1. No category

Masiranje stopal
Je ena izmed najbolj sproščujočih tehnik, končna študija pa je refleksna masaža stopal, ki
deluje kot "presso terapija" in vključuje uporabo usmerjenih pritiskov za nekatere znane
refleksne cone na stopalih.
Lahko pa se opravlja tudi kot drgnjenje in masiranje noge z losjonom ali oljem kot so lanolin,
kakavovo maslo, olivno olje, ali kateri koli organski losjonom, obstajajo pa tudi kreme.
Zakaj je potrebna?
Naša stopala imajo 12 različnih mišic, katere so namenjene podpori teže telesa, in
zagotavljajo premično ploščad, na skoraj vsaki površini. Masiranje nog pa izboljša pretok krvi
v noge.
NA STOPALU IMAMO STOPALNO ČAKRO
Na sredini vsakega stopala (levi,desni), kjer je stopalni lok, je temno rdeča stopalna čakra.
Obe stopalni čakri sta tesno povezani s korensko čakro in označujeta stik z zemljo in v tej
povezavi s korensko čakro.
Vzbujata občutek, da stojimo trdno na nogah, to pa je prvi pogoj za spiritualni, duhovni
razvoj. Naravno stanje energetskega polnjenja vzpostavljamo, kadar hodimo bosi po zemlji, z
masažo refleksnih območij z masažnimi palčkami, s kanjpanjem in z nego stopal. Z vsem
naštetim aktiviramo čakri na stopalih.
Refleksna masaža
Refleksna masaža stopal in dlani je starodavna metoda, ki se je do danes razvila v metodo
za zdravljenje bolezni in varovanje zdravja.
Refleksoterapija temelji na spoznanju, da je stopalo podoba celotnega telesa v malem.
Vsakemu organu ali delu telesa pripada odgovarjajoča refleksna cona na stopalu (refleksne
točke najdemo tudi na dlaneh, uhljih, glavi, ...).
Človek nenehno deluje na štirih nivojih: fizičnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem
nivoju, ki so med seboj neločljivo povezani.
Učinki terapije, ki deluje tudi kot preventivna metoda za vzdrževanje zdravja, so:






povečanje čustvenega ravnovesja
globoka sprostitev,
razstrupljanje telesa,
zviševanje naravne odpornosti,
izboljšanje koncentracije in mentalnih funkcij,
poživljanje energije.