצירה קצת על החוג במסגרת החוג יעסקו הילדים בפיסול ועיצוב בעיסת נייר ,עיצוב דברי נוי מחומרים ממוחזרים ,יצירת בובות ,בניית מוביילים ועוד. על המדריכה -חנה חזיז חנה היא מדריכה מוסמכת ,מלמדת אומנות בבתי ספר שונים ובהשתלמויות מורים .כמו כן ,חנה היא רכזת פרויקט מטעם עמותת “נגב בר קיימא”. פיסול קרמי קצת על החוג החימר והצבע משמשים ככלי לביטוי יצירתי -אישי מהלב .במסגרת החוג ילמדו הילדים את יסודות העבודה עם החומר ,יפתחו את המוטוריקה העדינה בידיים וכן את יכולת הביטוי האישי על ידי יצירה דרך פיסול .החוג כולל יצירה בחומר ,צביעת התוצרים ושריפתם. על המדריכה -ענת גרייצר ענת מטפלת בתרפיה דרך אור צליל וצבע ,בעלת ניסיון של 14שנה בתחום הקרמיקה והיצירה .מלמדת קרמיקה במוסדות שונים ובסטודיו פרטי. ילדיםאמנות חוגי ילדים * המחיר כולל חומרים בהדרכת > חנה חזיז מטעם עמותת “נגב בר קיימא” ימי פעילות יום ג’16:30-18:00 , מקום > כיתת קרמיקה מחיר > ₪ 100לחודש * המחיר כולל חומרים בהדרכת > ענת גרייצר ימי פעילות יום ב’16:30-18:00 , מקום > כיתת קרמיקה מחיר > ₪ 120לחודש * המחיר כולל חומרים 27 ילדיםפנאי בהדרכת > לימור בודה-סלפטי ימי פעילות יום ה’ 17:30-18:30 ,כיתות א’-ד’ יום ה’ 18:30-19:30 ,כיתות ה’-י’ מקום > סטודיו מחיר > ₪ 120לחודש * למעוניינים להצטרף לקבוצה ייצוגית ייערך מבחן מקדים בהדרכת > לודמילה יבסייב ימי פעילות יום ד’ 16:30-17:30 ,כיתות א’-ב’ יום ד’ 17:30-18:30 ,כיתות ג’-ד’ יום ד’ 18:30-19:30 ,כיתות ה’-ח’ מקום > כיתת לימוד 1 מחיר > ₪ 130לחודש * בכיתת הלימוד ישנן אורגניות * הלימוד מתבצע בקבוצות של שלושה משתתפים 28 להקת מחול ייצוגית קצת על החוג להקת המחול של בית הלוחם ,לוקחת חלק באירועים בתוך הבית וכן מייצגת את בית הלוחם באירועים ארגוניים מחוץ לו .במסגרת הלהקה ,הרקדנים ירכשו ידע במגוון סגנונות ריקוד שונים :ג’אז ,היפ הופ, פולקלור וכדומה .ההשתתפות בלהקה היא לגילאי .6-16 על המדריכה -לימור בודה המדריכה בעלת B.Aבספורט וחברה ,עם התמחות בבריאות הציבור .ללימור ניסיון רב בתחום המחול בכלל ובניהול אומנותי וכוריאוגרפיה בפרט ,זאת במסגרת סטודיו “קסם הגוף” למחול ולתנועה. אורגנית קצת על החוג במסגרת החוג יתבצע שילוב של לימוד תווים ,אורגנית ,אלתור ונגינה מסורתית ופופולארית ,זאת במטרה לקדם כל תלמיד על פי יכולותיו .החוג מיועד לגילאי 6-15ונלמד בשלשות. על המדריכה -לודמילה יבסייב לודמילה בוגרת אקדמיית מוסיקה במקצועות פסנתר ומוסיקולוגיה ובעלת וותק של שנים רבות בהוראת מוסיקה בכלל ואורגנית בפרט. קצת על החוג חוגי אנגלית לילדים בשיטה חווייתית ומהנה. שיטת הלמידה והחומרים בהם נעשה שימוש במסגרת החוג ,מאתגרים ומסקרנים את הלומד ומעניקים חווית למידה הכוללת גירויים ידידותיים ,מעולמם האישי של הילדים .הנושאים נלמדים על ידי שפע של פעילויות ,שימוש במשחקים ,סיפורים ,סרטים ,הצגות ושירים בדגש על העשרת אוצר המילים. זה הרגע שהתלמיד מתחבר באופן חוויתי לשפה האנגלית ,קולט את החומר וזוכר אותו בקלות! תהליך הלמידה נעשה מתוך עוצמה וביטחון. על המדריכה -אורנית דר אורנית דר ,מאבחנת דידקטית מוסמכת ובעלת תואר ראשון ותעודת הוראה באנגלית .כיום ,מלמדת בתיכון ומובילה תלמידים בכל הרמות – משכבת גילאי יסודי ועד תיכון ללמידת אנגלית וכן הגשה לבגרות .אורנית ,בעלת ניסיון רב בכתיבת תכניות לימוד באנגלית ,הוראת אנגלית בקייטנת קיץ ( ,)Summer Schoolהדרכה והנחיית מורים בפרויקטים שונים ועוד. בהדרכת > אורנית דר ילדיםידע כללי אנגלית ימי פעילות יום א’ 16:30-17:30 ,כיתות א’-ב’ יום א’ 17:30-18:30 ,כיתות ג’-ד’ יום א’ 18:30-19:30 ,כיתות ה’-ו’ מקום > כיתת לימוד 3 מחיר > ₪ 80לחודש * למשתתפים יחולקו חוברות בהפקת בית הלוחם טיסנאות קצת על החוג טיסנאות הינו תחביב ספורטיבי ,המתאפיין ביכולת טכנית גבוהה התורמת לפיתוח מיומנויות חשובות כגון :כושר ריכוז, דיוק ,שיפור המוטוריקה והקואורדינציה .במסגרת החוג ,ירכשו הילדים ידע תיאורטי על עולם התעופה ,וכן יבנו מידי שיעור טיסנים באופן מדורג ,על פי גודל ומורכבות .כמו כן נערוך סיור בתצוגות ,הטסה ותערוכות. על המדריך -איציק אמר איציק ,מדריך נוער מוסמך ובעל ניסיון רב בהדרכת טיסנאות לילדים במסגרות פרויקטים במשרד החינוך ותוכניות חינוכיות. בהדרכת > איציק אמר ימי פעילות יום ד’ 16:30-17:30 ,כיתות א’-ג’ יום ד’ 17:30-18:30 ,כיתות ד’-ו’ מקום > כיתת ציור מחיר > ₪ 80לחודש * המחיר כולל חומרים 29 אגף הספורט אגף הספורט שמח להציג את פעילויות הספורט לשנת תשע”ב .2011-2012 השנה הקרובה תהיה לראשונה שנת פעילות מלאה באגף הספורט -כל פעילויות הספורט ,החוגיים והתחרותיים ,ייצאו לדרך בתחילת חודש ספטמבר 2011ויסתיימו בסוף חודש יוני .2012 מגוון הפעילויות ,אותו אנו מציעים לכם חברי הבית ,הינו גדול ,מעניין ומתאים לגילאים השונים. השנה ,למעט הגדלת מגוון פעילויות החוגים ,ייעשה מאמץ לפתוח קבוצות ליגה תחרותיות בענפים השונים ,ברמות נכות שונות ,וכן לחזק ולהגדיל את מס’ הנכים בקבוצות הטניס והכדורסל בכיסאות גלגלים. אגף הספורט מנהל אגף > מאיר אלפסי מזכירת אגף > בתיה פחימה טלפון08-6251106 : פקס08-6376847 : בתיה [email protected] מאיר [email protected] מדריכי ומאמני הספורט ,שנבחרו לעבודתם באגף הספורט ,הינם מהטובים ביותר בתחומם ,בעלי תעודות הכשרה ע”פ חוק הספורט ובעלי ותק בענף .שמחנו מאוד לעיין ולנתח את משובי החברים ,שנטלו חלק בפעילויות בשנה החולפת ,ולראות שאכן הערכתם למאמנים ,לרצינותם ולדרך עבודתם הייתה גבוהה ביותר. במהלך חודש ספטמבר נתחיל במתן טיפולים אישיים לחברי הבית .