Senzor dejavnosti AS 80 Pogosta vprašanja 1/4 Kako pravilno nositi senzor dejavnosti? Senzor dejavnosti nosite na levem zapestju (če ste levičar, ga nosite na desnem). Konec zapestnice vstavite skozi odprtino, kot kaže slika. Pritisnite zapiralo v odprtine na zapestnici, da se zaskoči. Senzor dejavnosti lahko nosite tudi v žepu hlač. Kakšne koristi imam lahko od senzorja dejavnosti? Gibanje je predpogoj za zdravo življenje. S telesno dejavnostjo boste ostali v dobri pripravljenosti ter zmanjšali tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. Če se gibate, vam to pomaga tudi pri zmanjšanju telesne teže – ugotovili boste, da se boste bolje počutili. Telesna dejavnost se nanaša na vsakršno gibanje, pri katerem se porablja energija. Velik del takšnega gibanja predstavljajo vsakodnevne dejavnosti, kot so hoja, vožnja s kolesom, hoja po stopnicah in gospodinjska opravila. Senzor dejavnosti vam pomaga objektivno oceniti in zabeležiti vsakodnevno stopnjo dejavnosti. Tako vas lahko motivira, da se vsak dan gibljete več. Optimalna dnevna količina gibanja je najmanj 7000–10.000 korakov ali 30 minut dejavnosti. (Vir: po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett Jr.) Kako senzor dejavnosti beleži moje korake? Senzor dejavnosti s pomočjo vgrajenega 3D-senzorja neprekinjeno beleži vašo telesno dejavnost. Pri tem je po korakih prikazano vsako fizično premikanje. Podatek o prepotovani razdalji se lahko razlikuje od dejanske prepotovane razdalje. Kako lahko ocenim svoje podatke o dejavnosti/spanju? Prek vmesnika Bluetooth® na senzorju dejavnosti lahko shranjene podatke prenesete v pametni telefon (operacijska sistema Android in iOS) ter jih ocenite tam. V ta namen potrebujete le brezplačno aplikacijo beurer HealthManager, ki jo morate namestiti v pametni telefon. Senzor dejavnosti uporablja Bluetooth® Smart (nizka poraba energije), frekvenčni pas 2,4 GHz. Združljivo s: – pametnimi telefoni/tabličnimi računalniki s funkcijo Bluetooth® 4.0 – operacijskim sistemom iOS različice od 7.0 naprej – napravami Android™ s funkcijo Bluetooth® Smart Ready od različice 4.3 naprej Kako poteka sinhronizacija podatkov z aplikacijo? Za prenos zabeleženih podatkov iz senzorja dejavnosti v aplikacijo beurer HealthManager upoštevajte naslednja navodila: 1. Aktivirajte funkcijo Bluetooth® v pametnem telefonu. 2. Odprite aplikacijo beurer HealthManager. 3. Za 5 sekunde pridržite tipko na senzorju dejavnosti. Naprava ne sme biti v načinu spanja. . 4. Med prenosom podatkov se na zaslonu senzorja dejavnosti za kratek čas prikaže Senzor dejavnosti AS 80 Pogosta vprašanja 2/4 Prenos podatkov v pametni telefon ne deluje. Do tega lahko pride iz različnih razlogov: • Preverite, ali je vaš pametni telefon/tablični računalnik združljiv z aplikacijo beurer HealthManager. Seznam vseh združljivih mobilnih naprav lahko najdete na spletnem mestu https://connect.beurer.com ali ga prikažete tako, da optično preberite naslednjo kodo QR. • Senzor dejavnosti je v »načinu spanja«. Za izhod iz »načina spanja« za 3 sekunde pridržite tipko. Na zaslonu senzorja dejavnosti se prikaže napis »GOOD MORNING« (Dobro jutro). • Bluetooth® v vašem pametnem telefonu ni aktiviran. Aktivirajte funkcijo Bluetooth® v nastavitvah pametnega telefona. • Baterija senzorja dejavnosti je prazna. Če senzorja dejavnosti ne morete vklopiti, ga napolnite prek priloženega napajalnega kabla USB. • Preverite, ali uporabljate pravo aplikacijo. Prenos podatkov je mogoč izključno z aplikacijo beurer HealthManager. Kdaj moram napolniti baterijo senzorja dejavnosti? Baterijo senzorja dejavnosti napolnite, kadar se pri pritisku tipke na zaslonu prikaže . Ko se na zaslonu , baterija lahko deluje še največ 15 ur. Nikoli ne pustite, da se baterija popolnoma izprazni, saj prikaže potem ne bo mogoče neprekinjeno beleženje podatkov. Kako pravilno napolnim baterijo senzorja dejavnosti? 