Homøopraktikeren - Norges Landsforbund av Homøopraktikere

Homøopraktikeren
Fagtidsskrift og informasjonsorgan for alternative behandlere.
Norges
Landsforbund av
Homøopraktikere
Nr. 2 - 2013 - 9. årgang
Forsommer på Flor og Fjære i Ryfylke. Foto av B.H.
Norges Landsforbund av Homøopraktikere
www.org-nlh.no
ĞƌŽĐŚŽůΠ
ϭϬϬйƉůĂŶƚĞƐƚĞƌŽůĞƌ
^ĞŶŬĞƌ
ŬŽůĞƐƚĞƌŽůĞƚ
ĞƌŽĐŚŽůΠ
&Žƌŵ͗dĂďůĞƩ
/ŶŶŚŽůĚ͗WůĂŶƚĞƐƚĞƌŽůĞƌĨƌĂƐŽLJĂ͕
ƐŽůƐŝŬŬĞ͕ĨƵƌƵ͕ŵĂŝƐŽŐƌĂƉƐ͘
^ƚƆƌƌĞůƐĞ͗ϲϬƚĂďůĞƩĞƌĄϴϬϬŵŐ͘
ŽƐĞƌŝŶŐ͗ϮƚĂďů͘ĚĂŐůŝŐƟůŵĊůƟĚ͘
DĂŬƐŝŵĂůƚŝŶŶƟůϯƚĂďů͘ĚĂŐůŝŐ͘
ŝǀŝƌŬŶŝŶŐĞƌ͗/ŶŐĞŶŬũĞŶƚĞ͘
ĞƌŽĐŚŽůΠ
ƚŶLJƩŽŐϭϬϬйŶĂƚƵƌůŝŐĂůƚĞƌŶĂƟǀͲŵĞĚĚŽŬƵŵĞŶƚĞƌƚĞīĞŬƚ͊
WůĂŶƚĞͲƐƚĞƌŽůĞƌ ŚĂƌ ĞŶ ůŝŐŶĞŶĚĞ ƐƚƌƵŬƚƵƌ ƐŽŵ ŬŽůĞƐƚĞƌŽů ŽŐ
ŬŽŶŬƵƌƌĞƌĞƌŽŵŽƉƉƚĂŬĞƚĨƌĂƚĂƌŵĞŶƟůďůŽĚĞƚ͘sĞĚŝŶŶƚĂŬĂǀ
ƉůĂŶƚĞƐƚĞƌŽůĞƌďůŝƌŵŝŶĚƌĞŬŽůĞƐƚĞƌŽůƚĂƩŽƉƉŝďůŽĚĞƚŽŐŵĞƌ
ƵƚƐŬŝůƚ ĨƌĂ ŬƌŽƉƉĞŶ͘ ĞƌŽĐŚŽůΠ ŬĂŶ ƚĂƐ ƐĂŵƟĚŝŐ ŵĞĚ ƐƚĂƟŶĞƌ͘
<ŽƐƫůƐŬƵĚĚďƆƌŝŬŬĞďƌƵŬĞƐƐŽŵĞƌƐƚĂƚŶŝŶŐĨŽƌĞƚǀĂƌŝĞƌƚ
ŬŽƐƚŚŽůĚŽŐĞŶƐƵŶŶůŝǀƐƐƟů͘
Zd^,>^<K^dWZKh<d/EDZ<ϮϬϭϮ͊
EĊƟůŐũĞŶŐĞůŝŐŝŚĞůƐĞŬŽƐƚĨĂŐŚĂŶĚůĞƌŽǀĞƌŚĞůĞůĂŶĚĞƚŽŐƉĊǁǁǁ͘ĂƌŶŝŬĂ͘ŶŽ
,PSRUW¡U1RUJHV1DWXUPHGLVLQ6HQWUDODV3%%UDNHU¡\D'UDPPHQ7HOHIRQ,QWHUQHWWZZZQQVQR1HWWEXWLNNZZZDUQLNDQR
2
Homøopraktikeren - 2/2013
Innhold
Hovedartikler
5
Sukker og fett på godt
og vondt
14
Bransjen må samarbeide
Kjære Kollega!
Det var en super fagkongress 12-14 april. 164
deltakere hygget seg og lærte mye de tre dagene fagkongressen varte. Lørdag kveld var
festkveld med komiker og discjokey. Lenger
ute i bladet får du se en bildemontasje av fagJohn Hetlelid
seminaret og festen.
Du kan allerede nå sette av datoen 21-23. mars 2014. NLH har
virkelig tatt spanderbuksene på og fått inn utrolige forelesere.
Lege Ingvard Wilhelmsen som er leder for hypokonderforeningen. Han tar seg av undervisningen lørdag 22. mars.
Du finner mer informasjon og teaser på side 36.
Berit Strøm Grevstad skal ha foredrag fredag 21. mars: Hvordan
motivere og skape god dialog med dine pasienter? Du finner
mer informasjon og teaser på side 36.
16
Lege Audun Myskja kommer søndag 23.mars. Du finner mer
info og teaser på side 36.
Avdekket ulovlig
markedsføring
Disse 3 kapasiteter vil være hovedtalere på NLHs fagkongress i
2014. Her bør dere medlemmer løpe mann av huse, fordi det er
ikke hvert år vi kan stille med slike foredragsholdere.
Bestill derfor allerede nå. Husk NLH parolen: LØP OG LÆR!
20
Behandling av hud
sykdommer med antihomotoksiske metoder
30
Ulcus cruris - Leggsår
34
Foreningsnytt
36
NLHs fagkongress 2014
hovedtalere
2/2013 - Homøopraktikeren
I lederen denne gang skal jeg sette fokus på hvordan vi titulerer våre brukere. Jeg opplever blant medlemmene at man bruker forskjellige begreper, pasient, klient, bruker eller kunde.
Er det noen av begrepene som er mer riktig å bruke eller er det
noe å anbefale?
Hva er en pasient? I loven definert som:
1. En person som får helsehjelp.
2. En person som søker helsehjelp, men ennå ikke er blitt
en pasient.
Man trenger altså ikke være syk, og det er heller ikke nok å
bare være syk - men man trenger å være i kontakt med profesjonelle hjelpere for å være pasient i lovens forstand. Hvor går
grensen for pasientbegrepet?
For eksempel vil ikke en som oppsøker hypnoterapi for
røykeslutt være pasienter i vanlig forstand, de er jo ikke syke.
Det samme gjelder en som går til aromaterapi eller massasje
for å roe stresset sitt, heller ikke være pasienter i vanlig medisinsk forstand i forhold til en person som søker helserelatert
hjelp for sine kroniske lidelser. Likevel faller de alle inn under
lovens pasientbegrep.
3
Ordet pasient kommer fra det latinske ordet
”patiens” som har betydningen ”den som lider” eller ”lidende”. Det vil ikke være dekkende
for alle som oppsøker alternativ behandling.
Ordet ”klient” kommer fra det latinske ordet
”cliens” og betegner en person som stiller seg
under en mektig manns beskyttelse.
En ”Bruker” er etter loven ”en person som anmoder om eller mottar tjenester omfattet av
helse og omsorgstjenesteloven som ikke er
helsehjelp. Lov 1999-07-02 nr. 63.
Kunde: kundemetaforen er uheldig fordi det
trekker medisinen i retning av rendyrket økonomi. Et kundeforhold er ikke forenelig med
vårt verdigrunnlag som alternative behandlere, det går mer i retning av helsekost eller
velvære. Det kan høres fint ut å være kunde
- man har jo alltid rett, men underteksten er
truende. Ansvaret flyttes mer over på den hjelpetrengende. Det er alltid de mest ressurssterke og kompetente kundene som får den beste
varen til lavest pris. Ordet ”kunde” fjerner noe
av det mest sentrale ved vår virksomhet, nemlig det å ta ansvar når vi er syke og sårbare.
Det vil si at loven innebærer tiltak for å skape
sikkerhet for enhver som ønsker å benytte seg
av alternativ behandling. Registerordningen
skal for eksempel bidra til en viss forutsigbarhet ved å angi om behandleren er tilsluttet
en organisasjon som stiller fagkrav og krav til
virksomheten.
Hvilket begrep skal alternative behandlere
benytte for å ivareta pasientsikkerheten?
I forarbeidene til loven ble flere begreper som
klient, forbruker eller bruker diskutert, men
konklusjonen ble at PASIENT er et mer riktig
begrepsbruk for de fleste situasjoner.
Det betyr at NLH anbefaler bruk av begrepet
”pasient” i tråd med lovens ånd.
Ha en fortreffelig arbeidende forsommer og
en god sommer.
John Hetlelid
Leder NLH
P E K Kurs
(Tidskrift Nor.Lægef. 8.13)
Hva er hovedformålet med loven som vi fikk i
2004? Lovens formål er etter sin ordlyd å ”ivareta pasientens sikkerhet”. I denne sammenheng må begrepet pasienter forstås vidt, slik
at den omfatter alle som søker behandling.
Det fremgår av lovgivers merknad til bestemmelsen at begrepet pasient skal forstås videre
enn det som følger av normal språkbruk. Med
pasient i lovens forstand menes også en som
oppsøker en behandler for helsehjelp, altså en
som ennå ikke er blitt en pasient.
De hovedhensyn som loven skal ivareta er
hensynet til pasientens sikkerhet når de søker
eller mottar alternativ behandling, og hensynet til pasientens selvbestemmelsesrett når
det gjelder hvilken type behandling de ønsker
å motta.
4
PEK kurs holdes 19-20 oktober. Med en
slik tileggsbehandling vil du få bedre
resultater og kunne øke din inntjening.
Uttalelser fra deltakere på sist kurs:
- Et supert kurs, var det.
- Du inspirerer med dine kunnskaper, erfaringer og smittende entusiasme. Under sånne forhold blir
det gøy å lære. Hyggelig sosialt fellesskap ble det også.