הטיפולים יכללו עיסויים ,טיפולי רפלקסולוגיה וטיפולי פלדנקרייז עם אנשי מקצוע מעולים. להזכירכם ,כל פעילויות הספורט המוצעות באגף הספורט ניתנות ללא עלות כספית לנכי צה”ל (למעט מס’ סדנאות). בברכת שנת פעילות עשירה ובריאה! בתיה פחימה ומאיר אלפסי 30 הבריכה הסאונה בריכת השחייה בבית הלוחם הינה בריכה חצי אולימפית מקורה ( 16*25מטר) ,הפועלת לאורך כל ימות השנה. טמפרטורת המים בבריכה הינה כ 28-290C -וטמפרטורת החלל כ .320C -בבריכה שלושה מסלולי שחיה נפרדים ומרווחים לנוחיות השוחים :מסלול המיועד לנכים קשים ,מסלול לנכים ומסלול נוסף לשחייה חופשית .בבריכה ישנן שעות שחייה בהפרדה ,למען הציבור הדתי. בבית הלוחם ישנן שתי סאונות ,הממוקמות במלתחות בריכת השחייה :האחת במלתחת הגברים והשנייה במלתחת הנשים. הטמפרטורה בסאונה נעה בין .80-900Cהטמפרטורה הגבוהה מווסתת את רמת הלחות באוויר לכדי יובש כמעט מוחלט ,אשר הופך את חווית השהייה בסאונה למהנה .השהייה בסאונה מרפה את שרירי הגוף ומפחיתה כאבי שרירים ופרקים .יחד עם זאת ,עלולה השהייה בסאונה לגרום לנזקים ,אם לא ישמרו המשתמשים בה על כללי הזהירות. כללי ההתנהגות בבריכה 0הרחצה בבריכה ללא נוכחות מציל -אסורה בהחלט! 0בשטח הבריכה ,יש להישמע להוראות המציל. 0אסורה האכילה והשתייה בשטח הבריכה. 0אסור לקיים משחקי כדור בשטח הבריכה. 0אסור להכניס לשטח הבריכה כלי זכוכית. 0אסורה הקפיצה לבריכה. 0אסור לדחוף ילדים או מבוגרים לבריכה. 0הרחצה בבריכה מותרת בבגדי ים בלבד. 0חובה להתקלח לפני הכניסה לבריכה. 0בעלי שיער ארוך חייבים באיסופו או בחבישת כובע ים. 0ילדים עד גיל 3חייבים ברחצה עם טיטול ים בבריכת הפעוטות ובבריכה הגדולה. 0הרחצה בבריכת הפעוטות הינה בהשגחת ההורים ובאחריותם בלבד! כללי ההתנהגות בסאונה 0אין להשתמש בסאונה ללא אישור רופא מראש. 0אין להיכנס לסאונה עם חפצי מתכת כגון תכשיטים וכדומה. 0אין להניח חפצים על התנור (גם שהוא כבוי). 0אין לשפוך מים על התנור ,אלא רק עם הכף המיועדת לכך. 0חל איסור מוחלט להיכנס לסאונה לאחר מאמץ גופני נמרץ. 0חל איסור מוחלט על כניסת חברים ,הסובלים מיתר לחץ דם גבוה או מבעיות לב כשלהן. 0הכניסה לילדים מעל גיל 16בלבד! 0השהות בסאונה מחייבת שתייה מרובה. 0אין לשהות בסאונה ברציפות למעלה מ 10 -דקות. 0אין לאכול או להתרחץ בסאונה. 0הישיבה בסאונה מותרת על גבי מגבת בלבד. ימים ושעות פעילות בבריכת השחייה והסאונה יום א’ יום ב’ יום ג’ יום ד’ יום ו’ שבת 16:00-21:30 06:00-21:30 06:00-21:30 06:00-21:30 08:00-17:30 08:00-17:30 שימו לב! בתקופת שעון חורף, הבריכה והסאונה ייסגרו לפעילות בימי שישי ושבת בשעה 16:30 שחייה בהפרדה -נשים 20:30-21:30 יום ג’ שחייה בהפרדה -גברים 20:30-21:30 יום ב’ 20:30-21:30 יום ה’ 31 חדר הכושר חדר הכושר בבית הלוחם הינו מודרני ומתקדם ,מפואר ורחב ידיים ,המצויד במכשירי כושר משוכללים ,חדישים והמובילים בעולם .צוות המדריכים בחדר הכושר הינו מיומן ומקצועי ,הנותן ייעוץ ,הדרכה ואף מסייע בבניית תוכנית עבודה אישית המותאמת לכל מתאמן .הכניסה לחדר כושר תתאפשר עם הצגת אישור רפואי ,בו יצוין ,כי המתאמן “רשאי להתאמן בחדר כושר” .נכים מעל גיל 40חייבים בבדיקת מאמץ ,שאת תוצאותיה יש להביא לרופא הבית ,ע”מ לקבל אישור לפעילות. ימים ושעות הפעילות בחדר הכושר יום א’ יום ב’ יום ג’ יום ד’ יום ה’ יום ו’ שבת 16:00-21:30 06:00-21:30 06:00-21:30 06:00-21:30 06:00-21:30 08:00-17:30 08:00-17:30 שימו לב! בתקופת שעון חורף, חדר הכושר יסגר לפעילות בימי שישי ושבת בשעה 16:30 32 כללי ההתנהגות בחדר הכושר 0האימון בחדר כושר בהשגחת מדריך מוסמך בלבד. 0חובה להישמע להוראות המדריכים. 0הכניסה לחדר הכושר הינה לחברי הבית בלבד. 0האימון בחדר הכושר הינו לחברים מגיל 16בלבד. 0בהתאם לחוקי הספורט ,חובה להמציא אישור רפואי על בריאות תקינה לפעילות חדר הכושר. 0הכניסה לחדר הכושר בלבוש ספורטיבי מלא ומגבת אישית. 0השימוש בטלפון סלולארי במהלך האימון -אסור! 0חל איסור מוחלט להכניס דברי מאכל ,מכל סוג שהוא ,לחדר הכושר. 0חובה לבדוק את המכשיר לפני תחילת התרגיל ולקרוא בעיון את הוראות ההפעלה. 0אין להשתמש במכשיר ,כאשר דרך השימוש הנכונה בו אינה מוכרת למתאמן. 0חובה להחזיר את המשקולות למקומן בגמר האימון. 0השימוש במכשירים אירוביים הינו על סמך רישום מוקדם ליחידת זמן של 30דקות. אחראי חדר כושר :אריק שוקרון על אחראי חדר הכושר ,אריק שוקרון: בעל תואר ראשון בחינוך גופני מטעם מכללת קיי .מדריך מוסמך לחדר כושר מטעם מכון וינגייט .בעל תעודת מציל מסוג 2ומפעיל בריכה .עוסק בתחום הדרכת חדר כושר כ 18 -שנים. בצמוד לאריק ,עובד צוות מדריכים נפלא הכולל את עופר כהן ,רובי סהאן, אופיר ורדי ודן פאר ,שבאמתחתם תעודת הדרכה לחדר כושר ,הכולל הדרכת קטינים בחדר הכושר. המרפאה רופא הבית מקבל את החברים ,לשם מתן הכוונה לפעילויות השונות והדרכה בכל הקשור לנכותם המוכרת. כל נכה ,הנרשם לבית הלוחם ,חייב להיפגש עם רופא הבית ,טרם קבלת החברות .בפגישתו עם הרופא עליו להציג את המסמכים הרפואיים הבאים :סיכום פציעה ואישור רפואי מרופא המשפחה על מצב בריאותו הכללי ,לצורך פתיחת תיק במרפאה. לשם קבלת אישור לפעילות ספורט ,יש להגיע עם תיעוד רפואי עדכני .