‫טריאתלון להבות חביבה ‪5102‬‬ ‫‪ - 107/‬יום שישי הקרוב‬ ‫תאריך‬ ‫התכנסות ‪/011‬‬ ‫‪/002‬‬ ‫תדריך‬ ‫זינוק מקצה ‪0011 - 0‬‬ ‫זינוק מקצה ‪0001 - 5‬‬ ‫זינוק מקצה ‪0051 - 1‬‬ ‫מרחקים לכל מקצה‪0‬‬ ‫מקצה‬ ‫שחיה‬ ‫אופניים‬ ‫ריצה‬ ‫קצר‬ ‫‪ 011‬מטר‬ ‫‪ 0011‬מטר‬ ‫‪ /11‬מטר‬ ‫בינוני‬ ‫‪ 511‬מטר‬ ‫‪ 1011‬מטר‬ ‫‪ 0011‬מטר‬ ‫ארוך‬ ‫‪ 111‬מטר‬ ‫‪ 2011‬מטר‬ ‫‪ 5011‬מטר‬ ‫מסלול האופניים‪ 0‬הקפה של מטע הזיתים עם כיוון השעון (ראה מפה)‬ ‫מסלול הריצה‪ 0‬יציאה משטח ההחלפה (בית פרנקל) לכיוון צפון (הבית של טוכבנד)‬ ‫לאורך הכביש (ריצה על המדרכה) עד הכיכר (הבית של כהן) וחזרה (ראה מפה)‬ ‫שטח החלפה (החלפה משחיה לאופניים ומאופניים לריצה ) ‪ -‬הכביש בין‬ ‫אופשטיין לפרנקל‬ ‫חסימת כבישים‪0‬‬ ‫תהייה חסימה של הצומת לכיוון בית הקברות‪ ,‬תנועת מכוניות תתאפשר מבית‬ ‫אופשטיין למטה (עם כיוון השעון) ומבית פרנקל צפונה (נגד כיוון השעון)‪.‬‬ ‫המרוץ פתוח לכל הגילאים‪ ,‬כל אחד נרשם למקצה שמתאים לו‪.‬‬ ‫ניתן לבצע בזוגות או בשלשות (כל אחד מבצע חלק אחר )‬ ‫ניתן לשחות על סנפירים למי שמרגיש בטוח יותר‪.‬‬ ‫מטרת היום היא ליהנות ולהכיר את ספורט הטריאתלון‪.‬‬ ‫רשימת משתתפים עד כה‪0‬‬ ‫דקל (‪)0-0‬‬ ‫שלשות‬ ‫קצר‬ ‫יחיד‬ ‫אופיר פלג‬ ‫ברוש (‪)9-01‬‬ ‫קצר‬ ‫שלשות‬ ‫אביתר נווה‪ ,‬עמית שרייר‬ ‫אורי פניגר‪ ,‬עמית שולר‪ ,‬סער אייזן‬ ‫איתן ברואר‪,‬מיה מרסמן‪ ,‬עמית בראון‪.‬‬ ‫נעה סויסה‪ ,‬רומי עינת‪ ,‬מאיה פלג‬ ‫בן סגל‪ ,‬יאלי וינאפל‪ ,‬נבו פרג'ון‬ ‫צבר (‪)00-05‬‬ ‫שלשות‬ ‫יחיד‬ ‫קצר‬ ‫ליהי פרל‪ ,‬מיקה‪ ,‬ליה פרנקל‬ ‫תובל‪ ,‬אורי‪ ,‬גל‬ ‫נועה בריל‪ ,‬ליהי וקסלר‬ ‫ליה אגם‬ ‫בינוני‬ ‫דןדן?‬ ‫עמית אופשטיין‬ ‫יפתח שרייר‬ ‫ניב לוי‬ ‫בינוני‬ ‫נעורים (‪ )01-00‬שלשות‬ ‫יחיד‬ ‫נעם לוי (אופניים)‬ ‫נגה לוין (ריצה)‬ ‫זיו לבנטר‬ ‫עלמה כהן‬ ‫אורן סימן טוב‬ ‫יחיד‬ ‫קצר‬ ‫טל לבנטר‪ ,‬אורי ליין אושרוב‪ ,‬עלמה אגם‬ ‫בינוני‬ ‫ארוך‬ ‫דניאל לוין‪ ,‬גאיה חן‪ ,‬עומר דורפמן‬ ‫תמיר צמח‪ ,‬סער מחול‪ ,‬יהלי ממודוב‬ ‫עדי פליישמן‪ ,‬עומר שושן‪ ,‬רותם וינאפל‬ ‫גיא עינת‪ ,‬עמית וסרמן‪ ,‬בן נסאגי‬ ‫שגב פירסט‬ ‫רותם ששון‬ ‫איתי יוחאי‬ ‫מעורבים‬ ‫שלשות‬ ‫יחיד‬ ‫קצר‬ ‫ענבר ועידו נווה‬ ‫שירה‪ ,‬יואב‪ ,‬אסף פרנקל‬ ‫רומי שרייר‪ ,‬איילת שרייר‬ ‫פלג ושיר טל‬ ‫בינוני‬ ‫ארוך‬ ‫עידו נווה‪ ,‬יינית לבנטר‬ ‫מסלול ריצה (סיבוב = ‪ /11‬מטר)‪0‬‬ ‫שטח‬ ‫החלפה‬ ‫מסלול רכיבה (סיבוב = ‪ 0011‬מטר)‪0‬‬ ‫שטח החלפה‪0‬‬ ‫סיום‬ ‫החלפה‬ ‫אופניים‬ ‫ריצה‬ ‫החלפה‬ ‫שחיה‬ ‫אופניים‬ ‫עליה‬ ‫וירידה‬ ‫מאופניים‬ ‫איך להגיע לבריכה‪0‬‬ ‫חנייה‬