- Tusen takk for et flott og Magisk
P E K kurs. Jeg øver å øver og synes
det er helt fantastisk.
Mer omtale om kurs, siste side i bladet.
Homøopraktikeren - 2/2013
Sukker og fett på godt og vondt
Et resyme av foredraget på NLHs årskongress i
Stavanger 12–14. april.
Lars Ranes
Av Lars Ranes, fagsjef i Soma Nordic AS. www.soma.no
Hva er sukker?
DEL I - SUKKER
Det vi kjenner som sukker (hvitt eller brunt)
fra dagliglivet består av like deler fruktose og
glukose. Sukker er et disakkarid (di betyr to),
som består av to «monosakkarider» (mono betyr en). Melkesukker (laktose) er et annet kjent
For mye sukker kan i føre til alvorlig sykdom
er polysakkarider (poly betyr flere og sakkarider betyr sukker). Når polysakkaridene består
av kjeder av glukose-enheter (stivelse), som i
hvitt brød, potet, ris og pasta, har det minst
like stor effekt på blodsukkeret som hvitt sukker.
Hverken for mye
glukose eller fruktose er bra
Sukkerstoffene i frukt og bær, så vel som naturlige søtstoff som honning og siruper fra ulike
trær og planter, er en blanding av glukose og
fruktose, gjerne i tilnærmet like deler av hver
– det avhenger også litt av fremstillingsmåte
og raffineringsgrad. Hverken for mye glukose
eller fruktose er ønskelig for kroppen: glukose
gir størst insulinrespons og derfor mest knyttet til problemer rundt maten glykemisk indeks (GI): berg og dalbane-effekt for blodsukkeret, insulinresistens, metabolsk syndrom
og diabetes. Fruktosen omdannes lett til fett
i leveren og er i økene grad knyttet til levertoksisitet og det som betegnes som ikkealkoholindusert fettlever. Fruktose er også
betydelig mer klebelig/klissete enn glukose.
Det skaper som vi skal se en masse søppelmolekyler (AGE) i kroppen. Valget mellom en stor
porsjon glukose eller fruktose, blir som pest
eller kolera.
Sukker – folkefiende nummer en i USA
disakkarid, og består av glukose og galaktose.
I leveren omdannes andre monosakkarider
enn glukose til glukose – det er kun det karbohydratet som kan omsettes direkte til energi.
De sukkerstoffene som det er mest av i maten
2/2013 - Homøopraktikeren
USA har vært ledende i utviklingen på mange
områder, men ikke bare på godt. Konsekvensen av det «metabolske syndrom», som hele
det amerikanske samfunnet i mer eller mindre
grad er rammet av, har for alvor begynt å kom5
me til syne. I følge en artikkel i det anerkjente
tidsskriftet Nature1, som ligger til grunn for første del av denne artikkelen, går nå hele 75%
av det amerikanske helsebudsjettet med til å
behandle følgene av metabolsk syndrom. Det
utgjør 900 milliarder kroner, og sukker har fått
mye av den tvilsomme «æren» for det.
Fedme og metabolsk syndrom
Metabolsk syndrom er en grunnleggende
ubalanse i kroppens stoffskifte. Metabolsk
en av flere mulige resultater av metabolsk syndrom, fremfor en årsak. Uansett: høyt forbruk
av sukker forårsaker både fedme, metabolsk
syndrom og dets følgesykdommer.
Tilgjengeligheten er problemet
Naturen gjorde det vanskelig for mennesker å
fråtse i sukker: det var kun tilgjengelig i form
av moden frukt noen få måneder hvert år – når
mennesker og dyr hadde behov for å legge på
seg i forkant av en hard vinter. Å sanke hon-
Metabolsk syndrom kjennetegnes som høye triglyserider og dårlig kolesterol
dysfunksjon er et annet navn. Kjennetegnet
er dårlige blodfettverdier, som fremkommer
på en standard test hos fastlegen som høye
triglyserider og «dårlig» kolesterol. Metabolsk syndrom er også forbundet med høyt
blodtrykk og insulinresistens, og følgene er
diabetes og hjerte- og karsykdom. Mange mener at fedme er hovedårsaken til metabolske
syndrom, men også mange normalvektige
rammes av det. Det er riktigere å se på akkumulering av kroppsfett, spesielt bukfett, som
6
ning var risikosport pga skarer med stikkende
bier som forsvarer kubene med livet som innsats. Med andre ord: naturen gjorde sukker
lite tilgjengelig, mens mennesket har gjort det
lett. Sukker er lett og billig å utvinne fra sukkerrør og sukkerneper, og «alle» liker det. Det
har matindustrien skjønt, og frister oss derfor
med sukkerholdig mat i alle varianter.
Husk å bli Reg. og Momsfri
Ring NLH tlf: 51 56 30 38
Homøopraktikeren - 2/2013
Like avhengighetsskapende som narkotika
de blir redde for å gå i åpne labyrinter og mer
passive til å svømme for å overleve i vann.
I omfattende rottestudier på Princeton University i USA har man gjennom flere år kartlagt avhengighetsmønstrene som utvikles
når rottene får ubegrenset tilgang til sukkervann (se youtube-link: http://www.youtube.
com/watch?v=HBukIySx3Mg). Sukkeret frigjør
«lyst-hormonet» dopamin i hjerne, som andre
rusmidler og narkotika. Det frigjør morfinlig-
Sukker karamelliserer kroppen
AGE er ikke et ord man så lett legger merke til,
men som det er knyttet mye forskning til. Tast
inn AGE i en søkemotor på Internett og du får
opp et «hav» av artikler. AGE står for Advanced
Glycosilated Endproducts, med de samme forbokstavene på norsk: Avanserte Glykosylerte
Endeprodukter. Det er «søppelmolekyler» som
oppstår fra reaksjoner mellom sukker, proteiner og fettstoffer. I motsetning til kontrollerte
(enzymstyrte) reaksjoner mellom molekyler i
kroppen som har et formål og nytte, snakker
vi her om tilfeldige reaksjoner som kun skaper
søppel og kliss for kroppen. De samme reaksjonene skjer når vi lager karamell: Sukkerstoffer, proteiner og fettstoffer binder seg til
hverandre, og vi får en brun klisset masse som
smaker godt. Det «smaker» derimot ikke like
godt for kroppen når AGEer hoper seg opp i
blod, vev og celler.
Når er det fare på ferde?
Sukker lager avhengighet
nende substanser (opioider) og øker antall
reseptorer for dette. På denne måten virker
sukkeret direkte inn på de sentrene i urhjernen (det limbiske system) som styrer instinktiv
adferd, motivasjon, lyst og avhengighet. Etter
hvert ignorerer rottene den vanlige næringsrike maten, og vil bare ha sukkervann. Når rottene utsettes for stress så demper de sin angst
og uro ved å drikke mer sukkervann. Når en
frarøver rotten tilgangen til sukker får de tydelige abstinenser: rykninger og skjelvinger,
2/2013 - Homøopraktikeren
Jo mer sukkerstoffer i blodet, desto flere av
disse vil kollidere med proteiner og fettstoffer og danne AGE. Tidlig i prosessen kan slike
reaksjoner reverseres, men etter hvert er reaksjonene irreversible og halveringstiden på
sluttproduktene er omtrent dobbelt så lang
som livslengden til en celle.2 Jo mer sukker vi
spiser og jo mer karbohydratresistente cellene
våre er, desto større akkumulasjon av AGE. Den
beste måten å måle mengden i din egen kropp
er å måle gjennomsnittsverdien for blodsukkeret de siste 2-3 månedene. Denne verdien
kalles for HbA1c på en standard blodprøve du
kan få hos fastlegen. Den forteller oss om hvor
stor prosent av blodets hemoglobin (et protein) som er forsukret. Verdien kan ikke direkte
oversettes til blodsukkerverdien, som måles i
mmol/l, men ligger tett inntil. I følge Helsedirektoratets nye anbefalinger kan HbA1c brukes som diagnostisk kriterium for diabetes: lik
eller større verdier enn 6,5% er ensbetydende
7
med diabetes.3 Verdien kan variere fra 4-17,
jo lavere desto bedre, og jo høyere enn 6,5%
desto større grunner til å gjøre noe.
Hvilken skade gjør AGE?
Senskadene ved sukkersyke (diabetes) er illustrerende for skaden AGE er i stand til å
påføre kroppen. Problemet med sukkersyke
er at sukkeret ikke lenger opptas effektivt av
cellene våre. Derfor blir blodsukkeret høyt, og
det kan være akutt livstruende. Sukkersyke
er også knyttet til økt risiko for degenerativ
og kronisk sykdom: hjerte- og karsykdom,
nyreproblemer, impotens, synsproblemer – i
verste fall må ben amputeres. Alt dette kan
som et delprodukt av dannelsen av AGE. AGE
i huden skaper brune aldersflekker og slapt
bindevev. AGE er med andre ord noe vi vil ha
minst mulig av.2
Praktisk lærdom fra forskningen
Å finne mottiltak mot sukkertrusselen er kanskje det viktigste vi kan gjøre for å redusere
samfunnets helseproblemer. Hold blodsukkeret stabilt og reduser karbohydrat- og sukkerbelastningen. Ikke belm i deg søte frukter og
juice som om det skulle være helsekost: fruktose forsukrer kroppens proteiner 10 ganger
mer effektivt enn glukose. Unngå å spise for
mye mat som har ferdigdannet AGE: potetgull
Stevia ekstrakt er et utmerket alternativ til vanlig raffinert sukker. Stevia har ingen kalorier.
knyttes til AGEs ødeleggende effekt på blodårene: i nyrene danner AGE plakk som skader
de delikate filtreringsenhetene (nefronene).
