V januarju in februarju ugodni popusti!

Februar 2014 • Regionalna informativno razvedrilna revija • Brezplačna tiskovina • 30.000 izvodov • Prejmejo vsa gospodinjstva
171
.si
OBČINE KAMNIK, DOMŽALE, MENGEŠ, TRZIN, KOMENDA
sedežne garniture
izdelava po meri
tapeciranje kuhinjskih kotov, stolov...
obnova, popravilo sedežnih garnitur
SALON Suhadole 57, Komenda M: 051/877 920
V januarju
in februarju
ugodni
popusti!
• IZDELAVAKLJUČEV
• VARNOSTNISISTEMI
• GRAVIRANJE
(medalje,pokali,štampiljke)
• BRUŠENJENOŽEVINŠKARIJ
kjučavničarski servis d.o.o., Kranj
poslovalnica Kamnik
Ljubljanska c. 4a, Kamnik, GSM: 041 688 142
POPUSTI do 20%
•PVC in ALU okna in vrata
• Zimski vrtovi
• Panoramske stene
Vabljeni na sejem Dom 11. - 16. 3. 2014
Popust velja do 28. 2. 2014
DOBAVA V 15 DNEH.
MKE d.o.o. Domžale, Mačkovci 27
T: 01/540 85 20 M: 041/627 068
www.mke.si
[email protected]
www.
tapetništvo, salon sedežnih garnitur
Oglasi
Strokovna vgradnja
strešnih oken VELUX:
• svetovanje in ogled
• dobava in montaza
• razstavni prostor
www.vistra.si
v mesecu marcu
vgradnja samo 1 EUR*
Trgovina s tehničnim, lesnim
in gradbenim materialom
*1 EUR za vgradnjo velja le takrat, ko je
strešno okno VELUX kupljeno direktno pri
nas in niste oddaljeni vec kot 40 km od
sedeza podjetja ST SODNIK.
Vec na www.krovstvo-kleparstvo.eu
strešna okna
zaključne obrobe
kritina
prezračevane strehe
žleboviodtočne cevi
pločevinasta streha
stavbno kleparstvo
pokrivanje
VISTRA,d.o.o.•Groblje 3a, Rodica • 1230 Domžale
t:01 724 43 43 • e:[email protected]
krovstvo
snegolovi
krivljenje pločevine
!
VO
kleparski izdelki
IN KROV
VO
ST
ST
NO KLEPA
VB
R
A
T
montaža
S
pločevine
• ogrevalnatehnika
• inženiring
• vodovodnimaterial
• plinskeinštalacije
• salonkeramike (več kot
10.000 m2 ploščic na zalogi)
Tomaž Sodnik
041 711 099
[email protected]
www.krovstvo-kleparstvo.eu
1_Layout 1 21.1.2014 15:07 Page 1
Ugodnejše
plačilo položnic
Provizija samo
0,79 EUR

(premontaža pnevmatik že od 24 eur naprej,
popravilo pnevmatik, popravilo in obnova alu.
platišč, hramba koles)
KUPON UGODNOSTI
Ob plačilu položnic s kuponom je
vsaka druga položnica brez plačila provizije.
PE Domžale, Ljubljanska cesta 81, T. 01 32 09 590
Kamniške novice
2
Februar 2014
Kazalo
Tovarištvo
Iz vsebine:
Pojem in beseda nekega drugega režima. Tistega, za katerega nekateri pravijo, da je bilo v njem le malo dobrega.
Ampak kljub temu morate priznati, da še kako označuje
predvsem današnji čas.
Slovenijo je ta mesec zaznamovala naravna ujma, žledolom,
ki je ohromil pol države. Izjema niso bile niti naše občine, tiste, v katerih izhajajo Kamniške novice. Več kot teden dni je
bilo po vsej državi na terenu 32 tisoč prostovoljnih gasilcev.
Za temi številkami stojijo ljudje – bratje, možje, sinovi pa tudi
sestre, žene in hčere ali matere. To so prostovoljni gasilci in
gasilke, ki v teh časih poosebljajo pojem tovarištva. Berem,
da se med seboj v znak spoštovanja naslavljajo s tovariši.
Me veseli, da je ta pojem še živ. Kljub težavam z delodajalci
in še vedno neurejenemu statusu nesebično pomagajo, če
karikiram nosijo svojo rit »na izvolite« namesto države, ki,
razen visoko predstavniških ogledov področij, ki so najhuje
prizadeta, ne stori nič oz. bore malo.
Slovenci smo spet dokazali, da znamo, kljub (ne)pomoči
institucij, stopiti skupaj, pomagati drug drugemu, posoditi
drugemu, kar mu manjka, sosedu zaželeti še kaj več, kot naj
mu krava crkne. Lepo, videti je, kot da nas vsaka (naravna)
nesreča popolnoma poveže. Kar je zelo pozitivno. Pomeni,
da smo nekje globoko srčni in prijazni ljudje. Ampak – moti
me samo ena malenkost – ali je res potrebna naravna nesreča, veliki sovražnik ali kaj tretjega, kar nas tepe po prstih,
da postanemo človeški? Zakaj ni tako kar vsak dan, zakaj
so slovenska prijaznost, srčnost in altruizem prekriti s še bolj
slovensko sebičnostjo, zavistjo in brezbrižnostjo? Ali moramo biti pač veseli, da vsaj vsake toliko na plano pokukajo
pozitivne lastnosti?
Naš sodelujoči avtor Gregor Jež v svojem razmišljanju na
naslednjih straneh pravi, da če bi ljudje uspeli najti skupen
jezik, ljubezen in spoštovanje drug do drugega, takrat bi
človek drugič v zgodovini odkril ogenj. Se strinjam. A hkrati
upam, da nas še pred odkritjem ognja ne zažgejo negativne
misli in občutja. Prvi korak k pozitivnemu mora najprej narediti vsak pri sebi. Ste pripravljeni, tovariši?
4
Mateja Štrajhar: v. d. glavnega
in odgovornega urednika.
e: [email protected]
t: 01 839 64 00
www.kamniske-novice.si
24.1.
21.2.
21.3.
15.4.
16.5.
Vlado Kreslin v
Komendi kot vino
13.6.
4.7.
12
O žledolomu v Domžalah,
Mengšu in Trzinu
18
Dr. Aleksander Doplihar: Človek človeku
človek
21
Šola teka Kamniških
novic z Diadoro
24
Tematska priloga:
Zdravje
Kamniške novice
29.8.
19.9.
24.10.
Na naslovnici: Bronasta Teja Gregorin
KAMNIŠKE NOVICE - tudi na www.kamniske-novice.si
21.11.
17.12.
30.000 brezplačnih izvodov
Naslednja številka izide 21. marca 2014
Ustanovitelj in izdajatelj: IR image d. o. o. – v. d. glavnega in odgovornega urednika: Mateja Štrajhar – Stalni sodelavci: Matej Primožič Pato, Dragica Sušnik, Aco Kramar, Andrej Žalar, Aleksandra
Košir – Tehnično urejanje, prelom in priprava za tisk: IR image d. o. o. – Oddaja oglasov: [email protected] – Trženje: oglaševalska agencija IR image d. o. o., Medvedova ulica 25, Kamnik, telefon: 01/
83 96 400, faks: 01/ 83 96 411, e-mail: [email protected] – Kamniške novice izhajajo enkrat mesečno v nakladi 30.000 izvodov in jih vsa gospodinjstva v Kamniku, Domžalah, Mengšu, Komendi, Trzinu
prejemajo brezplačno – Naslov uredništva: IR image d. o. o., Medvedova ulica 25, 1241 Kamnik, e-mail: [email protected] – številka TRR pri NLB d. d.: SI56 0231 2001 1092 444 – Rokopisov
in fotografij ne vračamo – Tisk: SET d. o. o., Ljubljana – Na podlagi zakona o davku na dodano vrednost (Uradni list RS št. 89/98) sodi revija Kamniške novice med proizvode, za katere se obračunava in
plačuje davek na dodano vrednost po stopnji 9,5 %.
Februar 2014
3
Kamniške novice
Na kratko
Dobrodelni koncert v Domžalah
Vlado Kreslin v Komendi kot vino
Domžale • Konec januarja je bil v hali KC dobrodelni koncert Simfoničnega orkestra Domžale – Kamnik. Izkupiček je bil namenjen sanaciji
stolpnice na Ulici Matije Tomca, kjer je oktobra lani izbruhnil požar.
Komenda • Ustanova Petra Pavla Glavarja iz Komende je januarja
organizirala dobrodelni novoletni koncert, katerega osrednji gost
je bil legendarni Vlado Kreslin, neumorni glasbenik in navdahnjen
interpret.
Preden je Kreslin dejansko stopil na oder, so organizatorji poskrbeli za
predstavitev dela ustanove minulega leta. Dr. Marta Ciraj, predsednica, je
v imenu ustanove podelila nove štipendije trem študentom iz Komende
in popotni listini (za dosedanje prejemnike štipendije) dvema diplomantkama Pedagoške fakultete. Predsednica in kasneje tudi župan Komende,
Tomaž Drolec, sta pozvala vse poslušalce, da po svojih zmožnostih sodelujejo v programih ustanove, in sicer preko dobrih del in drugih oblik socialne pomoči.
Po formalnem uvodu je le prišel čas za glasbo, pesmi in zgodbe iz Kreslinovega bogatega ustvarjalnega obdobja. Legendarne Tisti ljudje, Preko
Mure preko Drave, Tvoje jutro, Črna kitara in druge so bile že od samega
začetka pospremljene z ubranim petjem celotne dvorane. Vlado Kreslin je
vse skupaj označil kot ''vrhunski zbor'' in občinstvo spodbudil k še dodatnemu sodelovanju. Po posameznem sklopu pesmi je sicer Kreslin pripovedoval zanimive in duhovite anekdote in pripetljaje iz glasbenega življe-
Na večeru filmske glasbe so na svoj račun prišli ljubitelji filmske glasbe,
orkester pa je s kvalitetnim koncertom še enkrat dokazal, da v njem igrajo
glasbeniki, ki imajo svojo glasbo zelo radi, hkrati pa ob več desetletnem
prostovoljnem poslanstvu ne pozabljajo na tiste, ki jim s svojo glasbo lahko pomagajo. Ob imenitnem igranju orkestra pod vodstvom dirigenta Slavena Kulenovića sta se izkazala violinistka Neža Capuder ter citrar Tomaž
Plahutnik, k prijaznemu večeru pa je prispeval tudi Mladinski pevski zbor
Muc-art iz Osnovne šole Jurij Vega Moravče. Prijeten večer so poleg melodij popestrile tudi filmske fotografije. (FOTO: Občina Domžale).
V Domžalah podelili športne nagrade za
leto 2013
Domžale • Skoraj petdeset nagrad je bilo konec januarja podeljenih
najboljšim športnicam in športnikom Domžal. Različni podeljevalci
in nagrajenci pa so na koncu prireditve le izvedeli, kdo sta športnika
leta 2014.
nja, predvsem iz svoje mladosti in obdobja ustvarjanja z Beltinško bando.
Način podajanja širše slike posameznih skladb in njihova izvedba je bila
zelo domiselna, predvsem pa prepričljiva. Po skoraj dveh urah programa
in dvema sklopoma dodatkov je Kreslin sklenil večer še s prekmurskim
ljudskim napevom, pospremljenim s harmoniko – še en njegov talent.
Prijeten večer si zasluži vse pohvale, predvsem Ustanovi Petra Pavla Glavarja, Občini Komenda in Kulturnemu društvu Komenda za organizacijo
vrhunskega koncerta slovenske glasbene legende.
O Maistru s Partljičem
Kamnik • Rojstna hiša Rudolfa Maistra v Kamniku je v sredini februarja gostila Toneta Partljiča, priljubljenega slovenskega pisatelja,
dramatika, gledališčnika in navdušenega kulturnika.
Tone Partljič je med drugim napisal komedijo Maister in Marjeta, črtice
z naslovom General in zgodbo za otroke Deklica in general, tako da je prijeten večer minil v znamenju osvetljevanja zgodovinskih dejstev v zvezi z
Rudolfom Maistrom, njegovim življenjem in vlogo narodnega junaka.
Posamezni nagrajenci in ekipe so v tekočem vrstnem redu prejemali nagrade in se na koncu posameznega sklopa na odru Kulturnega doma Franca
Bernika še fotografirali. Največ pozornosti in obrazložitve s strani povezovalke Tadeje Flegar so bili nagrajenci deležni na koncu prireditve, ko je nastopil tudi Trobilni kvartet Godbe Domžale.
Dolgoletni atletski delavec, Marjan Gorza, je prejel nagrado za življenjsko
delo. Marjan Gorza je športnik z dušo in telesom, ki že več kot tri desetletja
s svojim zgledom, organizacijskimi sposobnostmi, ustvarjalnostjo in tisoče
urami prostovoljnega dela prispeva k razvoju športa in rekreacije, posebej
pa še atletike.
Najboljša športnika v letu 2013 sta postala Teja Gregorin in Klemen Bauer. Takrat sta bila oba na pripravah za Olimpijske igre v Sočiju, zato sta domžalski župan Toni Dragar in predsednik Zavoda za šport in rekreacijo, mag.
Janez Zupančič, nagradi predala njunima predstavnikoma.
Prireditev, organizirana s strani Zavoda za šport in rekreacijo, je pokazala,
da je v Domžalah močno in zelo kakovostno športno zaledje. Poleg tega veseli dejstvo, da nagrajenci prihajajo iz zelo različnih panog in disciplin, kar
še dodatno priča o raznovrstnosti domžalske športne ponudbe in dela.
Kamniške novice
4
Februar 2014
Na kratko
Na kamniški stojnici na sejmu Alpe-Adria v
ospredju Okusi Kamnika
Kamnik • Konec januarja se je na
osrednjem turističnem dogodku
v Sloveniji, sejmu Alpe-Adria: Turizem in prosti čas, s pestrim programom predstavil tudi kamniški
turizem.
Na kamniški stojnici je bilo ves
čas pestro, saj so za posebno vzdušje poskrbeli pastirji z Velike planine,
Palček Snoviček in srednjeveški
pisar. Največjo pozornost so letos
namenili projektu Okusi Kamnika.
Kamniški gostinski ponudniki so
skrbeli za degustacijo lokalnih dobrot, tako da zainteresiranih obiskovalcev na kamniški stojnici ni manjkalo.
člani KD Franca Jelovška. V programu akademije so sodelovali Osnovna
šola Mengeš in kulturna društva pod okriljem ZKD (KD Mihaelov sejem,
Mengeški Zvon, Folklorni skupini Svoboda, Pevski zbor Svoboda Mengeš
in Drago Plevel). Slavnostni nagovor je imel podpredsednik IO ZKD Franc
Žun, ki je orisal pomen praznika in letošnje kulturne dogodke. Predsednica Nataša Vrhovnik Jerič je po sklepu IO ZKD na podlagi razpisa podelila
tri priznanja in dve listini. Zlato priznanje so dobili Franc Lukan za dolgoletno delo in igranje v Mengeški godbi, Vera Brank za več kot 40-letno prepevanje v KD Svoboda pevski zbor in Marjan Urbanija za dolgoletno delo
v glasbi predvsem z orglicami. Listino Zveze kulturnih društev sta dobili
kulturni društvi Mengeška godba za 130-letnico delovanja in KD Antona
Lobode za 20-letnico delovanja.
Skupaj do novega cilja
Kamnik • Pred dobrim tednom dni je bil v športni dvorani Kamnik
zelo dobro obiskan dobrodelni koncert Ciriusa Kamnik, zbrana sredstva so namenjena opremi senzorne sobe – varne igralnice s prilagojenimi igrali. Častna pokroviteljica prireditve je bila ustanoviteljica
društva Beli obroč in varuhinja človekovih pravic, Vlasta Nussdorfer.
Goste je v imenu organizatorja pozdravil direktor Ciriusa Vinko Logaj, ki
se je zahvalil vsem obiskovalcem dobrega srca in poudaril, da bodo s pomočjo nove opreme in materialov lahko otrokom nudili nove spodbude za čim
Jože Vahtar
Občinska proslava ob kulturnem prazniku
Trzin • 6. februarja so v Kulturnem domu Trzin z občinsko proslavo
počastili slovenski kulturni praznik.
Po slavnostnem pozdravnem nagovoru trzinskega župana Antona Peršaka so se v kulturnem programu predstavili Harmonikarski orkester
Glasbene šole Domžale, oddelek Mengeš, učenka OŠ Trzin, Barbara Šernek, ki je prebrala literarni prispevek učenke Laure Brečko z naslovom
Prešeren v Mojih očeh pa Lucijana Kraljevič in Laura Andrea Vlahovič iz OŠ
Trzin, ki sta nastopili z deklamacijo Prešernovega Povodnega moža. S klasično klavirsko harmoniko se je predstavila Trzinka Petra Kmetič, Helena
Ogorelec, večkrat nagrajena pesnica, pa je na svečanem večeru recitirala
svoji pesmi Z vnučkom v roki in Belina. V duetu flavte in klasične harmonike sta se predstavila Zala Potočnik in Žiga Svetlin, kot zadnji pa so nastopili člani gledališke skupine KUD-a Franc Kotar z odlomkom iz aktualne
predstave Samomorilec. (FOTO: Zmago Knuplež)
Na sliki: Vinko Logaj, direktor Ciriusa Kamnik, Vlasta Nussdorfer, častna pokroviteljica prireditve, Marjan Šarec, župan občine Kamnik,
Goran Travner, direktor UPS Adria.
boljši razvoj na gibalnem, miselnem, socialnem, vedenjskem in čustvenem
področju. Obiskovalce je nagovoril tudi kamniški župan Marjan Šarec: »Še
so dobri ljudje, še so pošteni ljudje, ki znajo prisluhniti sočloveku, ki znajo
darovati nekaj svojega, zato da je sočlovek lahko srečnejši.«
Organizatorji so se zahvalili vsem donatorjem; največjim donatorjem od
leta 2008 dalje, gre za donacije, ki so presegale 10.000 evrov, pa so na dobrodelnem koncertu podelili plakete. Isti večer je donacijo 10.000 dolarjev
za senzorno sobo Ciriusu predalo tudi podjetje UPS Adria, v njihovem imenu direktor Goran Travner. Tako je za senzorno sobo zbranih 13.665 evrov.
Čustveno obarvan večer so popestrili številni gostje – Eva Černe, Neisha,
Alya, Nuša Derenda, Klapa Mali grad, Orkester CIRIUS – ki so se v imenu dobrodelnosti odpovedali svojemu honorarju.
Kulturni dan v Mengšu
Mengeš • Na predvečer kulturnega praznika je Zveza kulturnih društev občine Mengeš v sodelovanju in pod pokroviteljstvom Občine
Mengeš pripravila akademijo v počastitev kulturnega praznika.
Mengeška godba je pripravila razstavo ob 130-letnici delovanja, ki je
na ogled v Kulturnem domu Mengeš. Obiskovalce so pozdravile melodije
Mengeške godbe, pospremil pa jih je tudi špalir sveč, ki so ga pripravili
Februar 2014
5
Kamniške novice
Na kratko
Trzinski Samomorilec navdušil
Pozor, AKCIJA!
Plačaš 2,
dobiš 3!
Akcija velja za naročila hrane z dostavo.
839 27 44, 051 898 150
Trzin • Odrasla gledališka skupina KUD-a Franc Kotar je na februarski premieri navdušila s črno komedijo Samomorilec ruskega avtorja Nikolaja Erdmanna.
www.picerijanapoli.com
KAM-BUSd.d.,Perovo30,1241Kamnik
VULKANIZERSKE STORITVE
Pod vodstvom režiserke Tatjane Peršuh je nastalo odrsko delo, ki je v teh
časih še kako aktualno. Ukvarja se namreč s problematiko malega, brezposelnega človeka in družbe, ki ga obdaja: »Bolje, da ne mislite. Delajte,
delajte!« Amaterska gledališka skupina je s svojo igro nasmejala polno
dvorano trzinskega KUD-a, še posebej velja izpostaviti prepričljivo igro
mladega Nejca Lisjaka in tudi Urbana Gradišarja, ki doživeto upodobi čustvena stanja in dileme razklanega glavnega junaka.
Nudimo vam PREMONTAŽO ter CENTRIRANJE
PNEVMATIK na vašem osebnem vozilu,
kombiju ali avtobusu.
Vulkanizerske storitve opravimo v naših servisnih delavnicah
na Perovem 30 v Kamniku.
Polonika v Kamniku odprla svoja vrata
Kamnik • Na Šutni so slovesno odprli trgovino Polonika, ki ponuja lokalno pridelana živila, vinotoč, obrtniške izdelke, naravno kozmetiko,
naravna prehranska dopolnila, izdelke iz volne, tekstila in še marsikaj.
Na odprtju se je kljub slabemu vremenu zbralo lepo število obiskovalcev.
Delovni čas MED SEZONO (od 15. 3. do 30. 4.):
• odponedeljkadopetkaod6.do15.ure,
• obsobotahpopredhodnemdogovoru,
• obnedeljahinpraznikihzaprto.
Delovni čas IZVEN SEZONE:
• odponedeljkadopetkaod6.do14.ure
• obsobotah,nedeljahinpraznikihzaprto.
Dodatneinformacijenawww.kam-bus.si ali 01/8309-400
ali [email protected] vsak delavnik med 7. in 15. uro.
Izdelujemo pohištvo po meri za
vse prostore v stanovanju ali
lokalih, iz vseh vrst materialov.
Izdelava notranje opreme: dnevne sobe,
otroške sobe, vgradne omare, kuhinje,
predsobe, spalnice, kopalnice, notranja vrata,
popravilo in predelava obstoječega pohištva.
