-7 De s)âr hjul, str p hendene, gár ned I spagaten og kan utføre bade

F
‘kim pátoppnivá
De s)âr hjul, str p hendene, gár ned
I spagaten og kan utføre bade sato og
flikk flakk. Ikke s spesielt for en turn- ...A
tropp, kanskje. Men her er gjennomsniffsalderen 63 r.
-7
Plereaydeltakerneerskulder-og
hofteoperert. Gjennomsnittsalde
ren er 63,5. Likevel trener de
om de skulle vrrt spreke ung
dornmer.Hvorlengedehartenkt
a holde pa? Sà lenge de orker?
Klarer?Gidder?Ingenavdem
tidig som det er viktig for meg at
jeg utvikler meg. Jeg elsker trop
pen var, treningene vàre, og at vi
setter oss rnâl. Det gir meg ekstra
energi i det daglige. Jeg hâper vi
kan fortsette lenge, sier Torun
(62) begeistret.
Allers snakket med hadde i alle
fall noen planer orn a slutte.
Jeg elsker fysiske utfordringer,
og onsker A trene hardt for a opp
rettholde det jeg vet jeg kan, sam-
DEFINISJONEN AV LYKKE
De aller fleste i troppen har turn
erfaring. Noen har tidligere rt
landslagsturnere, mens andre har
—
TEKST. SN0RE NORDENGEN lredaksinnen@aersno] . FOTO: SVERRE JARILD 06 PRFJAT
8
AIers24/2O14
—
trent turn pa et lavere nivä. Noen
har i tillegg drevet med andre
idretter, som handball, dans og ski
bopping. Dette er mennesker sorn
ailtid bar vart aktive, og som bar
vanskelig for a gi seg, sier Iris Dok
ken (53), som er troppens koreo
graf, og som sammen med Laila
Edvardsen (68) har wcrt instruktor
siden oppstarten i 2002.
Da Allers treffer turnerne, eller
“Oslo Mix Team>> sorn de kaller
seg, lar de oss fâ bli med under en
trening i Haslehallen i Oslo. Her
motes de en gang i uken og trener
i 90 minutter.
Da har vi oppvarrning, styrke
trening og programtrening. I til
legg er disse menneskene aktive
ellers ogsã. De sykler, stIr p1 ski
bIde nedover og bortover, padler
—
—
&eningen er definisjonen av lykke.
Detgjorgodt badefor kropp og sjel.
GerdHilde (66)
og danser aerobic, ja, er aktive p1
alle mIter, sier Iris.
Hver turntrening gir meg
utrolig mye. Vi er en gjeng med et
enhetlig mIl yte det beste vi
kan. Det gjør godt bIde for kropp
og sjel. Treningen er definisjonen
av lykke, sier Gerd Hilde (66).
Tidligere var koreografien p1 et
program ofte p1 7 minutter. Na liar
det blitt kuttet ned til tre minutter.
Dette skyldes internasjonale
bestemmelser for enkelte oppvis
ninger. Programmene ‘Ire koreo
graferes til musikk. \
Ire program
T
—
—
—
tilpasses par og inneholder bIde
dans, gymnastikk, turn, parovel
ser, loft og akrobatikk, sier Iris.
trent turn sammen i 60 Ir.
Det som gjor at jeg trives sI
godt i troppen, er selve miljoet,
sier Morten (67).
Slik troppen framstIr i dag, ha
den vrt de siste 10-12 Irene. D
bar vrt et par sorn bar sluttet,
men det bar ogsl dukket opp ny
ansikter.