I årene er AGE knyttet til oksidert kolesterol,
betennelse, skader og forstivning i åreveggen. Det øker blodtrykket og risikoen for infarkt, slag og synsforstyrrelser. Plakket i hjernen som kjennetegner Alzheimer regnes også
8
og mat med stekeskorpe. Stek ved lav varme,
og varier med kokt og rå mat.
Stevia et godt søtningsalternativ
Mottiltak mot sukkerfaren betyr ikke at hverdagen må bli mer kjedelig og uten søt smak
og kos. Det finns nå utmerkede søtningsalternativer med godkjennelsen av ekstrakten av
Homøopraktikeren - 2/2013
den søte urten Stevia. Erstatt sukker helt eller
delvis med dette kalorifrie søtningsalternativet. Stevia har ingen energi (kalorier), påvirker
ikke blodsukkeret og utløser ikke de avhengighetsskapende effektene som er knyttet til sukker, raske karbohydrater generelt og kunstige
søtningsmidler.12 Steviosa-serien i helsekost
har du en rekke alternativer å velge. Steviosa
pulver (ren steviaekstrakt for søting av større
mengder mat og drikke), Steviosa sukker (stevia + erytritol, som er lettere å dosere), Stevias dråper (til væske, desserter og bakverk)
og Steviosa tabletter (søtning av te). Se gratis
oppskriftshefte: »Steviosa – Oppskrifter søtet
med Stevia» fra Soma Nordic, eller kjøp boken
«Søtt uten sukker», som har hele 111 oppskrifter basert på Stevisoa-serien.
Praktiske tips
Stevia-ekstrakt kan ikke automatisk erstatte
sukker i alle oppskrifter, men øving gjør mester, og i mange tilfeller fremhever stevia naturlig søtsmak i frukt og bær på en bedre måte
enn sukker. Stevia tar gjerne annenposisjon i
smak når du benytter den sammen med andre
søtstoffer. Bare det å erstatte 50% av sukkeret
i oppskrifter kan også gi en betydelig helsegevinst over tid. Lykke til med en søtere hverdag
med stevia!
Svekket energiproduksjon ved diabetes
DEL TO – FETT
De fleste sykdommer kjennetegnes ved tretthet og energimangel, ikke minst metabolsk
syndrom og diabetes. Dårlig energiproduksjon betyr at hovedkilden til energi i kroppen,
den aerobe forbrenningen (med oksygen), er
redusert. I en større litteraturstudie skriver forskerne følgende om forbrenningen til mange
diabetikere4: Ufullstendig aerob forbrenning
i mitokondriene (cellenes kraftverk) resulterer i en opphoping av fettsyrer og forbrenningsprodukter som skaper oksidativ stress/
frie radikaler. Det skaper en ond sirkel hvor
mitokondrienes effektivitet reduseres. For2/2013 - Homøopraktikeren
skerne snakker med andre ord om en alvorlig
dysfunksjon i kroppens energiproduksjon ved
metabolsk syndrom og diabetes.
Alfalinolensyre øker
den aerobe forbrenningen
Allerede på 1980-tallet viste de første studiene
at essensielle fettsyrer øker forbrenningen: i
størst grad omega 3-fettsyren alfalinolensyre,
og i noe mindre grad omega 6-fettsyren linolsyre. Med fremskrittene innen epigenetikken
har man langt på vei kartlagt hvorfor. Denne
delen av genetikken forteller oss hvordan
ulike næringsstoffer påvirker hvilke proteiner
genene våre produserer til en hver tid, og slik
styrer cellenes stoffskifte og funksjon. Kort
fortalt kan man si at alfalinolensyre binder seg
til en «genbryter» som kalles for PPAR, og det
aktiverer fettforbrenningen: produksjonen av
enzymer som frigjør og bryter ned fettsyrer,
enzymer som frakter fettsyrene inn i «forbrenningsovnene» (mitokondriene) og proteiner
og enzymer som inngår i selve forbrenningsovnene.5
Studier på utholdenhet
Dyreforsøk viser at når man stimulerer fettforbrenningsgenene medikamentelt så øker
dyrene utholdenheten med hele 70 %. Dyr
som inntar essensielle fettsyrer før utholdenhetsøvelser øker utholdenheten med opp til
32%, muskelspenningen med 16 – 21% og reduserer antall fettceller5. Studier i både USA og
Danmark viser at idrettsutøvere opplever en
markant økning i utholdenhet når de inntar
alfalinolensyre og linolsyre i mengdeforholdet
2:1 (Udo’s Choice oljeblanding) i en mengde
på 15 ml per 25 kg kroppsvekt.6,7
Alfalinolensyre motvirker diabetes
I en studie hvor man fulgte over 40 000 mennesker i 11 år, fant man at omega 3-fettsyren
alfalinolensyre er assosiert med en betydelig
redusert risiko for diabetes6. Blodanalyser av
over 3000 eldre kvinner og menn i USA viser
det samme: jo mer alfalinolensyre i blodcellene desto mindre diabetes7. Forklaringen på
9
de gunstige effektene både med henhold til
diabetes og bedre idrettsprestasjoner er de
samme: alfalinolensyre aktiverer de genene
som øker fettforbrenningen, og undertrykker
de genene som gjør at karbohydrater og hormonet insulin øker fettlagringen.8
Vegetabilsk omega 3 versus marint
Det har vært mye diskutert om vegetabilsk
omega3 (alfalinolensyre) er en fullverdig kilde
til omega 3. Premissene har vært spørsmålet
om hvor mye av alfalinolensyre som i kroppen
omdannes til langkjedet omega 3 (EPA/DHA),
som vi også finner ferdigdannet i marine oljer.
Dette er et snevert utgangspunkt for en diskusjon om alfalinolensyre. Flere oversiktsartikler
viser at alfalinolensyre, som er den viktigste
omega 3-fettsyren i vår evolusjonshistorie,
har viktige selvstendige og uavhengige effekter av både EPA og DHA9,10 Studier viser at
fettsyren er knyttet til positive effekter på
både metabolsk syndrom, diabetes, hjerte- og
karsykdom og kreft. Folkeslag som ligger på
levealdertoppen i verden, som på Kreta og
Okinawaøyene i Japan, har eksepsjonelt høye
blodverdier av alfalinolensyre. Det er derfor
bekymringsfullt at inntaket av alfalinolensyre
i den vestlige verden er 80 % lavere i dag enn
det var for 150 år siden.
Hvor mye av alfalinolensyre
omdannes til EPA/DHA
Om konverteringen/omdanningen av alfalinolensyre (ALA) til langkjedet omega 3 (EPA/
DHA) så skriver forskerne i det første store
studiet på dette temaet, som ble publisert i
American Journal of Clinical Nutrition i 2010
11
: «Selv om det har vært utført mange mindre metabolske studier med formål å finne ut
konverteringsraten av alfalinolensyre til langkjedet omega 3 (EPA/DHA), er dette det første
store befolkningsstudiet som er utført for å
finne inntak og status for omega 3 og estimert
konvertering til langkjedet omega 3 (EPA/
DHA) i aktuelle kostholdsgrupper.» Inntak av
fettsyrer ble kartlagt blant 15000 kvinner og
10
menn, og innholdet av de ulike omega 3 fettsyrene i blodet ble målt for en undergruppe
på 5000 personer.
Resultater
Studien viste at selv om inntaket av langkjedet
omega 3 (EPA/DHA) var 85 – 98% lavere for
ikke-fiskespiserne (kjøttspisere, vegetarianere
og veganer), var blodnivået av langkjedet
omega 3 totalt på sitt laveste kun 13% lavere
blant disse. For de kvinnelige veganene, som
kun inntok 2 mg EPA/DHA daglig, var blodnivået av langkjedet omega 3 faktisk 5% høyere enn hos fiskespiserne. Forskerne i studien
konkluderte med at dette er oppløftende nytt
med hensyn til verdens ikke-bærekraftige fiske, nettopp fordi vegetabilsk omega 3 (alfalinolensyre) også kan være en fullverdig kilde til
langkjedet omega 3; kanskje for de aller fleste
blant oss. EPA/DHA kan ikke omdannes til alfalinolensyre, derfor er alfalinolensyre fortsatt
den eneste av omega 3-fettsyrene som er definert som essensiell.
Omega 6 på godt og vondt
Økt fokus på at for mye omega 6 også kan ha
potensielt negative effekter er betimelig. Fettsyreforskerne er likevel nøye med å påpeke
følgende når det gjelder betennelse/smerte i
forhold til omega 6: Det har kun med fettsyrebalansen å gjøre, dvs mengdeforholdet mellom omega 3 og omega 6. I praksis betyr det
at hvis man spiser mye omega 6 så kan man
fortsatt oppnå god balanse hvis man kompenserer med mer omega 3. I viltkjøtt og rapsolje,
som begge regnes å ha en gunstig fettsyrebalanse, er det hhv 5 og 4 ganger mer omega 6
enn omega 3. I den økologiske oljeblandingen
Udo’s Choice er det dobbelt så mye omega 3
som omega 6. Derfor vil man skyve fettsyrebalansen i favør av omega 3 jo mer man inntar
av en olje med dette balanseforholdet. Det er
i tråd med 20 års positive brukererfaringer på
Udo’s Choice blant mennesker med typiske
betennelsesrelaterte problemer som leddgikt,
muskelsmerter og eksem. Fettsyrer er et komHomøopraktikeren - 2/2013
pleks tema hvor helhetstenkning som i helhetsmedisinen forøvrig er viktig fremfor fragmentert tenkning. Derfor er det viktig å ikke
skape nye myter om fett, som sier at omega
6 er «farlig», eller opprettholde gamle myter
som sier at mettet fett er farlig.
Får vi ikke nok omega 6 i maten?
