Trening kolesarjev: praktiĀni vidik
Spoštovani ljubitelji športa, rekreacije in
življenja nasploh,
Naslov knjige je skladen z njeno vsebino. V njej so zbrane avtorjeve več
kot petindvajset letne trenerske izkušnje s področja testiranj, načrtovanja
vodenja in analize treningov.
Človeško telo kot »biološki stroj«, ki poganja kolo je v knjigi vseskozi na
vabimo vas
na dobrodelno prireditev z naslovom
prvem mestu. Avtor skuša kolesarju pomagati, da si postavi prave cilje, in
mu razložiti, kaj naj naredi za to, da bi ti cilji postali dosegljivi.
Bralcu so v pomoč razlage, vrste in zaporedje treningov s primeri in predlogi za različne kakovostne skupine.
INTELIGENTNI TRENING KOLESARJEV
Uporabniki merilcev moči bodo tu našli osnove napotke za njihovo uporabo in analizo treningov.
ali
ki jo pripravljata Peter Štangelj in OZRK Novo mesto
24.90 €
www.kavas-miran.com
Športni in kulturni dogodek s številnimi gosti bo potekal v
veliki dvorani Kulturnega centra Janeza Trdine v soboto,
19. oktobra 2013, z začetkom ob 18. uri.
Trening kolesarjev naslovka brosura.indd 1
Življenje si osmislimo sami s svojimi dejanji. Prizadevamo si
doseči osebne in poklicne cilje, veselimo se svojih in morda
tujih dosežkov, uživamo v družini, dobri družbi, športu ali
naravi. Marsikdaj v tem tudi pretiravamo, zato se ne izide
vse tako, kot smo pričakovali ali si želeli …
O posledicah nepravilnega pristopa k rekreaciji, vrhunskemu
športu, o vzponih in padcih, predvsem pa o tem, kako se pobrati po padcih, bo spregovoril kolesarski trener Miran Kavaš. Svoja doživetja s tega področja bodo predstavili izkušeni
športniki: profesionalna kolesarja Blaž Jarc in Marko Kump,
nekdanji alpski smučar Matjaž Vrhovnik, atlet, maratonec
Primož Kobe, vztrajnostni kolesar Sandi Bayer, športna psihologinja izr. prof. dr. Tanja Kajtna, univ. dipl. psih., in gost,
ki za zdaj ostaja skrivnost. Prireditev bo z gimnastičnim nastopom popestril mladi novomeški up Luka Bojanc.
Kulturni del prireditve bodo umetniško obogatili glasbenici Ana in Eva Zec ter slikar Janez Muhvič. Predstavljen bo
tudi letošnji kolesarski izlet Podgurje tour 2013.
praktiĀni
vidik
MANJ JE LAHKO VEČ
Miran Kavaš
Miran Kavaš Trening kolesarjev
OBMOČNO ZDRUŽENJE
Novo mesto
Trening
kolesarjev
Blaž Jarc
praktiĀni vidik
23.5.2013 14:59:52
Izr. prof. dr. Tanja Kajtna, univ. dipl. psih., je
zaposlena na Fakulteti za šport v Ljubljani kot
asistentka na Katedri za psihologijo športa
in na Pedagoški fakulteti v Mariboru kot
nosilka psiholoških predmetov na smeri za
izobraževanje trenerjev. Je tudi predsednica
Sekcije za psihologijo športa pri Društvu psihologov Slovenije. S športno psihologijo se že vrsto
let ukvarja tako s praktičnega kot raziskovalnega vidika. V svoje delo poleg fenomenološkega
pristopa vključuje pristope vedenjsko-kognitivne
terapije in hipnoterapije, pri čemer skrbi za
zagotavljanje razvoja področja in uveljavljanje
stroke na športnem področju.
Sandi Bayer
Marko Kump
Podgurje tour 2013
Primož Kobe
Dogajanje na odru bo povezoval Janko Horvat.
Prireditev bo dobrodelna, saj želimo, da bi v naš življenjski
prostor vnesli pozitivno energijo sodelovanja, morda kakšnemu rekreativcu odprli oči za zavedanje, da je samo pravilna, postopna vadba učinkovita za njegovo telo in duha,
ter pokazali, da je v nas še malo solidarnosti, humanosti.
Organizator in vsi sodelujoči se odpovedujejo honorarju,
celoten znesek podarjenih sredstev bo namenjen trem
socialno ogroženim družinam. Končni znesek zbranih sredstev bo objavljen na prireditvi.
Vstopnice za humanitarni prispevek po enotni ceni 10 EUR
lahko kupite v podjetju Servis in prodaja koles Štangelj Peter s. p., Črmošnjice pri Stopičah 7, Novo mesto, na OZRK
Novo mesto, v TIC-u Novo mesto in v Kulturnem centru Janeza Trdine.
POMAGALI BOMO TREM
DRUŽINAM V STISKI
Matjaž Vrhovnik
Luka Bojanc
Ana in Eva Zec
Janez Muhvič
Dijakinja prvega letnika srednje zdravstvene in kemijske šole
ima hudo obliko diabetesa tipa 1 in čaka na inzulinsko črpalko.
Oče s svojo neredno plačo preživlja celotno družino. Pomoč bi
potrebovali za kritje stroškov njenega bivanja v dijaškem domu,
ki znašajo 230 evrov.
V sedemčlanski družini sta oče in mati, nekdanja delavca Novolesa, že več kot leto dni brezposelna. Glede na to, da se preživljajo samo z otroškim dodatkom, bi pomoč potrebovali za kritje
stanarine za najstarejšega sina, ki bo študiral v Ljubljani. Ta bo
znašala 200 evrov na mesec.
V šestčlanski družini je zaposlen samo oče, ki prejema nizko delavsko plačo. Mati je v minulem letu ostala brez zaposlitve. Oba
pa odplačujeta mesečni kredit, s pomočjo katerega sta si za silo
uredila bivalne pogoje v hiši. Zaradi velike denarne stiske bi potrebovali pomoč za kritje stroškov elektrike, vode, vrtca in šole, ki
znašajo 300 evrov na mesec.
Podgurje tour 2013