Župan Marjan Šarec je s slavnostnim prerezom traku tudi uradno odprl trgovino, ob tem pa poudaril, da je za strogi center Kamnika pomembno, da bi
podjetniško oživel, in dodal, da sta Nika Novak in Polona Štolfa, ustanoviteljici
Polonike, lep primer poguma, kako naj se mladi lotevajo podjetništva.
Namen trgovine je predvsem povezovanje slovenskih kmetij in prebivalstva za
povečevanje samooskrbe na območju občine Kamnik. Cilji mladih Kamničank
so usmerjeni v prihodnost, saj želita povezati čim več lokalnih kmetovalcev, pridelovalcev in obrtnikov ter jih spodbuditi k še bolj aktivnemu pridelovanju, ki
bi v končni fazi zadostil potrebe lokalne skupnosti, kasneje tudi vrtcev in šol.
MIZARSTVO ERLES
Robert Erman s.p.
Vegova 6, Domžale
GSM 031 307 224
[email protected]
www.erles.si
Občinski svet Kamnik sprejel Odlok o
proračunu Občine Kamnik 2014
Kamnik • V začetku februarja je občinski svet na 28. redni seji – s 27imi glasovi za, od skupaj 29 prisotnih – sprejel Odlok o proračunu
Občine Kamnik za leto 2014.
Na podlagi ocenjenih prihodkov ter ob upoštevanju zakonskih in pogodbenih obveznosti znaša predlog proračuna Občine Kamnik za leto
2014 45 milijonov evrov (od tega znaša vrednost kohezijskih projektov
22 milijonov evrov). Po skrajšanem postopku je Občinski svet Občine Kamnik sprejel tudi Odlok o ustanovitvi proračunskega sklada za ureditev
prostorov GRS Kamnik. Sredstva za zagotovitev prostorskih pogojev za
delovanje Društva GRS Kamnik so v občinskem proračunu za leto 2014 načrtovana kot posebna sredstva, in sicer v skupnem obsegu 110.000 evrov.
Kala, Tanja Ocepek s.p.,
Podgorje 23, Kamnik
Vabljeni na
CVETLIČARNA
v Podgorju
OTVORITEV
NOVO
NOVO
NOVO NOVO
v mesecu
marcu
10% popusta
popusti se ne seštevajo
v soboto,
1. marca, med
10. in 13. uro.
Kamniške novice
6
Februar 2014
Na kratko
Poleg tega so svetnice in svetniki sprejeli Odlok o ustanovitvi proračunskega sklada za pokriti bazen, o čemer na naših straneh pišemo v športnih
novicah, in tudi Letni program športa v občini Kamnik za leto 2014.
Prav tako je bil sprejet Predlog Okvirnega programa dela Občinskega
sveta Občine Kamnik za leto 2014 in Akcijski načrt za trajnostno energijo
(SEAP) občine Kamnik, katerega cilj je zmanjšanje emisij CO2 za 20 odstotkov v obdobju od leta 1992 do leta 2020.
VABLJENI
na okusne jedi
v prijeten ambient.
839 27 44, 051 898 150
www.picerijanapoli.com
Obiščite Dom počitka Jurček in uživajte ter
se razvedrite, ampak . . .
Dob • Kar trikrat so v Dobu že videli komedijo v treh dejanjih Dan oddiha,
ruskega avtorja Valentina Katajeva, ki dobro pozna negativne plati sodobne družbe z njenimi napakami in zlorabami vred.
V komediji ne manjka opozoril pred že omenjenimi napakami in zlorabami,
ne manjka pa tudi lahkotne igrivosti, duhovitosti in ljubeznivega tona, kar vse je
prisotno tudi v uprizoritvi odrasle gledališke skupine Kulturnega društva Jožef
Virk Dob. Režiser, tudi avtor priredbe in glavni igralec, pripišemo pa mu lahko
tudi kostume (skupaj z Ireno Osolin) in sceno, Mihael Starbek blesti v naslovni
vlogi nabavnega referenta Vasilija Zajceva, ki v najbolj imenitnem Domu počitka Jurček išče svojega šefa Miusova, da mu nujno podpiše dokument za dvig
barve, s katero bodo prebarvali 150 omaric, stolčkov, posteljic, doslej krastačaste barve . . za najmlajše.
Seveda, ker gre za komedijo, v kateri bi našli številne odmeve na današnjo
situacijo pri nas, se vse konča srečno – tako za otroke, kot igralce in obiskovalce;
vsi po vrsti so navdušeni nad predstavo, saj zagotavlja uro in pol razvedrila, ki
nam dandanašnji zelo manjka.
Turistična agencija Veronika, Usnjarska c. 12, Kamnik, T: 01/83 96 352 , www.travel-veronika.com
Mmm … diši po morju
Iz tradicije rastejo trenutki lepih spominov, ki skupaj s sončnimi
žarki spodbudijo življenjsko energijo ter željo po naravi, druženju
in nečem novem. Prav tem željam namenjamo našo pozornost.
Izoblikovali smo jo v pripravljenih ponudbah za leto 2014.
Tako za počitnice na Jadranu poleg klasične ponudbe priporočamo
družinske klube in klube za seniorje z organiziranimi avtobusnimi
prevozi. Za počitnice v Sredozemskih deželah priporočamo poletne klube s slovensko govorečimi animatorji za družine in seniorje. Se želite poročiti v krajih eksotike? Ali imate radi pustolovščine?
Smo specialisti za organizacijo počitnic v eksotične dežele, kot so
Karibski otoki, Maldivi in Mauricius, Sejšeli pa Markizini otoki, Tahiti, Bora Bora. Pri nas lahko rezervirate počitnice in potovanja
večine slovenskih in tujih organizatorjev ter križarjenja po Jadranu, Sredozemlju, Karibskih otokih. Smo IATA agent z licenco od
leta 1998, torej agent za prodajo letalskih vozovnic in hotelov po
vsem svetu. Na voljo imamo veliko že zagotovljenih odhodov za
prvomajska potovanja. Poleg tega pripravimo in organiziramo potovanja za skupine, nudimo pa tudi darilne bone za vse storitve v
naši agenciji.
Turistična agencija Veronika – Tradicija na sopoti z inovativnostjo
Vera Vojska
Letos že 5. Zimska liga Sv. Primož nad
Kamnikom
Kamnik • Zimska liga Sv. Primož nad Kamnikom je odlično sprejeta
med ljudmi, željnimi zimskih dogodivščin in obiska omenjene cerkvice. Liga ima vsako let več članov, saj je vedno več ljudi aktivnih
tudi čez zimo. Na prvih letošnjih vzponih (v sezoni 2013/14) je bilo
rekordnih 131 ligašev, v povprečju pa se na Svetega Primoža povzpne
okrog 90 tekačev in pohodnikov.
»Vesela sva, da ima liga pozitiven odziv. Prijetna družba in klepet vabi ligaše vsako soboto ob devetih na start pri Lovskem domu v Stahovici (Vegrad),
od koder vsak po svojih močeh teče oziroma hodi do cilja. Tam nas čaka
topel Petrov čaj in knjiga, kamor vpišemo svoje rezultate. Ker podpiramo
“fairplay”, vsak udeleženec sam meri čas in vpiše rezultat. Po končani ligi
nekateri še nadaljujejo svojo pot na Veliko planino ali vsaj do Mickine bajte,«
pravita Sandra Prešeren in Tomaž Cukjati, organizatorja Zimske lige, »ker je
vodenje lige postalo pravi zalogaj, sva k sodelovanju povabila še Igorja Alpnerja, ki uspešno ureja rezultate, Andreja in Mihelo Jeglič, ki posnameta in
fotografirata vsakogar, ki se vzpenja k cerkvici na Sv. Primožu, profesorico
telesne vzgoje,Tinkaro Šerkezi, ki je pod svoje okrilje vzela kategorijo “otroci do 15 let”, in njenega moža Matjaža, ki nam kot izkušen gorski reševalec
in vodnik s svojim znanjem pomaga z raznimi nasveti, saj je tekačev ključni
trening pozimi ravno hoja v hribe. Ključni del, da na ligo pridemo že v formi,
so torkova tekaška druženja ŠKD Mekinje, ki jih vodita Lado Kveder in Tone
Klemenc. Vsem se zahvaljujeva za pomoč.«
Liga bo trajala še do 8. marca. Na koncu bo podelitev nagrad in razglasitev rezultatov. Še vedno ste lepo vabljeni, da se pridružite. (FOTO: Sebastjan
Zarnik)
AKCIJA 2014: Kako do brezplačnega 2-dnevnega paketa
v Termah Vivat ali hotelu Planinka? Pokličite 01/83 96 352.
Zahvala
Za reševalno akcijo z Velike planine v izrednih vremenskih razmerah
se za požrtvovalnost in odlično posredovanje zahvaljujemo g. Dušanu
Bombaču, direktorju družbe Velika planina in Gorski reševalni službi
Kamnik.
Mlade družine, ujete na Veliki planini.
Sandra Prešeren in Tomaž Cukjati
nedeljska, tedenska kosila, zabave za zaključene
družbe, praznovanja, poroke, obhajila, birme…
Februar 2014
7
Kamniške novice
Maistrova ulica 13,
1240 Kamnik
(01) 830 31 00
Na kratko
Obe nagradi na Slovencu leta v Kamnik
Gostilna in Picerija Pasha
v Volčjem Potoku
Kamnik • Nedeljski dnevnik je konec januarja razglasil Slovenca leta
2013. V uredništvu so letos prejeli rekordno število glasov, le nekaj manj
kot 30.000. Slovenec leta 2013 je postal vodja ambulante za ljudi brez
zdravstvenega zavarovanja Pro Bono, borec za pravice spregledanih,
človek, močnejši od državne birokracije − Aleksander Doplihar, dr. med.
Upokojeni zdravnik je dobil več kot
5.000 glasov bralcev Nedeljskega,
pogovor z njim si lahko preberete v
naši reviji na strani 18. Plaketo Jureta
Robiča v spomin na tragično preminulega kolesarja so letos podelili četrtič, iz rok Toneta Fornezzija - Tofa pa
jo je prejel kamniški triatlonec Miro
Kregar, ki je bil na ultramaratonu na
Havajih leta 2009 drugi, leta 2011 tretji, lani pa je z osvojitvijo naslova svetovnega prvaka pri 51 letih premaknil
meje mogočega.
Pred kratkih se je v bližini Arboretuma odprla gostilna in picerija Pasha. Gre za lokacijo, ki je večini občanov znana kot gostilna Šraj, v zadnjih letih pa je tukaj delovala gostilna Stari voz.
Novi najemniki, ki vodijo tudi gostilno Pasha na kamniški obvoznici, so se odločili, da »ugriznejo« v to lokacijo, kljub temu, da v zadnjem času ni ravno slovela. Zavedajo se, da bo treba vložiti veliko
energije, sredstev in volje, da bodo ustvarili vzdušje, ki si ga gosti
želijo. Z njihovo ponudbo in prijaznim osebjem bodo gosti lahko
zadovoljni odšli in se radi vračali. Ambient in lokacija, neposredno
ob cesti Radomlje – Kamnik, bo v pomladnih dneh na letnem vrtu
ponujala odlično vzdušje za sproščeno malico, kosilo, kavico ali
zabavo v dobri družbi. Ponudba vključuje res pestro izbiro malic,
kosil, pizz, jedi z žara in ostalih dobrot, za katere se lahko tudi individualno dogovorite. Obiščete jih lahko vsak dan; še kontaktna
telefonska številka: 059 035 834. Prisrčno vabljeni!
Gore na velikih platnih
Domžale • Med 24. in 28. februarjem se bodo z 8. mednarodnim festivalom gorniškega filma Domžale gore preselile na velika platna več
kulturnih hramov po Sloveniji: Mestnega kina Domžale, Cankarjevega
doma, Kinodvora in Slovenskega mladinskega gledališča v Ljubljani,
Mestnega kina Metropol v Celju in Mestnega kina Ptuj.
FOTO: The eagles return (arhiv IMFFD)
Gledalci bodo lahko pet dni spremljali navdihujoče zgodbe karizmatičnih
posameznikov, ki premikajo meje v plezanju in alpinizmu, spoznavali skrivnostne gorske kulture in ogrožene živalske vrste, občudovali veličastne podobe gora, zadrževali dih ob neverjetnih avanturah, k premisleku pa jih bodo
vabila tudi močna naravovarstvena sporočila iz zakladnice gorskega sveta.
Organizator festivala Društvo za gorsko kulturo z direktorjem Silvom Karom
na čelu znova pripravlja izjemno raznolik in kakovosten program, saj se bo v
petih festivalskih dneh na filmskem platnu zvrstilo 44 filmov iz 25 držav. V
kategoriji alpinizem si boste lahko ogledali osem filmov, v kategoriji plezanje
enajst, kategorija gore, šport in avantura jih bo prinesla osem, gorska narava
in kultura pa sedemnajst.
Neomejeni pogovori in sporočila SMS/MMS v VSA slovenska
omrežja za samo
19,00 € / mesec
Čas počasi briše – Društvo Demos na
Kamniškem je s finančno pomočjo Občin
Kamnik in Komenda izdalo novo knjigo z
naslovom Čas počasi briše
Komenda • Študijski center za narodno spravo, ki ga je leta 2008 ustanovila Vlada Republike Slovenije, vsako leto pripravi v počastitev 23. avgusta, dneva spomina na žrtve vseh totalitarnih in avtoritarnih režimov,
prireditev, posvečeno določeni skupini ljudi ali dogodku iz slovenske
zgodovine.
Društvo Demos na Kamniškem je bilo leta 2012 soorganizator osrednje slovenske prireditve, ki je potekala v Uršulinskem samostanu v Mekinjah in je bila
posvečena mobilizirancem v nemško vojsko. Prireditve so se takrat udeležili
tudi nekdanji mobiliziranci iz kamniške in komendske občine ter njihovi sorodniki. Nekateri od njih so želeli, da bi jim pomagali pri zapisu njihovih spominov. Dr. Marjeta Humar je povedala, da so se takrat odločili, da se začnejo zbirati
pričevanja še živečih kamniških in komendskih mobilizirancev, pisma, dnevniki,
fotografsko gradivo, spomini sorodnikov in znancev na padle ali izginule mobilizirance. Zbrano gradivo, osebne izpovedi samih mobilizirancev ali njihovih
sorodnikov (sester, bratov, otrok, vnukov), avtobiografije dveh mobilizirancev,
Kamniške novice
8
Februar 2014
Na kratko
ših smernic tkanin za dom izbrali tudi Svilanitove izdelke, kar pomeni da
njihovi izdelki poleg visoke kakovosti predstavljajo tudi modne smernice
in svetovne trende v hišnem tekstilu.
Dan za punce v Domžalah
Domžale • Februarja je v okviru mednarodnega projekta “Dan za
punce”, kjer se srednješolkam in učenkam zadnje triade osnovne šole
predstavljajo »moški poklici«, odprl vrata Lapanjetov laboratorij v
Domžalah.
Barbara Hubad, mlada raziskovalka, je mladim dekletom predstavila
poklic znanstvenice na področju molekularne biologije, mikrobiologije,
mikrobne ekologije in bioinformatike ter laboratorijske tehtnice, možnosti za zaposlitev in področja le-te. Dekleta so spoznala delo v molekularno
mikrobiološkem laboratoriju dr. Aleša Lapanjeta in v laboratoriju za medicinsko diagnostiko iDiagnostic, kjer so se lahko preizkusila tudi sama.
Blaž Petrič, direktor Inštituta za mikrobiološke znanosti in tehnologije,
laboratorij dr. Aleša Lapajneta: »Projektu »Dan za punce« smo se pridružili
zaradi odgovornosti v sklopu odgovornih raziskav in razvoja, kjer je treba omogočiti enake možnosti tako puncam kot fantom. Glede na to, da
tovrstni poklici veljajo za bolj moške, je treba za njih navdušiti mlade generacije deklet, tako da bodo v tem videla svojo kariero in prihodnost.«
njihova pisma in celo dnevnik mobiliziranca Stanka Zarnika, ki jih hranijo njihove družine, je bilo novembra 2012 predstavljeno v dvorani Frančiškanskega samostana v Kamniku, spomladi pa je društvo na razpisu Občine Kamnik za izvedbo kulturnih projektov v letu 2013 pridobilo sredstva za knjižno izdajo zbranega
gradiva, svojo finančno podporo pa je zagotovila tudi Občina Komenda. Bogata
knjiga je terjala veliko raziskovalnega dela pri zbiranju gradiva spominov še
živečih prisilnih mobilizirancev v nemško vojsko. O edinem prisilnem mobilizirancu iz občine Komenda, komaj 18-letnem Ivanu Juhantu iz Žej, je spomine
nanj zapisala njegova sestra Marija-Ana Mrčela. Knjiga je bila predstavljena na
predvečer slovenskega kulturnega praznika, 7. februarja, v Knjižnici v Komendi. Program je vodila direktorica Matične knjižnice Kamnik Breda Podbrežnik,
v programu pa so sodelovali še dr. Janez Juhant, dr. Jože Urbanija, dr. Marjeta
Humar, dr. Verena Perko in Tunjiški oktet. Goste in udeležence predstavitve
knjige je pozdravil tudi župan občine Komenda Tomaž Drolec, ki je še posebej
pohvalil delo, hkrati pa menil, da bi veljalo takratni čas vsebinsko in raziskovalno zaobjeti z vseh področij dogajanj tistega trenutka in časa; tudi partizanstva,
belogardizma in drugih dogajanj. Občina Komenda je izid knjige tudi finančno
podprla. Na večeru predstavitve pred kulturnim praznikom, ko je bila v dvorani
kulturnega doma v Komendi tudi osrednja proslava Društva umetnih kulturnikov Kaj ti mar Komenda in vokalno instrumentalne skupine Stopinje, pa so se
nekako simbolično porajala vprašanja – Zakaj so morali oditi, odhajati mladi
slovenski fantje? Čemu? … in razmišljanja: Za koga in zakaj pred sto leti nazaj
tudi Doberdob slovenskih fantov grob. Se nam vse to dogaja, nas obeležuje,
povezuje, razdvaja … zaradi pohlepa, nadvlade.
Dalmatinski večer
Kamnik • Konec januarja je Turistična agencija Vrankar v
Domu kulture Kamnik ob prvi obletnici svojega delovanja
organizirala dalmatinski večer s klapo Pulena in pihalnim
orkestrom ter folklorno skupino Moreška s Korčule. Kot
poseben gost je zapel Marjan Zgonc.
Gledalcem v nabito polni dvorani je zastajal dih ob Moreški,
dinamičnem viteškem bojnem plesu z meči, ki je nastal na Mediteranu že v 12. stoletju, zadnjih 400 let pa se je ohranil edino
še v mestu Korčula. Zahtevne plesne figure izvajata dve skupini
plesalcev v živo pisanih kostumih, ki se z meči borijo za naklonjenost Bule, zaročenke Belega kralja Osmana, ki jo je ugrabil Črni kralj Moro. Razvije se hud boj, vse hitrejši takt narekuje
natančnost vsakega giba; na koncu Beli kralj zmaga in odpelje
Bulo na svoj dvor.
Program je povezovala Slovenka, ki že pol stoletja živi na Korčuli.
Na Korčulo, Vis, Brač, Lastovo, Mljet in drugam pa vozi turiste
tudi TA Vrankar, zato je bilo druženje po predstavi ob domači
tuhinjski hrani in korčulskem vinu tudi priložnost za predstavitev
njenih programov.
Andrej Žalar
Svilanit se je predstavil na sejmu v
Frankfurtu
Kamnik • Letos januarja so se v podjetju Svilanit udeležili največjega
evropskega sejma Heimtextil v Frankfurtu, kjer so predstavili svoje
kolekcije izdelkov hišnega tekstila in novosti.
Svilanitovi izdelki so bili izbrani kot znanilci prihajajoče sezone v okviru sejemske razstave Trend show 2014/15. Sejem ima vodilno vlogo pri
ustvarjanju in napovedovanju prihajajočih trendov, ki jih priprav¬ijo predstavniki petih oblikovalskih agencij iz celotnega sveta. Predstavijo jih na
inovativen način in vedno vzbudijo veliko pozornosti pri obiskovalcih.
Tokrat so na dveh od štirih tematskih sklopov na predstavitvi najnovej-
Februar 2014
9
Kamniške novice
Oglas
LSM d.o.o.
Usnjarska cesta 8
1241 Kamnik
telefon: 01 831 94 17
ponudnik vrhunske športne opreme
teniški
teniški
loparji,
loparji,
športne
športne
torbe,
torbe,
druga
druga
športna
športna
oprema
oprema
teniški
teniški
loparji,
loparji,
športne
športne
torbe,
torbe,
druga
druga
športna
športna
oprema
oprema
badminton in squash oprema
(loparji,
(loparji, žogice,
žogice, torbe
torbe ....)
....)
Ugodne
Ugodne cene
cene –– tekaške,
tekaške, teniške
teniške superge
superge
184 ¤
40 ¤
Elektrobaterijski eko izdelki
294 ¤
590 ¤
103 ¤
Izjemna Sonnetova
ekološka čistila
TO, KAR OPERETE, JE NA VAŠI KOŽI, TO, S ČIMER PERETE, GRE POD VAŠO KOŽO.
Kamniške novice
10
Februar 2014
Aktualno
Ledeni objem v Kamniku
Mateja Štrajhar
Kamnik • Pred štirinajstimi dnevi je življenje v Kamniku in njegovi
okolici zastalo skoraj za teden dni. V nedeljo, 2. februarja, popoldan
sta kamniški župan in Občinski štab Civilne zaščite Kamnik razglasila
izredne razmere za celotno občino Kamnik.