Ikke hvis man er opptatt av god fettsyrekvalitet. Det er få kilder til god kvalitet omega 6 i
kostholdet, siden frukt og grønt kun inneholder 0,1% fett og korn 1 - 2% fett totalt. Derimot
er det mange kilder til dårlig kvalitet omega 6,
som også er årsaken til dårlig omega 3/6-balanse: industrielt bearbeidede stekeoljer og
margariner er en versting, deretter majonessalater og dressinger og kylling og gris som er
foret med kraftfor med dårlig fettsyrekvalitet
(økologisk animalia er å foretrekke). Kosthold
som er rikt på omega-6-rike matoljer, og nesten ikke omega 3 i det hele tatt, kan ha en fettsyreubalanse på hele 20 – 30 ganger mer omega 6 enn -3. Det er knyttet til helseproblemer.
Ved å kutte ned på stekeoljer og margariner
alene, og øke inntaket av god kvalitet omega
3, er det lett å oppnå god fettsyrebalanse så
vel som mye bedre fettsyrekvalitet. Det er
budskapet til den internasjonalt kjente fettsyreforskeren dr Udo Erasmus.
Omega 6 på godt
Omega 6 er den mest dominerende flerumettede fettsyren i menneskets evolusjonshistorie. Den er viktig for infeksjonsforsvaret,
hjerte- og kretsløp, nyrer og lever, kognitive
funksjoner, motvirker uttørring av kjertler og
bevarer hudens fuktighet. Fra omega 6 skapes
også kraftige hormoner som reduserer smerte
og betennelse. Best effekt oppnås med god
kvalitet omega 6, som i økologiske og ubearbeidede oljer som beskyttes mot oksygen,
lys og varme under produksjon og lagring.
Når omega 6 er i god balanse med omega 3,
unngås de potensielt negative effektene av
omega 6. God kvalitet omega 6 er også en viktig og stabil «oksygenmagnet» i cellene våre
– det øker forbrenningen og reduserer forsuring av kroppen. Dette er grundig redegjort for
i boken «The hidden story of cancer», skrevet
av fettsyreforskeren Brian Peskin.
Udo`s Choice er rik på omega 3 og omega 6
2/2013 - Homøopraktikeren
11
Fettsyrenes skrøpelighetsskala
Flerumettede fettsyrer er skrøpelige av natur,
og ødelegges lett i kontakt med oksygen og
frie radikaler. Hvis man rangerer de flerumettede fettsyrene på en skrøpelighetsskala, som
viser hvor lett de oksiderer (harsker) vil de ha
følgende skrøpelighet: Linolsyre 10 (omega 6),
alfalinolensyre 25 (omega 3) og EPA og DHA
90 (omega 3). Ødelagte fettsyrer blir selv til
frie radikaler i kroppen, og kan sette i gang
en kjedereaksjon av skade på andre fettsyrer,
proteiner og DNA. Selv om marine oljer kan
være potente til å redusere betennelse, har de
også potensial til å øke den oksidative stressen i kroppen. Oksiderte (harske) fettsyrer er
i litteraturen knyttet til degenerativ sykdom.
også viktig å ikke steke i flerumettet fett, men
bruk stabilt stekefett som smør og kokosnøttolje i matlagingen.
Kokosnøttolje en god
kilde til mellomlange fettsyrer
Hele 65% av kokosnøttolje består av mellomlange fettsyrer. En rekke kliniske studier viser at de lett omdannes til energi i kroppen.
I en studie sammenlignet man effekten av et
måltid med 100 gram mellomlange fettsyrer
med et måltid med 100 gram lange fettsyrer
fra olivenolje. For de som inntok de mellomlange fettsyrene målte man tre ganger høyere
oksygenopptak etter måltidet (12% vs 4%) og
en 25-dobling av innholdet av ketonlegemer
i blodet. Det tyder på en dramatisk forskjell i
hvor effektivt ulike typer fettsyrer omsettes
til energi i kroppen. De som spiste de lange
fettsyrene oppnådde en 68% økning i blodets
fettverdier (triglyseridverdier).
En helhetlig strategi for
flerumettede fettsyrer
Skal man ta fettsyrer på alvor bør man følge en
helhetlig strategi. I det inngår: Å redusere inntaket av bearbeidede planteoljer (stekeoljer
og margariner), velg økologiske kilder til den
vegetabilske omega 6-fettsyren linolsyre, øk
inntaket av gode og trygge kilder for omega
3, velg økologisk kjøtt og ha et blodsukkerstabilt og individuelt tilpasset kosthold som øker
forbrenningen og reduserer fettprosenten.
Referanser
1. Lustig Robert H. et al, The toxic truth about
sugar, Nature, 2 febr. 2012, volume 482, s 2
2. http://www.realfooduniversity.com/whatare-advanced-glycation-end-products/
Kokosnøttolje en god kilde til mellomlange
fettsyrer
3. http://www.diabetes.no/
HbA1c.b7C_wlbO1-.ips
Derfor må langkjedet omega 3 (EPA/DHA)
brukes med omhu i forhold dosering og varighet av behandlingen i terapeutisk sammenheng. Pga harskningsproblematikken er det
4. M E Patti og S Corvera, The Role of Mitochondria in the Pathogenesis of Type 2 Diabetes, Endocrine Reviews, Endocrine Reviews
31 (3): 364-395, 2010
12
Homøopraktikeren - 2/2013
5. Andrew Hamilton, Omega-3 and omega-6:
Essential fats are the answer to most athletes’
prayers, helping your body to conserve carbohydrate while shedding fat: http://www.pponline.co.uk/encyc/omega-3-omega-6.html
6. Oscar Umahro Cadogan, Aggressiv dosering med Udo’s Choice® Essential Oil Blend ser
ud til at forbedre sportslige præstationer samt
øge det generelle velvære, Panacea Helse, 28
august 2001, [email protected]
7. Evaluating the effect of a blend of omega-3
and omega-6 oils on the physical endurance
of high-level strength athletes, Published by
Flora Manufacturing & Distributing Ltd, Study
Completed in March 2008
8. Steven D. Clarke, Polyunsaturated Fatty Acid
Regulation of Gene Transcription: A Molecular
Mechanism to Improve the Metabolic Syndrome, Journal of Nutrition. 2001;131:1129-1132
9. A H Stark m.fl, Update on alpha-linolenic
acid, Nutrition Reviews, vol. 66 (6): 326 – 332
10. Landmark Knud og Alm Carina S., ”Alfalinolensyre, kardiovaskulær sykdom og plutselig død”, Tidsskrift Norsk Legeforening, 2006;
126;126:2792-4
11. Welch A A et al, Dietary intake and status
of n23 polyunsaturated fatty acids in a population of fish-eating and non-fish-eating
meat-eaters, vegetarians, and vegans and the
precursor-product ratio of a-linolenic acid to
long-chain n23 polyunsaturated fatty acids:
results from the EPIC-Norfolk cohort, Am J Clin
Nutr 2010;92:1040–51
12. Søtt uten sukker, Halstensen og Ranes, forlaget Lille Måne, Oslo, 2012
Husk NLHs fagkurs
21-23. mars 2014
Påmelding til Linn på tlf. 51563038
eller epost: [email protected]
Profesjonell leverandør til profesjonelle utøvere
Vi leverer utstyr av topp kvalitet til gunstig pris:
• Bredt utvalg av nåler og annet
utstyr til akupunktur
• Norges største utvalg av oljer
Ring oss for katalog og tilbud eller registrer deg som terapeut
(ny bruker) på våre hjemmesider!
til aromaterapi og massasje
Natur & Helse AS
Telefon: 32791190
www.natur-helse.no / [email protected]
2/2013 - Homøopraktikeren
NLH 015
• Kopping
• Diagnoseverktøy
• Ørelys/otopati
• Bachs blomstermedisin
• Smertebehandling med tape
• Fotsone
• Naturlig hudpleie
• Kosttilskudd
• Røkelse
• Bøker, plakater og modeller
• Behandlingsbenker
• Flasker, kremkrukker og etiketter
13
KLAR TALE TIL ALTERNATIVE UTØVERORGANISASJONER
– DERE MÅ SAMARBEIDE!
Sagt av Sonja Mandt (Ap) medlem av Helse- og omsorgskomiteen.
NLH er enig, myndighetene ønsker seg kontakt med ett talerør.
Kontaktforum
13. desember 2002 blir Ot.prp. nr. 27 fremlagt.
Det var en tilrådning fra Helsedepartementet
godkjent i statsråd samme dag. (regjeringen
Bondevik II).
Saborg ønsket å legge ”skjerpede fagkrav” til
registerordningen som gjør at store grupper
av terapeuter vil falle utenfor registerordningen. Det står også i Saborgs handlingsplan:
I forbindelse med Ot.prp (forarbeidene til loven om alternativ behandling) hadde helse
myndighetene opprettet en referansegruppe
med medlemmer fra de største utøverorganisasjonene. Erfaringene med referansegruppen viste at gjennom et slikt kontaktforum
fikk myndighetene en toveis kanal for dialog
med utøverorganisasjonene.
1.1. Bidra til en god kvalitetsutvikling i sektoren
gjennom å arbeide for skjerpede krav til opptak i registeret. Fortsette dialogen med helsedepartementet for å få nedsatt et kompetent utvalg som kan komme med forslag til framtidige
fagkrav og revisjon av registerforskriftene.
Myndighetene mente det var ønskelig å kunne
gi styringssignaler og incitamenter til utøverorganisasjonene, samt bidra til at utøverorganisasjonene selv driver frem en ønsket
utvikling. Det gjelder en rekke områder, for
eksempel innen forskning, fagutvikling, utdanning og organisasjonsutvikling. Utøverorganisasjonene stiller selv fagkrav og lager sine
egne etiske regler.
3. november 2003 ble Saborg dannet, de har
vært med å standardisere fagkrav og etiske
regler spesielt for små utøverorganisasjoner
med få medlemmer.