נכה מעל גיל 40צריך להביא תוצאת מבחן מאמץ עדכנית ,פגישה עם רופא הבית מחייבת תאום מראש. בנוסף לכך ,במרפאה מועסקים חובשים מוסמכים בכל שעות פעילות הבית ותפקידם להגיש עזרה ראשונה לחברים במקרה הצורך. מרפאת בית הלוחם ממוקמת בסמוך למכון הפיזיותרפיה וחדר העיסוי. ביליארד קצת על הפעילות במועדון ביליארד הינו משחק שולחן אינטליגנטי הדורש חשיבה ויצירתיות ,ריכוז ומיקוד ,טכניקה ומיומנות .משחק הביליארד מיועד לשני שחקנים או לשני זוגות ונערך על שולחן .המדריך, במהלך שיעורי ביליארד מנחה אתכם ,צעד אחר צעד הן באשר למיומנויות המשחק הבסיסיות :החזקה נכונה של המקל ,זוית ההחזקה ,תנוחת הגוף ועוד והן באשר לחוקי המשחק והניקוד. הביליארד מתאים לכל אדם -ילדים ,נוער ומבוגרים. כניסה ושימוש בחדר הביליארד הינו לחברים מגיל 18ומעלה. חברים ,שיעברו בהצלחה את חוגי הביליארד ,המוצעים לגילאי ,13-18יוכלו אף הם להתאמן בחדר הביליארד ,בשעות בהן לא תהיה פעילות מבוגרים. על המדריך -יאיר שי נכה צה”ל ,שנפצע בעת שירותו כלוחם בחטיבת גולני .שחקן ביליארד מקצועי הפעיל בתחום כ 12 -שנים. בימים אלו ,מסיים יאיר את לימודי הדרכת הביליארד באקדמיה לביליארד באשקלון אצל המאמן הלאומי. רופא הבית > ד”ר דוד סיבירסקי אחראי מרפאה > צ’רלי בן שבת חובשים במרפאה > שושי בוזגלו שי בוגנים אבישי אוחיון מעין פישר טלפון במרפאה > 08-6251122 קו חירום > 052-8666839 אחראי חדר הביליארד> יאיר שי חוג לגילאי 13-16 יום ג’16:00-17:00 , יום ה’16:00-17:00 , קוד 4013-1 חוג לגילאי 16-18 יום ב’16:00-17:00 , יום ד’16:00-17:00 , קוד 4013-2 מחיר > חבר ₪ 40 - 33 בהדרכת > רויטל הרוש ימי פעילות -קבוצת בוקר יום ב’11:30-12:30 , יום ה’11:30-12:30 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 90 - נכה -חינם! קוד 4008-1 בהדרכת > זיו תמים ימי פעילות -קבוצת ערב יום ג’19:15-20:15 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 60 - נכה -חינם! קוד 4011-1 34 עיצוב וחיטוב קצת על החוג שיעור לעיצוב וחיזוק השרירים בעזרת אביזרים ,תוך שימת דגש על שרירי הבטן, מתיחות והגמשת מפרקי הגוף. על המדריכה -רויטל הרוש בעלת תעודת הוראה ותואר ראשון בחינוך גופני מטעם מכללת קיי .עוסקת בתחום הדרכת מקצועות הסטודיו כ13- שנים .בעלת תעודות הדרכה בפילאטיס והתעמלות בריאותית מטעם מכללת קיי. אימון דינאמי קצת על החוג אימון דינאמי הוא אימון סוחף ,מלא אנרגיות ומאתגר לחיזוק כל קבוצות השרירים בגוף ,תוך כדי תנועה אירובית ,המעלה את הדופק (ע”י שריפת שומן) .האימון משלב חיזוק שרירים עם סיבולת לב ריאה בו-זמנית. על המדריכה -זיו תמים בעלת תעודת הדרכה בהתעמלות אירובית ופילאטיס מטעם מכללת קיי .בעלת ניסיון של 4שנים בתחום. פילאטיס קצת על החוג שיטה ,שפותחה בראשיתה לצרכים שיקומיים .השיטה כוללת תנועות מדויקות ,המתמקדות בשרירי הליבה של הגוף ,שרירי הבטן ,החזה והגב ,תוך הקפדה על ביצוע מדויק ושיפור מערכות הנשימה .הטכניקה בנויה על היחס שבין הנשימה ושליטה על הגוף, תוך שימת דגש על ייצוב כבסיס לתנועה חופשית. על המדריכה -מורן מסיקה ספורטאית נבחרת ישראל ואלופת ישראל לשעבר באתלטיקה קלה ,בעלת תואר ראשון בניהול ומדעי המדינה מטעם אוניברסיטת תל אביב ובוגרת בית ספר דרור רז לפילאטיס מזרן ומכשירים - עוסקת בתחום כשנתיים .בעלת תעודת מדריכי חדר כושר ובריאות מטעם מכון וינגייט. בהדרכת > מורן מסיקה ימי פעילות קבוצת בוקר יום ב’09:00-10:00 , יום ה’09:00-10:00 , קוד 4000-1 קבוצת ערב יום א’20:15-21:15 , יום ד’20:15-21:15 , קוד 4000-2 מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 90 - נכה -חינם! בהדרכת > טל קושניר יוגה קצת על החוג משמעות המילה יוגה היא חיבור ,איחוד או מיזוג . יוגה היא פעולה פיזית ,אשר מסייעת לגוף להירגע .בשיעורים נדגיש טכניקות נשימה ונשלב אותן עם תנועת הגוף, כך שנעבוד על רצף של אסאנות (תנוחות) ,שמטרתן חיזוק הגוף ושיפור הגמישות .תרגול היוגה מביא לפיתוח המודעות הגופנית ומודעות לנשימה והרפיה -ועל ידי כך נוצר חיבור בין גוף לנפש. על המדריכה -טל קושניר מורה מוסמכת ליוגה ,בוגרת קורס מורים ב”משכן היוגה” בשיטת אשטנגה ויניאסה .מתרגלת יוגה כ 5 -שנים בצורה קבועה ומלמדת יוגה כשנתיים .בעלת תואר ראשון ושני בתקשורת מטעם אוניברסיטת בן גוריון. ימי פעילות קבוצת בוקר יום ב’10:15-11:15 , יום ה’10:15-11:15 , קוד 4003-1 קבוצת ערב יום ב’20:00-21:00 , יום ד’19:00-20:00 , קוד 4003-2 מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 80 - נכה -חינם! 35 בהדרכת > מעוז קלטמן ימי פעילות יום א’17:00-18:00 , יום ג’18:00-19:00 , מקום > חדר סטודיו מחיר > חבר ₪ 80 - נכה -חינם! קוד 4014-1 בהדרכת > מיה סוביק ימי פעילות יום ג’18:30-20:30 , מקום > כיתת לימוד 1 מחיר > חבר ₪ 250 -לסדנא* נכה ₪ 150 -לסדנא* * 16מפגשים בסדנא קוד 4016-1 מועדון ברידג’ ימי פעילות יום ג’19:00-22:00 , מקום > אולם רב תכליתי פתיחת המועדון: ספטמבר-אוקטובר פלדנקרייז קצת על החוג שיטת פלדנקרייז היא שיטה ,שמטרתה ללמוד לשכלל את יכולת התנועה באמצעות הרחבת המודעות העצמית של האדם לגופו .השיטה מכוונת להרחבת דימויו העצמי הגופני של האדם ,כדי לכלול חלקים מגופו ,שבמהלך השנים הוזנחו ונשכחו ,לגילוי קשרים תנועתיים חדשים בין חלקי הגוף השונים ולהגדלת מגוון התנועות העומדות לרשותו .באמצעות שיטת פלדנקרייז ,ניתן להגיע לתנועה קלה ,יעילה ומשופרת יותר ,ללא כל מאמץ ובהתאם ליכולת האישית. על המדריכה -מעוז קלטמן בעלת תעודת הוראה בינלאומית בפלדנקרייז מטעם האגודה האירופאית ובעלת תעודת הסמכה ללימודי דולות ,תומכת לידה וקורסי הכנה ללידה. בעלת ניסיון בעבודה קבוצתית ופרטנית של 8שנים בתחום הפלדנקרייז ו 20 -שנה בתחום התנועה. ברידג’ קצת על הסדנא משחק הברידג’ זכה להכרה במדינות רבות ,כענף ספורט ,אשר מצא מקום בתחרויות בינלאומיות .