Veliko občanov je bilo dobesedno odrezanih od sveta. Kako so doživljali odrezanost in grmenje padajočih dreves,
smo povprašali Miloša Starovasnika
(po domače pr` Aplenčar), s katerim
smo se srečali ravno tisti dan, ko so se
gasilci PGD Srednja vas prebili do njihove hiše: »Zelo čudno je bilo, drevesa
so se podirala vse okrog nas, tako da
niti nismo hodili ven. Dva dneva smo
bili brez elektrike, tri dni brez mobilnega signala. Situacijo smo poskušali reševati tudi sami, ampak je bilo nemogoče. Hvala lepa fantom, da so prišli in pomagali, ker drugače bi bili še naprej
odrezani od sveta. V glavnem, najhuje je za nami in to je vse, kar je pomembno.«
Župan Marjan Šarec in Štab Civilne zaščite sta v najkrajšem možnem času zagotovila 16 agregatov in večje število šibkejših agregatov. Tako so dokaj hitro
zagotovili električno energijo v večini gospodinjstev na prizadetih območjih.
Poškodovanih je bilo od 90 do 120 transformatorskih postaj, brez električne
energije je bilo okoli 2.000 gospodinjstev, in sicer v Tuhinjski dolini (od Soteske
do Kozjaka), KS Črna (od Črne do Črnivca), v Palovčah, Pšajnovici, Stranjah, Stolniku, Stahovici, na Gozdu in v KS Kamniška Bistrica ter na Veliki Planini. Zaradi
izpada električne energije je bila motena tudi oskrba s pitno vodo, ponekod ni
bilo mobilnega signala. Zaradi podrtega drevja in nevarnosti ponovnega padanja je bila za tovorna vozila kar nekaj časa prepovedana vožnja na državnih cestah Kamnik – Ločica (prelaz Kozjak) in Stahovica – Črnivec – Gornji Grad (prelaz
Črnivec).
FOTO: Občina Kamnik
Še najbolj so se ledene ujme razveselili otroci, saj so zaradi varnosti nekatere
enote vrtcev zaprle svoja vrata za dva dni, nekatere šole pa celo za ves teden.
Preko 800 gasilcev in drugih reševalnih enot (Elektro Ljubljana, gozdarji, komunalna podjetja), ki so skušali zagotoviti prevoznost cest, oskrbo z elektriko
in vodovodnim omrežjem, je bilo neprestano na terenu.
Po šestih dneh neprestanega dela gasilcev, delavcev elektrogospodarstva, komunalnih služb, gozdarjev in ostalih prostovoljcev so se zadeve počasi in sistematično normalizirale, tako je bil 7. februarja zjutraj razglas izrednih razmer v
občini Kamnik preklican.
Prizadetim območjem so na pomoč priskočili prostovoljci (sekači) Planinske
zveze Slovenije, od 8. februarja tudi ekipa Uprave RS za zaščito in reševanje s
tovornjakom unimogom s hidravličnim dvigalom. 9. februarja so na pomoč priskočili avstrijski gasilci, ki so s seboj pripeljali tudi tri agregate, od 10. februarja
pa celo Slovenska vojska s štirimi vojaki novomeške enote z bagrom, kombijem
in tovornjakom. Glavna naloga teh ekip je bila odstranjevanje drevja s cestišč in
preprečevanje poplav z odstranjevanjem drevja iz vodotokov.
Po prvih ocenah bo sanacija trajala najdlje v Kamniški Bistrici, in sicer je končanje del predvideno junija letošnjega leta. Groba ocena celotne škode, nastale ob
žledolomu v občini Kamnik, znaša 1.767.500 evrov.
FOTO: Boštjan Jamšek
Februar 2014
11
Kamniške novice
Aktualno
V Trzinu 9 intervencij
8.marec
SEJEM VRTNARSTVA PORDENONE
27.-29. april
PRAGA in ČEŠKI GRADOVI
14.-21. julij
Turistična agencija
VIS aktivne počitnice
Edita Vrankar s.p.
24.-30. avgust
Novi trg 26a, 1241 Kamnik
KORČULA počitnice
Trzin • Posledice žledoloma v Trzinu niso bile hude, a kljub temu so morali 3. in 4. februarja nekajkrat priskočiti na pomoč operativni gasilci PGD
Trzin. V ponedeljek, 3. februarja, so bili zaradi urgentnega odpravljanja
posledic žledoloma aktivirani osemkrat, v torek, 4. februarja, so imeli še
eno intervencijo – skupaj torej 9.
tel/fax: 01 83 47 064
gsm Edita: 041 648 826
gsm Brane: 041 364 864
e-mail: [email protected]
www.turizem-vrankar.si
DAVEK NA NEPREMIČNINE
Kako zmanjšati davčno obremenitev?
S 1. 1. 2014 je
začel
veljati
razvpiti Zakon o
davku na nepremičnine, ki ga je
Ustavno sodišče (zaenkrat) zadržalo pri izvrševanju tistih določb,
ki se nanašajo na izdajanje odločb o odmeri davka na nepremičnine. Vse ostale aktivnosti in z njimi povezani zakonski roki tečejo
naprej.
Skrajni rok za spremembo in ureditev podatkov, ki so podlaga
za odmero davka, ostaja 31. 3. 2014.
Za zmanjšanje davčne obremenitve so na voljo povsem zakonite poti in metode.
Nekaj jih navajamo v nadaljevanju. Zavezanci - invalidne osebe, ki se gibljejo s pomočjo invalidskega vozička, in zavezanci,
ki živijo v skupnem gospodinjstvu z invalidno osebo, ki se giblje
s pomočjo invalidskega vozička, naj ne pozabijo do 15. 2. 2014
predložiti Davčni upravi odločbe Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije o pravici do medicinsko tehničnega pripomočka.
Na podlagi te odločbe se jim bo davek lahko znižal za 30 %. Velik
vpliv na vrednost nepremičnine imajo podatki o legi, površini in
dejanski rabi. Pri stanovanjskih nepremičninah ima največji vpliv
na vrednost uporabna površina. Lastniki naj bodo predvsem pozorni na to, kako so opredeljeni prostori stanovanja ali hiše, ki niso
neposredno namenjeni bivanju.
Pri zemljiščih vpliva na vrednost poleg površine, dejanske rabe,
bonitete, rastnega koeficienta, odprtosti, predvsem tudi podatek
o namenski rabi zemljišča oziroma podatek o zemljišču za gradnjo stavb. Pri parcelah, ki še nimajo urejenih mej, zlasti to velja za
gozdna in kmetijska zemljišča, je velika verjetnost, da v katastru
vpisana površina odstopa od dejanske.
Lastnik lahko sam spremeni le tiste podatke o nepremičnini,
ki so bili pridobljeni s popisom nepremičnin. Te podatke lahko
spremeni z vprašalnikom REN ali prek spletne aplikacije GURS-a.
Podatke, ki so bili v register nepremičnin (REN) prevzeti iz zemljiškega katastra in katastra stavb, je možno spremeniti samo
v upravnem postopku na podlagi predpisanih elaboratov, ki jih
izdela geodetsko podjetje.
Več o vplivih na davčno stopnjo in višino davka na nepremičnine,
kot so:
sprememba statusa stanovanjske nepremičnine,
ustanovitev osebne služnosti,
oddaja nepremičnine v najem,
etažiranje družinske hiše v solastnini (ali skupni lastnini),
položaj solastnikov - nerezidentov,
ureditev etažne lastnine v večstanovanjskih stavbah,
zasebna zemljišča, po katerih potekajo kategorizirane javne ceste
si lahko preberete na: www.apolonij.si
Kamniške novice
V večini primerov so rezali in odstranjevali drevesa, ki so nevarno ogrožala
stanovanjske in poslovne objekte. Skupaj je bilo teh dreves 18. V enem izmed
primerov se je drevo podrlo na streho objekta, zato so ga razrezali, s strehe
odstranili sneg in nato streho pokrili s cerado. Poleg tega so urgentno posekali smreko na občinskem zemljišču v Mlakah, ki se je nevarno nagibala na bližnji stanovanjski objekt. Na Občini Trzin so ves čas aktivno spremljali stanje in
večkrat dnevno odšli na teren skupaj s strokovnjaki. Poleg tega Občina Trzin
poziva lastnike gozdov, sadnega in okrasnega drevja ter grmičevja ob javnih
poteh in občinskih cestah, da v primernem letnem času ustrezno znižajo in
porežejo žive meje in grmičevje, ter da glede na katastrofalne posledice te
naravne nesreče, razmislijo o ustreznosti višine svojih dreves in smrek.
Z revirnim gozdarjem je bil organiziran sestanek, na katerem so se dogovorili glede sečnje in spravila dreves ter gozdov v lasti Občine, ki so bila podrta
zaradi žledu, kot tudi glede gospodarjenja z občinskimi gozdovi. Občina Trzin
do zaključka redakcije še ni imela ocene materialne škode. (FOTO: Arhiv PGD
Trzin)
V Domžalah največ težav v severnem delu
občine
Domžale • Na območju občine Domžale je žled povzročil nekaj nevšečnosti, ki pa so jih pristojne službe obvladovale. Po večini je šlo za podrta drevesa, ki so se lomila pod težo, zaradi česar so bile nekaj časa
zaprte nekatere ceste, predvsem v višje ležečih naseljih v občini.
Na Občini Domžale so ocenili, da javna služba za vzdrževanje cest in javna gasilska služba, skupaj z Občino obvladuje nastale razmere, zato ni bilo razloga
po aktiviranju občinskega štaba civilne zaščite.
Javna gasilska služba je med vikendom, 2. in 3. februarja, opravila približno
42 intervencij, pri čemer je sodelovalo okoli 148 gasilcev iz enajstih gasilskih
12
Februar 2014
društev. Enote civilne zaščite in prostovoljna gasilska društva so bili ves čas v
pripravljenosti. Sanacijska dela so se nadaljevala tudi v naslednjih dneh, predvsem na javnih površinah, kot so parki in ob rekreacijski poti ob Kamniški Bistrici. Na območjih, kjer ni bilo električne energije, so le-to in posledično tudi
pitno vodo omogočili z agregati. Težave z električno energijo je saniralo podjetje Elektro Ljubljana, zaradi odprave okvar je bila električna energija večkrat
motena. Ker so bili v ponedeljek brez električne energije v Vrtcu in Osnovni
šoli Ihan ter v Osnovni šoli Dob in Krtina, je pouk ta dan odpadel. Ker občina
Domžale v tej naravni nesreči ni utrpela večje škode in ko so bile odpravljene
težave z električno distribucijo v Domžalah, sta se župan občine Domžale,
Toni Dragar, in poveljnik CZ Občine Domžale, Marko Žagar, odločila, da proste
agregate posodijo Občini Tolmin. Poleg tega je Občina Domžale pomagala
tudi Občini Postojna, kjer je občinska taborniška reševalna enota, Rod skalnih
taborov Domžale, postavila mobilno kuhinjo pred Kriznim centrom Postojna
in ogroženim ljudem delila tople obroke.
Domžalski župan Toni Dragar se zahvaljuje vsem prostovoljcem – gasilcem, pripadnikom civilne zaščite, delavcem elektro podjetij, gozdarjem in
policistom, ki so na območju občine Domžale odpravljali posledice nesreče.
(FOTO: Vido Repanšek)
DIMNIKI
Naše podjetje vam nudi brezplačne oglede in svetovanje.
Vgrajujemo tuljave iz najkvalitetnejših kislinsko odpornih
materialov s certifikatom (1.4404.)
- Povrtavanje in sanacija opečnatih dimnikov z vstavitvijo Inox tuljav,
- montaža troslojnih dimnikov ob fasadi,
- izdelava dimniških priključkov po meri,
- izdelava Inox krovnih plošč in dimniških pokrovov po meri,
- vgradnja kaminov,
- druga zaključna dela v gradbeništvu,
- 10 letna garancija na opravljeno delo.
Podjetje za dimniško tehniko ter storitve, Miran Brodar s.p.
Klavčičeva 11, 1241 Kamnik, Slovenija
GSM: 041492169, T: (01) 831 51 82
E: [email protected]
Peugeotovo priznanje podjetju Rodex
V občini Mengeš najbolj kritično na
območju Dobena
Mengeš • V občini Mengeš je bilo zaradi žledoloma najbolj kritično območje Dobena, kjer je bilo v noči iz sobote, 1. februarja, na nedeljo, 2.
februarja, zelo veliko podrtih dreves in zaradi tega prekinjena dobava
električne energije in neprevozna cesta.
Poleg ceste Loka pri Mengšu – Dobeno sta bili neprevozni tudi cesti Mengeš
– Koseze in Cesta na Gobavico (Mengeška koča). Občina Mengeš je organizirala štab civilne zaščite in operativne gasilce, takoj so začeli z najbolj nujnimi
akcijami, tj. z vzpostavitvijo prevoznosti cest in dostopa občanov do električne
energije. Aktiviranih je bilo od 25 do 30 gasilcev, na pomoč so priskočili tudi
sami Dobenci, tako da je bilo vseh skupaj okoli 40. »Pohvalil bi gasilce vseh društev, Civilno zaščito in tudi Dobence, ki so se sami lotili čiščenja ceste, poleg
tega pa do prihoda delavcev elektro podjetja tudi sami očistili vso traso električne napeljave. Zato vse pohvale Dobencem,« poudarja župan občine Mengeš,
Franc Jerič. Občina je prvi in drugi dan poskrbela, da so imeli ljudje topel obrok
v Kmečkem turizmu Blaž. Ker so bile vse državne sile usmerjene v pomoč najbolj
ogroženih predelov Slovenije (Primorska), je Občina Mengeš sama s pomočjo
štaba civilne zaščite priskrbela agregate. Tako so prebivalci Zgornjega Dobena
električno energijo s pomočjo agregata dobili v torek, 4. februarja, prebivalci
Spodnjega Dobena pa v petek, 7. februarja. Priključek na omrežje je bil izveden
šele deset dni po začetku prekinitve. Kadar človeška življenja niso neposredno
ogrožena in se rešuje nepremičnine, kot je bila situacija v tej naravni nesreči, se
počaka dan ali dva, saj padajoče veje in drevesa predstavljajo preveliko nevarnost. Zaradi tega so se v Mengšu pojavila tudi negodovanja, na katera župan
Franc Jerič odgovarja: »Tisti, ki drugače razmišljajo, tisti, ki menijo, da bi lahko
sami naredili bolje, imajo vedno možnost, da se vpišejo v gasilsko društvo, in s
svojim delom pripomorejo, da bo kakršnakoli situacija čim prej rešena. Prepričan sem, da se bodo takšna razmišljanja potem hitro spremenila.«
Veliko škode je bilo povzročene tudi na infrastrukturnih objektih, ograjah,
cestah, prometnih znakih, zasebnih hišah. Po prvih ocenah je škode za 900.000
evrov. (FOTO: Občina Mengeš)
Februar 2014
www.miranbrodar-sp.si
Aktualno
13
Podjetje Peugeot Slovenija je na dogodku ob zaključku
leta, organiziranem za koncesionarje, že tretjič podelil
priznanja najboljšim. V skrbi za čim boljše storitve za
kupce in stranke je Peugeot poleg odlikovanj za kvaliteto
na mednarodnem nivoju uvedel letna priznanja tudi na
nacionalni ravni.
Peugeotov prodajalec leta 2013 je tisti, ki ve, da se odnos s
stranko ne konča ob predaji vozila, tisti, ki ceni in ustrezno
motivira ter nagrajuje svojo prodajno ekipo, tisti, ki ve, da
stranki prodaja najboljše produkte, tisti, ki ve, da vsaka
številka šteje, in je tisti, ki verjame v prihodnost blagovne
znamke Peugeot. Za najboljšega koncesionarja leta na
področju prodaje vozil je bilo že tretje leto zapored izbrano
podjetje Rodex iz Radomelj.
»Prejeto priznanje je lepa potrditev našega dolgoletnega
truda in dokaz, da se tudi v težjih časih kvalitetno delo
in profesionalen pristop obrestujeta. Hkrati pa nam daje
nove moči in veselje za naprej. Zadovoljstvo naših strank
je naša glavna naloga in tako bo tudi v prihodnosti,« je ob
tej priložnosti povedal Aleš Rode, direktor podjetja Rodex.
Družinsko podjetje iz Rov pri Radomljah je Janez Rode s
pomočjo sina, ki danes uspešno vodi podjetje, in celotne
družine ter strokovne ekipe sodelavcev razvil v enega
največjih centrov Peugeot v Sloveniji. S popravilom in servisiranjem vozil Peugeot se ukvarjajo že štiri desetletja.
Leta 1990 je podjetje svojo dejavnost razširilo še na prodajo
novih in rabljenih vozil, leta 1994 pa odprlo nov sodoben
prodajno servisni center v domačem kraju. Dobro delo, kakovost storitev, zanesljivost in visok standard pri odnosih
s strankami potrjuje niz priznanj, med njimi prestižno odlikovanje – prodajalec leta 2013.
Kamniške novice
Na kratko
V hramu kulture občine Kamnik obeležili
slovenski kulturni praznik
Kamnik • V Domu kulture Kamnik so slovenski kulturni praznik proslavili s pesmijo 35. Območne revije pevskih zborov iz občin Kamnik in
Komenda. Le-to je organiziral Javni sklad RS za kulturne dejavnosti, Območna izpostava Kamnik, in sicer pod pokroviteljstvom Občine Kamnik
in Občine Komenda.
smrti, namesto praznovanja pesnikovega rojstva, pripišemo pogovorni melanholiji in pesimizmu Slovencev. Dejstvo pa je, da je Prešeren umrl kot velik
pesnik, in da Slovenci edini na svetu praznujemo kulturni praznik kot dela
prost dan. To pomeni, da se zavedamo, kako pomembna je kultura za obstoj
slovenskega naroda. Ta praznik nas vedno znova spomni, da ni nič samo po
sebi umevno in, da si moramo za ohranitev slovenskega jezika, kulture, gospodarske in politične neodvisnosti neprestano prizadevati.«
Za vezno besedo je poskrbel vodja Območne izpostave Javnega sklada
Republike Slovenije za kulturne dejavnosti Kamnik Tone Ftičar, posamezne
zbore pa je predstavila Barbara Božič. (FOTO: Občina Kamnik)
Srednja in Južna Amerika v Trzinu
Trzin • Zadnji torek februarja bo ob 18. uri v Kulturnem domu Trzin
potopisni večer, ki vas bo popeljal po Srednji in Južni Ameriki.
Iz dveh delov sestavljeno predavanje vas bo najprej vodilo po poteh mogočne Inkovske države v Peru, Bolivijo in Čile. Med vrhove Andov, po neskončnem bolivijskem altiplanu ter do skrivnostnega Machu Picchuja …
skratka v srce Južne Amerike. V drugem delu predavanja pa bo popotnik
in vodnik Sašo Klep govoril o Majevskih ruševinah v Mehiki, mogočnih
Prisluhnili smo petju Mešanega pevskega zbora Cantemus, Ženskega pevskega zbora DKD Solidarnost, Mešanega pevskega zbora Odmev, Mešanega
pevskega zbora Društva upokojencev Kamnik, Komornega pevskega zbora
Šutna, Mešanega pevskega zbora Društva upokojencev Komenda, Moškega
pevskega zbora DKD Solidarnost, Mešanega pevskega zbora Mavrica, Moškega pevskega zbora PSDP Lira in Ženske vokalne skupine Vox Annae.
V imenu Občine Kamnik je zbrane nagovorila podžupanja mag. Julijana
Bizjak Mlakar in med drugim povedala: »Morda lahko praznovanje pesnikove
vulkanih Gvatemale, jadranju po drugem največjem koralnem grebenu v
Belizeju. Slišali boste zanimive zgodbe, saj je Sašo te kraje obiskal že vsaj
dvajsetkrat in so njegov drugi dom.
Otvoritev razstave »Jadranje za jutri –
Uresničitev sanj«
Kamnik • Na predvečer kulturnega praznika se je v prvem nadstropju
Seydlove hiše v Kamniku odprla druga samostojna fotografska razstava Športnega društva SAPPA.
Skozi fotografski objektiv članov društva so na 20 fotografijah predstavljeni
utrinki z lastnega izobraževalno-terapevtskega projekta Jadranje za jutri, ki je
namenjen jadranju otrok s posebnimi potrebami. Že jubilejno peto jadralsko
zgodbo bodo izvedli tudi letos maja. Razstava je odprta do nadaljnjega.
Kamniške novice
14
Februar 2014
Zdravje
Ah, te viroze
Mateja Štrajhar
bi bilo v tem obdobju, če je le možnost, pametno otroka, ki veliko zboleva,
imeti doma oz. vzeti iz vrtca: »Pri nekaterih otrocih, ki veliko zbolevajo,
predvsem za hujšimi okužbami spodnjih dihal, bronhiolitisom, pljučnico,
je dejansko to edina možnost. Dogaja se, da je otrok v treh mesecih zaradi
teh okužb petkrat, šestkrat v bolnici, kar ima lahko dolgoročne posledice.
Dihala rabijo šest tednov, da si po taki okužbi opomorejo, in vsaj ta čas bi
otrok moral biti doma. Iz izkušenj lahko povem, da otrok po tem obdobju
pogosto nima več težav,« in dodaja, »tudi doma se bo otrok srečal z okužbami, ne moremo ga izolirati. Če pa ima več težav, če ima še kakšne druge
bolezni, če je tri mesece več ali manj bolan, si mora telo nujno opomoči.
Poleg tega so možne tudi okužbe z več virusi hkrati, ki so bolj zakomplicirane. Taki primeri in okužbe pri otrocih pod enim letom ali nedonošenčkih večkrat prinesejo hujše okužbe in hospitalizacijo.«
Jesen in zima s seboj prineseta tudi nadležne viroze, kar občutijo
predvsem starši majhnih otrok. Pri predšolskih otrocih so najpogostejše okužbe dihal, med temi okužbe zgornjih dihal, to so nos, grlo
in ušesa.