Saborg
Saborg skulle fungere som et kontaktledd
mellom myndighetene og utøverorganisasjonene. Fra 2003 frem til 2010 fungerte Saborg
svært bra. Fra 2010 kom nye krefter inn i AU
(Saborgs arbeidsutvalg) som hadde helt andre vyer enn det å være et kontaktorgan mot
myndighetene.
14
Dette er NLH imot
NLH mener at Saborg går for langt i å tolke Ot.
prp. dithen at det er Saborg som skal ”drive
frem en ønsket utvikling”. Det var det utøverorganisasjonene selv som skulle gjøre.
”Helsemyndighetene ville kommunisere
med mesteparten av miljøet innen alternativ
behandling gjennom et felles organ” (Sitat
Ot.prp 27 side 103, 3. avsnitt). Er det ikke forskjell på å kommunisere og diktere?
Myndighetene ønsker informasjon og kommunikasjon og selv gi det tilbake.
NLH har 8 års erfaring med Saborg, NLH mener
at Saborg har misforstått noe av sin oppgave.
De skulle ikke være et styringsverktøy, men et
kontaktorgan mellom utøverorganisasjoner
og myndighetene.
Under Medlemskap skriver Saborg:
Hensikten med sammenslutningen er bl.a. at
helsemyndighetene skal ha mulighet til å kommunisere med bransjen gjennom et felles organ.
Homøopraktikeren - 2/2013
Dette står i sterk kontrast til hvem som får lov
å være medlem i Saborg:
III) Organisasjonen må arbeide for å etablere
standarder i tråd med SABORGs målsettinger.
IV) Organisasjonen må ha et uavhengig forhold
til skoler, utdanningsinstitusjoner og leverandørindustri.
Hvis en utøverorganisasjon ikke vil ha de samme standarder som Saborg eller at de er uenige i de standarder Saborg setter, så kan de
ikke være medlem? Ligner dette på et kontakt
organ eller er det en tung organisasjon som vil
ha makt?
Innbyrdes uenighet
Myndighetene er klar over den innbyrdes uenighet som kan være mellom utøverorganisasjonene. Hensikten med å lage et felles organ
var vel ikke å utradere den enkeltes organisasjons egenart og målsetning?
Alternativ behandling er ingen ensartet gruppe. Det må et kontaktorgan ta høyde for. De
må rett og slett videreformidle forskjellene i
organisasjonene og arbeide for hva som forener hos alle. VEKS fag som Saborg har arbeidet
med er svært positivt for alle organisasjoner
og det øker pasientsikkerheten. Det forener.
Arbeide for skjerpede krav til registerordningen som det viktigste punkt på handlingsplanen til Saborg, splitter.
Saborg har invitert til et møte 12. september
2013 der spør de: Er tiden inne for at man samlet kan møte til dialog med norske helsemyndigheter og politiske miljøer?
Helhetsterapiforbundet kommenterer:
Det virker i første omgang som om AU i Saborg nå er åpen for å vurdere om Saborg kan
fungere på en litt annen måte, men det gjenstår å se. Vi ønsker og har tro på at Saborg i første omgang skal opptre som et kontaktorgan
og ikke så mye mer enn det.
2/2013 - Homøopraktikeren
Blir det et reint kontaktorgan er det heller ikke
behov for avstemming i saker. Vil myndighetene ha tilbakemeldinger - fra bransjen, bør det
være lov å komme med tilbakemelding om at
bransjen er splittet i det aktuelle spørsmålet
grunnet forskjeller i faglig bakgrunn, størrelse
på forbund, stort sprik i akkurat det behovet,
eller ”hva det nå dreier seg om”.
Mandt sa det selv .”...bransjen må vise hva den
står for av mangfold og hva som binder den
sammen.” Derfor mener Htf. også at det viktigste for Saborg må være å ha god kontakt
med hele bransjen og, i hovedtrekk, ha kjennskap til hva hver og en av organisasjonene står
for.
Lytte til organisasjonene
Vil Saborg lytte til organisasjonene. Det er
store forskjeller i fagkrav og utdannelse også
innenfor noenlunde like terapiformer. En må
ta vare på egenart og ikke tvinge organisasjonene i et mønster de ikke vil ha. De må heller ikke ødelegge de goder myndighetene har
gitt bransjen med den beste loven om alternativ behandling i hele Europa ved å arbeide
for skjerpede krav til registerordningen. Det er
her NLH mener Saborg splitter.
Et kontaktorgan som den tidligere Referansegruppen var bra, da var det dialog og toveis
kanal som alle parter var fornøyd med. Det
kostet heller ikke masse penger. Alle ble hørt
og ingen organisasjoner følte seg mindreverdig. Alle ble ivaretatt.
NLH vil bidra med å samle bransjen, men ikke
for enhver pris. Skal Saborg dra lasset må de
forandre sin handlingsplan på de punkter som
splitter og bygge opp en annen organisasjons
struktur som ikke er byråkratisk og bli samlende for alle. Det kan de vise i forberedelsene til
møtet 12. september med å ha god kommunikasjon med utøverorganisasjonene.
John Hetlelid
15
Kontrollaksjon avdekket ulovlig
markedsføring av alternativ behandling
Slik lød overskriften i et sirkulære fra Statens Helsetilsyn. Sammen med Forbrukerombudet har de sjekket ulovlig markedsføring blant alle typer alternative behandlere.
Slik lød overskriften i et sirkulære fra Statens
Helsetilsyn. Sammen med Forbrukerombudet
har de gått sammen for å sjekke ulovlig markedsføring blant alle typer alternative behandlere.
Statens Helsetilsyn har ingen formell kontroll
funksjon av alternativ behandlere, men finner de svære overtramp har de anledning å
politianmelde alternative behandlere. Forbrukerombudet skal kontrollere § 8 i loven om
alternativ behandling, samt markedsførings
forskriften med merknader. De har anledning
til å ilegge bøter i 100000 kroners klassen ved
ulovlig markedsføring.
NLH har vært flinke til å informere sine medlemmer om hvor grensen går for markedsføring. Noen av medlemmene har blitt gjort
oppmerksom på feil markedsføring, og har
rettet sidene opp umiddelbart.
I aksjonen ble over 100 nettsteder kontrollert,
både hos registrerte og uregistrerte utøvere.
Det ble avdekket ulovlig markedsføring i to av
de registrerte forbund, resten blant de uregistrerte terapeuter.
NLH tok kontakt med Forbrukerombudet for å
spørre hvordan NLHs medlemmer hadde gjort
det i aksjonen. Leder i NLH ringte Gry Nergård
i Forbrukerombudet og kunne senere bekrefte følgende i en E-post: Viser til telefonsamtale
med deg fredag kl 1200 da vi hadde VEKS kurs.
NLH takker for opplysninger om at ingen av
NLHs medlemmer var blant dem som dere hadde markedsført seg uriktig.
16
Det viser at det arbeid NLH gjør på informasjonsiden i flere medier virker.
Hvorfor tas dette tema opp nå?
NLH tror det er to grunner til det. Det ene er
selvfølgelig sårbare forbrukere. Det andre er
at Forbrukerombudet mener det er behov for
endringer i regelverket knyttet til alternativ
behandling. I en E-post til NLH skrev Gry Nergård:
Det jeg mener er viktigst nå, og som vi alle bør
bruke tid på når vi har fokus på alternativbransjen, er jo å forsøke å få politikerne i Helsedepartementet interessert i å se på regelverket på
nytt. Jeg skjønner at både bransjen og vi ønsker
det, og da har vi en god mulighet nå når det er
så mye søkelys på temaet. Vi vet ikke når vi får
sjansen igjen.
Statens Helsetilsyn skriver:
Det stilles heller ingen formelle krav til kvaliteten
på utdanningen til de ulike behandlingsformene, eller at behandlerne faktisk har utdannelse
innenfor behandlingsformen de tilbyr. Ved alternativ behandling fra andre enn helsepersonell,
er man i praksis også helt uten pasientrettigheter. Anne Myhr fagsjef i Statens Helsetilsyn.
Dette er selvfølgelig NLH helt uenig i.
Leder i NLH har snakket med og orientert
Anne Myhr om de faktiske forhold i den registrerte del av bransjen, og det viste seg at hun
var totalt uvitende om de faktiske forhold i
bransjen. Denne saken følger NLH videre som
en prioritert sak.
Mye av dette ståket kommer i kjølvannet av
NRK programmet Folkeopplysningen.
Homøopraktikeren - 2/2013
Nå plutselig skulle alle komme på banen. Forbrukerombudet vil endre regelverket, det vil
også Statens Helsetilsyn. Når vi spør dem vet
de ikke hvordan de vil endre det. De har lite
eller ingen kunnskap om den ”seriøse” del av
bransjen. Av 100 brudd på markedsføringsloven var det kun 4 som tilhørte den såkalte
”seriøse” del.
Nafkam med Professor Vinjar Fønnebø har
kastet seg inn i debatten, han vil legge basale fag til registerordningen. Om det vil endre
urokråkene er svært usikkert eller om det bare
blir belastning på den enkelte utøver. Sonja
Mandt (Ap) henger også med, hun vil også
legge krav til registerordningen. Det ville hun
ikke i 2009, da ville hun ha alle med. Saborg vil
selvfølgelig skjerpe kravene til registerordningen. Samarbeider disse tre? Det vil tiden vise.
Uansett NLH må følge godt med som en pådriver for å beholde loven om alternativ behandling på et nivå slik at alle får bli med som
er kvalifisert og godkjent av Helsedirektoratet.
Etter hvert som det skjer en utvikling i denne
saken vil NLH informere dere gjennom Homøopraktikeren og NLHs Hjemmeside.
NLHs nye informasjonsbrosjyre
NLHs nye informasjonsbrosjyre bør deles ut til pasienter. Det vil gi store ringvirkninger. Informasjonsbrosjyren er gratis. Ring og bestill hos NLH på tlf: 51 56 30 38.
Jeg ønsker å bli medlem i NLH
og ønsker å få tilsendt medlemssøknad og all nødvendig informasjon.