זהו משחק קלפים המבוסס על לקיחות ,אותו משחקים ארבעה שחקנים, המחולקים לשני זוגות ,היושבים אחד מול השני .המשחק מורכב משני חלקים :הכרזה וביצוע .לבו של המשחק הוא התקשורת בין זוגות השחקנים ,שמתבצעת באמצעות הקלפים ולא באמצעות תקשורת מילולית .תקשורת זו ,מבוססת על מוסכמות ושיטות רבות ,שלימודן מהווה את האתגר האמיתי בלימודי הברידג’ ,יופיו של משחק הברידג’ הוא שניתן להנות ממנו בכל רמות המשחק -מרמת מתחילים ועד רמת מתקדמים, כאשר כל הזמן ניתן להתקדם ולצבור ידע. לאחר שיתקיימו מס’ סדנאות בבית הלוחם באר שבע ,שואף אגף הספורט להפעיל מועדון ברידג’ ,שיפעל בבית הלוחם ואף ישתתף בתחרויות ובליגות השונות. על המדריכה -מאיה סוביק מדריכה מנוסה ושחקנית ברידג’ מזה 18שנה ,בעלת תואר רב אומן בברידג’. 36 קיקבוקסינג קצת על החוג קיקבוקסינג הוא ענף ספורט ושיטת לחימה ,שהתפתח מענפי האגרוף ,הקראטה והאגרוף התאילנדי ,בו משתמשים בבעיטות ואגרופים ,אשר פופולרי גם בתור אימון לפיתוח ושיפור הכושר הגופני. אימון קיקבוקסינג הינו אימון אירובי ,המתאים לכולם ובאמצעותו ניתן לפתח כושר גופני גבוה .באימון שומרים כל הזמן על הדופק גבוה ולכן מתאים אימון הקיקבוקסינג גם לאלה הרוצים להשיל קילוגרמים וגם לאלה המבקשים לחטב ולשמור על גוף בריא. בהדרכת > נועה שמריהו ימי פעילות יום ה’18:30-19:30 , מקום > אולם רב תכליתי מחיר > חבר ₪ 60 - נכה -חינם! קוד 4019-1 על המדריכה -נועה שמריהו בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ,מדריכת קיקבוקסינג כ 3 -שנים מטעם בה”ס למקצועות ספורט .כמו כן ,בעלת תעודות הדרכה בענפים דראמס אלייב מטעם הסטודיו של יעל ,זומבה ומדריכת כושר גופני ובריאות מטעם מכון וינגייט. זומבה קצת על החוג זומבה הינה שיטת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד .השיטה מבוססת על שילוב תנועות ריקוד ,המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית ,מערבית ומזרחית ,במטרה להפוך את האימון הגופני למהנה. על המדריכה -מורן מתתיהו שירתה בצה”ל כקצינת מבצעים ,שוחררה בדרגת סרן ,סטודנטית לתואר ראשון במנהל עסקים מטעם אוניברסיטת בן גוריון ,בעלת תעודת מדריכת זומבה מטעם זומבה פיטנס ובעלת ניסיון של שנה בתחום. בהדרכת > מורן מתתיהו ימי פעילות יום א’19:00-20:00 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 60 - נכה -חינם! קוד 4020-1 37 בהדרכת > זיו תמים ימי פעילות יום ד’10:00-11:00 , יום ו’10:00-11:00 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 90 נכה חינם! התעמלות נשים קצת על החוג שיעור התעמלות נשים מתמקד באזורים ,שחשוב לחטב בגוף האישה: מערכת שרירי הבטן ,שרירי קרקעית האגן ,הירכיים ,החזה והזרועות. בשיעורים אלו נחזק את השרירים העוטפים את רצפת האגן ונגמיש את המפרקים התומכים בו ,תוך כדי שליטה על הסוגרים .במהלך התרגילים נעלה את מסת השריר ונחטב את הגוף ע”י הידוק השרירים הרפויים .האימון מתבצע ללא קפיצות ,ריצות וללא הזעה ומתאים גם לנשים בהריון ,לנשים לאחר לידה ,נשים דתיות ועוד. קוד 4006-1 על המדריכה -זיו תמים בעלת תעודת מדריכה אירובית ופילאטיס מטעם מכללת קיי ,בעלת ניסיון של 4שנים בתחום. בהדרכת > זיו תמים התעמלות בריאותית ימי פעילות יום ד’11:15-12:15 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 60 נכה חינם! קוד 4007-1 קצת על החוג שיעור חיזוק המקנה שליטה ,יציבות ,גמישות ושיפור חיי היומיום .דגשים על עבודה מבוקרת ונכונה למניעת פציעות ,חיזוק העצם (אוסטיאופורוזיס), הגמשת מפרקים ,חיזוק שרירי היציבה וטיפול במוגבלויות פיזיות (כאבי גב ,ברכיים ועוד) .בשיעורים נשתמש באביזרי עזר כגון :גומייה ,כדור, פיטבול ועוד. השיעור מתאים לנשים ולגברים. על המדריכה -זיו תמים בעלת תעודת מדריכה אירובית ופילאטיס מטעם מכללת קיי ,בעלת ניסיון של 4שנים בתחום. 38 דראמס אלייב קצת על החוג טכניקת אימון חדשה ,המשלבת בין הריקוד האירובי לתנועת הקצב של תיפוף והקשה על כדורי פיטבול. באמצעות טכניקה זו ניתן לשפר את הכושר הגופני, זיכרון ,קורדינציה ויכולות סנסומוטוריות. על המדריכה -אנה חיון בעלת תוארראשון בגיאוגרפיה וחינוך ותואר שני בהצטיינות במינהל ומדיניות ציבורית מטעם אוניברסיטת בן גוריון .מדריכת חדר כושר וספינינג מטעם אוניברסיטת תל אביב ,מדריכת דראמס אלייב מטעם יעל ניר ומדריכת פילאטיס מטעם דרור רז. ריקודי בטן קצת על החוג המחול המזרחי הוא שפת תנועה ואמנות עתיקה ומתחדשת ,ההולכת וכובשת לה מקום של כבוד במערב .המחול המזרחי בריא ונעים לנשים בגילאים שונים, מכבד את נתוני הגוף הנשי ,מגמיש ,מחזק ומחטב את אגן הירכיים ואזור החזה והצוואר ,ממריץ את זרימת הדם ופעילות הלב והראות ,מעודד יציבה והליכה נכונות ואף מפתח את יכולת ההבעה העל-מילולית .במהלך החוג נלמד את השפה הבסיסית של הריקוד המזרחי ,עם דגש על הגישה ההוליסטית ,הקושרת בין גוף לנפש. בהדרכת > אנה חיון ימי פעילות יום ב’16:00-19:00 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 60 - נכה -חינם! קוד 4004-1 בהדרכת > צוף יפרח ימי פעילות יום ג’20:15-21:15 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 60 - נכה -חינם! קוד 4005-1 על המדריכה -צוף יפרח רוקדת מגיל 15בסגנונות ריקוד שונים ,בעלת תעודת הדרכה לריקוד מטעם מכללת קיי .