Ko pogleda svečka iz nosa, se starši zgrozimo, saj vemo, kaj sledi v večini primerov – kašelj, boleče grlo in vročina. Kljub temu, da se na vse pretege trudimo preprečiti virusna obolenja, kupujemo sirupe proti kašlju
pa za izkašljevanje in razna sredstva za povečanje odpornosti ter čistimo
male noske, dajemo še vedno premalo poudarka osnovni preventivi.
O preventivi
»Okužba se prenaša kapljično, torej s kašljem in kihanjem v zrak ali na
predmete in od tam preko naših rok v usta, tako se krog nadaljnjega širjenja sklene. Možni so tudi nosilci, ki nimajo simptomov, ampak so samo
prenašalci, kar pomeni, da ni nujno, da dobimo okužbo samo od ljudi, ki
kihajo in kašljajo,« razlaga dr. Blaž Dolenc, specialist pediater, ZD Kamnik.
Okužbe lahko preprečimo s higienskimi ukrepi, kot so umivanje rok, brisanje površin, redno prezračevanje prostorov. Pomembno je, da v tem
času, če se le da, ne obiskujemo nakupovalnih središč in igralnic, kjer je
velika koncentracija virusov, igrač se ne razkužuje.
Starši pogosto slišimo, otrok mora biti izpostavljen virusom, mora biti
bolan, naj jih ne zavijamo v vato in puščamo doma. A dr. Dolenc pravi, da
Buu … vročina
Seveda je spremljajoč pojav viroz tudi vročina. Gre za odgovor organizma;
ko se poveča temperatura, se poveča metabolizem in telo se lažje bori.
»Staršem svetujem, da se ne postavlja mej za zniževanje temperature. Če
otrok povišano temperaturo dobro prenaša, če je razpoložen, če je in pije,
ponoči spi, potem zniževanje ni potrebno. Telo ima obrambni mehanizem, tako da temperatura ne bo naraščala v nedogled,« svetuje dr. Blaž
Dolenc in opozarja: »Pri zdravilih za zniževanje povišane temperature je
pomembno pravilno doziranje. Velikokrat dajo starši polovično dozo, ki
ne pomaga. Nato brez potrebe izberejo močnejše zdravilo, saj se jim zdi,
da prejšnje zdravilo ni učinkovito.«
Zelo učinkovito je hlajenje
Zdravilo ne učinkuje takoj, npr. pri sirupu, ki ga otrok dobi na poln želodec, traja tudi do ene ure, medtem ko svečke učinkujejo hitreje, ampak
vseeno je treba počakati od 20 minut do pol ure. Dr. Dolenc svetuje, da
se otroka vmesen čas, dokler zdravilo ne učinkuje, hladi, kar je zelo učinkovito. »Voda v kadi mora biti segreta na otrokovo telesno temperaturo,
potem se jo počasi ohlaja. Druga varianta je, da z mlačno tetra plenico
otroka ovijete npr. okoli trupa, del kože pa pustite prost za ohlajanje.«
Kdaj obiskati zdravnika?
»Starši lahko brez težav počakajo tri dni, sploh če je otrok normalno razpoložen. Če temperatura vztraja, potem je obisk priporočljiv, kajti lahko
se zgodi, da je okužba bakterijska,« zaključi dr. Dolenc.
Slika je simbolna. Renault Nissan Slovenija, d.o.o., Dunajska 22, 1511 Ljubljana.
Novi Dacia Duster
Resen terenec ni za bežne avanture.
S klimo že za 12.500 €
Slika je simbolna. Renault Nissan Slovenija, d.o.o., Dunajska 22, 1511 Ljubljana.
Dacia s klimo
- ESP serijsko
- Nova kromirana maska
- Prenovljena notranjost
e od 9.800 EUR
e od 7.790 EUR
e od 10.050 EUR**
e od 12.200 EUR
www.dacia.si
Zanesljiva. Ne glede na vse.
*7 let jamstva obsega 3 leta tovarniške garancije ter podaljšano jamstvo za 4., 5., 6. in 7. leto oz. 100.000 km, karkoli se zgodi prej in velja ob nakupu
*Velja do izpolnitve prvega od pogojev: 5 let ali 100.000 km in ob nakupu z Dacia financiranjem. 3 leta garancije in podalj ano jamstvo za 4. in 5. leto. ** Velja z Dacia Financiranjem.
z Dacia Financiranjem ter velja do 28.2.2014.
Ne www.facebook.com/AvtohisaMalgaj
glede na vse.
Dacia DUSTER: poRaba pRi mEšanEm ciklU: 4,7 - 8,0 l/100 km. EmiSijE www.dacia.
co 2 : 123 – si
185Zanesljiva.
g/km.
AVTOHIŠA MALGAJ, D.O.O., Tržaška c. 108, 1000 Ljubljana.
Prodaja novih vozil: 01/ 20 00 563, prodaja rabljenih vozil: 01/20 00 560,
servis: 01/20 00 570. E-mail: [email protected]
ODPRTO OD PON. DO PET. OD 8:00 DO 18.00, SOB. OD 8.00 DO 12.00, NED. ZAPRTO
Februar 2014
15
Kamniške novice
Mihčev kotiček
Pust
Eno leto je že, odkar sem oblekel pustni kostum. Mama mi je vedno govorila, da pustne
maske odženejo zimo in prinašajo pomlad.
Bolj strašna je bila maska, hitreje je zima
pobegnila od nas. Zato sem se vsako leto
potrudil, da je bila moja maska res nekaj
posebnega.
Spomnim se, da mi je nekoč mama sešila kostum, ki je predstavljal strašnega leva. Imel sem
grivo, ki mi je silila na oči, narisala mi je smrček
in dolge brke, na tacah pa sem imel velikanske
kremplje. Saj niso bili ostri, a sem bil na njih
strašno ponosen. Ko sem pri sosedi potrkal na
vrata, sem zaslišal njene drseče korake. Ko je
previdno odprla vrata, sem se zadrl na ves glas:
»Aaaaaaaargh!« Ko bi videli njen prestrašeni
obraz! Seveda me je prepoznala po rdečih škornjih, po katerih sem slovel po vsej soseski. V
roke mi je dala nekaj drobiža, vrečko bombonov
in že sem se odpravil do naslednje hiše. Nabralo
se je kar nekaj sladkarij, ki sem jih delil s svojimi
prijatelji.
Na pustno nedeljo smo se odpravili v Cerknico na pustni karneval. Tam je bilo šele zabavno!
»In sedaj prihaja Uršulaaaaa,« je odmevalo iz
zvočnika. Res je prišla ogromna čarovnica, mati
vseh čarovnic iz Slivnice. Oči so se ji svetile, iz
ust se ji je kadilo, na nosu pa je imela velikansko bradavico. Tako me je bilo strah, da sem se
privil k mami, čeprav sem imel že 10 let. Za njo
so vreščale mlade in malo manj mlade čarovnice, plesale so in se vrtele na metlah. Za njimi
je prišel Jezerko, ogromen, zelen povodni mož,
ki ima svoje kraljestvo v Cerkniškem jezeru, pa
Jezerska ščuka in polhi s hudički. Ni manjkalo
niti Butalcev, ki so znani po svoji kratki pameti,
niti Martina Krpana, ki je tovoril angleško sol na
svoji mali kobilici. Karneval je zaključilo na stotine otrok, oblečenih v zelene žabe.
Domov smo prišli prijetno utrujeni in polni
lepih vtisov. Po televiziji smo s celotno družino
spremljali še preostale karnevale, ki so si sledili
v tistem dnevu po Sloveniji.
Zanimivo je bilo gledati laufarje iz Cerknega,
ki imajo na glavi prav posebne lesene maske,
skrbno izrezljane iz mehke lipe. Hitri so kot
blisk, skupina šteje 25 laufarjev in res si jih ne
bi želel srečati. Najbolj sem si zapomnil ptujske
kurente. Ti so tako glasni, da bi se jih slišalo
prav do Kamnika, če bi vsi vkup začeli zvoniti
s svojimi zvonci, ki jih imajo privezane okoli
pasu. Oblečeni so v ovčje kožuhe, na glavah pa
imajo ogromne maske z dolgimi jeziki. Pred leti
so prišli tudi v Kamnik in je moja mami enemu
od njih na ježevko privezala robček. Kasneje mi
je razložila, da tisti kurent, ki zbere največ robčkov, velja za najlepšega in najmočnejšega.
Vsako leto za pusta je mama spekla slastne
krofe z marmelado, meni pa je dovolila, da jih
potresem s sladkorjem. Spomnim se, da je diša-
Nagradni labirint
lo po celi hiši, jaz pa sem komaj čakal, da pojem
kakšnega. Sicer smo jih veliko razdelili pustnim
maskam, ki so potrkale na naša vrata, nekaj pa
jih je vendarle končalo v mojem želodčku. Mmmmmm, kako so bili dobri!
Letos sem se odločil, da bom za pusta gusar.
Rad imam gusarje, ker so pogumni, neustrašni
in ker na koncu vedno najdejo zaklad. Ljudje govorijo, da se zaklad skriva pod Starim gradom.
Kdo bi vedel. Mogoče se pa meni letos nasmehne sreča. Kaj boš pa ti letos za maškare?
Aleksandra Košir
Mihec bi se rad pridružil svojim pustnim prijateljem a ne najde poti. Poišči pravo pot, sliko izreži, izpolni nagradni kupon
s svojimi podatki ter nam oboje skupaj pošlji najkasneje do
14. marca 2014 na naslov Kamniške novice, Medvedova 25,
1241 Kamnik, s pripisom »Nagradna igra – poišči razlike«.
Sponzor nagradne igre je Butik z otroško obutvijo Piki
in Pika. Med vsemi pravilno izpolnjenimi kuponi bomo 17.
marca 2014 izžrebali tri nagrajence, ki bodo prejeli:
1. darilni bon v vrednosti 20 evrov,
2. darilni bon v vrednosti 15 evrov,
3. darilni bon v vrednosti 10 evrov.
Potrdila o nagradah bomo izžrebancem poslali po pošti.
S podpisom potrjujem, da se strinjam s pravili sodelovanja v
nagradni igri, ki so v celoti objavljena na spletni strani
www.kamniske-novice.si. Vsi podatki so obvezni.
KUPON ZA NAGRADO IGRO
Ime in priimek:
Naslov:
Elektronski naslov:
Podpis:
Izžrebani nagrajenci so:
1. darilni bon v vrednosti 20 evrov: Žiga Kobold, 1234 Mengeš
2. darilni bon v vrednosti 15 evrov: Valentina Hvala, 1262 Dol pri Lj
3. darilni bon v vrednosti 10 evrov: Dušan Kordež, 1241 Kamnik
Potrdila o nagradah bomo izžrebancem poslali po pošti.
-10%
Kvalitetna in cenovno dostopna otroška obutev od številke 18 do 39, priznanih znamk Sorel,
Olang,Garvalin, Froddo,LBL, Rolly copati in drugi. Izrežite ta oglas in se oglasite pri nas v
Domžalah v Krizantu na Slamnikarski cesti 1c, nasproti Mercator centra, in dobili boste 10% na vso na vso obutev
obutev in dodatke. Popust ne velja za vozičke in se ne sešteva z drugimi popusti. Spremljate nas lahko in dodatke
tudi po Google+//Piki in Pika ali po FB//Butik z otroškimi čevlji Piki in Pika.
Butik z otroško obutvijo Piki in Pika, Slamnikarska cesta 1c, tel.: 040 798 565
Kamniške novice
16
Januar 2014
Križanka
080
88 33
Brezplačna telefonska
številka
www.avto-aktiv.si
Rešitev januarske nagradne križanke: Vabljeni v salon Avto Aktiv.
Nagradni razpis slikovne križanke
1. nagrada: Bon v vrednosti 50 EUR za storitve ali produkte v našim salonu
2. nagrada: Strgalo za led + vitrex + 1 liter olja
3. nagrada: Strgalo za led + vitrex + 1 liter olja
Nagrade podeljuje Nagrade podeljuje Avto Aktiv Intermercatus d.o.o., Ljubljanska cesta
24, Trzin. Potrdila o nagradah bomo izžrebancem poslali po pošti.
Imena nagrajencev bomo objavili v Kamniških novicah, ki bodo izšle 21. marca 2014.
Rešitve nagradne slikovne križanke s pripisanim imenom, priimkom in točnim naslovom
pošljite do četrtka 13. marca 2014, na naslov: Kamniške novice, IR IMAGE d. o. o., Medvedova
25, 1241 Kamnik s pripisom Nagradna križanka.
Februar 2014
17
IZŽREBANI REŠEVALCI:
1. nagrada: menjava olja in filtra za olje: Franci URŠIČ, 1241 Kamnik
2. nagrada: menjava brisalcev: Mirko ZRIM, 1234 Mengeš
3. nagrada: menjava brisalcev: Nevenka MIHELČIČ, 1230 Domžale
Nagrade podeljuje Avto Aktiv Intermercatus d.o.o., Ljubljanska cesta 24, Trzin.
Potrdila o nagradah bomo izžrebancem poslali po pošti.
S podpisom potrjujem, da se strinjam s pravili sodelovanja v nagradni križanki, ki so v celoti
objavljena na spletni strani www.kamniske-novice.si. Vsi podatki so obvezni.
Kamniške novice
Intervju
Dr. Aleksander Doplihar: Človek človeku človek
Dr. Aleksander Doplihar je človek z veliko začetnico. Je vodja Pro bono
ambulante v Ljubljani, leta 2003 je skupaj s celotnim kolektivom ambulante prejel priznanje revije Naša žena Zlati golobček – ljudje odprtih
rok, leta 2009 je za svoj izredni življenjski prispevek na področju zdravstvenega varstva v Občini Kamnik in Republiki Sloveniji prejel zlato
priznanje Občine Kamnik, leta 2011, ob evropskem letu prostovoljstva,
mu je med 12 prostovoljci Državni svet podelil priznanje »Prostovoljec
leta«, istega leta je bil osebnost leta po izboru poslušalcev VAL 202,
januarja 2011 je prejel Zlatnik Slovenske filantropije, decembra 2013
posebno zahvalo Slovenskega zdravniškega društva za življenjsko delo
na področju prostovoljstva, februarja letos pa so ga kot osebnost leta
2013 izglasovali bralci Nedeljskega dnevnika. Kamničan ostrega jezika
in bistroumne misli se vsakodnevno srečuje z žalostnimi zgodbami ljudi z roba družbe. Je neposreden in kritičen, saj vidi težave, pred katerimi si država in njene institucije zatiskajo oči. Človek akcije, ki pravi, da
je reklo Človek človeku volk velika žalitev za volkove.
Torej v medicini, v zdravstvu je težava,
da mladi zdravniki ne dobijo nobene socialne izobrazbe na fakulteti. Na fakulteti
nimajo niti ene ure odnosa z pacienti. Nimajo niti ene ure o socialnem vidiku poklica zdravnik. Hipokratovo prisego bi morali
prebrati tisočkrat.
Kakšni so bili vaši glavni razlogi za začetek Pro bono
ambulante?
Torej, sedaj, ko je v državi kriza prihajajo drugi ljudje kot
na začetku?
Z osamosvojitvijo se je celoten sistem zdravstvenega varstva začel spreminjati
in na žalost je prevladal dobičkonosni sistem namesto prejšnjega socialnega.
Tako je vedno več ljudi ostalo brez zdravstvenega zavarovanja, vedno več ljudi
je imelo zaprto pot v javno zdravstveno službo in vedno več je bilo treba plačevati. In ker je bilo vedno več brezdomcev, nezavarovanih in tistih, ki niso imeli
urejenega zdravstvenega varstva, se je pojavila nuja za rešitev problema.
Ja, seveda, na začetku so bili pri nas izključno brezdomci, klošarji, pa turisti in
v Sloveniji neprijavljeni delavci, potem smo imeli veliko izbrisanih in Romov iz
Ljubljane. Z razvojem celotne krizne situacije v Sloveniji se je pojavila ta nova
skupina ljudi. To so v glavnem obrtniki. Še vedno imamo veliko delavcev, ki jih
pripeljejo iz Bolgarije, Romunije ali Slovaške in niso zavarovani. Vem za primer,
ko je delavec v Celju padel iz 2. nadstropja, sicer ni bil mrtev, naložili so ga v
avto in je izginil, nihče ne ve kam.
Kako so ljudje sprejeli to ambulanto? Jim je bilo kaj nerodno,
neugodno ali so bili pač veseli, da nekdo poskrbi za njih?
Zadnjih nekaj let so novi pacienti v ambulanti v večini propadli obrtniki, njihove
obrti so propadle in seveda so s tem izgubili pravico do zdravstvenega zavarovanja, ker niso zmogli plačevati prispevkov. Ti se vedno opravičujejo, ko pridejo
v ambulanto. In dostikrat je to opravičevanje neprimerno daljše, kot pa sam
pregled oz. težava. No, potem na koncu nekako povejo, zakaj so prišli, kaj bi
radi, kaj potrebujejo.
Naša ambulanta deluje socialno, humano. Ne tako kot Zavod za zdravstveno
Kamniške novice
zavarovanje, ki teh ljudi ne šteje kot nezavarovanih, ampak jih dajo v novo kategorijo, tj. zamrznjeno zdravstveno zavarovanje. Tako se število nezavarovanih
ne kaže kot naglo rastoče, dali so jih v skupino zamrznjenih, v bistvu pa je to
eno in isto, tako samo skrivajo celotno situacijo.
Torej se tudi številčno povečuje obisk v vaši ambulanti?
Prihajajo sedaj tudi slovenski delavci, ki nimajo plačanih
prispevkov?
Ja, seveda. V Velenju, kjer se bo odprla ambulanta, so velik problem ravno nekdanji Vegradovi delavci, ki so ostali brez zavarovanja. Nekaj časa so imeli pravice na Zavodu za zaposlovanje, sedaj jih nimajo in so lepo brez vsega. Težava
je, ker niti Vegrad niti država, ministrstvo za delo, nihče ne poskrbi zato, čeprav
bi morali.
18
Februar 2014
Intervju
Brala sem zgodbo, kako sta z ženo sedla v avto, se v snežnem
metežu odpeljala v Goričko pomagat g. Viktorju Sračnjeku, po
tem ko sta v Nedeljskem Dnevniku prebrala njegovo zgodbo.
Kaj se je dogajalo?
Vi kot vodja in ostali zdravniki iz vaše ambulante, lahko
rečemo, da ste svetla izjema med zdravniki, glede na dogajanje na tem področju – lansko leto so bila problem dežurstva,
veliko beremo o podkupljivosti in tudi o zasebnem zaslužku.
Kako to komentirate – je to odraz časa, v katerem živimo, so
zdravniki enostavno pozabili na Hipokratovo prisego?
Torej v medicini, v zdravstvu je težava, da mladi zdravniki ne dobijo nobene socialne izobrazbe na fakulteti. Na fakulteti nimajo niti ene ure odnosa s pacienti.
Nimajo niti ene ure o socialnem vidiku poklica zdravnik. Hipokratovo prisego bi
morali prebrati tisočkrat. Tako bi vedeli, da je treba skrbeti za svojega pacienta,
da je on od tebe odvisen, da si mu dolžan pomagati ne glede na njegovo gmotno stanje. Poleg tega vsi ti doktorati in magisteriji, to nič ne pomeni, mladi
zdravnik bi moral takoj začeti delati v praksi.
Vaša ambulanta v Ljubljani se preživlja bolj kot ne z donacijam, veliko vam pomaga tudi Mladinski center Kotlovnica iz
Kamnika. Ali lahko tudi ostali občani Kamnika pomagajo?
MC Kotlovnica nam zelo pomaga, predvsem tudi Helena Strle. Krajevna skupnost Perovo za nas zbira razna zdravila, ki imajo še veljaven rok uporabe, oblačila, igrače in tako dalje.
Ko sem v Nedeljskem dnevniku videl to zgodbo, Viktorjevo starost, njegovo delovno dobo, sem si rekel: »Pa preklemansko, zakaj tu nič ne uredijo.« Ko sva bila
na Ptuju pri bratu, sva se potem odpeljala še v Goričko. Morem reči, da so me
zelo lepo sprejeli, tako ga. Dora (Milena Dora je novinarka Nedeljskega dnevnika, ki je zapisala zgodbo g. Sračnjeka) z družino in vsi ostali. Skupaj smo šli h g.
Viktorju, ki je malo pred tem prišel iz uklonilnega zapora, ker naj bi njegov pes
– saj niso imeli nobenega dokaza, da je res – zadavil eno kuro.
Pregledal sem ga, napisal mnenje in vlogo invalidski komisiji. Priznana mu je
bila prva kategorija invalidnosti. Tako ima pravico do pokojnine, saj ima dovolj
delovne dobe. S pravico do pokojnine je dobil tudi zdravstveno zavarovanje in
tako rešil svoj osnovni življenjski problem. Ima dostop do zdravnika, zdravil
in najnujnejšega, kar potrebuje. Šlo je za malomarnost tistih, ki bi to morali
urediti. Njegov osebni zdravnik, socialna služba, patronažna služba, Zavod za
invalidsko in pokojninsko zavarovanje, seveda nihče ni nič uredil, on sam zaradi
neznanja tudi ne. No, njega smo uspešno rešili. Ampak takih imam v ambulanti
med 40 in 50 vsako leto.
Sem pa tudi brala, da ste član lokalne akcijske skupine
proti drogam.
V bistvu v vaši ambulanti ne nudite zgolj zdravniških storitev,
ampak ljudem pomagate tudi pri pravnih in ostalih zadevah,
če sem prav razumela.