Navn:
Adresse:
Postnr:
Poststed:
Tlf:
Faks:
Medlemskap m/forsikring
Medlemskap u/forsikring
Studentmed. m/forsikring
Studentmed. u/forsikring
Støttemedlem/abonnement
2/2013 - Homøopraktikeren
Epost:
kr. 150,kr. 175,kr. 875,kr. 500,kr. 350,-
Svarslippen sendes til:
Norges Landsforbund av Homøopraktikere
Postboks 1593
4093 STAVANGER
17
Kurs i VEKS fag
Stavanger 25-27. oktober 2013
Kjære terapeut
Momsen ble innført på alle helserelaterte terapiformer fra 1. januar 2011, såfremt du ikke er
registrert i utøverregisteret for alternativ behandling i Brønnøysundregistrene. I skrivende
stund har NLH 487 terapeuter i det registeret.
23. februar 2009 startet NLH det første VEKS
kurs for TFT terapeuter. 15. januar 2010 innførte Saborg obligatorisk VEKS fag kurs. 26. mars
2010 innførte NLH obligatorisk VEKS fag kurs
for alle medlemmer, som ikke var registrert
der fra tidligere, som et krav for å kunne stå
i dette registeret som gir momsfritak på dine
behandlinger.
For at du skal kunne registrere deg i Registeret
for utøvere av alternative behandling i Brønnøysundregistrene som er en forutsetning for
fritak av moms på helsetjenester, må du gjen-
nomføre 50 timer med VEKS fag.
På forhånd må du ha selvstudie om alt lovverk: registerordning, loven om alternativ
behandling, markedsføringsloven med mer.
Du får tilsendt 84 sider med kompendier når
du er påmeldt og registrert.
På NLHs hjemmeside www.org-nlh.no finner
du informasjon om hva du må gjennomgå.
Se under ”Nyheter”, og trykk på linken ”Kurs
i Veksfag”.
Læreren din i V E K, vitenskap,
etikk, og kommunikasjon er
cand. polit. og homøopat
Thore K. Aalberg fra Trondheim.
Lærer:
Thore K. Aalberg
Eksamen i VEKS-fag
18
Homøopraktikeren - 2/2013
Lærer:
John Hetlelid
John Hetlelid vil være din
lærer i S, samfunnsdelen,
lovverk om alt. beh., registerordning, markedsføring, pasientrettigheter, taushetsplikt,
journalføring, informasjon om
regler om datatilsynet mv.
Før du kommer på kurset, må du gjennomgå
alle kompendiene og skrive en oppgave om
et ”etisk” dilemma. Det er en arbeidsoppgave
som du må svare på og sende inn til din lærer
før du kommer på kurset.
Det forventes at du bruker mellom 25-30
timer forberedelse til disse kompendier med
evt. spørsmål til lærerne.
Kurset starter fredag kl. 12:00 med registrering
og presentering av deltakere. Kurset fortsetter
deretter med undervisning frem til kl. 19:00.
Pris for kurset inkl. kompendier, undervisning
og eksamen er kr. 3200,-.
Pris for hotellrom: Enkeltrom med helpensjon
kr. 1400,- pr. døgn. Dobbeltrom med helpensjon kr. 1200,- pr. pers./døgn. Dagpakke inkl.
kaffebufeet kr. 500,- for 3 dager, som må
betales av de som ikke bor på hotellet.
Helsepersonell trenger ikke VEKS fag. De
som har VEKS fag på skoler de går på og de
som står i Registeret for utøvere av alternativ
behandling, trenger ikke VEKS fag. Alle dere
andre trenger VEKS fag.
For å kunne bli momsfri må du altså være
medlem i NLH, du får forsikring på 10 millioner i ansvar gjennom NLH, du må godta NLHs
vedtekter, du må leve etter NLHs etiske regler,
de som er nå og som evt. i fremtiden blir revidert, du må akseptere NLHs eksklusjonsregler.
Pris for medlemskap inkl. forsikring er for tiden
kr. 1950,- pr år. I tillegg kommer innmeldingsgebyr til Brønnøysundregistrene på kr. 500,-.
Den årlige plikten du deretter har er hvert år
å betale gjeldende medlemskapsavgift til NLH
og kr 300,- til Brønnøysundregistrene, samt
sende inn kopi av gyldig forsikringsbevis som
du får fra forsikringsselskapet Tryg og NLH.
Kurset i Stavanger begynner å fylles opp, vær
derfor rask med din bestilling. Ring Linn på tlf.
51 56 30 38 eller email: [email protected].
Hjertelig velkommen!
John Hetlelid,
Leder NLH
Klassebilde fra VEKS kurset i Stavanger
2/2013 - Homøopraktikeren
19
HOMOTOKSIKOLOGISIDENE
Behandling av hudsykdommer med
antihomotoksiske metoder, Del 2
Thomas Kjærsgaard
Av Heilpraktiker Thomas Kjærsgaard
Akne vulgaris
Akne er en vanlig lidelse som er spesielt vanlig
under puberteten med dens store hormonelle
forandringer. Skadene kan få alvorlige sosiale
konsekvenser. Det er en multifaktoriell sykdom, der skadene inkluderer komedoner (hudormer), papler, pustler (pussholdige blærer)
og cyster som kan gi permanente arr selv etter
behandling. Akne vulgaris må ikke forveksles
med andre former for akne, f.eks. akne som
opptrer sekundært ved østrogenbehandling
(f.eks. p-piller), kortikosteroider, jodider, bromider, isoniazid, phenytoin, lithium og kommersiell påvirkning (f.eks. tjære-derivater).
Pasient med Akne vulgaris
Klor-akne manifesteres med komedoner og
cyster, og har forbindelse til dioxin påvirkning
(f.eks. pesticider). Skadene finnes normalt i
kinnbens- og øreområdet samt på hals, overarm, bryst og mage. Skadene kan være opptil
2 år etter påvirkningen. Kosmetikk og vaske20
midler kan også være årsaker (akne cosmetica). Tropisk akne skyldes høy varme og fuktighet og blir bedre ved klimatisk forandring.
Den allopatiske behandling av akne baseres
på tretinoin, vitamin A derivater som krem
samt komedolytiske og antibakterielle stoffer
som azelainsyre. Det kan forekomme hudirritasjon ved kontakt med disse midler, spesielt
hvis de har vært anvendt nær øyne eller munn.
Solbading skal reduseres.
Etter behandling med isotretinoin melder
7,2% av pasientene om vedvarende symptomer med akne på muskler og slimhinner. Xeroderma (pergamenthud), tørre øyne, arthralgia (leddsmerter) og en mulig forverring av
eksem kan muligens også relateres til bruk av
isotretinoin. Det er også rapporter om irritasjon av slimhinner, hyperlipidemi (økt fettinnhold i blodet) og teratogenisitet (forekomst
av misdannelser). Orale antibiotika som tetracyclin er også blitt brukt til kontroll av akne,
både oralt og ved lokal anvendelse av salve.
Den antihomotoksiske behandling av akne
omfatter korrekt ernæring, uten melkeprodukter, supplement med vitamin C og E, sink
og betakaroten. Dette suppleres med Mercurius-Heel, en tablett tre ganger daglig mot
de infiserte skader, og Psorinoheel, ti dråper i
vann tre ganger daglig mot genetisk disposisjon. Denne behandlingen er et effektivt valg
til barn, gravide og andre pasienter, hvor tetracyclin, erythromycin og andre cycliner og cephalosporiner er kontraindisert.
Homøopraktikeren - 2/2013
Figur 4: Terapi av Psoriatisk arthritis med komplikasjoner
Psoriasis
Psoriasis er en vanlig kronisk, flassdannende
dermatosis som histologisk (vevsrelatert) beskrives som forbindelse mellom Munro mikroabscesser og spongiforme (soppaktige)
pustler. De mest fremherskende skader er
avrundede, avgrensede, erymatøse (rødlige)
tørre pletter av varierende størrelser, dekket
av hvitt eller sølvhvitt flass lokalisert på extensor- (strekkemuskel) overflater, negler, hodebunn, genitalier og det lumbosakrale område.
2/2013 - Homøopraktikeren
Det er en forbindelse mellom stress og angrep
eller forverring av psoriasis og andre hudfenomener, noe som også demonstrerer det skiftende sykdomsbilde, som uttrykker seg i de
forskjellige etter hverandre følgende faser i de
embryonale lag (ektoderm) ifølge Reckeweg
og Schmid.
Flere artikler har i de senere år beskrevet oppføring av psoriatisk arthritis etter en akutt sykdom (f.eks. operasjon, abort, leddsykdom).
Visse gram-positive bakterier fra tarm, tonsil21
ler og psoriatiske plaques kan utløse en kronisk stimulering av monocytter.
kluderer fumarsyre, glykosaminoglycans (mucopolysakkarider), lecithoin og undecylensyre
(en umettet fettsyre utvunnet av lakserolje).
Seboreisk dermatitt
Pasient med Psoriasis
Psoriatiske arthritis diagnostiseres basert på
forbindelsen mellom rheumatiske skader og
hudskader. Huden viser utbrudd av papler
med skjelldannelse med rød basis og tykke,
hvite skjell, fortrinnsvis i hodebunnen, albuer
og knærne, samt forandringer av neglene
med fortykkelse, tæringer, misfarging og onycholosis (negleløsning). De muskulosketale
symptomer behandles med NSAID, noe som
i flere tilfeller synes å fremskynde og forverre
tilstanden.
Dette er en kronisk sykdom med betennelse
og et karakteristisk mønster med fin, tørr
skjelldannelse med svak kløe. Noen av årsakene inkluderer gjærsoppen pityrosporum ovale
samt genetiske og miljømessige faktorer og
neuroleptisk medisin. Lidelsen reagerer raskt
med lokal anvendelse av steroidkrem i hodebunnen og på brystet. Motstandsdyktige tilfeller behandles med rensing av sinksåpe, idet
noen seboreiske dermatitt tilfeller i ansiktet
ikke reagerer på behandlingen. Homøopatisk
behandling har vist seg effektiv mot seboreisk
dermatitt i et dobbel-blindforsøk.
