Tečaj za trenerje tenisa D TAKTIKA TENISA Delovni zvezek Ljubljana, 2014 1 1. Taktika pomeni načrt igre proti določenemu tekmecu. Navedite primer taktičnega načrta za midi tenis igralca. 1. 2. Naštejte tri taktične namere za omenjeni taktični načrt. 1. 2. 3. 3. Pojasnite, kako lahko različni spodaj navedeni dejavniki vplivajo na taktični načrt midi tenis igralca. 1. Raven igre: 2. Podlaga: 3. Kondicijska pripravljenost: 4. Veter: 5. Sonce: 6. Psihološki dejavniki: 4. Preučite seznam zgoraj omenjenih dejavnikov in vključite dodatne dejavnike, ki po vašem mnenju lahko vplivajo na taktični načrt midi tenis igralca. 1. 2. 2 5. Zanesljivost je ključnega pomena pri taktiki. Naštejte tri primere, kako jo razviti pri midi tenis igralcu. 1. 2. 3. 6. Pomembno je, da igralci naredijo čim manj neizsiljenih napak. 1. Definirajte “neizsiljeno napako”: 2. Zapišite en primer neizsiljene napake: 7. V taktičnem smislu lahko govorimo tudi o vsiljenih napakah”. 1. Definirajte “vsiljeno napako”: 2. Zapišite en primer vsiljene napake: 8. Kako lahko midi tenis zniža ali poveča tveganje pri izvedbi udarcev na osnovni črti? 1. 2. 3. 9. Naštejte tri primere, kako lahko midi tenis igralec prisili tekmeca v napako. 1. 2. 3. 3 10. Igranje globokih žog je pomembno. 1. Zakaj? 2. Kje? 3. Kdaj? 3. Kako? 11. Igralci morajo izkoristiti tekmečeve slabosti. Naštejte tri primere, kako lahko U11 igralec ugotovi katere so tekmečeve slabosti. 1. 2. 3. 12. Kako lahko U11 igralci zmanjšajo število napak v igri? 1. 2. 3. 13. Vračanje v optimalen položaj po udarcu je zelo pomembno. Opištite dve taktični vaji za vračanje v optimalen položaj. 1. Kdaj, kje in kako se vračati v optimalen položaj na osnovni črti : 2. Kdaj, kje in kako se vračati v optimalen položaj v igri pri mreži: 4 14. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki. Igralna situacija Glavna taktična namera Kako/Kam igrati Katere udarce uporabiti? Servis Odigraj zanesljiv servis Osnovna črta Globina Lob 15. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki. Igralna situacija Položaj iz katerega igram Položaj iz katere igra tekmec Čas, ki ga imam na voljo za naslednji udarec Osnovna črta Retern Osnovna črta Prihod na mrežo Manj 16. Ko U11 igralca igrata na osnovni črti lahko čakata na napako tekmeca. Opišite vajo, ki bo igralcem pomagala razumeti taktično namero. 1. Kdaj, kje in kako lahko igralec naredi napako z osnovne črte: 5 17. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki. Igralna situacija Primer optimalnega udarca zame Primer optimalnega udarca za tekmeca Na sredini servisnega polja Na sredini igrišča Igra z osnovne črte Visoka in kratka žoga Tekmec pri mreži 18. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki. Vrsta žoge Vrsta udarca zame Kako igrati Primer Zelena Zmerno zahteven Zelo previdno 19. Navedite taktični nasvet za U11 igralca, ko: - Igra proti močnejšemu nasprotniku: - Igra proti slabšemu nasprotniku: - Igra proti napadalnemu igralcu: - Igra proti obrambnemu igralcu: - Igra proti igralcu, ki se zelo dobro giba: - Igra proti igralcu, ki se slabo giba: 6 - Igra na peščenem igrišču: - Igra na igrišču s trdo podlago: - Igra v vetrovnih pogojih: - Igra proti soncu: 20. Dopolnite spodnjo tabelo z ustreznimi podatki. Vloga igralca Kam se postaviti Kako igrati Server Kam se premakniti Gibanje proti mreži, ko je možno Odigraj zanesljiv volej Na osnovni črti Soigralec reternerja 21. Pri igri dvojic je zelo pomembna igra pri mreži. Opišite vajo, ki bo igralcem pomagala razumeti taktično namero. 1. Kdaj, kje in kako pri dvojicah kreniti k mreži: 22. Pri igri dvojic je zelo pomembno sodelovanje. Opišite vajo, ki bo igralcem pomagala razumeti taktično namero. 1. Kdaj, kje in kako pri dvojicah igrati kot ekipa: 7 23. Pri igri dvojic je zelo pomembno igranje reterna diagonalno in paralelno. Opišite vajo, ki bo igralcem pomagala razumeti taktično namero. 1. Kdaj, kje in kako pri dvojicah variirati retern: 8 24. Kaj novega ste spoznali? Zapišite tri nove stvari ki ste se jih naučili v tem poglavju in navedite, kako jih boste uporabili pri treningu. 1. 2. 3. 25. Zapišite, kje lahko pridobite informacije, ki vam bodo pomagale pri širjenju vašega znanja na tem področju. 1. 2. 3. 9