Imamo socialno delavko, ki je povezana s Pravno informacijskim centrom, kjer
nam urejajo pravne zadeve. Nekatere stvari urejamo s pomočjo Slovenske filantropije. Naša socialna sodelavka preko centrov za socialno delo pomaga pri
pridobivanju stanovanj, raznih dokumentov in tako dalje.
Ljudje pridejo k vam in dobijo zdravstveno storitev. Kaj pa
specialistične preiskave oz. kaj je z ljudmi, ki potrebujejo
nadaljnjo nego oz. bolnišnično oskrbo?
V ambulanti deluje 38 zdravnikov, od teh jih je 35, 36 specialistov, od dermatologa do okulista, otorinolaringologa, kirurga, ortopeda in tako dalje. Lahko
rečemo, da smo poliklinika v malem.
V okviru te ambulante načrtujemo razširitev ginekološke ambulante, saj na
kontrolo k nam prihaja veliko žensk. Počasi se navajajo, vedno več prihaja tudi
Romkinj, ki sedaj lahko uporabljajo celo kontracepcijo, kar je bilo včasih pri njih
strogo prepovedano. Spominjam se, dekle je bilo staro sedemnajst let, bilo je
že tretjič nosečo. Ko smo ji svetovali kontracepcijo, se je vrnila vsa objokana,
saj ji je mož rekel: »Kaj to pomeni, da me nimaš več rada?« Bila je popolnoma
obupana, ni vedela, kaj narediti. In smo ji svetovali: »Jej kontracepcijske tablete,
ne da bi on vedel.«
Poleg tega želimo organizirati tudi psihološko vodenje ljudi. Načrtujemo zobno
ambulanto, kot v Mariboru. Trudimo se, poskušamo. Seveda se borimo za ureditev zdravstvenega zavarovanja – da bi ljudje dobili zdravstveno zavarovanje,
da bi imeli osnovne možnosti, pristop do zdravstvenih storitev. Ker to je zelo
pomembno.
Ja tudi. Do sredine lanskega leta smo imeli redne sestanke, sedaj pa že precej
časa ni nič.
Prihajajo v ljubljansko ambulanto tudi narkomani?
Ta ambulanta je v bloku in ko se je odpirala, so člani hišnega sveta dejali, da
dajo soglasje za ambulanto samo pod pogojem, da ne bomo sprejemali narkomanov. Češ, da imajo oni tam otroke in ne želijo, da bi se ljudje z drogami
tam zbirali. Mi smo to sprejeli. Tako da sedaj na zdravljenje zaradi drog ne sprejmemo nobenega. Če kdo pride po informacije, če ne ve, kam naj se vključi, ga
napotimo na ustanove, ki se s tem ukvarjajo.
V Kamniku pa ste postavili tudi temeljni kamen za takrat nov
Zdravstveni dom.
Za nov zdravstveni dom smo imeli takrat v Kamniku veliko težav, saj je bila
politika proti. Ampak se je potem nekako izšlo.
Kako pa gledate na Kamnik, naše mesto? Se je kaj spremenilo
sedaj v teh letih?
Z velikim priseljevanjem se je miselnost Kamničanov nekoliko premaknila od
meščanske malo navzven. Čeprav se še vedno dogaja, da stari Kamenčani zelo
težko sprejmejo koga v svoj krog. A s priseljevanjem se je pojavila težava, narejene imamo premalo infrastrukture. Sedaj z zamudo odpiramo vrtce in šole.
Sedaj so ambulante v Ljubljani in Mariboru, odpira se v
Velenju, kje še?
V Velenju, Celju, Kočevju. Nesprejemljivo je, da naša vlada in politika dovoli, da
rešujemo težave na tak način. Ko smo pred trinajstimi leti ustanavljali ambulanto, smo rekli, da je to začasni projekt, ki naj bi rešil trenutno situacijo in naj
bi trajal največ eno leto.
Prejeli ste veliko nazivov, ki smo jih omenili že v uvodu. Vsekakor velika čast, očitno ljudje že 10 let prepoznavajo in cenijo
vaša prizadevanja, ampak premakne se pa nič.
Ja, vse te nagrade in priznanja, tako ambulanti kot meni in ostalim sodelavcem, prihajajo od malih ljudi. Tisti, ki bi pa morali ob teh priznanjih doumeti
bistvo težav, teh pa ni.
Ste Kamničan, ljudje vas poznajo kot generalnega direktorja
Združenega Zdravstvenega doma Domžale, Kamnik, Litija, to
delo ste opravljali do upokojitve leta 1991. Katere so še ostale
dejavnosti, ki vas povezujejo z našim mestom?
Pri upokojencih imamo enkrat na mesec merjenje holesterola, pritiska itd. Sem
podpredsednik Rdečega križa za področje Kamnika.
Februar 2014
19
Kamniške novice
Vzgoja
Ko je staršem in odraslim nerodno: samozadovoTina Tomelj
ljevanje v predšolskem obdobju
nosti le s tem, da jim bomo vedno pripravljeni
prisluhniti in odgovarjati na njihova vprašanja. Še
bolj pomembno kot podajanje tehničnih informacij o spolnosti je posredovanje vrednot, načel in
občutka odgovornosti na tem področju.
Najpogostejša vprašanja otrok o spolnosti in
možni (primerni) odgovori (povzeto po Ivančič, N.):
Nekaterim staršem je nerodno ali se vsaj počutijo nekoliko neprijetno in ne znajo reagirati, ko opazijo svojega otroka z rokico v hlačah.
Nato pa se neprijetni občutki še stopnjujejo
in pojavijo se celo občutki sramu, ko otrok to
počne pred drugimi, našimi prijatelji in znanci oziroma neznanci.
Včasih je odraslim zelo težko sprejeti dejstvo,
da so otroci tudi spolna bitja, čeprav še nimajo
spolnih potreb kot odrasli. Vendarle se moramo
zavedati, da otrok v predšolskem obdobju še
nima želja in fantazij, ki bi se lahko primerjale z
adolescentnimi ali odraslimi izkušnjami. Otroška
masturbacija je za tiste odrasle, ki imajo v zvezi s
tem predsodke in strahove, zelo težka. Zato pogosto prihaja do preprečevanja samozadovoljevanja
s pomočjo kaznovanja, poniževanja in ustrahovanja (Ipavec, 1999). Predsodki izvirajo iz zastarelega ljudskega prepričanja, da masturbacija oslabi
spomin, povzroči obsedenost, škodljivo vpliva na
moralo, škoduje bodoči funkciji spolnih organov,
povzroči sušenje hrbteničnega mozga ipd. Vedeti
je treba, da je v predšolskem obdobju samozadovoljevanje precej pogost pojav, in da je pomembno, da to sprejemamo kot naravno, normalno
vedenje (Ipavec, 1999).
Razlogi za samozadovoljevanje:
Ker otrokom nudi ugodje – človekova lastnost pa
je, da rad ponavlja dejanja, v katerih uživa. Nekateri otroci odkrijejo, da jim to pomaga, da se umirijo
(tako je lahko opaziti, da se mnogi svojih spolnih
organov dotikajo pred spanjem, da lažje zaspijo)
(Haffner, 2000). Predšolski otrok se ne spušča v
spolne igre, da bi zadovoljeval spolno nagnjenje.
To počne iz radovednosti, zgolj ob spoznavanju
zgradbe in delovanja spolnih delov telesa (Ipavec, 1999). Iz različnih vzrokov otroka začne peči
spolovilo (mokre plenice srbijo, grobo spodnje
perilo ščegeta, pretirano pritrjene hlače ščipajo …)
– dražljaji vzbujajo svojevrstne občutke, ki otroka
navajajo k samozadovoljevanju. Drgnjenje in prijemanje za genitalije torej lahko pomeni tudi slabšo
higieno ali genitalno infekcijo (Rost, 1991).
Samozadovoljevanje je lahko posledica stresnih situacij: ob rojstvu drugega otroka, konfliktih s starši ali vrstniki – otroško samozadovoljevanje daje malčku občutek ljubezni, kadar se čuti
osamljenega, z njim preganja dolgčas in mu je v
tolažbo, kadar je zavrnjen – nadomeščanje pre-
majhne pozornosti staršev (Ipavec, 1999). Ne smemo izključiti tudi dejstva, da se zlorabljeni otroci
pogosteje samozadovoljujejo. Sum na zlorabo se
povečuje, če samozadovoljevanje moti njegovo
vsakdanjo igro in sproščenost. Ob tem je potrebno biti pozoren še na druge znake zlorabe (Haffner, 2000). Samozadovoljevanja ne smemo označevati kot nekaj slabega, umazanega, zlobnega in
grešnega. S takim vedenjem ogrožamo normalen
spolni razvoj, saj bo povzročilo predvsem to, da se
bo posameznik kasneje kot odrasel sramoval svojega telesa in svojih spolnih želja ter bo zato imel
težave pri normalnem navezovanju partnerskih
stikov. Tako vedenje lahko privede otroka do tega,
da se bo (seveda na skrivaj) še raje igral s spolnimi
organi (Haffner, 2000).
Spolne igre z vrstniki
Pri igranju »zdravnikov« z vrstniki, kjer se tudi slačijo in pregledujejo spolne organe drug drugega,
gre za raziskovanje in radovednost. Košiček (1992)
je prepričan, da take igre ne vsebujejo nič specifično spolnega, da ne navajajo otrok na prezgodnjo
spolno dejavnost, in da se otroci, ko se povzpnejo
na višjo stopnjo duševnega razvoja, za takšne igre
nehajo zanimati. S prepovedmi in grožnjami zaradi
teh iger dosežemo le nasproten učinek, saj jih otroci začnejo jemati kot prepovedan sad, zato jih te
igre mikajo dlje časa in močneje, kot če bi jih pustili
pri miru. Če otrokom pripovedujemo, da so te igre
nekaj grdega in sramotnega, jih obremenjujemo s
prepričanjem, da je vse v povezavi s spolnostjo sramotno ali vsaj nedostojno (Košiček, 1992).
»Zakaj so fantki drugačni od punčk?«
Strokovnjaki priporočajo, da skupaj z otrokom
narišemo risbo in jim sproti razlagamo razlike oziroma dele telesa punčk in fantkov ter smo odprti
za radovedna otrokova vprašanja. Lahko se zgodi,
da so nekatere deklice zaskrbljene, ker nimajo
penisa kot njihovi vrstniki. Zato je pomembno, da
jim razložimo, da se njihovi spolni organi ne vidijo, ker so znotraj telesa in da ta razlika ne pomeni
manjvrednosti.
»Od kod sem prišel na svet?«
Otrok bo to vprašanje verjetno zastavil nekje med
poldrugim in petim letom. Primer odgovora:
»Otrok raste v maternici, v posebnem organu,
ki se imenuje maternica. Maternica je votla in je
podobna vrečki. Otrok raste v njej, maternica pa
raste skupaj z njim. Ženski zato naraste trebuh. Za
takšno žensko pravimo, da je noseča.« Ali pa bolj
preprosto: »Vsak deček ima spolni ud. Deklica je
drugačna. Ona ima nožnico in znotraj prostor, ki
se mu pravi maternica. Tam zraste otrok. Ima tudi
prsi, da nahrani dojenčka. Dečki nimajo niti maternice niti prsi.«
»Kako sem prišel iz trebuha?«
Možen odgovor: »Ko si v maminem trebuhu že
toliko zrasel, da si lahko živel zunaj telesa, te je
mami počasi iztisnila iz sebe. Pravimo, da te je
rodila. Iz materinega trebuha si prišel skozi odprtino, ki ji pravimo žensko spolovilo in jo imajo le
ženske. Ko te je mami rojevala, se je moralo njeno
spolovilo zelo razširiti, da si zdrsnil skozi. Potem
se je spolovilo spet stisnilo.«
Kako ravnati?
Najustrezneje ravnamo, če tovrstnim igram ne
posvečamo pretirane pozornosti, pač pa smo do
otrokove prebujajoče se čutnosti kolikor mogoče
strpni in naravni. Seveda pa se mora otrok naučiti obzirnosti, da ugotovi, da tovrstne igre niso
povsod primerne in zaželene (Haffner, 2000). Biti
moramo pozorni in previdni, saj niso vse spolne
igre pri predšolskih otrocih neškodljive. Odrasli
moramo tako igro otrok kontrolirati. Vanjo moramo poseči tudi v primeru, da enemu izmed otrok
ni do takšnega igranja, a so ga v to prisilili.
»Kako sem prišel v trebuh?«
Primer odgovora: »Mamica ima v svojem trebuhu več tisoč jajčnih celic. Če želimo, da začne v
trebuhu rasti otrok, se morajo te celice združiti s
semenčicami, ki rastejo v očetovih modih. Očka
položi svoj ud v mamičino nožnico, v mamin trebuh, in semenčice iščejo drobno jajčno celico. Če
očkovo semenčice naleti na mamino jajčno celico,
nastane otrok. Očka in mamica se ob tem objemata, poljubljata in sta zelo srečna.«
Kot vemo, je to področje vzgoje izjemno pomembno za otrokov razvoj, zato se ne ustrašimo
situacij, opisanih v prispevku. Po nekaj minutah
pogovora z otrokom bo rdečica zadrege z našega
obraza izginila in otroku bomo ponovno, kot vsak
dan sproti, v oporo pri odraščanju.
Radovedna vprašanja otrok, povezana s spolnostjo
Otrokom bomo privzgojili zdrav odnos do spol-
Tina Tomelj, svetovalna delavka,
Zasebni vrtec Zarja d.o.o.
Kamniške novice
20
Februar 2014
Šola teka
Priprava tekacev
pozimi? Vaje za moc.
Šola teka Kamniških novic
z Diadoro
Spoštovani bralci, ekipa Kamniških novic je posebej za vas pripravila
nov projekt! Šola teka Kamniških novic z DIADORO je nova ideja, nov
izziv, ki jo v tej številki z veseljem napovedujemo.
Od maja pa vse do konca oktobra bo obdobje treningov, priprav, pod
strokovnim vodstvom trenerjev iz kamniškega in domžalskega Bodifita, ki bodo poskrbeli, da bo vaša udeležba v šoli teka in angažiranost
pravilno in ciljno usmerjena.
V naslednji številki Kamniških novic ne spreglejte prijavnice, s katero
boste mogoče postali član in člen ekipe Šole teka Kamniških novic z
DIADORO. Izbrali bomo šestnajst kandidatov, ki bi želeli nekoliko bolj
načrtno, predvsem pa pod strokovnim vodstvom vaditi tek in izpolniti
cilj, tj. udeležba na Ljubljanskem maratonu konec oktobra (10 km ali 21
km). Premislite torej, če ste ravno vi tisti, ki ste že nekajkrat želeli začeti,
pa vam zaradi različnih razlogov (še) ni uspelo. Vaša naloga, če boste
seveda izbrani, bo, da boste pridno sledili navodilom trenerjev,
poravnali prijavnino (3 x 30 €), mi pa vam bomo ob tem nudili:
Tek sodi med naravne oblike gibanja. Včasih je človek tekel, da je ujel svoj
plen, danes pa se teka pogosto loteva zaradi njegovih pozitivnih učinkov na
zdravje. Pomembno je, da se teka lotimo premišljeno. Glede na raziskave se s
poškodbami vsakoletno sooča več kot polovica tekačev. Poleg primerne obutve in pravilne tehnike teka je zelo pomembno, da tekači 2-krat tedensko teku
dodajo še vaje za moč in ostale gibalne sposobnosti.
Vaje morajo biti pravilno izbrane glede na potrebe vsakega posameznika,
zlasti pa pravilno izvedene, da bomo dosegli želene učinke. V Bodifitovih
centrih (Kamnik in Otelo Domžale) boste s pomočjo strokovnjakov zasnovali
pravilen program, ki vas bo obvaroval pred poškodbami, obenem pa izboljšal
ekonomičnost vašega teka. Ta je namreč v veliki meri odvisna tudi od vaših
gibalnih sposobnosti, zlasti od moči in gibljivosti.
Spodaj je navedenih nekaj primerov vaj za naprednejše tekače. Za samo
izvedbo ali sestavo osnovnega vadbenega programa vsekakor priporočamo
posvet z usposobljenim strokovnjakom.
• Enonožni dvig bokov na stepu
Začetni položaj je leža na hrbtu, pri kateri je ena noga dvignjena in koleno
potisnjeno proti prsim, drugo nogo pa pokrčeno postavimo na step. Iz tega
položaja dvignemo boke navzgor in smo nato pozorni pri spuščanju, da ne
spustimo povsem do tal.
• Veslanje s trakovi TRX
V začetnem položaju poravnamo trup in iztegnemo noge, z rokami, ki so
prav tako iztegnjene, pa držimo ročaja. Težavnost si prilagodimo sami z naklonom telesa. Iz začetnega položaja se nato potegnemo v zgornji položaj,
pri čemer komolca potujeta ob telesu. Nato pa počasi zopet spustimo v
začetni položaj.
• Počep v izpadnem koraku na polžogi BOSU
Prednjo nogo postavimo na BOSU in se spustimo v spodnji položaj, kjer je
koleno skoraj povsem pri tleh. Noga na BOSU-ju naj bo postavljena točno
na sredino. Pomemben je pokončen položaj trupa, kjer je hrbtenica v nevtralnem položaju. Iz spodnjega položaja naredimo dvig navzgor in pazimo
na ohranjanje stabilnega položaja.
·
·
·
strokoven trening dvakrat tedensko,
poskrbeli bomo za tekaško opremo (2 × majica, 1 × hlače,
1 × nogavice, 1 × naglavna svetilka, 1 x kapa),
prijavnino za Ljubljanski maraton.
Seveda boste pred začetkom opravili pogovor s trenerjem, na katerem
boste bolj podrobno določili svoj cilj, način dela, in ostalo, kar zadeva
omenjeni projekt.
O vsem vas bomo podrobno obveščali, še posebej na naši spletni strani
in facebook profilu Kamniških novic.
Slazenger, Dunlop, Carlton
Generalni pokrovitelj
i!
m
a
v
z
o
m
e
Tec
• Opora na podlahteh na polžogi BOSU
Gre za tako imenovani položaj »deske«, kjer podlahti postavimo na BOSU.
Hrbtenica naj bo v naravnem položaju, stabilizatorji trupa pa močno aktivirani. Noge morajo biti iztegnjene, glava pa v podaljšku trupa. Držimo v tem
položaju toliko časa, dokler lahko nadziramo naraven položaj hrbtenice.
Prijeten trening in vabljeni v naš Bodifit center na posvet.
Luka Hren, Bodifit strokovni
sodelovec (Bodifit Kamnik)
Februar 2014
21
Strokovni partner
Kamniške novice
Mlado mnenje
Človek na poti od gosenice do metulja
Gosenice med svojim razvojem hitro rastejo in se do konca stadija
kot ličinke od štiri do petkrat levijo. Na koncu obmirujejo in se zabubijo ter preobrazijo v čudovitega odraslega metulja, ki velja za
žuželko s popolno preobrazbo. Metulji v končni obliki veljajo za eno
najbolj razvejanih (po številu vrst) in neškodljivih živih bitij na svetu.
V zgodbi o razvoju in preobrazbi na poti do edinstvenega in čudovitega bitja, ki ga lahko občudujemo v nešteto odtenkih in oblikah, pa je
čutiti in med vrsticami razbrati marsikatero skrivno vez z rastjo človeka
kot individuuma. Predvsem s stališča simbolike. V nekoliko prenesenem
pomenu obstajajo metaforične vzporednice z rastjo človeka kot osebe,
pisanostjo človeškega karakterja in njegovo celovito izoblikovanostjo.
Tako, kot se gosenica v razvoju hitro hrani z rastlinjem, da doseže končno
stopnjo metulja, se človeško bitje z leti hrani z znanjem, veščinami in raznimi spoznanji za svojo dokončno osebno celovitost. A žal s to razliko, da
se za nekatere zdi, da nikoli ne dosežejo stopnje metulja, temveč ostanejo
bube. Predvsem misli bežijo k tistim, ki v življenju pohlepno stremijo in
posegajo zgolj po materialnih dobrinah, se kot gosenice brezciljno hranijo na poštenju in delavnosti drugih ljudi ter tako kopičijo svoje že tako
veliko bogastvo. Beseda solidarnost je nekaterim pač tuja, zlato pa jim je
zaslepil razum in zastrl vpogled v duše in srca. Prav tu, kjer bi moral vsak
človek najti svoje največje bogastvo, kjer se rojeva in raste lepota ljudi. »Vsi
imamo krila, le da jih nekateri ne znamo uporabiti!« pravi pesem skupine
Inxs. Verjamem, da smo na koncu prav vsi odeti v svoje barve, ki nas delajo
drugačne in edinstvene. Žal nas te barve zaradi nekaterih zakoreninjenih
rasnih, političnih in verskih pogledov vse prevečkrat tudi delijo in iz generacije v generacijo ideološko prehajajo kot nekakšna kolektivna razjeda.
