Refleksna masaža dlani
Refleksna masaža dlani je oblika masaže, kjer s pritiskanjem in masiranjem refleksnih
področij na dlaneh vplivamo na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa, kajti roke so
zrcalna slika telesa, refleksne cone na njih pa so razvrščene podobno kot človeški
organizem.
Refleksna masaža dlani je tehnika naravnega zdravljenja in sproščanja celega telesa, ki
vzpodbuja krvni obtok in endokrini sistem ter aktivira ali umiri organske funkcije. Vpliva tudi
na delovanje limfnega sistema ter pomaga pri čiščenju telesa.
Refleksna masaža dlani temelji na enakih principih kot refleksna masaža stopal, le da tu
obdelujemo dlan. Je zelo priročna, ker omogoča samomasažo kadarkoli in kjerkoli.
Refleksno masažo dlani uporabljamo za odpravljanje lažjih težav in predvsem kot
preventivno sredstvo za različne bolezni. Zlasti bo dobrodošla pri depresijah, prehladih,
izčrpanosti, alergijah, pri tesnobi, pri glavobolih, pri bolečinah v hrbtu, prebavnih in
menstrualnih motnjah, pri stresu in seveda pri sproščanju celotnega telesa.
MASAŽO LAHKO IZVAJAMO S PRSTI, Z MASAŽNO KROGLICO (KI SE NA PODROČJU DLANI ODLIČNO
PRILEGA), ALI MASAŽNIMI PALČKAMI IZ MINERALOV, KJER PRITISKAMO NA POSAMEZNE TOČKE.
MASAŽNE KROGLICE HRAKTI KREPIJO PRSTE IN POMIRJAJO DUHA. KROGLICE LAHKO TUDI VRTIMO
DRUGO OKOLI DRUGE NAJPREJ V ENI ROKI, NATO PA ŠE V DRUGI. VRTENJE KROGLIC NAJ BI OSTRILO
RAZUM IN SPOMIN, POŽIVLJAJO DUHA IN LAJŠALO STRES. MASAŽO LAHKO IZVAJAMO SKORAJ
POVSOD IN S TAKŠNIM NAČINOM SAMOMASAŽE SPODBUDIMO DELOVANJE MERIDIANOV.
(MERIDIANI SO NEVIDNE ENERGIJSKE POTI, PO KATERIH TEČE ŽIVLJENJSKA ENERGIJA »ČI«).
TAKO SE MERIDIANI, KI SE STEKAJO V KONICE PRSTOV ROK ALI NOG LAHKO POVEŽAJO Z MOŽGANI, S
PLJUČI, SRCEM IN DRUGIMI ORGANI IN DELI TELESA. ČLOVEK SE SLABŠE POČUTI ALI CELO ZBOLI
ZARADI PORUŠITVE ENERGIJSKEGA RAVNOVESJA, KI SE ZGODI, KO »ČI« KJE ZASTAJA ALI NE TEČE
NEOVIRANO PO SVOJIH POTEH.
ZAČETNIKOM JE DOVOLJ DA VSAK DAN VRTIJO KROGLICO PO PET MINUT V VSAKI ROKI!