Andre terapier med gull og methotrexat virker
på leddene og hudskadene.
Diett med utelukkelse av gluten og produkter
av svin kan ha stor betydning ved behandling
av psoriasis i ethvert stadium. Homøopatisk
kompleksmedisin er en interessant mulighet på grunn av fraværet av bivirkninger og
velfunderte undersøkelser. Supplering med
essensielle fettsyrer (omega-3 fettsyrer) har
vært prøvd eksperimentelt med blandede resultater. Tilskudd av antioksidanter (gulrøtter,
tomater, frisk frukt som inneholder karotenoider) samt vitamin C og E har vist seg effektiv.
Samme som vitamin D29 i forbindelse med
ernæring med høyt fiberinnhold samt lavt
protein- og fettinnhold i maten, eller ren vegetarkost. Andre fordelaktige kosttilskudd in22
Spedbarn med Seboreisk dermatitt
Sulfur-heel, Abropernol og Psorinoheel er de
kompleksmidler som kan anvendes til dette.
Rosacea/rhinophyma
”Jordbærnese” er en hudsykdom som vanligvis angriper neseområdet. Den omfatter en for
sterk vekst av talgkjertler og epitelbindevev.
Den forbindes klassisk med alkoholmisbruk,
men andre årsaker bør også tas i betraktning,
f.eks. bruk av flouriserende kortikosteorider. I
den allopatiske standardbehandling brukes
tetracykliner og lokalt metronidazol. Resistente tilfeller kan behandles minocyclin eller
Homøopraktikeren - 2/2013
doxycyclin 100-200 mg/dag og 200 mg metronidazol to ganger daglig. Kirurgisk behandling
inkludert kulldioksid laser og plastikkirurgi utføres også.
Hudpigmentering og depigmentering
- Hyperpigmentering
Mørkfarging av huden kan skyldes naturlige
fargestoffer, som f.eks. finnes i selleri. Andre
faktorer kan være kalk og tungmetaller som
kvikksølv, sølv, gull og arsenikk eller kjemiske
produkter som dioxin og hexachlorbenzen.
Pasient med Rosacea/rhinophyma
Den antihomotoksiske behandling omfatter Lymphomyosot, Traumeel, Cruroheel og
Abropernol.
Pasient med Hyperpigmentering
Kronisk utsettelse av ultrafiolett stråling kan
fremkalle gulig pigmentering, som kan føre
til utvikling av precancerøse skader (aktinisk
keratose) og etterfølgende til skjelldannende
cellecarcinoma. Dette er en klassisk demonstrasjon av homotoksikologi, H or en ektodermal skade vandrer fra en deponeringsfase til
en degenerasjonsfase og til slutt til den neoplastiske fase.
Blekemidler, som selges i butikken, har vært
satt i forbindelse med akne, infektiøs dermatitt, dermatophytosis (hudsykdom forårsaket
av planter) og dyschromia (sykelig hudfarge).
Figur 5: Terapeutisk valg ved rosacea
Husk NLHs fagkurs
og festkveld
21-23. mars 2014
Påmelding til Linn på tlf. 51563038
2/2013 - Homøopraktikeren
Den eksperimentelle bruk av en spesiell katalysator fra sitronsyresyklusen, parabenzochinon, har vist positive resultater ved hudpigmentering av ukjent opprinnelse.
-Hypopigmentering
Akromatiske (fargeløse) skader bør atskilles
fra hudinfeksjoner med tinea versicolor (leverflekker), en infeksjon som skyldes malassezia
furfur (en soppart) og som manifesteres ved
23
Hypopigmentering og noen ganger mørkere
plaques.
Hypopigmentering forekommer ved påvirkning med tilsetningsstoffer til gummi med fenolblandinger og med naturlig forekommende oljer og farmasøytiske stoffer som f.eks.
monobenzon gel eller salve.
vann, varme, soleksponerin, medisin, stikkende insekter og hormonelle forandringer kan
utløse urticaria, men ved 75% av pasientene
kan man ikke finne noen årsak.
Pasient 1 med Urticaria
Pasient med Hypopigmentering
Vitiligo er en kronisk akromatisk dermatitt,
muligens i forbindelse med en genetisk predisposisjon. Denne sykdom henger noen ganger sammen med dysfunksjon av thyreoidea
og/eller med mangel på vitamin B12. Blant
årsakene til vitiligo er det cellulære immunforsvar med økt CD9/CD4 forhold og infiltrasjon
av lymfocytter i dermis (lærhuden) rundt skaden.
De allopatiske behandlinger er sjeldent tilfredsstillende; noen av dem kan resultere i
total depigmentering av kosmetiske grunner.
Det er dokumentert bedring av skadene ved
kombinasjon av terapier: vitamin og mineraltilskudd, lokal anvendelse av Melagina (et human placenta preparat, som kun fås på Cuba),
samt langtidsterapi med Psorinoheel, Ubichinon compositum, Hepeel, Hydrochinon-injeel
(forte) og Placenta compositum.
Urticaria
Urticaria er en blodkarreaksjon, som er kjent
som elveblest. Den utvikles i dermis og markeres av rødfargede, avgrensede skader. Kulde,
24
Pasient 2 med Urticaria
Den normale allopatiske behandling består av
antihistaminer, f.eks. Teldanex, Zyrtec, Benadryl, Clarityn, Versal eller Sepan, evt. supplert
med orale kortikosteorider som f.eks. prednison. Ved den antihomotoksiske terapi gir man
et stoff, som svarer til den utløsende faktor i
homøopatisk form. Det viktigste middelet er
Apis HA, noe som inneholder en fortynning av
honningbien og dens gift.
Andre midler til behandling av urticaria er Histamin-injeel forte (homøopatisk fortynning
av histamin), samt Acidum formicicum-injeel
forte, som er en homøopatisk fortynning av
maursyre, som både finnes i røde maur, i larvers stikkende hår, i brennenesler og i forskjellige dyriske sekreter.
Homøopraktikeren - 2/2013
Vorter (verrucae)
Vorter er godartede hudtumorer som klassifiseres etter deres beliggenhet:
*
anogenitale vorter (condolyma acuminatum - ”veneriske vorter” ved anus og
genitalene)
Figur 6: Vorter - Terapeutisk valg og relevant medisinvalg.
2/2013 - Homøopraktikeren
25
*
*
*
verruca plantaris (fotvorter)
verruca planae (flate vorter)
verruca vulgaris (vanlige vorter)
crudum-injeel kan velges etter homøopatisk
repertorisering. Det er utført et randomisert,
placebokontrollert forsøk med høypotenser
av Thuja, Antimonium crudum og Nitricum
acidum, alt gitt som globuli som ikke viste seg
virkningsfullt ved behandling av plantar vorter (fotvorter). Det skal brukes lavere potensen
i motstandsdyktige tilfeller (som de ovenfor
nevnte enkeltmidler i potensakkorder).
Alvorlige, tilbakevendende tilfeller kan påvirkes gunstig av subkutane infeksjoner med
Ubichinon compositum og Coenzyme compositum samt eventuelt Cutis compositum og
Medorrhinum-injeel.
Herpes simplex labialis
Pasient med vorter på hånd
Dette er et utbredt kulant utbrudd forårsaket
av en herpes virus og karakterisert som dannelse av grupper av små væskefylte blærer.
Lidelsen kan plutselig utvikle seg i forbindelse
med feber, ekstreme temperaturer, soleksponering, emosjonelt stress og allergi eller intoleranse mot hvete.
Pasient med vorter på føtter
Ved den allopatiske behandling forsøker man
å ødelegge vortene med keratolytiske (hudoppløsende) midler (f.eks. salisylsyre eller
melkesyre), lokalt med flytende nitrogen og
utskjæring. Podophyllotoksin (Wartec) anvendes til condylomer (kjønnsvorter).
Pasient med Herpes simplex
Den antihomotoksiske terapi baseres på behandling av konstitusjonen, dvs. den genetiske predisposisjon, med Psorinoheel. For
å begrense celleveksten brukes antivirale
midler som Engystol eller Galium-Heel. Enkeltmidlene Thuja-injeel forte, Acidum nitricum-injeel, Causticum-injeel og Antimonium
Det allopatiske behandling aciclovir gel, f.eks.
Zovirax er effektiv mot virus kulturer, men forandrer ikke sykdommens kliniske forløp eller
forhindrer gjentagelse. Videre gir den en potensiell risiko for redusert motstandsdyktighet. Oral aciclovir, valaciclovir og famiciclovir
har vist seg å være av verdi i et dobbelt-blind
26
Homøopraktikeren - 2/2013
studie, men resulterer i økning av aciclovir-resistent varicella zoster (vannkoppe-) virus.
Den antihomotoksiske behandling består i en
kombinasjon av diett supplert med lysin og
reduksjon av arginintilførsel.
Kost med høyt lysininnhold:
- Kjøtt
- Melk
- Fisk
- Bønner
- Poteter
- Gjær
- Kylling
- Egg
Kost med høyt arginin-innhold:
- Sjokolade
- Andre nøtter
- Cornflakes
- Rosiner
- Peanøtter
- Spirer
- Gelatin
Da dermatitis herpetiformis er en livsvarig, glutensensitiv hudsykdom, er det meget viktig å
utelukke gluten fra kosten. Det kan også være
andre ernæringsmessige faktorer innblandet.
Det kan også være genetiske faktorer blant
årsakene. Den homøopatiske kompleksterapi
omfatter:
Profylaktisk behandling under den latente
fase samt pasientinformasjon om de utløsende faktorer kan redusere antallet av utbrudd.