Lepo bi bilo doživeti dan, ko bi vsak posameznik našel nekakšen 'meč',
s katerim bi presekal ta gordijski vozel negativnih nazorov preteklosti, v
Kamniške novice
Gregor Jež
katere smo okovani. S svojo prerojeno, unikatno osebnostjo pa bi gradili
boljši svet prihodnosti in prispevali vsak svoj odtenek v pisan mozaik človeštva. Vsak padec je začetek nečesa novega, nekakšna odskočna deska
za posameznika ali družbo. Malce utopično, vendar če bi ljudje uspeli najti
skupen jezik, ljubezen in spoštovanje drug do drugega, takrat bi človek
drugič v zgodovini odkril ogenj. Trditev, da se človek rodi kot nepopisan
list papirja in ga družba izoblikuje takšnega, kot je, nam je najbrž vsem poznana. To misel pa le malokrat dopolnimo s pogledom druge perspektive,
ki govori, da ima vsak posameznik možnost za doprinos sprememb in pri
kreiranju družbe same. Biti slišan v teh časih čedalje bolj gluhe množice
se zdi misija nemogoče, a da bi lahko korenito prispevali k spremembam,
moramo najprej začeti graditi v svojem svetu, na sebi. Odgovora o obstoju boga, o 'idealih', kot nam možgane perejo mediji in posledično preko
črednega nagona tudi družba, v kateri živimo, o splošnih prepričanjih, o
resnicah in neresnicah, ne bomo dobili brez samospoznavanja. Nihče in
nič ne more odgovoriti na ta vprašanja razen nas samih. Namreč s trenutkom, ko se zaradi vpliva drugih začnemo oddaljevati od poznavanja
svoje vrednosti, je najbrž najmočnejša želja, ki jo nosimo v sebi ravno ta,
da se znova povežemo s poznavanjem svoje vrednosti in sebe. Razumeti
sebe pomeni začetek modrosti, s katero lahko dosežemo notranji mir,
kot tudi materialno zadoščenje. Torej vse tisto, kar človek s svojim znanjem in izkušnjami večno išče. Verjamem, da bi z osebnim spoštovanjem
in notranjimi spoznanji začeli bolje razumevati, ceniti in sprejemati tudi
okolico, ki bi posledično delovala obratno sorazmerno na nas. Ta misel
temelji predvsem na zavedanju in izkustvu, da kot čustveno inteligentna
živa bitja, medsebojno delujemo kot refleksija oziroma smo ogledalo drug
drugemu. Stvarjenje boljšega dne življenja se začne v nas samih z jutrom, popoldne nadaljuje z bližnjimi in se proti večeru dotakne kar celega sveta.
22
Februar 2014
Osebno
Junaki na terenu
Mateja Štrajhar
Več kot 30 tisoč prostovoljnih gasilcev je v preteklih tednih delalo noč
in dan. Poleg pripadnikov civilne zaščite, delavcev elektrogospodarstva, gozdarjev, komunalnih delavcev, vojske in prostovoljcev so bili
gonilna sila reševanja ljudi, cest, stavb iz (ž)ledenega oklepa. Biti gasilec v zadnjih tednih pomeni biti junak. Še posebej v občini Kamnik.
Eden izmed teh junakov je tudi Gašper Baloh iz Srednje vasi. Z Gašperjem sva se srečala, ko so se s tovariši
gasilci PGD Srednja vas ravno prebili
do družine Starovasnik, ki je bila tri
dni odrezana od sveta. Za ta dogodek
pravi, da se mu je tudi najbolj vtisnil v
spomin: »Vsak dogodek, ko nekomu
pomagaš ali si naredil dobro delo, se
ti vtisne v spomin oz. se te dotakne.«
Ko smo se srečali, je, kljub tridnevnemu neprestanemu delu, med gasilci vladala dobra volja in pozitivna
energija – »ne čutite utrujenosti?« ga
vprašam. »Pri takem delu se vseskozi
srečujemo z utrujenostjo, vendar je
ne izpostavljamo. Tako pač je. Bistve- Gašper Baloh, prostovoljni
na je tudi psihofizična pripravljenost gasilec PGD Srednja vas
posameznika in primerna strokovna
usposobljenost za dane naloge. Je pa precej odvisno tudi od dneva, kakšno
je razpoloženje v enoti. Ko smo se srečali, smo naredili zelo dobro delo, zato
smo bili seveda vsi zelo veseli, kar kamen se nam je odvalil od srca – no vsaj
meni kot vodji izmene,« in nadaljuje, »včasih vseeno pride do točke, ko imaš
že vsega dovolj in si rečeš, zdaj bom pa odnehal, vendar te do zastavljenega
cilja loči le malenkost in vse tegobe so pozabljene v trenutku, ko dokončaš
delo. Če pa je do zastavljenega cilja še daleč in veš, da ne zmoreš več, narediš
Februar 2014
23
najbolj junaško dejanje s tem, da se umakneš in delo prepustiš tistemu, ki ima
še dovolj moči.«
Pove mi še, da so že na začetku glede na zbrane informacije vedeli, da intervencija ne bo trajala samo eno noč. Zato so delo oz. delovne enote organizirali v izmene, ki so normalno trajale do 12 ur, tako da so imeli operativci
dovolj časa za počitek in pripravo na nove naloge: »Tako se bistveno poveča
učinkovitost gasilskih enot, saj so pri delu bolj zbrani in težje prihaja do poškodb ali neljubih dogodkov.« Prav tako je bilo poskrbljeno za dnevno toplo
prehrano in hladen obrok, na voljo je bila vedno zadostna količina toplih napitkov. »Ko je ta mozaik sklenjen, je uspeh na dlani,« pravi Gašper.
Zanima me, če je tudi junake kdaj strah. »Ponavadi me ni, a ko smo čistili
cesto proti Veliki Lašni, se je okoli nas podiralo drevje, iz gozda so prihajali
strašljivi zvoki, priznam, da me je bilo malo strah.« Kaj dodati kot: pogumen
človek ni tisti, ki strahu ne čuti, ampak tisti, ki strah premaga.
Pri družini Starovasnik, ko so se gasilci PGD Srednja vas po treh
dneh odrezanosti od sveta končno prebili do njih.
Kamniške novice
Tematska priloga - zdravje
Zdravje je največje bogastvo
Ta pregovor zares drži in ni naključje, da si prav zdravja zaželimo ob raznih praznikih ter rojstnih dnevih. Biti zdrav je dragocenost, ki jo začnemo zares ceniti šele, ko jo izgubljamo. Prav tako pa je zdravje, to nam
postane jasno ob pregledu višjih izdatkov za zdravstvo in doplačevanju
vse več zdravstvenih storitev, draga dobrina. Ne biti zdrav se enostavno
ne splača, najsi na to gledamo tako ali drugače – bolezen stane!
Vzemimo skrb za zdravje v svoje roke. To misel lahko velikokrat preberemo,
včasih se ob njej malo dlje zadržimo in sami pri sebi sklenemo, da bomo začeli
‘več delati na svojem zdravju’. A tako kot pri drugih stvareh je začetek težak in
dobri sklepi se radi razblinijo. Zato pojdimo počasi in sistematično ter vztrajno
izboljšujmo zdravje tako, da v svoje življenje vpeljujemo vse več zdravih navad.
Čim prej, tem bolje, saj ne pravijo zaman, da na stara leta obžalujemo predvsem
tisto, česar v mladosti in najbolj vitalnih letih nismo naredili. Med temi stvarmi
se velikokrat znajde, žal marsikdaj prepozno, tudi skrb za lastno zdravje.
Prehrana nas določa
To, kar jemo, to smo. Iz česa ste ‘zgrajeni’ vi? So to hamburgerji, čips in gazirane
sladke pijače ali se na vašem krožniku pogosteje znajdejo zdrave sestavine, kot
Kamniške novice
Dragica Sušnik
so zelenjava, sadje, balastne snovi, pravilno razmerje beljakovin in ogljikovih hidratov ter čim manj predelane (industrijske) hrane ter sladkorja?
Naše navade so v veliki meri pogojene in avtomatizirane, ‘podedovane’, lahko
so posledica privlačnega oglaševanja, prav tako smo zmotno prepričani, da jih
je težko spremeniti. Izogibajmo se predelanim mesninam, umetnim gaziranim
pijačam in pasteriziranim sokovom ter preprostim sladkorjem. Rafiniran sladkor zamenjajmo z zdravim kokosovim sladkorjem ali s sladilom stevia. Opustimo alkohol, zmanjšajmo vnos kave in energijskih napitkov, predvsem bomo za
zdravje največ storili, če prenehamo kaditi. Sokove nadomestimo z nesladkanimi zeliščnimi čaji in vodo, ki je moramo vnesti dovolj, da organizem oskrbimo
v dovoljšni meri s potrebno tekočino. Z ustrezno hidriranostjo imajo največkrat
težave starostniki, ki pozabijo piti, ali tisti, ki zamenjujejo občutek lakote in žeje.
Naj službene obveznosti ne bodo izgovor, da ni časa za redne obroke, saj se da
delo organizirati tako, da obrokov ne izpuščamo. Človeško telo je vajeno, da
vsak dan dobi nov ‘energetski odmerek’ s pomočjo hrane ob približno enaki
uri. Prav tako želodec zvečer ‘zapre kuhinjo’, zato ga ne obremenjujmo po nepotrebnem z obroki po osmi uri zvečer, saj se hrana ne bo prebavila in bo po
nepotrebnem obremenjevala ter zakisala organizem. Uživajmo manj predelane
in več presne hrane, po možnosti lokalne pridelave ali celo samooskrbe. V časih,
ko je hrana postala zelo draga, se splača izkoristiti vsako zaplato zemlje ali primeren prostor za sajenje.
Gibanje je ključ do dobrega počutja
Vrnimo se k naravi in začnimo z rednim gibanjem, ki bo izboljšalo kakovost našega življenja. Največkrat se na koristi športa spomnimo šele, ko nas telo začne
izdajati (na začetku v obliki raznih bolečin) in včasih že obupano kliče po razgibavanju. Ko sedimo na udobnem kavču (in spremljamo napeto športno tekmo
ali najljubšo nadaljevanko), se na to težko spomnimo. A splača se izkobacati iz
navideznega udobja in se podati na rekreacijo. K temu nas lahko spodbudita
dve zadevi: znane raziskave potrjujejo, da šport in rekreacija izboljšujeta psihofizično počutje posameznika, obenem je redno gibanje najboljša naložba v
24
Februar 2014
Tematska priloga - zdravje
zdravje, tako na krajši kot na daljši rok. Redno gibanje, to pomeni vsaj pol ure
do eno uro na dan, najboljše na svežem zraku, izboljšuje tudi psihično počutje,
deluje kot pravi antidepresiv in to brez stranskih učinkov, ki jih ima večina tablet. Raziskave kažejo, da je depresije tako med mladostniki kot aktivno, zrelo
populacijo, vse več, v zahodnem svetu govorijo že o pravi epidemije depresije.
Ta je poleg debelosti še en pokazatelj, da nam primanjkuje redne telesne vadbe.
Slovenci smo po stopnji depresivnosti, kažejo statistični podatki, med prvo petnajsterico v svetovnem merilu. Pomanjkanje gibanja, pa tudi naravne svetlobe
in svežega zraka, predolgo sedenje, zadrževanje v umetnih okoljih in premalo
kakovostnega časa zase ter za svoje najbližje, to je samo nekaj razlogov, ki privedejo do depresije in drugih duševnih motenj. Nad potrtost, žalost, pesimizem
in anksioznost bi lahko marsikdaj šli s pomočjo športa, namesto s tabletami. Ne
pozabite na moč skupine! Morda boste našli več motivacije za redno gibanje, če
se boste priključili že obstoječi športni skupini ali pa se boste s prijatelji odločili,
da ustanovite svojo.
Veliko zaposlenih ima danes težave predvsem zaradi predolgega dela z računalnikom, ki obremenjuje tako vid kot hrbtenico. Kdor ima pretežno sedeče delo, naj dela redne premore in si privošči kratek sprehod, četudi samo do
konca hodnika ali v zgornje nadstropje. Taki premori pomagajo razbremeniti
napetost v mišicah in sprostijo togo držo. Kadar se le da, pojdite naokoli peš in
pozabite na dvigalo. Pri tem naj vas vodi tudi ugotovitev znanstvene raziskave,
ki je pokazala, da si z vsako minuto hoje podaljšamo življenje v povprečju za
1,5 do dve minuti! Poskrbite tudi za redno raztegovanje (stretching) in za redno
izvajanje preprostih fizioterapevtskih vaj za krepitev mišic hrbta, navodila, kako
jih izvajati, dobite v večini ambulant pri splošnih zdravnikih.
“Pravega farmacevta spoznaš, še
preden nastopijo težave – oglasite se
pri nas pravočasno.”
MajaOražem,mag.farm.,LekarnaKamnik–Šutna
Najraje imamo tek
Dežurni lekarni od 1. 1. 2014
do 31. 12. 2014:
• Lekarna Kamnik
ned in praz 09.00 — 12.00
• Lekarna Domžale
sob, ned in praz 17.00 — 20.00
Superživila – čudež iz preteklosti za prihodnost?
Med pomembnimi vitamini in minerali bi morali vsak dan uživati vitamin C, vitamina B6 in B12, magnezij, kalcij, biotin, cink, železo, kalij, folno kislino, niacin,
tiamin in jod. Za ohranjanje normalnih telesnih in kognitivnih funkcij si privoščimo pestro in raznoliko prehrano, ne pozabimo na oreščke, razna semena,
stročnice, polnozrnate žitarice in ribe ter morske sadeže. Kadar je prehrana vitaminsko in mineralno revnejša, uživajmo poleg nje še prehranska in vitaminska
dopolnila. Nekatera živila, pravijo strokovnjaki, naj bi pomagala celo izboljšati
razpoloženje, prav gotovo pa nam bo zdrava in kakovostna prehrana pomagala
proti stresu in drugim obremenitvam, ki jih doživljamo.
Že reden daljši in nekoliko bolj živahen sprehod pomaga, da občutimo spremembo. Tudi delovna storilnost se ob rednem športnem udejstvovanju zelo
izboljša, o čemer vedo veliko povedati uspešni ljudje in poslovneži, ki razvijanju
telesnih zmogljivosti posvečajo enako skrb kot svoji službi.
Ne glede na letni čas in starost so za večino ljudi primerni hoja, lahen tek,
kolesarjenje in plavanje, ki so tudi najbolj ciklične in vzdržljivostne oblike vadbe.
Nacionalna raziskava o Slovencih in športu je pokazala, da imamo najraje tek.
Vse večja udeležba na maratonu in drugih tekaških prireditvah ta podatek gotovo potrjuje.
Ob pomenu redne telesne dejavnosti vsekakor kaže opozoriti, da se je treba
za šport ustrezno pripraviti in opremiti. Poleg ogrevanja in raztegovanja večjih
mišičnih skupin pred vadbo je nujen nakup kakovostne športne obutve, ki
omogoča, da aktivnosti izvajamo pravilno in da čim bolj zmanjšamo možnosti
poškodb. Ker so noge oziroma stopala poleg hrbtenice tudi najbolj obremenjen
del našega telesa, jih velja ustrezno obuti, saj ves čas nosijo našo telesno težo,
amortizirajo udarce ter pritiske in nam omogočajo ravnotežje.
Za manj intenzivne oblike vadbe zadostujejo lahkotna bombažna oblačila, ki
jih oblečemo v več plasteh. Za intenzivne oblike in pri povečanem znojenju pa
izberimo primerna športna oblačila, ki odvajajo telesno vlago in se tudi hitreje
sproti sušijo.
Februar 2014
25
SOLNA PIPA
15-20 minut dnevne uporabe
omogoča lažje dihanje. Na popolnoma naraven način čisti dihalne poti.
Olajša simptome astme, bronhitisa,
dihalnih alergij in kašljanja.
Kamniške novice
Tematska priloga - zdravje
Nova zasebna fizioterapija
Ker želim pomagati ljudem
s težavami na področju
ortopedije in nevrologije,
sem po 20 letih izkušenj
septembra 2013 na Duplici pri Kamniku odprla
Zasebno fizioterapijo Peterlin. Prednost zasebne
fizioterapije je, da za obisk
ne potrebujete delovnega naloga zdravnika. Kratka čakalna
doba in individualna obravnava. Za vas si vzamem potreben
čas, saj pri delu nisem omejena z zavarovalniškimi časovnimi
normativi.
Prvi obisk v fizioterapiji je namenjen specialističnemu fizioterapevtskemu pregledu. Izvajam manualne tehnike, elektroterapija je samo ena od podpornih tehnik pri rehabilitaciji. Obravnavam športne poškodbe in težave pri preobremenitvah, težave s
hrbtenico kot so napet vrat, bolečine v križu in bolečine ki sevajo v roko ali nogo. Z manualnimi tehnikami uspešno lajšam
Poskrbimo, da bomo užili dovolj maščobnih kisline omega-3 (oreški, tunina, oljna repica), cinka, ki ohranja zdravo delovanje imunskega sistema (najdemo ga v
pšeničnih kalčkih, bučnih semenih, morskih lupinarjih in perutnini ter drobovini), kalcija, ki pomaga k boljšemu spancu (mlečni izdelki, zelena listnata zelenjava, soja), vitamina E, ki je odličen antioksidant (sadje, zelenjava, oreški, semena,
avokado in špinača), vitamina B3, ki vpliva na presnovne in energetske procese
ter dobro psihično počutje (piščančje meso, fižol, repa, svinjina), in železa, ki
pomaga zoper utrujenost, slabokrvnost in pomanjkanje energije (vsebujejo ga
govedina, fižol, grah, lešniki in jetra).
Področje prehranskih dopolnil in nutricionistike je razvito, saj ljudje izboljševanju zdravja posvečamo vse več časa in denarja. Tako si v smutije, zdrave napitke in mislije marsikdo zameša razna superživila, kot so camu-camu, goji jagode,
ječmenovo travo v prahu, zelene in rjave alge, konopljina semena, maco, chia
semena, sok noni, jagode acai, prah iz aschwagande, ginseng in druge stvari,
ki jih najdemo z oznako superhrana. Mnenja o koristnosti teh so včasih deljena.
Če novodobnim in modnim superživilom ne zaupate, so na voljo preverjena
‘superživila’ iz časov naših prednikov: česen, jabolka, rdeča pesa, čemaž, zelje,
peteršilj in gozdni sadeži.
Wellness je več kot tujka
Dobro počutje – to je najprimernejši prevod za angleško besedo wellness – se
začne s skrbjo zase. Tudi v času recesije si privoščimo obisk savne in drugih
oblik spa razvajanj, ki poskrbijo za mladostnejše in negovano telo, v vsaj taki
meri pa tudi za dobro počutje. Wellness zajema vsa področja zdravja, ne samo
sproščanja ali rekreacije, ampak tudi ustrezno prehranjevanje in režim počitka.
Njegov pomen se povečuje, saj vse več ljudi živi stresno, prehitro, se nekakovostno prehranjuje, ne spi dovolj ali se vdaja škodljivim razvadam. Wellness je
dober pripomoček zoper stres, ki ga je v sodobnem življenju zagotovo preveč.
Stres poruši odziv našega imunskega sistema in poslabša kakovost življenja.
Kaj sploh je stres? Gre za čustveni, duševni, telesni in vedenjski odgovor posa-
B DENT, d.o.o.
KRAŠNJA 57A
1225 LUKOVICA
težave pri degenerativnih starostnih spremembah. Del uspešne rehabilitacije je tudi ustrezni mišični trening glede na potrebe posameznika (šport, profesionalno delo). Poleg ortopedske fizioterapije izvajam tudi razvojno nevrološko obravnavo
s poudarkom na intenzivnih večtedenskih programih (therasuit
terapija). Obravnavam otroke in odrasle osebe z okvaro
centralnega ali perifernega
živčnega sistema kot je cerebralna paraliza, po možganski kapi, živčno-mišična
obolenja. Za prvi pregled se
naročite na št: 031-799-893
ali po e-mailu:
fizioterapija.peterlin@
gmail.com
Barbara Peterlin, Diplomirani fizioterapevt; RNO terapevt; manualni terapevt
meznika na potencialno škodljiv stresni dejavnik ali stresor. Stresor pa je lahko
vse, kar pri posamezniku sproži stresni odziv, najsi bo to neprijeten dogodek,
prevelike zahteve nadrejenega ali okolice, duševna obremenitev, časovna stiska, poškodba telesa, slaba novica, prepir … Verjeli ali ne, stresen je lahko tudi
velik dobitek na loteriji, ki načeloma spada med pozitivne dogodke! Stres v vsakem primeru zamaje naše notranje ravnovesje. Kako se bomo na stres odzvali,
je odvisno od naše osebnostne in psihične strukture, od priučenih in osvojenih
vedenjskih vzorcev, navad, izkušenj ter življenjske naravnanosti. Kar je za nekoga stres, je lahko za drugega zgolj spodbuda, ki ga motivira k večji učinkovitosti.
Zato je pomembno da prepoznamo, kaj je stresno za nas, ter da se naučimo
stres obvladovati in osvojimo sprostitvene tehnike. Sproščanju, naj si bo v obliki
sprehoda na svežem zraku, meditacije, joge ali drugih oblik, kjer sodelujeta um
in telo, namenimo vsak dan vsaj pol ure, saj si bomo tako najlaže napolnili baterije za nove naloge in izzive. Redno si privoščimo sprostitveno masažo, občasno
pa tudi terapevtsko, ki pomaga sprostiti mišično napetost in pospeši prekrvitev organov. Odmerimo si dovolj časa za počitek in kakovosten spanec, na vseh
ravneh poskrbimo, da se uglasimo s svojimi potrebami in ritmom organizma.
Telo je namreč vedno ‘pametnejše’ od nas in nam pravočasno sporoči, kdaj ‘ima
dovolj’, od nas pa je odvisno, ali mu znamo še pravi čas prisluhniti.
Poskrbite za ustno higieno
Najbrž ste že slišali, da se veliko bolezni, tudi kroničnih, začne v ustih. Od zdravja
ustne votline, zob in dlesni je namreč odvisno več, kot se zdi na prvi pogled.