בעלת ניסיון של 7שנים בתחום. 39 בהדרכת > רוני סנדלר לימוד שחייה פרטי מחיר > חבר ₪ 550 - נכה ₪ 400 - קוד 4012-1 לימוד שחייה בזוגות מחיר > חבר ₪ 400 - נכה ₪ 250 - קוד 4012-2 לימוד שחייה בקבוצות ילדים מחיר > חבר ₪ 250 - קוד 4012-3 לימוד שחייה בקבוצות מבוגרים מחיר > חבר ₪ 250 - נכה ₪ 150 - קוד 4012-4בוקר קוד 4012-5ערב שיפור סגנון שחייה מחיר > חבר ₪ 85 - נכה ₪ 65 - קוד 4012-0 40 לימוד שחייה קצת על הקורס ללימוד ושיפור שחייה יש התחלה ואין סוף ...אין חוקיות למתי נכון ביותר להתחיל או מתי כדאי להפסיק .לכל אחד מאיתנו יש את היכולות האישיות וההתפתחות האינדיבידואלית שלו ,והחשוב ביותר -לא לוותר ,כי אף פעם לא מאוחר! הקורס מיועד לילדים ,מבוגרים ונכים בעלי מוגבלויות שונות. כל קורס שחייה הינו בן 6מפגשים למשך 45דקות .הקורסים ניתנים ליחידים ,זוגות וקבוצות של עד 6משתתפים. שיעורי השחייה ליחידים וזוגות מתקיימים במועדים ,שיתואמו בין המדריך לנרשמים ,ופרוסים לאורך כל ימות ושעות השבוע. לימוד שחייה בקבוצות לילדים מתקיים פעמיים בשבוע למשך כ 3 -שבועות בימים ראשון ושלישי בין השעות .19:00-19:45 לימודי שחייה לקבוצת מבוגרים יתקיימו גם בשעות הבוקר וגם בשעות הערב ,ע”פ הרשמה מוקדמת. כמו כן ,ניתן לקיים שיעור בודד לשיפור סגנון שחייה -שיעור אחד בן 45דקות ,שיתקיים במועד שייקבע בתאום מראש עם המאמן. על המדריך -רוני סנדלר בוגר יחידת 669כלוחם ומפקד .מאמן שחייה בעל ותק של 10שנים .כיום מאמן הנבחרת הדרומית של הפועל ירושלים ובעל ביה”ס לשחייה “חתירה למצוינות” .בעל תעודת מדריך ומאמן שחייה מטעם בית הספר למאמנים בוינגייט. טניס שולחן קצת על החוג בבית הלוחם מתקיים חוג טניס שולחן לילדים ומבוגרים .במהלך השנה האחרונה, התגבשה קבוצת שחקנים ברמה מתקדמת ,שתייצג את בית הלוחם ותשתתף בליגה למקומות עבודה. על המדריך -יפים גורביץ שחקן טניס שולחן לשעבר ,בעל תעודת מאמן מוסמך בטניס שולחן ובעל ניסיון של 15שנה בתחום. טניס שדה קצת על החוג בבית הלוחם ישנם שני מגרשי טניס חדישים ,יפהפיים ומודרניים .אימוני הטניס מיועדים לילדים ,מבוגרים ונכים .באמצעות משחק הטניס ,ניתן לשפר ולפתח קורדינציה ,זריזות ומהירות. אגף הספורט שואף לגלות כישרונות ,שייצגו אותו במסגרות התחרותיות השונות. על המאמנים ארז שנקר :מאמן טניס מוסמך ,מטעם מכון וינגייט .בעל ניסיון של 20שנה בתחום. ורד אבנעים :לוחמת בהנדסה קרבית ומפקדת במסלול לוחמים! שחקנית טניס לשעבר ,בעלת תעודת תואר ראשון בחינוך ותקשורת מטעם אוניברסיטת בן גוריון. בעלת תעודת מדריכת טניס ומדריכת תנועה לגיל הרך לילדים בעלי צרכים מיוחדים מטעם מכון וינגייט. טניס שדה בהדרכת > ארז שנקר ורד אבנעים ילדים גילאי 6-10 יום ב’16:00-17:00 , יום ד’16:00-17:00 , קוד 4010-0 גילאי 10-14 יום ב’17:00-18:00 , יום ד’17:00-18:00 , קוד 4010-1 מחיר > ₪ 120לחודש מבוגרים קבוצת בוקר יום ב’09:00-10:00 , יום ד’09:00-10:00 , קוד 4010-2 יום ב’10:00-11:00 , יום ד’10:00-11:00 , קוד 4010-3 קבוצת ערב יום ב’18:00-19:00 , יום ד’18:00-19:00 , קוד 4010-4 יום ב’19:00-20:00 , יום ד’19:00-20:00 , קוד 4010-5 מחיר > חבר ₪ 90 -לחודש נכה -חינם! מקום > מגרשי טניס טניס שולחן בהדרכת > יפים גורביץ קבוצת ילדים ימי פעילות יום א’17:00-18:00 , יום ה’17:00-18:00 , מחיר > ₪ 100 קוד 4009-1 קבוצת מבוגרים מתחילים ימי פעילות יום א’18:00-19:00 , יום ה’18:00-19:00 , מחיר > חבר ₪ 80 - נכה -חינם! קוד 4009-2 קבוצת תחרותית מתקדמים ימי פעילות יום ב’18:00-20:00 , יום ו’13:00-15:00 , מחיר > חבר ₪ 80 - נכה -חינם! קוד 4009-3 מקום > אולם ספורט 41 המעסה > אלכס קטייב יום ב’09:00-12:00 , יום ה’16:00-19:00 , קוד 4017-1 המעסה > אינה קטייב יום ב’18:00-21:00 , יום ג’08:00-12:00 , יום ג’16:00-20:00 , יום ה’08:00-12:00 , יום ו’08:00-13:00 , קוד 4017-2 המעסה > סלמון ביטון יום ב’16:00-20:00 , יום ד’09:00-14:00 , קוד 4017-3 הרפלקסולוג > לויתן דמרי יום ב’13:00-17:00 , יום ד’18:00-21:00 , יום ו’13:00-17:00 , קוד 4017-4 המטפל > מיכה הורביץ יום ד’14:00-18:00 , קוד 4017-5 מחיר > חבר ₪ 95 - נכה ₪ 85 - בתאום מראש 42 טיפולים אישיים עיסויים עיסוי הוא שיטת מגע ,המבוססת על חיכוך ,שפשוף ולחיצה בנקודות שונות בגוף .העיסוי מתבצע על שרירים ורקמות ומבוצע באמצעות טכניקות מגע שונות ,הכוללות הפעלת לחץ בנקודות מרכזיות ,ליטוף לאורך שרירים ,חיכוך וכדומה. ישנן שיטות ,המתרכזות בטיפול במערכת השלד ועל-כן ,טכניקות העיסוי במקרים הללו יהיו לרוב אגרסיביות יותר באופן יחסי ,מפאת הצורך להפעיל כוח רב יותר לטיפול. סוגי העיסויים הניתנים בבית הלוחם הינם מגוונים: > עיסוי שוודי בשילוב רקמות עמוק > עיסוי תאילנדי > עיסוי ספורטאים > טווינה > עיסוי רפואי על המעסים אלכס קטייב: בעל קליניקה פרטית לעיסוי ובעל ניסיון של 20שנה בתחום העיסוי .בעל תעודות הסמכה כמעסה מסוג רפואה סינית, עיסוי שוודי ,עיסוי תאילנדי ,טווינה עיסוי רפואי ופגיעות ספורט .בעברו אף היה מעסה ספורט בקבוצת מכבי באר שבע בכדורגל. אינה קטייב: מעסה בעלת תעודת עיסוי שוודי הוליסטי מטעם מכללת רידמן .כיום מעסה בקליניקה פרטית ובעלת ניסיון של 3שנים. סלומון ביטון: בעל תעודת הסמכה מסוג מעסה רפואי מוסמך בכיר וטווינה מטעם מכון וינגייט .ניסיון של 7שנים בתחום. רפלקסולוגיה שיטת טיפול ואבחון ברפואה משלימה .