Det er rnorsomt I trene med
et rnâl i sikte. Det sveiser oss
sammen, slik at vi ogsI bar det
fint sosialt. Treningsverdien koni
mer nIr vi kjorer programmene
for fullt. Jeg foler meg opplagt
etter trening, selv om jeg er sliter
for jeg begynner, sier Jorunn (72
—
—
EKTEPAR OG KJ?ER ESTER
Turntroppen bestIr av 19 usedvan
hg spreke utovere, bIde menn og
kvinner i alderen 47—72. De fleste
bar vrt individuelle gymnaster,
eller vrt aktive i andre turntrop
per tidligere. Mange bar kjent
hverandre i Irevis, og det bar etter
hvert utviklet seg til et viktig og
sosialt samhold. Her finnes ekte
par, kjrester og andre sorn bar
ETTERSPURT
Troppen fIr stadig henvendelser
fra arrangorer ute i Europa som
AlIers 24/2014
Pa farten
Listen over turnfestivaler “Oslo
Mix Team” har deltatt pa, bade
nasjonalt og internasjonalt, er
lang:
2002: Gymnastikkfestival
Kristiansand
2003: Gym naestrada Lisboa,
Portugal
2004: Festival del Sole
Riccione, Italia
2005: Landsturnstevne
Mosjøen
2006: Festival del Sole
Riccione, Italia
2007: Gymnaestrada Dombirn,
østerrike
2008: Golden Age—Gran Canaria
2009: Landsturnstevne
Kristiansand
2010: Golden Age Portimao,
Portugal
2011: Gymnaestrada Lausan
ne, Sveits
2012: Golden Age Montecati
ni, Italia
2013: Landsturnstevne Hamar
2014: Golden Age Toulouse,
Frankrike (oktober)
2015: Gymnaestrada Helsinki,
Finland (juli)
—
vii vise publikurn at det fremdeies
er mulig a vere aktiv i hoy aldei;
og at det gár an a holde et hoyt
nivâ pa det de gjor. Troppen har
flere ganger vrrt med pa arrange
menter I Itaha.
I âr er vi invitert til Portugal,
men vi har valgt a delta pa Golden
Age i Frankrike til høsten. Vi for
soker a delta pa ett arrangement
utenlands hvert âr, silk at vi har
noe jobbe mot. Vi er jo etter
hvert butt en sammensveiset gjeng
som gjerne treffes utenorn trening
ogsâ, i en mer avslappet setting,
sier Iris og smiler.
Treningen gir meg spenst og
mykhet. Det a bruke kroppen er
viktig, ser1ig i mm alder. Skader
dukker opp av og til, men gevin
sten ved trening er storre, sier
Arne (71).
De har et hoyt nivâ, og kan
hevde seg bade nasjonalt og inter—
—
10
Aliers 24/2014
opplagt etter
trenin& selv
jeg er slitenførjeg
begynner. >,
Jorunn (72)
nasjonalt. Flere av medlemmene,
deriblant Harald Jorgensen (70),
kan fortsatt utføre bade salto og
flikk flakk. Hele troppen kan fortsatt slâ hjul og stã pa hendene.
Treningen gir glede og overskiidd til andre aktiviteter i det
daglige. Det foles godt a mestre
rlye ting. Og det a holde mykhet,
koordinasjon, spenst og utholdenhet ved like gir god helsegevinst, sier Harald.
—
Storst er likevel gleden over a
kunne motes 90 minutter en gang i
uken. Pensjonistti1vrelsen kan
vere ensom. Deter godt ii bli sett
og savnet. Her er fellesfolelsen nok
kelen til bade hurnør, form og helse.
Gamle kropper trenger tre
ning. Jeg hadde ingen erfaring fra
turn for ieg begynte. Mm bak
grunn som skihopper og fotball
spiller ga meg ingen fordeler, men
etter 10—12 ãr i denne troppen
har jeg store fordeler. Dette hol
der meg i live, sier Svein (72).
leg blir i godt humor av a
trene og a fole at jeg mestrer nye
ting. Nàr man blir eldre, tar ting
litt lengre tid, og det a holde myk
het, koordinasjon, spenst og
utholdenhet ved like gir en god
helsegevinst. Det sosiale har butt
viktig for meg og gjor at jeg fort
setter. Vi bhr som en stor famjlie,
sier Ranveig (65). J
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—