Vnetje dlesni in nezdravljen, globok karies ter propadanje sklenine in obzobnih
tkiv namreč lahko povzročijo celo okvaro srčnih zaklopk in so vzrok za različne
vnetne bolezni v telesu. Pravilna higiena zob in dlesni je zato ključ do zdravja,
prav tako redno obiskujmo zobozdravnika. Poskrbimo za pravilno tehniko čiščenja zob, ne pozabimo na uporabo zobne nitke, strgala za jezik, zobne prhe in
ustne vode. Vsaj enkrat letno obiščimo ustnega higienika, ki bo odstranil zobni
kamen in obloge, še preden bi se lahko razvila parodontalna bolezen. Težave
• popolna zobozdravstvena oskrba in svetovanje
• nealergene in trdnejše proteze z boljšim
prilagajanjem po sistemu Ivobase
• Straumann implantati
• brezkovinska keramika
TELEFONI:
ZOBOZDRAVSTVENA ORDINACIJA: 01/7234-522
ZOBOTEHNIČNI LABORATORIJ: 01/7234-515
MOBILNA ŠTEVILKA: 031/684-212
WWW: b-dent.com
Kamniške novice
EMAIL: [email protected]
26
Februar 2014
Tematska priloga - zdravje
se najpogosteje začnejo z vnetjem dlesni, ki je bakterijskega izvora, zato je pomembno, da zobne obloge redno odstranjujemo. Osnova zobne higiene je še
vedno kakovostna zobna ščetka. Izberimo zobno ščetko z manjšo glavo, ki lažje
doseže vse zobe, tudi tiste, ki so zadaj. Ščetine naj ne bodo pretrde, idealne so
tanke in številne, iz kakovostnega materiala. Zobno ščetko moramo praviloma
zamenjati vsake tri mesece, če prebolimo virusno ali bakterijsko okužbo, ‘staro’ ščetko zavrzimo in začnimo uporabljati novo. Ščetine zobnih krtačk namreč
sčasoma postanejo prava gojišča škodljivih mikroorganizmov. Ročno krtačko
za zobe lahko nadomesti tudi električna zobna ščetka, ali še sodobnejša, ki
se hvali z uporabo sonične, morda celo ultrazvočne tehnologije. Sonična zobna ščetka uporablja elektromagnetni princip namesto električnega motorja
za premikanje krtačkine glave, zato se glava zobne ščetke premakne več kot
10.000-krat na minuto. Že pred več kot dvajsetimi leti so strokovnjaki razvili celo
ultrazvočno zobno ščetko, ki za odstranjevanje zobnih oblog uporablja t.i. piezo
kristal, s frekvenco, ki posnema 192 milijonov premikov na minuto. Ultrazvok
z učinkom kavitacije razbije bakterijske verige brez kontakta krtačke z zobno
površino.
Najsi uporabljate takšno ali drugačno zobno ščetko (kar je odvisno tudi od
globine vašega žepa), ne pozabite še na vsakodnevno uporabo medzobne ščetke in zobne nitke, zobozdravniki in higieniki pa bi vam toplo priporočili tudi
nakup in seveda redno uporabo zobne prhe za masažo dlesni in bolj temeljito
čiščenje medzobnih prostorov.
Ljudje s sladkorno boleznijo, kadilci, tisti, ki so veliko pod stresom, jedo veliko
sladkarij, nosijo zobne aparate ali imajo vgrajene implantate ter mostičke, morajo še bolj natančno skrbeti za ustno higieno.
Naj bo starost vitalna
Prebivalstvo se, vsaj na zahodni polobli, nezadržno stara. Pri starejših ljudeh pa
se pojavljajo razne kronične bolezni in degenerativna obolenja ter spremembe,
zaradi česar se funkcionalna sposobnost zmanjša. Od pomoči drugih oseb je
odvisnih kar 15 odstotkov ljudi v starosti nad 65 let. Ker je staranje proces, ki mu
nihče ne ubeži, razen, če ga doleti druga in še manj zaželena alternativa, se je na
starost, svojo in tujo, primerno pripravljati vse življenje. Če smo zamudili vlak
Uhajanje urina in
ohlapna nožnica
SVETOVNA NOVOST
Napredna CO2 laserska tehnologija
za zdravljenje urinske inkontinence
in sindroma ohlapne nožnice.
Komu je poseg namenjen?
Poseg pomaga ženskam, ki trpijo za stresno urinsko
inkontinenco (nehotnim uhajanjem urina ob naporu, npr.
pri poskokih, teku, plesu, kašlju ...), ali pa so zaznale manjšo
občutljivost nožnice med spolnostjo.
Z laserjem do inovativnega neinvazivnega zdravljenja.
Laser ciljano ogreje stene nožnice ter povzroča krčenje in
regeneracijo kolagenskih in elastinskih vlaken, kar vodi do
popolnega preoblikovanje tkiva na dolgi rok. Tkivo nožnice
postane čvrstejše in bolj elastično, nožnica se skrči ter vnovič
se vzpostavi začetno anatomsko stanje. Ker nožnična stena
ni več povešena in se nožnično tkivo okrepi, tudi ob naporu
(na primer med tekom, kašljanjem in podobno) urin ne uhaja,
nožnica pa se skrči.
Prednosti zdravljenja s CO2 laserjem in lastno plazmo
bogato s trombociti:
- zdravi stresno urinsko inkontinenco
- zdravi sindrom ohlapne nožnice
- zdravi suho nožnico
- dokazana učinkovitost rezultatov
- neboleč poseg, ki traja 15 minut
- anestezija ni potrebna
- neposredno po posegu se lahko vrnete k vsakodnevnim
opravilom
- dolgotrajni rezultati
v mladosti, ga še vedno lahko ujamemo v srednjih letih. Kakovostna starost je
namreč odvisna od navad in načina življenja, ki smo ga imeli še pred prihodom v
‘zlata leta’. Največ je vredna preventivna dejavnost, nas opozarjajo strokovnjaki,
s to se občutno zmanjšajo zasebni in javni izdatki za oskrbo, ter izboljša kakovost posameznikovega življenja. Med pomembnejše ukrepe spada ukvarjanje
s športom, ki zavira staranje in nastanek degenerativnih obolenj, zlasti na hrbtenici in sklepih. Hoja je recimo vadba, ki je primerna tudi za starostnike, saj ne
obremenjuje sklepov, vzdržuje kostno gostoto, krepi vezivno tkivo, pospešuje
presnovo, ohranja mišično maso in pomaga ohranjati primeren delež telesne
maščobe, obenem nas mentalno osvežuje.
Kdor le zmore, naj kolesari. Kolesarjenje je primerno tudi za zrela leta, ker
manj obremenjuje sklepe, na kolesu se lahko dobro razgibajo tudi vsi tisti, ki
imajo težave s prekomerno telesno težo. Ne glede na starost nikoli ne pozabite
na pomembnost družabnih stikov. Človek je socialno bitje in vedno potrebuje
občutek, da je zaželen, koristen in ljubljen. Kakovostna prijateljstva in odnosi
z drugimi ljudmi so zato pomembni. Občutek osamljenosti najbolj učinkovito
prežene skrb za druge soljudi in ljubeča skrb za štirinožnega prijatelja. Družba
kužka ali mucka, tudi drugih vrst hišnih ljubljenčkov, je odlično ‘protizdravilo’ za
še tako stresen in neprijeten dan ali turobno vreme. Ob njih preprosto pozabimo na vse nevšečnosti in zato tudi te vrste odnosov cenimo ter jih negujmo.
Februar 2014
Medicinski center Kalliste edini v Sloveniji z
napredno CO2 lasersko tehnologijo in uporabo plazme
bogate s trombociti.
V medicinskem centru Kalliste edini v Sloveniji uporabljamo
napredno CO2 lasersko tehnologijo z dokazano učinkovitimi
rezultati pri zdravljenju stresne urinske inkontinence in
ohlapne nožnice, ki jo po potrebi kombiniramo z uporabo
lastne plazme, bogate s trombociti. To sta metodi, ki danes
v svetu predstavljata najučinkovitejšo nekirurško
zdravljenje stresne urinske inkontinence.
Posege izvaja Ksenija Šelih Martinec, dr. med., specialistka
ginekologije in porodništva, certificirana pri European College
of Aestetic Medicine & Surgery za estetsko vaginalno kirurgijo.
CENTER ZA
LASERSKO
ZDRAVLJENJE
STRESNE URINSKE
INKONTINENCE
Kalliste_oglas_inkontinenca.indd
13
27
Kamniške novice
KALLISTE
MEDICINSKI CENTER
Slamnikarska cesta 3b, Domžale
T: 01 72 44 300, 040 454 171
[email protected], www.kalliste.si
2/18/14 3:01 P
Šport
Calcitovci in Calcitovke med
osem v Evropi
Igralci in igralke Calcit Volleyballa so v letošnji
evropski sezoni dosegli zgodovinski uspeh kluba
in slovenske odbojke. Obe ekipi sta se namreč
uvrstili v četrtfinale Challenge cupa, kar do sedaj
ni uspelo še nobenemu športnemu društvu v Sloveniji. V četrtfinalu sta ekipi naleteli na premočne,
čeprav atraktivne nasprotnike. Moški so se pomerili z italijanskim A1 ligašem Latino (liga velja za
najmočnejšo na svetu), dekleta pa s francosko
ekipo Mulhouse, ki je v preteklosti nastopala v ligi
prvakinj. Calcitovci so prvo tekmo igrali doma in
pred polno dvorano nudili dostojen odpor italijanski ekipi ter izgubili s 3:1.
Po tekmi je nekaj besed spregovoril tudi trener
Kamničanov Marko Brumen: »Nasprotnik ima za
sabo vrsto močnih tekem, medtem ko mi, z izjemo
ACH Volleyja, proti tako močnim ekipam le redko,
če sploh kdaj igramo. Zato je razumljivo, da je bilo
na začetku preveč strahospoštovanja do nasprotnika, igralci so bili premalo sproščeni, res pa je,
da so Italijani prvi niz igrali praktično brez napak,
medtem ko smo mi igrali pod svojimi sposobnostmi. Pozneje smo zaigrali bolje, vsekakor pa mislim,
da smo sposobni prikazati še več, vendar je realno
stanje takšno, da je Latina višja in boljša.«
Na gostovanju na jugu Italije so domači pokazali
vse svoje znanje in premagali Kamničane s 3:0,
tako da se bodo v polfinalu pomerili s starimi
znanci Kamničanov turško ekipo BBSK Istanbul.
Prav tako s 3:1 pa so bile od deklet v Kamniku
močnejše Francozinje. Kljub porazu so bile Kamničanke dostojen nasprotnik in bi z malo več
sreče celo lahko obrnile rezultat v svojo korist.
Tako je tekmo ocenil tudi domači strateg Gašper
Ribič: »Pri servisu smo za takšno tekmo naredili
preveč napak. Želeli smo 'pritiskati' z njim, toda
po drugi strani si ne bi smeli dovoliti tolikšnega
števila napak. Najprej bi morali dati dober servis
in tudi dosti bolj agresiven. Tu smo naredili kakšno napako preveč. Na sprejemu smo se dobro
borili, kajti francoska ekipa ima nekaj zelo dobrih
serverk. Na takšnih tekmah je pomembno, da to
zdržiš, mi v določenih trenutkih smo, v določenih
nismo. Dekletom lahko čestitam za boj, skušale so
narediti najboljše, kar lahko, vendar so Francozinje
zasluženo zmagale.«
Na žalost pa so na gostovanju v Franciji zaigrale
slabše in izgubile s 3:0. Mulhause se bo v polfinalu
pomeril z rusko ekipo Odintsovo, ki je v osmini finala izločila ekipo Nove KBM Branik. (foto: Primož
Mahkovec)
Calcitovke zopet na Finalnem turnirju Interlige
Kljub temu, da morajo Kamničanke odigrati še
zaostalo tekmo s Post Dunajem, pa je po zmagi
na Madžarskem proti ekipi Godollo s 3:1 že znano,
da so se Kamničanke uvrstile na zaključni turnir
Interlige, ki se bo začel 7. marca v Mariboru. Ne
glede na rezultat te tekme se bodo Kamničanke v
polfinalu pomerile z ekipo Doprostav Bratislava, s
katero so v januarju doma izgubile s 3:1.
Calcitovke suverene, manj
Calcitovci
Zaradi tekem v Evropi so Kamničani v modri skupini prve lige odigrali le tri tekme. Dvakrat so
igrali s Panvito Pomgrad in obakrat izgubili s 3:1,
doma pa so premagali Go Volley s 3:2. Kamničani
so predvsem zaradi manjšega števila tekem od
ostalih ekip zdrsnili celo na peto mesto.Poleg
tega jim nagajajo tudi poškodbe, saj so trenutno
izven pogona Stavbar, Štern Žiga in Hribar, še nekateri pa igrajo kljub poškodbam.
Bolje gre Kamničankam, ki so sicer zaradi tekme
manj na drugem mestu, a so do sedaj vse tekme
zmagale. Dvakrat so premagale ekipo Kema Puconci s 3:0, Go Volley s 3:0 in Formis s 3:1, iz Interlige pa že štejeta tekmi proti Mariboru, s katerim
so enkrat zmagale in enkrat izgubile s 3:1. Kamničanke imajo vse možnosti, da na koncu osvojijo
prvo mesto pred play offom.
Kamničanke v boju za obstanek v drugi ligi
V drugi ligi pa ne gre vse po načrtih drugi kamniški ženski ekipi. Le ta je v zadnjih treh krogih trikrat izgubila in sicer doma proti Ankaranu s 3:0
ter Triglavu s 3:1 in v gosteh proti Žirovnici s 3:2.
Trenutno so na šestem mestu, čaka pa jih še hud
boj za obstanek v ligi. Drugače pa kaže moškim
v tretji ligi. Le ti imajo še vedno teoretične možnosti za preboj v drugo ligo, saj so trenutno na
tretjem mestu. V zadnjih treh krogih so premagali
Kostanjevico na Krki in Braslovče ter izgubili proti
Ljubljani Volley.
Domžalčani v polfinalu
klonili proti Olimpiji
Kamniške novice
28
Februar 2014
Domžalskim košarkarjem ni veliko manjkalo pa bi
po zmagi v četrtfinalu proti LTH Castings v polfinalu presenetili še Union Olimpijo. V napeti tekmi
je na koncu slavila Olimpija z 59:57, ki pa je nato
izgubila v finalu proti Krki. V državnem prvenstvu
so Domžalčani zanesljivo na prvem mestu. V zadnjih treh krogih so premagali Maribor v gosteh z
71:75, Tajfun doma s 86:67 in Elektro Šoštanj v gosteh s 83:72. Ekipa domžalske Lastovke je v drugi
ligi zabeležila zmagi proti Termam Olimje (83:71)
in Litiji (80:62) ter poraz proti Šenčurju z 79:53.
Trenutno so zanesljivo na četrtem mestu. V tretji
ligi pa so v zadnjih dveh krogih izgubili Calcitovci.
Boljši od njih sta bili ekipi Slovenj Gradca z 71:59
in ekipa Janč s 104:77. Kamničani so trenutno na
šestem mestu. Ekipa deklet iz Domžal je trenutno
na četrtem mestu. V zadnjih krogih so izgubila
proti Konjicam z 68:56 in Celjem s 85:44 ter premagala Odejo z 48:38.
Kamniški kegljači na poti do
prvega naslova prvakov
Kamniškim kegljačem še naprej dobro kaže v boju
za prvi zgodovinski naslov državnih prvakov. V
zadnjih treh krogih so premagali Brest (6:2) in Gorico (6,5;1,5), tekma s Proteusom pa je bila preložena. Seveda so še naprej na prvem mestu z lepo
prednostjo pred Konstruktorjem.
Nekaj slabše gre igralkam Ete. Le te so poleg prestavljene tekme s Proteusom odigrale tekmi proti
Brestu in Adrii, Brest je bil od Kamničank boljši s
7:1, z Adrio pa so Kamničanke remizirale s 4:4. Trenutno so na petem mestu.
Druga moška ekipa je v tretji ligi trenutno na sedmem mestu.
Mengšani na sedmem mestu
Nadaljevalo se je tudi namiznoteniško prvenstvo
v prvi ligi. Igralci Mengša so v zadnjem krogu izgubili proti Letriki s 5:0, pred tem pa izgubili tudi
proti Tempu s 5:3, gladko pa so premagali zadnjeuvrščeni Ptuj s 5:0. Mengšani so trenutno na sedmem mestu z desetimi točkami.
Kamničani še naprej pod
samim vrhom
Vaterpolisti Kamnik Slovana so v četrtem krogu
državnega prvenstva izgubili s članom Jadranske
lige, Branikom iz Maribora, končni rezultat pa je
bil 9:11. Kamniški vaterpolisti so vso tekmo lovili mariborske vaterpoliste, žal pa jim preobrat,
kakršnega so dosegli proti Triglavu, ni uspel.
Čeprav so bili dvakrat blizu, jim tokrat sreča ni
bila naklonjena. V petem krogu bi morali igrati s
Kokro, ki pa je izstopila iz lige. Še vedno je pogled
na trenutni vrstni red razveseljiv, saj kljub porazu
z Branikom ostajajo v stiku z vodilnima ekipama,
tj. Triglavom in Branikom.
Gregorinova do uspeha
kariere
Na olimpijskih igrah v Sočiju je do uspeha kariere prišla tudi ihanska biatlonka Teja Gregorin. Po
petnajstem mestu v šprintu je odlično odstreljala
in odtekla na zasledovalni tekmi ter osvojila bro-
Šport
svoj prvi pokal je domov odnesla Maša Viriant, ki
je osvojila 3. mesto, Zala Cikajlo pa je osvojila 5.
do 8.mesto. Odlično pa so se Domžalčani odrezali
tudi na državnem prvenstvu do 12 let. Filip Kaljevič je postal državni prvak posamezno in podprvak v dvojicah, Pia Lovrič pa je postala državna
prvakinja v dvojicah in podprvakinja posamezno.
nasto olimpijsko medaljo. V posamični tekmi je
bila nato enajsta. Klemen Bauer je bil v šprintu 26.,
v zasledovanju pa še dve mesti boljši. V posamični
tekmi je bil 52. Peter Dokl je v šprintu dosegel 72.
mesto v posamični tekmi pa 74. mesto. V torek,
25. 2., ob 18 uri vas vabimo v športni park Ihan,
kjer bo sprejem Teje Gregorin.
Božiču, 2. mesto Aljažu Božiču in 3. mesto Martinu
Abunarju. Mladinka Karmen Orehek je zasedla 1.
mesto. Med člani/članicami sta bila zmagovalca
Gašper Bregar in Andreja Godec. Na 2. in 3. mesto
sta se med člani uvrstila Andrej Trojer in Boštjan
Erjavšek. V kategoriji veterani je 1. mesto pripadlo
Ladu Kvedru, sledila sta mu Franci Teraž in Bojan Galin. Med veterankami je bila prvouvrščena
Marinka Milić, sledili sta Jelka Ravnikar in Slavka
Slapar.
Podelili priznanja med amaterji v Pokalu Slovenije 2013
Izredno prvenstvo za
Kamničane
Tradicionalna košarkarska
tekma
LK Šenčur je v športni dvorani v Šenčurju, drugi
vikend v februarju, organiziral dvoransko državno prvenstvo za vse kategorije, absolutno DP in
ekipno DP. Tekmovanja se je udeležilo kar 275 lokostrelk in lokostrelcev iz 33 slovenskih klubov in
kar 44 ekip v vseh kategorijah.
Izjemen uspeh so dosegli člani – ukrivljeni lok, saj
je bilo videti, kot da bi gledali klubsko prvenstvo
Kamnika. Prvo mesto je na koncu osvojil Jaka Komačar, drugi je bil Gašper Štrajhar, tretji pa Luka
Gjurin. Do desetega mesta so se uvrstili še Andrej Majdič (4), Den Habjan (6), Žiga Ravnikar (7),
Klemen Štrajhar (9) in Gašper Tonin (9). Prav tako
je slavila v ekipni tekmi prva ekipa Kamnika pred
drugo ekipo Kamnika.
Pri članicah je bila Maša Rajh šesta, Barbara Štefula pa sedma. (foto: LK Kamnik)
V telovadnici OŠ Stranje je potekal tradicionalni
košarkarski dvoboj med večnima kamniškima
rekreativnima rivaloma, športnim društvom SAPPA in klubom TRISPORT. Napeta tekma je minila
v borbenem, a izredno fer in športnem duhu. Kot
vedno do sedaj, na koncu rezultat ni bil odločilne-
ga pomena, temveč v prvi vrsti športno druženje.
Pa vendarle, rezultat je le rezultat. Kot je po tekmi
povedal Miro Kregar, vodja ekipe Trisport, je zmagala ekipa, ki je imela na koncu več sape.
Podelili pokale najboljšim v
Pokalu Kamnika
Konec januarja so se na zaključni prireditvi zbrali
ljubitelji teka, nagrajeni tekači in tekačice ter organizatorji tekem, ki so štele za Tekaški pokal občine Kamnik za leto 2013. Po krajšem programu
in govorih je sledila podelitev zasluženih pokalov
najboljšim trem v skupnem končnem seštevku
Tekaškega pokala občine Kamnik. V kategoriji
mladinci/mladinke je 1. mesto pripadlo Anžetu
Uspešne mlade domžalske
tenisačice
Od leve proti desni Iztok Kuret (2. mesto v
skupnem seštevku pokala), Grega Filipič (3.
mesto v skupnem seštevku pokala), Janez
Jarm, predsednik KD Alpe in Luka Pustoslemšek, vodja tekmovalne ekipe KD Alpe.
Odbor za množičnost in rekreacijo, eden izmed
treh odborov Kolesarske zveze Slovenije je konec
januarja v Zrečah podelil vsakoletna priznanja najboljšim v posameznih kategorijah v točkovanju za
Pokal Slovenije med amaterji.