בבסיס השיטה עומדת ההבנה ,כי הגוף וכל מערכותיו משתקפים בכפות הרגליים וע”י עיסוי ולחיצות באזורים מסוימים ובעוצמות משתנות ניתן להשפיע עליהם .הטיפול מצוין לסובלים מכאבי גב ,כאבי ראש כרוניים ,כאבים בכפות הרגליים ,עצירות כרונית ,קשיי נשימה והורדת מתח נפשי. על הרפלקסולוג ,לויתן דמרי מטפל ברפואה משלימה ,שייך לסגל המתרגלים באוניברסיטה הפתוחה ומכללת מירב מבית מכבי טבעי .בעל תעודת רפלקסולוג בכיר ,מעסה רפואי ,מטפל בארומתרפיה ופרחי באך .בעל קליניקה פרטית ו 4 -שנות ניסיון בתחום. פלדנקרייז שיטה העוסקת בשיפור היציבה ,בטיפול ומניעת כאבי גב ,חיזוק השרירים ,שימון המפרקים ,שיפור הנשימה והיכולת התנועתית של האדם .הטיפול מאפשר להגיע לתנועה קלה ,יעילה ומשופרת יותר ללא כל מאמץ ובהתאם ליכולת האישית .ניתן לקבל טיפולים ללא תשלום עם הפנייה ממשרד הבטחון. על המטפל ,מיכה הורוביץ בעל תעודת מטפל בפלדנקרייז ובעל נסיון כ 10-שנים בתחום. התעמלות במים קצת על החוג פעילות במים ,הכוללת הפעלת כל שרירי הגוף .זוהי התעמלות ייחודית ,בריאותית מעצבת ומחזקת את שרירי הגוף ,תוך ניצול כוח ההתנגדות של המים ושימוש בעזרי ספורט ייחודיים. על המדריכה -מאיה בנימין בעלת תואר B.edבחינוך גופני מטעם סמינר הקיבוצים. בעלת תעודת מדריכת שחייה שיקומית והידרותרפיה מטעם מכללת סמינר הקיבוצים ומנחה בקורס הכשרת מדריכים בשחייה לתינוקות בוינגייט 10 .שנות ניסיון. לימוד שחייה לתינוקות קצת על החוג לימוד שחייה לתינוקות מיועד לגילאי שלושה חודשים ועד גיל שלוש שנים .השחייה ,יחד עם התינוקות ,עוזרת להתפתחות התינוק ומחזקת את הקשר עם ההורה. הלימוד נעשה במים בטמפרטורה חמה ובאווירה נעימה. הילד לומד לאהוב את המים ולהרגיש בהם בסביבה טבעית .התרגילים והמשחקים המגוונים ,עוזרים לחיזוק הגוף ,שיווי המשקל ,קואורדינציה ,מערכת הנשימה והביטחון העצמי של התינוק. על המדריכה -מאיה בנימין בעלת תואר B.edבחינוך גופני מטעם סמינר הקיבוצים. בעלת תעודת מדריכת שחייה שיקומית והידרותרפיה מטעם מכללת סמינר הקיבוצים ומנחה בקורס הכשרת מדריכים בשחייה לתינוקות בוינגייט 10שנות ניסיון. בהדרכת > מאיה בנימין קבוצת ערב יום ב’18:00-19:00 , יום ד’18:00-19:00 , מקום > בריכת השחייה מחיר > חבר ₪ 90 - נכה -חינם! קוד 4001-1 בהדרכת > מאיה בנימין קבוצה ראשונה יום ב’17:00-18:00 , קוד 4002-1 קבוצה שניה יום ד’17:00-18:00 , קוד 4002-2 מקום > בריכה הידרותרפית מחיר > ₪ 120 החוג מתקיים פעם בשבוע 43 בהדרכת > רפי נעים קבוצת בוקר יום ו’07:00-08:30 , קוד 4018-1 קבוצת ערב יום ב’19:00-20:30 , קוד 4018-2 מחיר > חינם לנכים ולמשתתפי סדנת הרזייה בהדרכת > רחלי חייט קבוצת מבוגרים יום ד’ 17:00-17:45שקילה והרצאה מקום > כיתת לימוד 1 17:45-18:45פעילות אירובית מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 120 - נכה -חינם! קוד 4015-1 קבוצת ילדים יום ה’ 16:30-17:15שקילה והרצאה מקום > כיתת לימוד 1 17:15-18:15פעילות אירובית מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 120 - קוד 4015-2 44 קבוצת הליכה קצת על החוג הליכה היא הפעילות הגופנית הפופולארית ביותר ברחבי העולם. הליכה ,זו פעילות גופנית פשוטה ,מהנה וזמינה עבור כולם! כל מה שנדרש בכדי להתחיל בהליכה ,זה זוג נעלי הליכה ומוטיבציה .להליכה יתרונות רבים :משפרת את פרופיל שומני הדם ,מעלה את רמת הכולסטרול הטוב ( )HDLומורידה את רמת הכולסטרול הרע ( ,)LDLמפחיתה את הסיכון לחלות במחלות לב ,מונעת ומקלה מצבים של דיכאון ,מקלה במצבי סטרס ,מפחיתה לחץ דם ,מחזקת את השרירים והעצמות ומקטינה את הסיכון לשברי ירך, מסייעת במניעת התפתחות מחלת הסוכרת ומטיבה עם אלו שכבר חולים במחלת הסוכרת ,משפרת את סיבולת לב ריאה ,מסייעת למערכת החיסונית ,מסייעת בתהליך הירידה במשקל ושמירה על משקל תקין ועוד ועוד! לפני כל מפגש נפגשים בלובי הכניסה של בית הלוחם וההליכה תתבצע באזור בית הלוחם. על המדריך -רפי נעים מדריך חדר כושר מטעם מכללת קיי ובעל תעודת דמיון מודרך והרפיית הנפש מטעם מכללת רידמן. תזונה נכונה קצת על החוג מפגשי תזונה ופעילות גופנית ,שיסייעו לכם לסגל הרגלי חיים נכונים יותר ובריאים יותר! המפגשים יכללו מעקב בשקילה ,באחוז שומן ובהיקפים ,בשילוב עם הרצאות להעשרת הידע בנושא התזונתי והבריאותי .הסדנא תעסוק בתזונה נכונה ,ירידה במשקל ובפעילות אירובית. על המדריכה -רחלי חייט דיאטנית קלינית ,בוגרת הפקולטה לחקלאות של האוניברסיטה העברית ומדריכת אירובי ועיצוב וחיטוב מטעם מכון וינגייט. כדורסל כסאות גלגלים קבוצת הכדורסל בכסאות גלגלים ,הוקמה לפני 13שנים ומשחקת בליגה לאומית א’ במסגרת התאחדות הספורט לנכים .בשנה האחרונה ,שיחקה הקבוצה לראשונה בליגה השנייה ובסיומה העפילה לגמר הפלייאוף ,לאחר שסיימה את הליגה הסדירה במקום השלישי .בקבוצה פעילים שחקנים נכים ברמות שונות וניתן לשלב בה גם נשים ושחקנים בריאים .קבוצת הכדורסל מתאמנת פעמיים בשבוע ומשחקת את משחקי הליגה בימים ראשון ושני. רכז הקבוצה משה סעדה | מאמן הקבוצה יעקב סבח ימי פעילות יום א’20:00-22:00 , יום ג’20:00-22:00 , יום ה’20:00-22:00 , מקום > אולם ספורט על המאמן -יעקב סבח שחקן נבחרת ישראל בטניס וכדורסל כסאות גלגלים לשעבר ,בעל תעודת מאמן כדורסל בכיר מטעם מכון וינגייט עם ניסיון של 22שנים בתחום. מחיר > ללא תשלום ההשתתפות לנכים בלבד! טניס כסאות גלגלים קבוצת טניס בכסאות גלגלים ,הוקמה לפני כשש שנים ושחקניה משחקים במסגרת הליגה הראשונה והשנייה של התאחדות הספורט לנכים .