1 Vtičnico USB kabla USB vstavite v priključek USB na računalniku, ki mora biti vklopljen. 2 Sponko napajalnega kabla USB povežite s senzorjem dejavnosti, kot je prikazano na sliki. Mali trikotnik napajalnega kabla USB mora biti vstavljen v trikotno vdolbino na hrbtni strani senzorja dejavnosti. Le v tem primeru se baterija polni. 3 Za ogled trenutnega stanja napolnjenosti pritisnite tipko na senzorju dejavnosti. Baterija se običajno popolnoma napolni v približno 3 urah. Ali lahko senzor dejavnosti nosim tudi med vožnjo s kolesom? Senzor dejavnosti lahko nosite tudi med vožnjo s kolesom. Predpogoj za to je, da senzor nosite na primernem mestu. Senzor lahko namestite ob nogo ali v tesen oziroma stranski žep, namestitev na pas pa ni primerna. Ker senzor dejavnosti vse vaše gibe razume kot korake, se bo podatek o prevoženi razdalji razlikoval od dejansko prevožene razdalje. Senzor dejavnosti AS 80 Pogosta vprašanja 3/4 Koliko dni/noči lahko beleži senzor dejavnosti? Senzor dejavnosti lahko beleži 30 dni in 7 noči. Če so vsa pomnilniška mesta zapolnjena, se najstarejši podatki samodejno prepišejo. Zato vam priporočamo, da podatke prenašate vsaj enkrat tedensko. Katere funkcije ima moj senzor dejavnosti? Pregled funkcij senzorja dejavnosti: Pritisnite tipko (Čas) Pritisnite tipko (Število korakov) Pritisnite tipko (Poraba kalorij v kcal) (Opravljena pot) Pritisnite tipko Pritisnite tipko Pritisnite tipko Pritisnite tipko (Stopnja izpolnitve cilja v %) Za aktiviranje načina spanja pritisnite in zadržite tipko 3 sekunde. (Trajanje dejavnosti) (Način spanja) Tipko držite pritisnjeno 3 sekunde, da zapustite način spanja Napotek Pred spanjem preklopite napravo v način spanja, da bo beležila podatke vašega spanja. Ko se zjutraj zbudite, naprava že prikazuje število porabljenih kalorij, ker telo tudi med mirovanjem porablja kalorije (BMR). Kalorije, porabljene med mirovanjem, naprava samodejno všteje v skupno porabo kalorij. Kako aktiviram način spanja? Pritiskajte tipko, dokler se na zaslonu ne prikaže . Zdaj pridržite tipko 3 sekunde. Na zaslonu se prikaže napis »GOOD NIGHT« (Lahko noč) in naprava preklopi v način spanja. Za izhod iz načina spanja pridržite tipko za 3 sekundi. Na zaslonu se prikaže napis »GOOD MORNING« (Dobro jutro). Kako aktiviram funkcijo budilke? V aplikaciji beurer HealthManager nastavite želeni čas bujenja. Ali lahko senzor dejavnosti nosim tudi med tuširanjem oziroma plavanjem? Ne, senzor dejavnosti je vodoodporen le v primeru vode v obliki kapljic. Senzorja dejavnosti NE uporabljajte med tuširanjem ali plavanjem. Kako lahko čistim senzor dejavnosti? Senzor dejavnosti občasno previdno očistite z vlažno krpo. Senzorja dejavnosti NE polagajte v vodo! Senzor dejavnosti AS 80 Pogosta vprašanja 4/4 Kje lahko naročim napajalni kabel USB/zapiralo? Napajalni kabel USB/zapiralo lahko naročite pri službi za stranke Beurer, pri čemer navedite naslednji številki izdelka: Zapiralo Številka izdelka: 163.561 Napajalni kabel USB Številka izdelka: 163.562 Kaj je vključeno v obseg dostave? V dostavi je vključen senzor dejavnosti, napajalni kabel USB in kratka navodila. Kaj pomenijo znaki na senzorju dejavnosti, na embalaži in v kratkih navodilih? Nasveti in pomembne informacije Napravo odstranite v skladu z Direktivo o odpadni električni in elektronski opremi (OEEO). 1x 4,2 V Električno napajanje: Litij-ionska baterija s 45 mAh Litij-ionska 45 mAh Proizvajalec Kako pravilno odložiti senzor dejavnosti? Ko senzor dejavnosti ni več uporaben, ga zaradi varovanja okolja ne smete zavreči med gospodinjske odpadke. Oddajte ga na ustreznih zbirališčih za predelavo odpadkov v vaši državi. Napravo odstranite v skladu z Direktivo ES o odpadni električni in elektronski opremi (OEEO). V primeru dodatnih vprašanj se obrnite na pristojno komunalno podjetje.