Med prve tri v skupnem seštevku pokala (cestne
dirke, vožnje na čas in vzponi) sta se v svoji kategoriji povzpela tudi člana Kolesarskega društva
Alpe, Iztok Kuret kot drugi in Grega Filipič kot
tretji. Ekipa KD Alpe pa je osvojila 5. mesto v skupnem seštevku med ekipami v točkovanju za Pokal Slovenije.
Prvikrat so podelili priznanja za posebne dosežke,
med dobitniki pa je bila tudi Kamničanka, nekdanja profesionalna kolesarka, danes pa odlična v
rekreativnih vrstah, Vida Uršič.
Sprejet letni program športa
v občini Kamnik
Prejšnji teden so občinski svetniki sprejeli Proračun za leto 2014 in prav tako tudi Letni program
športa za leto 2014. V letu 2014 se bo za sofinanciranje dejavnosti klubov in društev namenilo
202.000 evrov, za pospeševanje in promocijo
športa 36.000 evrov ter za sofinanciranje stroškov
najemov športnih objektov 20.000 evrov. Za šolski
šport se v letu 2014 namenja 23.000 evrov. Prav
tako se bodo namenila sredstva Zavodu za turizem in šport za vzdrževanje športnih objektov. V
letu 2014 se bodo sredstva namenila tudi za izgradnjo tekaške steze (400.000 evrov) in dokončanje
objekta na atletskem štadionu. Sredstva so prav
tako namenjena športnima igriščema v Mekinjah
in Pšajnovici. Ustanovil pa se je tudi sklad za pokriti bazen. V letu 2014 bodo vanj vložili 150.000
evrov.
Cico1.
Mlade domžalske igralke tenisa so na turnirju
Teniške zveze Slovenije v Domžalah dosegle izjemen ekipni uspeh, saj je Ana Lanišek zmagala,
Februar 2014
29
Kamniške novice
Mali oglasi
Brezplačni mali
oglasi!
Male oglase lahko pošljete s
priloženim kuponom v kuverti
na naslov:
IR image d. o. o., Kamniške
novice, Medvedova 25, 1241
Kamnik, na kuverto pa napišite še »Mali oglasi«.
Za resničnost in vsebino objavljenih malih oglasov in
sporočil odgovarja izključno naročnik. Uredništvo si
pridržuje pravico, da preveri verodostojnost vsebine
malih oglasov, prav tako si
pridržujemo pravico krajšanja
malih oglasov. Oglasov po
telefonu ne sprejemamo, niti
ne posredujemo naslovov
oglaševalcev!
Pišite čitljivo in razumljivo!
Pri objavi bomo upoštevali
le oglase do 10 besed.
Oglase za naslednjo številko
Kamniških novic sprejemamo
do petka, 14. marca 2014, in
bodo objavljeni v reviji, ki bo
izšla 21. marca 2014.
Malih oglasov po elektronski
pošti iz objektivnih in zakonskih razlogov ne sprejemamo več. Posebno obvestilo:
storitvenih malih oglasov ne
objavljamo več!
PRODAM
• Prodam jedilno mizo, 80x140, kaljeno steklo, kot nova, 120 eur. 051 411 096
• Prodam barvni TV ekran 53, cena 40 eur.
031 257 602
• Štedilnik Electrolux, širina 60 cm, ugodno
prodam. 070 892 195
• Prodam vrtno garnituro – masivni les,
miza, dve klopi z naslonom, barvano natur.
041 975 030
• Izjemo ugodno prodam usnjen počivalnik
in usnjen dvosed Natuzzi, starinski stol
in čudovito starinsko vitrino – kredenco.
041 690 890
• Molitvenike, svečnike, lončeno posodo,
kolovrat prodam. 031 338 749
• Umivalnik z pipo in sifonom v omarici,
ohranjeno, ugodno prodam. 031 338 749
• Radiator Aklimat, višina 24cm, 12 členov,
novo, ostanek od gradnje prodam. 031
338 749
• Mizarski ponk, leseno samokolnico, ročni
voziček – branjevski, mizo metergo, stol.
Ugodno prodam. 031 338 749
• Smuči lesene z vezmi, palice smučarske iz
bambusa, usnjene pohodne čevlje prodam.
031 338 749
• Prodam 2 skoraj nova jogija, cena 20 eur za
kos, in usnjen dvosed, lepo ohranjen, za 20
eur. 01/721 05 69
• Ugodno prodam makrame za steno –
spleten iz posebne rdeče vrvi. 041 318 803
• Prodam gobeline, različni motivi in velikosti. 041 772 067
• Prodam otroško posteljo 120x60 z jogijem
(skoraj nerabljen) in posteljnino – ugodno.
040 854 174
• Novo vrtno garnituro iz masivnega lesa,
brušena in lakirana, in ohranjeno TV Scharp
staro cca. 5 let, kuhinjsko mizo 2x1m ovalne
oblike, prodam ali menjam. 041 374 842
• Prodam sterilizator za 6 stekleničk, nahrbtnik za otroka, banjico in otroške smučarske palice. 031 881 705
• Ugodno prodam 2 moški obleki št. 50 in
52. 031 608 512
• Prodam zbirki knjig – Karl May (30), Angelika (12). Cena po dogovoru. 031 212 159
• Prodam Hyundai 1.8 Lantra, letnik 1998,
prodam v celoti ali po delih. 041 292 304
• Za manjši sadni vrt prodam motorno škropilnico z vsemi pripomočki (vrečko), cena
50 eur. 01/722 85 36
• Prodam več knjižnih zbirk (Naša beseda,
Nobelovci itd.) po 1 eur. 070 624 831
• Prodam otroško posteljo 140x70 z jogijem
– rjava, lesena. Zraven dam še poganjavček
in pvc otr. stol. 070 624 831
• Prodam Velux obrobe – nove BDX 106
78cmx118xm 2000, BDX F04 66cmx98cm
2000. 070 624 831
• Prodam oljni gorilec SLV100B – SLV110B
85kw, rabljen en mesec. 070 624 831
KUPON za brezplačni mali oglas (do 10 besed)
• Prodam lepo ohranjena oblačila za punčko
– ugodno. 070 833 442
• Prodam voziček Peg Perego in otr. voziček
140x70cm, sokovnik. Ugodno. 040 622 555
• Gume Bridgestone m+s 225/45/18 4 kos.
100 eur 041 509 925
• Prodam dva dihalna aparata: prenosna
enota Helios H300, Aeroplus z dvema
jeklenkama. 031 274 820
• Prodam nov še zapakiran računalnik prenosni »Compaq«. 031 483 252
• Prodam moške drsalke, črne barve, številka
44. 041 370 229
• Prodam Volkswagen Polo 1,4 (86km)
Highline slovenski, nov model 2009/10,
bencin. 041 975 030
• Prodam otroško posteljo 120x60cm, pralni
stroj Gorenje, štedilnik na trdo gorivo,
omaro tridelno z vgrajenim ogledalom.
031 313 617
• Prodam traktor Tomo Vinkovič ali zamenjam za motokultivator. 031 544 242
• Prodam malo rabljeni vzmetnici-ležišči
dim. 90x190com (latex pena Dollar). Cena
po dogovoru. 031 474 165
• Prodam električni mešalnik za krmo prašičev. 031 664 631
• Prodam drsalke-rolerji št. 34-37, roza malo
rabljene, cena 20 eur. 041 824 217
• Prodam oljni gorilec »Bentone« brezhiben,
100 eur, ali menjam za ekspanzijsko posodo
za centralno gretje. 040 692 867
• Prodam Infra blazino, novo, 2mx90, za
polovično ceno z računom. Poraba 4kw v
144 urah ali v 6 dneh. Zaradi finančne stiske.
031 438 510
• Prodam moško – fantovsko črno obleko št.
102, 1x nošeno. 041 827 478
• Prodam pomivalno korito z odcejalnikom,
zamrzovalno skrinjo Electrolux, 5-litrski
bojler. Cena po dogovoru. 041 503 041
• Okenska krila Jelovica, različnih dimenzij
s steklom wk 1.1; s termopan steklom; z
navadnim steklom; tudi krila za balkonska
vrata. Cena 9 eur za kos. 031 411 285
• Prenosni računalnik IBM, v odličnem stanju,
zelo malo rabljen – prodam za 200 eur ali po
dogovoru. 031 246 996
• Umivalnik Dolomite širine 57 cm, dolžine 47 cm, za polovično ceno 80 eur.
031/808-519
KUPIM
• Kupim razne stare predmete, odlikovanja,
značke, čelade, bajonete, razglednice, kovance, kipce, slike in podobno. 051 740 430
• Kupim vozilo od letnika 1998 naprej,
novejša vozila imajo prednost. 031 264 290
• Odkupujem motorje Tomos, Puh, Pony
Ekxpres ali druge v voznem stanju, v okvari
ali samo dele. 031 221 927
• Kosilnico, greben za traktor Zetor 25 kupim.
031 509 201
• Kupim vodno črpalko na gorivo (lahko tudi
rabljena) za vrt. 030 635 117
• Kupim otroški voziček star 40 let za potrebe gledališke predstave. 041 219 349
• Kupim več kosov še uporabne strešne
opeke »Kikinda«. Ponudbe na tel. 8391125
041 731 164
• Garsonjero v Kamniku 40m2 menjam za
enosobno stanovanje lokacija Kamnik –
Domžale. 051 369 856
• Na Duplici pri Kamniku oddamo opremljeno stanovanje. Resni interesenti naj
pokličejo na 041 632 685
• Prodam dvosobno stanovanje, 61m2,
letnik 2007, 2 boksa v garaži, cena 99.000
eur. 040 278 271
• Prodam 1,5s. stanovanje na Duplici,
47m2, lega V-S, cena 68.000 eur, 031
590 189
• Prodam oz. oddam polovico stanovanjske
hiše v naselju nasproti Mercator centra v
Kamniku. 040 693 133
• Prodam 3-sobno stanovanje na Duplici,
pritlično, svetlo, delno obnovljeno, vsa
infrastruktura v bližini. 041 827 478
• Kamnik – okolica iščem bivalni objekt z
vrtom /možnost ogrevanja tudi na drva/.
031 595 917
• Prodam ali oddam 3,5 sobno stanovanje v Homcu, Preserje. Nizko pritlično,
parkirišče, balkon, zk urejeno. V bližini
pošta, banka, vrtec, šola. Cena za prodajo
135.000 eur, najem 500 eur/mesec. Info
041 540 290
• Najamem vrtiček v okolici Duplice ali na
Duplici. 041 908 336
• Oddam stanovanje, 2-sobno, v hiši, pritličje, 50m2, opremljeno, Radomlje proti
Rovam. 031 513 000
• Oddam 1-sobno stanovanje v centru
Domžal. Stanovanje je opremljeno, telefon, internet. 041 599 282
• V Kamniku prodamo prijazno, enosobno
opremljeno stanovanje z balkonom
(40,50m2), sončna lega, v bloku z novo
izolacijsko fasado. 031 582 852
• Prodam dvosobno stanovanje 52,41m2,
ugodno. Stanovanje je v 2. nadstropju
brez dvigala, prenovljena je vsa elektrika, kopalnica, streha in fasada, v centru
Kamnika. 01/839 22 10 ali 040 298 687.
Kličite resni kupci.
• Nadstandardno hišo, 1km iz Kamnika,
ob robu gozda, z velikim urejenim vrtom, razgledom, opremljeno, prodam
ali menjam za stanovanje v Kamniku ali
Ljubljani. 041 455 631
• Kamnik, oddam obnovljeno stanovanje
z novo opremo (35m2 + klet) za daljše
obdobje. 031 651 193
• Oddam hišo v najem 6km iz Kamnika
proti Stahovici. 070 448 070
• Prodam dvosobno stanovanje v centru
Domžal ali menjam za enosobno v Domžalah. 031 387 880
• V Loki pri Mengšu prodam starejšo hišo
za 130.000 eur. 031 478 966
• Prodam dvosobno stanovanje v Domžalah 1/7 61,30m2, cena po dogovoru.
040 845 624
• Garažo zidano, vzdrževano, v bližini
Titana prodamo. Cena 9.250,00 eur. 051
250 366
RAZNO
• 65-letni upokojenec želi spoznati žensko
staro od 60 do 70 let za skupno preživljanje
NEPREMIČNINE
prostega časa. Oglasi se na telefon: Kamnik
Naslov:
• Oddam stanovanje v Dajli H. Istra za celo
okolica. 031 628 585
leto, zelo ugodno. 070 255 524
• Iščem delo skladiščnik – viličarist – 20let
Telefon: • Ravna zazidljiva parcela, 540m2, Šinkov
delovnih izkušenj. 040 343 174
Turn – občina Vodice, 160eur/m2. 031
• Podarite odvečne knjige, priročnike. PoStatus: (prosimo, vpišite svoj status, npr. firma in sedež, s.p., študent, osebno dopolnilno delo, ...)
303 569 po 18h.
kličete, pridem z veseljem, odpeljem in
• Prodam hišo z dvema stanovanjema blizu
ohranim. 030 996 225
Domžal. 041 395 573
• Prosim, če mi kdo podari starejše ali novej• V najem oddam starejšo hišo na Viru pri
še kolo še vozno. 031 221 927
Vsebina: Domžalah. 070 829 965
• Sem invalid in prosim dobre ljudi, če ima
• Studenca – zazidljiva parcela 700m2
kdo žensko kolo za prestave, če mi ga
prodam. 041 798 330
podari. 031 753 576
• V Kamniku prodam enosobno stanovanje
• Iščem delo varstvo otroka. 059 043 540
34m2 z vsemi priključki. 041 895 019
• Iščem knjigo v treh delih – Mitologija Jo
• Kupim ali najamem parcelo, zazidljivo
seph Sherman: Storytelling. Najraje v najem
ali nezazidljivo, ob glavni cesti Lukovica,
oz. na posodo. 070 625 010
Domžale, Kamnik, Mengeš ali okolica.
• Sprehajalno palico prosim invalid začetnik.
041 774 816
040 348 326
• Oddam garažo na Kranjski cesti v Kamni• Simpatičen gospod želi spoznati prijetno
ku. 051 864 459
gospo do 65 let za resno zvezo. 041 916 547
• Ugodno prodam takoj vseljivo starejšo
• Prosim, če mi kdo podari pralni stroj, dim.
hišo v Lj-Šentvid. 031 575 048
60x45. 041 996 370
• Prodam obnovljeno dvosobno stanovaPODARIM
nje 64m2, center Domžale, cena 93.000
• Podarim konjski gnoj, primeren za vrtičkareur. 041 347 912
je, tople grede. Dostava. 031 642 097
• Prodam opremljeno 2-sobno stanovanje
• Podarim televizor starejši tip, znamka
v Črnučah – popolnoma obnovljeno,
Samsung. 051 810 691
novo vse, 49m2, nujno, zaradi bolezni.
Ime in priimek: Kamniške novice
30
Februar 2014
BMW
Rok, GSM: 051 212 969
116d
17.320 €
rabljeno, 2011, kilometri: 119.093,
xenon žarometi, parkirni senzorj, navigacija, tempomat, avtoradio CD, …
318dT
14.499 €
rabljeno, 2009, kilometri: 146.303,
xenon žarometi, parkirni senzorj, navigacija, tempomat, avtoradio CD, …
X1 18d Xdrive
30.800 €
rabljeno, 2013, kilometri: 17.754, xenon
žarometi, parkirni senzorj, tempomat,
avtoradio CD, …
520d M-optic
47.490 €
VOLVO
CHEVROLET
Tilen, GSM: 051 687 064
C30 1.6d
11.500 €
Robert, GSM: 051 371 251
AVEO 1.2 LT
9.499 €
rabljeno, 2010, kilometri: 92.930,
16 alu. platišča, dvoconska avtomatska
klima, tempomat, …
novo, 2013, klimatska naprava, abs,
esp, elektični pomik stekel,servo volan,
6 x airbag, radio cd mp3, avdio video
sistem (navigacija), kovinska barva, …
C30 1.6d
10.990 €
rabljeno, 2010, kilometri: 169.732, navigacija, bluetooth povezavo telefona,
MP3/USB, senzor za dež, tempomat, …
S60 2.4i
3.500 €
rabljeno, 2002, kilometri: 201.300,
avtomatska klimatska naprava, alu.
platišča, CD radio …
XC60 D5
30.900 €
CRUZE 1.6 5 VRAT
10.499 €
novo, 2013, klimatska naprava, abs,
esp, tonirana stekla, elektični pomik
stekel, servo volan, 6 x airbag, radio cd
mp3, kovinska barva, …
CRUZE 1.8 SEDAN
12.760 €
novo, 2013, klimatska naprava, abs, esp,
tonirana stekla, elektični pomik stekel,
servo volan, 6 x airbag, radio cd mp3, …
MALIBU
18.900 €
SUZUKI
Klemen, GSM: 051 609 013
SWIFT 1.2 GLX 5 VRAT 9.999 €
novo, 2014, klimatska naprava, abs, esp,
elektični pomik stekel, električno nastavljiva ogledala, servo volan, 7 x airbag, radio
cd usb mp3, kovinska barva, …
SWIFT 1.6 SPORT 3
novo, 2014, avtomatska klimatska
naprava, gretje sedežev, CD radio usb
mp3, tempomat, bluetooth, ksenonski
žarometi, športni sedeži, športno podvozje, …
SX4 1.6 4x4 NAVI
rabljeno, 2011, kilometri: 108.120,
Summum, navigacija, panorama, vzvratna kamera, el. sprednja sedeža,…
rabljeno, 2012, kilometri: 27.202,
klimatska naprava, abs, esp, elektični
pomik stekel, servo volan, 6 x airbag,
radio cd mp3, avdio video sistem
(navigacija), kovinska barva, …
16.920 €
novo, 2014, avtomatska klimatska naprava, gretje sedežev, CD radio usb mp3,
bluetooth, navigacija, 16” alu platišča, el.
ogledala, el. pomik stekel, …
S-CROSS 1.6 2WD START
rabljeno, 2013, kilometri: 5.497, xenon
žarometi, parkirni senzorj, navigacija,
tempomat, avtoradio CD, M-optic, …
15.190 €
15.900 €
novo, 2014, klimatska naprava, abs,
esp, elektični pomik stekel, električno
nastavljjva ogledala, servo volan, 7 x
airbag, radio cd usb mp3, …
RABLJENA VOZILA
HYUNDAI MATRIX
3.290 €
rabljeno, 2005, kilometri: 112.000, klimatska naprava, tonirana stekla, servo
volan, radio CD, 1 lastnik
KIA CEED 1.6d
4.990 €
rabljeno, 2007, kilometri: 128.729,
EX Europe+
OPEL CORSA
2.990 €
rabljeno, 2005, kilometri: 197.500,
COSMO
RENAULT LAGUNA 1.9DCi
2.490 €
rabljeno, 2003, kilometri: 139.000,
EXPRESSION
Swift že za 9.199 €
Bliža se čas zimskih počitnic, zagotovite si brezhibno
vožnjo z vašo družino. Za vaša vozila smo pripravili
servisno akcijo:
od 6.2.2014 do 30.4.2014
vse izvedenke kultskega SWIFTA po
akcijskih cenah
V obdobju od 10.2.2014 do 15.4.2014 za vse
kupce vozil SUZUKI: Sx4, Sx4 S-Cross, SWIFT
Brezplačen komplet zimskih gum na platiščih!
VOLČJI POTOK
V bližini Arboretuma – bivši Šraj
Prešernova ulica 71, 1235 Radomlje, tel: 059 035 834
(v bližini Arboretuma – bivši Šraj)
MALICE OD 9.00 – 16:00 (10 VRST MALIC OD 4,5 DO 5,5 EUR),
nudimo tudi veganske malice
KOSILA OD 11.00 DO 16.00 (OD 5,5 DO 8,5 EUR)
PIZZA, ALA CARTE, JEDI Z ŽARA, PLOŠČE
Del čas: od pon do pet: 06.00 do 22.00,
sob: od 09. do 22.00, ned: 11.00 do 20.00
Zaključenim družbam postrežemo hrano po dogovoru in željah gosta, sprejmemo do 80 ljudi. Obiščete
nas lahko tudi, če niste lačni. Vabljeni tudi v Gostilno
Pasha na kamniško obvoznico (bivši Groš).
Akcija od 6. do 9. ure:
Kava z mlekom, kava s smetano, kapučino ali bela
kava samo 1 EUR.
-10%
Na vse jedi
do 1. aprila!
Gostilna, picerija in kavarna Pasha
PREVZAME VAŠE CUTE.
NOVI PEUGEOT 308 za 13.990 € *
Samo 300 € doplacˇ ila za dizelski motor
/*,,$0,,-."*&)&&+2*$/(1-'/-.,$.*,* "+"'7"$24!.8"2+','"1$",0&+70&.&*&)"0&'*/02
-,+1'*,-,,!)&:+& "+&
"2.,24"+ &+/(&*,0,.&+/*,
"2.,22":4!&4")/(&
"1$",0
4
;,+1!2")'4-"1$",0
4*"$)"+(*&&+()'1(*&2.2&(.,/".&'",+(1-/-,*,:',"1$",0&++ &.+'-.,!1(0-,2"4+&60&.&)"0
'*/022()'1:1'"!2")"0&-,$,!"+"$.+ &'"&+!2")"0&'*/02,4&.,*!,-."2,8"+&%(&),*"0.,2
,.2(,*&+&.+"*+:&+12,8+'"
5)(*4-1%9
5
$(*,!.,+"'7"&+#,.* &'",-,.&$,.&2&+"*&/&'%9+,2&%
,/"+&%2,4&)"1$",0+'!"0"2-.&.,:+&(1,2.:+&-,.&$,.&2&+"*&/&'%9(&$)%(,."4-):+,-.&!,&0"+-.,!'+"**"/01&++333-"1$",0/&
PRODAJALEC LETA 2013