CENIK
Cena AQUA BODY VIKEND paketa, poleg navedenega programa vključuje tudi:








Namestitev s samopostrežnim zajtrkom
Samopostrežna večerja
Parkirišče pred hotelom
Wi-fi v celotnem hotelu
Neomejen vstop na bazene Vodnega parka Bohinj
Enkraten vstop v savne Vodnega parka Bohinj
Neomejena vadba v fitness-u Vodnega parka Bohinj
Brezplačno varstvo otrok (ustvarjalne delavnice, igre, kopanje,…)
Vse vadbe v sklopu programa se izvajajo v ekskluzivnem wellnessu Park Eko hotela.
Cena paketa 299,00 EUR na osebo*
DOPLAČILO (na recepciji hotela):




Enoposteljna soba
Soba z balkonom
Kosilo
Otroci od 14. leta (polovična cena same namestitve)
*Cena paketa vključuje namestitev v dvoposteljni sobi.
NAČIN PRIJAVE
 Osebno na recepciji našega studia, vsak dan med 07. in 22. uro.
 Preko elektronskega obrazca na naši spletni strani.
 Na telefonsko številko +386 (0)40 784 131 (Barbara Tavčar)
OPIS PROGRAMA
Prihod in prijava v hotelu:
Zaključek in odjava:
petek 19.12.2014 od 16.00 do 17.30
nedelja do 12.00
Petek, 19.12.2014
SMOOTH WELLCOME DRINK
Vsem so všeč slastni, raznobarvni, dišeči sadni kašasti napitki smoothieji. Vsi smo še kdaj spili banano
s kakšnim drugim sadjem in malo vode ali mleka. Kaj pa njihova zelena izpeljanka? Zeleni smoothiji
predstavljajo čedalje pomembnejši, predvsem pa neverjetno zdrav člen v prehranjevalni verigi.
Klorofil odlično vpliva na zdravje in počutje, poleg tega pa so tudi presenetljivo dobrega okusa.
Zelenje ni zelenjava kot vsak druga. Nobena druga zelenjava, pa tudi hrana nasploh, namreč ne
vsebuje tako velikih količin mineralov in vitaminov na kalorijo. Zakaj je temu tako in kako si zmešati
svoj najboljši in hkrati najbolj okusen zeleni smooth ter kakšen bo njegov učinek na telo, bomo
prikazali na smooth delavnici.
Zvočna kopel z gongi v vodi / sprostitvena delavnica / Tjaša Ceput /2h
Vsak del telesa ima svojo frekvenco, njihov skupek pa kot prstni odtis predstavlja osnovni telesni ton.
Torej je vsako bitje zase kot glasbilo, ki ga je možno in potrebno oglaševati. Med zvočno kopeljo z
gongi ustvarimo spekter različnih tonov, frekvenc in barv. Postopoma se bomo potopili v zvok
gongov, tibetanskih skled, školjk,kristalnih posod, vilic in piramid…, ki bodo utrujene vibracije
vsakdanjika obnovili na vseh nivojih. Lastnosti posod so, da imajo enaka elektromagnetna polja, kot
obstajajo v vseh življenjskih oblikah. Preko čistega tona kristalne posode lahko reprogramiramo
energetsko polje posameznika in s tem vplivamo na celično zdravje našega bitja. Piko na i bo
doprineslo okolje. Gong kopel se bo namreč zgodila v sproščenem okolju wellnessa, kjer se boste
poslušanjem zvokov in čutenjem vibracij sproščali v vodi, savni ali pa zgolj počivali. Znano je namreč,
da se zvok v vodi širi hitreje kot v zraku. Dodatne vibracije harmoničnih frekvenc v vodi bodo še bolj
pripomogle k učinku breztežnosti in sproščanju.
Sobota, 20.12.2014
Dobro jutro z AQUA BODY™ PROGRAMOM / praktična delavnica / Barbara Tavčar /1h
Vadba, s katero se bomo vrnili h koreninam Body™ tehnike. Pripravili smo vam intenzivni program,
kjer bomo iskali izzive v različni dinamiki, globini vode in vplivu na organizem. Delavnica, ki nas bo še
pred zajtrkom napolnila s pozitivizmom, energijo in pospešila delovanje našega metabolizma.