בשנים האחרונות השתתפו שחקני בית הלוחם בתחרויות מקומיות וארציות רבות ואף זכו להישגים מרשימים בקנה מידה ארצי .בקבוצה משתתפים שחקנים בכל דרגות הנכות ,ההשתתפות מתאימה לנשים וגברים כאחד. רכז הקבוצה יעקב אטיאס | מאמן הקבוצה ולדיסלב פודולבסקי על המאמן -ולדיסלב פודולבסקי בעל תואר ראשון בחינוך גופני ,בעל תעודת מאמן טניס בכיר ובעל תעודת מדריך חדר כושר .עובד במרכז הטניס בבאר שבע ומאמן כושר ראשי. ימי פעילות יום א’09:00-12:00 , יום ג’09:00-12:00 , יום ה’09:00-12:00 , מקום > מגרשי הטניס מחיר > ללא תשלום ההשתתפות לנכים בלבד! 45 מאמן הקבוצה > דורון אוחיון ימי פעילות יום ב’20:00-21:30 , יום ה’20:00-21:30 , מקום > מגרש קטרגל מחיר > ללא תשלום החוג מיועד לנכים וחברי הבית מגיל +18 קוד 4019-1 קטרגל קבוצת הקט רגל של בית הלוחם החלה את גיבושה ואימוניה במהלך חודשים יולי-אוגוסט. הקבוצה המתגבשת אמורה ליטול חלק בליגה למקומות עבודה, כנבחרת הייצוגית של בית הלוחם. בקבוצה משתתפים נכים וחברי הבית מגיל 18ומעלה בלבד. על המדריך -דורון אוחיון שחקן כדורגל וקטרגל לשעבר ,בעל 5שנות ניסיון באימון כדורגל ומאמן 3שנים באגודת הפועל באר שבע .השנה ימשיך בתפקידו כעוזר מאמן הנוער באגודה .בעל תעודת מאמן מסוג ,UEFA A מטעם התאחדות הכדורגל בישראל. קבוצות תחרותיות למעט קבוצות הכדורסל והטניס בכיסאות גלגלים ,שואף אגף הספורט להפעיל קבוצות ספורט תחרותיות נוספות לנכים ברמות השונות. השנה ,ייעשה מאמץ לפתוח קבוצות חדשות בענפים השונים ,שייקחו חלק בליגות הנכים ובליגה למקומות עבודה. במהלך החודשים האחרונים ,התגבשו קבוצות בענפי הטניס שולחן”ש ,ביליארד ,באולינג ,קט רגל ושחייה. הקבוצות מודרכות ע”י מאמנים מוסמכים והאימונים נערכים בבית הלוחם או במתקני הספורט המתאימים להם, מחוץ לתחומי בית הלוחם. אגף הספורט ישמח להמשיך ולגוון גם בבניית קבוצות מענפים שונים וזאת בהתאם לדרישת החברים ובהתאם להרשמה שתתבצע בפועל. ההצטרפות מס’ החברים בכל קבוצה מוגבל! פרטים ,לגבי ימי אימון ומשחקים ,ניתן לקבל באגף הספורט. 46 בהדרכת > מונה חיים מכון פיזיותרפיה ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש שרותי פיזיותרפיה ניתנים לנכי צה”ל ובני משפחתם .הפנייה לטיפול נעשית באמצעות התחייבות ממשרד הביטחון או בהפניית רופא מטפל ,בתשלום עצמי. המכון מאובזר בציוד חדיש ובטכנולוגיות מתקדמות ,ושמח להציע את שירותיו לחברי הבית. למי מתאים הטיפול? 0לבעיות אורטופדיות ונוירולוגיות 0שיקום לאחר ניתוחים ,שברים ,כוויות, תאונות עבודה או תאונות דרכים 0שיקום לאחר פציעות ספורט 0לשיפור שווי משקל ומניעת נפילות 0למעוניינים בייעוץ ארגונומי 0לקבלת יעוץ להתאמת אביזרי עזר כגון: כיסאות גלגלים ,הליכונים ,כריות למניעת פצעי לחץ ועוד... 0להתאמת פעילות גופנית לחולים במחלות כרוניות ,כגון :סכרת ,יתר לחץ דם ,בעיות לב ,מחלות ריאה ועוד... * המחיר אינו כולל חומרים * עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור בהדרכת > מונה חיים ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים דיעי תינתן> יעל המכון שיעור בראשית כל מנהלתהחומר * עלות מה עלי להביא להרשמה? הפניה מאגף השיקום או הפניה מרופא מטפל לטיפול פיזיותרפי. לפרטים נוספים וקביעת תור > טלפון08-6251124 : פקס08-6251134 : 47 בהדרכת > מונה חיים ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים * עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור בהדרכת > מונה חיים ימי פעילות יום ג’09:30-11:00 , מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש מכון הידרותרפיה מנהלת המכון > יעל דיעי טיפולי הידרותרפיה ניתנים לנכי צה”ל ובני משפחתם .הפנייה לטיפול נעשית באמצעות התחייבות ממשרד הביטחון או בהפניית רופא מטפל ,בתשלום עצמי. הטיפול ניתן על ידי פיזיותרפיסטים והידרותרפיסטים מוסמכים ,בבריכה מקורה ומחוממת. המטפלים נעזרים בתכונות המיוחדות של המים במטרה לשקם ולטפל בבעיות אורטופדיות ונוירולוגיות, לחזק שרירים ,לשפר שיווי משקל ולסייע בהורדת כאבים. * המחיר אינו כולל חומרים * עלות החומר תינתן נוספים לפרטיםכל שיעור בראשית וקביעת תור > טלפון08-6251124 : פקס08-6251134 : מה עלי להביא להרשמה? הפניה מאגף השיקום או הפניה מרופא מטפל לטיפול הידרותרפי. 48 על הארגון ארגון נכי צה”ל הפועל כעמותה רשומה ,נוסד בשנת 1949והוא הארגון הרשמי היחיד המייצג את הנכים ,שנפגעו מאז ימי המחתרות ,מלחמת השחרור ועד היום .לדאבוננו ,הפכנו ברבות השנים לארגון גדול המונה כיום כ 50,000-נכים ונכות. חזון הארגון >> הארגון מוביל בשמירה ובשיפור זכויות הנכים 0הארגון הפועל להבטחת שיקומו של הנכה ומכוונו לפעילות ולתעסוקה בכבוד 0הארגון מקצועי חסון ומתחדש 0בעל אמירה ברורה ומשמעותית הדואג לאיכות חייו של הנכה ומשפחתו 0ארגון כמרכז חינוכי לערכי מורשת קרב ,גבורה והתנדבות והנחלתם לדור הצעיר. מטרות הארגון >> הארגון פועל כישות דמוקרטית לכל דבר ומוסדותיו נבחרים על ידי חבריו בבחירות המתקיימות אחת לחמש שנים. מטרת הארגון לקדם ולשפר את החיים הכלכליים ,הרפואיים והחברתיים של חבריו ,לקיים קשר ומגע ישיר בין חברי הארגון ולפתח בהם רוח של חברות ועזרה הדדית .לשמור על זכויות הנכים ולשפר אותן ,להציג ולייצג את ענייני הנכים בפני המוסדות והגופים השונים ,לכוונם לחיי עבודה ויצירה ולעודדם להתגבר על מגבלותיהם הגופניות ,על מנת שיתערו בחיי החברה והמדינה. ערכי הארגון >> החבר במרכז ,שוויוניות ,סובלנות וכבוד הדדי ,שקיפות ,שיתוף פעולה ,שירותיות ,נתינה ,חדשנות. ניהול הארגון >> המוסד העליון של הארגון הינו הועידה הארצית המונה 91חברים וחברות ,נציגים נבחרים של חמשת מחוזות הארגון. הגוף המרכזי המנהל את ארגון נכי צה”ל הינו הוועד הארצי המונה 20חברים. מרכז ארגון נכי צה”ל >> משרדי המרכז נמצאים בבית הלוחם תל-אביב .המרכז מטפל בין היתר ,בבעיות כלליות של ציבור הנכים ,מגיש להנהלת משרד הביטחון הצעות לשיפורים בחוקים קיימים ויוזם חקיקה בנושאים שונים .כל זאת ,כדי לסייע לנכה לחזור ולתפקד בחיים רגילים ככל אדם .מרכז הארגון מנחה את המחוזות ,בתי הלוחם ובית קיי בפעולותיהם ומרכז את פעילות הוועדות השונות ,כגון :ועדת כספים ,הנהלת קרן עזרה הדדית להלוואות ,ועדת המלגות ,ועדת משלחות ,מערכת בטאון “הלוחם” ועוד .המרכז כולל את מטה הארגון המורכב מאגפים מקצועיים ובראשו עומדים יו”ר הארגון ומנכ”ל הארגון .נציגי הארגון מייצגים את הנכים בכל הוועדות הפועלות באגף השיקום במשרד הביטחון. קרן נכי צה”ל >> במרכז הארגון בכפוף ליו”ר הארגון פועלת קרן נכי צה”ל אשר תפקידה לגייס משאבים לפרוייקטים שונים של הארגון כגון: בניית בתי לוחם ,שיפוץ בתי הלוחם הקיימים והרחבתם ,רכישת ציוד לתפעול בתי הלוחם בתחומי השיקום הספורט והתרבות .בנוסף מגייסת הקרן תרומות לפעילויות ספורט ולמלגות לימודים ,יצירה וספורט .הקרן מקימה ומפתחת אגודות ידידים בחו”ל ויוצרת ומפתחת קשרים עם תורמים וארגונים שונים המסייעים לפעילותו של הארגון. שירותים לרווחת החברים >> הארגון פיתח במשך השנים מערכת שירותים לרווחת החברים. הלוואות — ניתנות מקרן עזרה הדדית להלוואות. ביטוח חיים — חברי הארגון מבוטחים על פי זכאותם בביטוח חיים הדדי המוסדר בתקנון פנימי בארגון .הביטוח הינו “ריסק” בלבד ,ללא מרכיב חיסכון. ביטוח סיעודי -חברי הארגון מבוטחים בביטוח סיעודי קבוצתי על פי זכאותם ,בהתאם לתנאי פוליסת הביטוח .סכום הביטוח משולם על בסיס פיצוי כספי חודשי .לחברי הארגון ניתנת האפשרות להגדיל את גובה הפיצוי. ביטוח רפואי -חברי הארגון מבוטחים בביטוח רפואי קבוצתי .הביטוח נותן מענה לתרופות שלא בסל הבריאות ,השתלות בחו”ל וטכנולוגיות רפואיות הקשורות בניתוח בהתאם לתנאי פוליסת הביטוח .לחברי הארגון ניתנת האפשרות להרחיב את הפוליסה ולרכוש כיסויים ביטוחיים נוספים להם ולמשפחותיהם בתנאים מיטיבים. 49 מלגות -הארגון מעניק מדי שנה מלגות לנכים הלומדים במוסדות להשכלה גבוהה וכן לנכים יוצרים בתחומי האמנות ,היצירה והספרות ולספורטאים מצטיינים. משלחות >> נכים העומדים בקריטריונים שנקבעו יוצאים במשלחות לחו”ל כאורחי הקהילות היהודיות. עד כה יצאו לחו”ל במסגרת זו כ 7,000-חברים ,אשר יצרו מערכת קשרים ענפה וערכית עם הפזורה היהודית. ביטאון “הלוחם” >> הביטאון ,הינו כלי ביטוי וקשר עם החברים ונשלח לבתי החברים מדי חודשיים .הביטאון מעדכן את החברים בדבר פעילויות הארגון בתחומים שונים. “מועדון חבר צרכנות” >> חברי הארגון המעוניינים בכך ,זכאים להצטרף ל”מועדון חבר צרכנות” בתשלום חודשי ,ע”י הנפקת כרטיס אשראי ייחודי .החברות במועדון מקנה הטבות והנחות מגוונות בתחום הצרכנות. בתי הלוחם ובית קיי >> עד כה הקים הארגון ,בסיוע קרן נכי צה”ל ,את בתי הלוחם בתל-אביב ,בחיפה ,בירושלים ובבאר-שבע ואת בית קיי בנהריה שהינו מרכז נופש לנכי צה”ל ובני משפחותיהם .בתי הלוחם משמשים מרכזי פעילות ספורט ,שיקום ,תרבות וחברה לרווחת ציבור הנכים ובני משפחותיהם. מחוזות >> לארגון נכי צה”ל חמישה מחוזות ,שמשרדיהם ממוקמים בערים בהן פועלים מחוזות השיקום של משרד הביטחון. בראש כל מחוז עומד יו”ר נבחר ולצידו צוות עוזרים ,שתפקידם לעמוד לרשות החברים במתן יעוץ וטיפול אישי ולייצגם בכל הוועדות הפועלות באגף השיקום במשרד הביטחון .המחוז מטפל בבעיות פרטניות ,בפניות החברים לקבלת הלוואות מקרן עזרה הדדית ,בביטוח החיים של החברים ובבעיות אזוריות הקשורות בציבור הנכים השייך לאותו מחוז .ליד המחוזות פועלת מועצה ,שתפקידה לסייע ליו”ר המחוז לנהל את הפעילות השוטפת במחוז. חברות ,דמי חבר וביטוחים >> כחברים לארגון זכאים להתקבל נכי צה”ל שהוכרו על ידי אגף השיקום במשרד הביטחון ,המקבלים תגמולים חודשיים ונכותם הינה 20%ומעלה .כמו כן ,חברים בארגון נכים בעלי 10%נכות ומעלה ,שהגישו תביעתם לפני ( 1.1.96מועד שינוי החוק בעניין זה). דמי חבר חודשיים מנוכים ישירות מתגמוליו של הנכה ומועברים לארגון נכי צה”ל .דמי החבר כוללים מרכיב של ביטוח חיים ,שהינו ביטוח “ריסק” בלבד (ללא מרכיב חיסכון) ומרכיב סיעודי (על בסיס פיצוי כספי) .משרד הביטחון משתתף בעלות הביטוחים בסכום זהה לזה המנוכה מתגמולי החבר .כמו כן כוללים דמי החבר מרכיב של הלוואות מקרן עזרה הדדית .נכה אשר אינו מעוניין להיות חבר בארגון ,יודיע על כך בכתב למשרדי המחוז .עם ביטול החברות יופסק ניכוי דמי החבר מתגמולי הנכה ,ובמקביל ,לא יהיה הנכה זכאי לקבל את כלל שירותי הארגון. הרכב דמי חב ר קרן עזרה הדדית להלוואות (מעניקה הלוואות על סך 10,000ש”ח) ביטוח חיים קיבוצי על סך כ 122,000-ש”ח (לחברים עד גיל )*70 ביטוח חיים הדדי על סך כ 52,000-ש”ח (לחברים מגיל )71-75 ביטוח סיעודי סה”כ 50 ₪ 32.96 ₪ 6.59 ₪ 20.48 ₪ 11.60 * דמי החבר לחברים מעל גיל 75מופחתים בהתאם לסך 51.15ש”ח ₪ 71.63 (הסכומים נכונים ליולי 2010ומתעדכנים אחת ל 3-חודשים) • הנ”ל למידע כללי בלבד • הסכומים והנהלים המחייבים הינם עפ”י התקנונים/ההסכמים השונים • בכל מקום בו הוזכר נכה ,בלשון זכר ,הכוונה היא הן לנכים והן לנכות • ט.ל.ח.
© Copyright 2024