Fascijalno raztezanje (v paru) / praktična delavnica / Barbara Tavčar /1h
Fascija oziroma ovojnica povezuje organe z rebri, mišicami in drugimi kostmi. V tehničnem smislu
tvori notranjost za balansiranje stresa in tako skrbi, da je človeško telo mobilno, fleksibilno in
elastično. Na žalost ji ne posvečamo zadosti pozornosti, kar bo naš glavni cilj dopoldanske delavnice.
Z raztezanjem, manipulacijo ter podporo dihalnih tehnik, bomo v telesu odpravili blokade mišičnega
sistema.
Inverzni trening za celično revitalizacijo / praktična delavnica / Barbara Tavčar / 1h
Inverzni položaji imajo ogromno prednosti tako za mišični sistem, sklepno razbremenitev in
ligamentarni sistem. Naš skupni cilj bo globoka celična revitalizacija. Le nekaj minut nihanja v
kombinaciji z inverznim položajem deluje na organizem enako, kot globok spanec.
ASEA predstavitev / 30 minut
Zdravje je večini ljudi vedno bolj pomembna vrednota, tako je tudi prav. Vedno več ljudi se zaveda,
da smo za zdravje odgovorni sami. Se v zadostni meri zavedamo, da je preventiva veliko bolj
učinkovita in cenejša? Kako bi živeli, se počutili, kaj vse bi lahko delali, če bi se naše telo zdravilo
samo, regeneriralo tako hitro, kot se je v mladosti, puberteti, adolescenci,…ASEA je revolucionarno
odkritje, ki ni samo naravno, temveč lastno telesu. Vsebuje bilijone stabilnih, popolnoma
uravnoteženih redoks signalnih molekul, ohranjenih v sterilnji fiziološki raztopini – gre za molekule,
enake tistim, ki obstajajo v celicah človeškega telesa. Slednje so bistvenega pomena za imunski
sistem ter mehanizme zdravljenja celic – brez njih bi umrli v nekaj sekundah. Poškodovane,
nefunkcionalne celice izginejo, nadomestijo jih vitalne. ASEA je edini vir na svetu, ki telo oskrbuje z
redoks signalnimi molekulami. Pripravljeni na degustacijo?
Energetski savna tretman / praktično sprostitvena delavnica / Barbara Tavčar /2h
Vsak del naših možganov je povezan z vsako mišico v telesu. Najpomembnejše telesne funkcije,
čustva in naša lastna percepcija se odraža na pulsaciji posamezne celice. Na tak način celica
komunicira s svojo neposredno okolico in zunanjim svetom. Pulsacija je lahko premajhna ali
prevelika, zaradi stresnih situacij privede tudi do (trenutne) spremenjene oblike telesa. S posebnim
tretmajem, ki ga bomo izvedli kar v savni, bomo doživeli občutek prejemanja in dajanja, občutili
smer, moč in karakter moške in ženske energije in ponovno vzpostavili ravnovesje na vseh nivojih
našega obstoja
Nedelja, 21.12.2014
Okrogla miza na temo individualnega svetovanja /praktično teoretična delavnica / Barbara Tavčar
/1 do 2h
Vsak človek je edinstven – tudi v gibanju. Gibanje je na nek način odraz naše lastne kreacije in
kreativnosti. Nenazadnje pa je gibanje, v kolikor odstopa od optimalnega, lahko zgolj posledica
nepravilnih mišičnih obremenitev. Na interaktivni okrogli mizi bomo spoznali, kako deluje naše telo in
poskušali k vsakemu pristopiti individualno. Izboljšajmo funkcionalno stanje našega organizma.
V času delavnic bo omogočeno varstvo in animacija otrok. Otroci, starejši od 14 let lahko sodelujejo pri
delavnicah. Pridržujemo si pravico do spremembe programa.