Herpes zoster-nosode, som ikke skal gis i utbruddsonen, fremkaller en vaksinasjonslignende immunforsvarsreaksjon. Grippe-nosode er et annet verdifullt middel.
Genital herpes
Denne sykdom reagerer også med de ovenfor nevnte midler, og kan dessuten suppleres
med Rhus toks-injeel (forte).
Herpes zoster
Herpes zoster eller helvetesild er en kutan
infeksjon hvor skadene ligner de tidligere
beskrevne herpes skader, manifestert ved
utslett skiftende fra flekker på huden til papler til blærer som omfatter et dermatom (et
hudavsnitt som er forsynt med nerver fra en
bestemt nerve-forsyning). Skadene forårsakes
av det hvilende virus i sensoriske nerveganglia, og sykdommen fremskrider tilsvarende
homotoksikologiens vikariasjonsteori fra en
ekstern akutt betennelsessykdom til en betennelsesreaksjon i ektoderm og videre til deponeringsfasen, som påvirker nervesystemet.
Det oppstår sterke smerter og det er ofte en
manifestasjon av en reaksjon på et skadet immunforsvar.
Ranunculus-Homaccord (løk-ranunkel) som
inneholder en homøopatisk fortynning av
ranunculus bulbosus, en meget bitter plante
som fremkaller blemmer, og
Mezereum-Homaccord, som inneholder en
homøopatisk fortynning av drapene mezereum (peppertre) sammen med arsenicum
album.
Pasient med Herpes zoster
Engystol, som er et ikke-spesifikt middel mot
virus, kan påføres lokalt eller ved s. c. eller i. m.
infeksjon.
Den allopatiske behandlingsmåte er antivirale
medisiner, f.eks. aciclovir (Zovirax) og andre
interferonpreparater nogen ganger supplert
2/2013 - Homøopraktikeren
27
med prednison. I visse tilfeller har man gitt aciclovir intravenøst, men det ser ikke ut til at det
reduserer den etterfølgende utvikling av postherpetisk neuralgia. Post-herpetisk neuralgia
er en alvorlig invalidiserende tilstand, hvor
det anvendes sterke analgetika. Det anvendes
også trisykliske antidepressiva og neurokirurgi
ved behandling av langvarige tilstander.
Med anvendelse av den antihomotoksiske
fremgangsmåte har man kunnet demonstrere
kliniske forbedringer. Post-herpetisk neuralgia
kan behandles med Traumeel, Cantharis-injeel
og Vaccininum-injeel.
Medisinrelaterte hudreaksjoner
Skadelige hudreaksjoner fra medisin kan klassifiseres slik:
Pasient med Lupus erythematosus
Type A: forventet negative reaksjoner (f.eks.
akne vulgaris fra systemiske steroider)
tisk (hornaktig) skjelldannelse og follikulær tilstoppelse.
3) Fotosensibilitet
4) Oral ulcus
5) Arthritis
6) Serositis (slimhinnebetennelse), pleuritis (lungehinnebetennelse) eller pericarditis (hjertehinnebetennelse)
7) Nyresykdommer: Proteinuria og/eller
tilbakevendende urinveisinfeksjoner.
8) Neurologiske sykdommer
9) Blodsykdommer
10) Immunologiske sykdommer
11) Antinuklære antistoffer (ANA)
Type B: uventet negative reaksjoner (f.eks. allergiske reaksjoner)
I en undersøkelse i New Zealand av 60 pasienter hadde 63% negative hudreaksjoner som
følge av deres medisinske terapi. Herav hadde
7 en ikke-allergisk reaksjon og 31 en type B
negativ reaksjon. Blant de 31 tilfellene hadde
27 allergisk reaksjon mot systemisk medisin
og 4 hadde allergisk kontakt dermatitt mot et
lokalt anvendt middel. De mest vanlige medisiner med negative reaksjoner tilhørte penicillingruppen, fulgt av Furosemid, Prednison, Allupurinol og Carbama-zepin.
Dette er en kronisk autoimmun sykdom med
påvirkning av mange organer. Som en del av
ektodermal degenerasjon har det de følgende
symptomer:
Sykdommen forekommer fortrinnsvis, men
ikke utelukkende, hos unge kvinner. Svekkelsen av immunforsvaret er en av de viktigste
årsaker til infeksjon i forbindelse med svinn av
C3 og C4 (cervikale vertebra (halsvirvel) nr. 3
og 4).
4 av de følgende 11 kriterier:
1) Utslett på kinnene: Flat eller hoven erytem (rødhet) over kinnbena, men ikke
på nesen eller neselabialfoldene.
2) Discoid (skiveformet) utslett: Hovne,
eryteme (rødlige) pletter med kerato
De fleste medisinske behandlinger, som klassisk brukes til behandling av lupus er immunosuppressanter (senker immunforsvaret);
behandlingen er basert på NSAID’er, lokale
steroider til hudskadene og hydroxychloroquin (Plaquenil).
Systemisk lupus erythematosus
28
Homøopraktikeren - 2/2013
Den antihomotoksiske behandling baseres på
Psorinoheel, Galium-heel mot den unormale
immunologiske funksjon, og Abropernol mot
hudsykdommene evt. vekslende med Cruroheel.
Hvis pasienten ikke reagerer som ventet, må
det gis flere andre preparater: Coencyme
compositum, Ubichinon compositum, Glyoxal
compositum og samlepakken med katalysatorer fra sitronsyresyklusen. Videre kan det være
indikasjon for Cutis compositum samt forskjellige nosoder, f.eks. Bacillinum-injeel forte, Bacterium coli-injeel og Salmonella typhi-injeel
forte. Bruken av salmonella nosoden er i overensstemmelse med de seneste publikasjoner
om den lave motstand mot salmonella og
lupus og alvoret av salmonella infeksjon ved
lupus.
Ved behandling av lupus oppnås det bedre
resultater ved en helhetsbehandling enn ved
behandling kun med symptomorienterte preparater.
Metastase og malign melanom
Det er publisert en interessant rapport om regresjon av 150 kutane metastaser med kompleks homøopatisk medisin.
Behandling av neoplastiske faser med komplekse preparater og katalysatorer etter Dr.
W. F. Koch’s metode er et interessant område,
hvor det er ønskverdig med flere undersøkelser.
Konklusjon
Dermatologiske problemer hører til de vanligste klager man møter i en vanlig praksis, med
er blant de vanskeligste å behandle. Som legemets største organ spiller huden en flerdimensjonal rolle:
*
*
*
som forsvarsbarriere mellom individet
og omgivelsene.
som et utskillelsesorgan, som også gir
signal om individets allmenne helse.
som adgangsvei for medisin.
2/2013 - Homøopraktikeren
*
som et kritisk element i individets fysisk/
kosmetiske fremtoning.
Mange forskjellige sykdomsformer manifesterer seg først i huden. Uheldigvis har mange
av de vanligste syntetiske medisiner til hudbehandling et potensiale for bivirkninger.
En komplementær medisinsk fremgangsmåte
som anvender diett og bruk av homøopatiske
kombinasjonspreparater er den beste behandling for alle pasienter med hudproblemer.
Referanser
(17) PDR 1997, 51” edition. pp 1947, 2792.
(18) Goulden V, Layton AM, Cunliffe WJ. Long-term safety of isotretinoin as a treatment for
acne vulgaris. Br J Dermatol (1994 Sept) 131 (3):360-63.
(19) Boyd AS. An overview of the retinoids. Am J Med (1989 May) 86(5):568-74.
(20) Al’Abadie MS, Kent GG, Gawkrodger DJ. The relationship between stress and the onset and exacerbation of psoriasis and other skin conditions. Br J Dermatol (1994 Feb) 130
(2):199-203.
(21) Schmid F. Updating Reckeweg’s homotoksic phases. BT Journal XIV (3):211.
(22) Scarpa R, Del Puente A, di Girolamo C, della Valle G, Lubrano E, Oriente P. Interplay between environmental factors, articular involvement, and HLA B27 in patients with psoriatic
arthritis. Ann Rheum Dis gan 1992) 51 (1):78-9.
(23) Troughton PR, Morgan AW. Laboratory findings and pathology of psoriatic arthritis. Baillieres Clin Rheumatol (May 1994) 8 (2):439-63.
(24) Abel EA Diagnosis of drug-induced psoriasis. Semin Dermatol (1992 Dec) 11 (4):269-74.
(25) Michaelsson G, Gerden B, Ottosson M, Parra A, Sjoberg 0, Hjelmquist G, Loof L. Patients
with psoriasis often have increased serum levels of IgA antibodies to gliadin. Br J Dermatol
(1993 Dec) 129(6):667-73.
(26) Reckeweg HH. Homotoksicology:33-35.
(27) Graf von Ingelheim FA. Antihomotoksische Medizin ISBN 3-922907-46-6:380.
(28) Veale DJ, Torley HI, Richards IM, O’Dowd A, Fitzsimons C, Belch JJ, Sturrock RD. A double- blind placebo controlled trial of Efamol Marine on skin and joint symptom of psoriatic
arthritis. Br J Rheumatol (1994 Oct) 33 (10):954-8.
(29) Naldi L. Dietary factors and the risk of psoriasis: results of an Italian case-control study.
Brit J of Dermafol. 1996 (34):101-06.
(30) Werbach M. Nutritional influences on illness.1993:550-60.
(31) PDR 1993, 47th Edition:1077.
(32) Graf von Ingelheim FA. Psoriasis. Antihomotoksische Medizin, Aurelia Verlag 1996:380.
(33) Pion IA, Koenig Kl, Lim HW. Is dermatologic usage of coal tar carcinogenic? A review of
the literature. Dermatol Surg (1995 Mar) 21 (3):227-31.
(34) Binder RL, Jonelis FJ. Seborrheic dermatitis: a newly reported side effect of neuroleptics.
J Clin Psychiafry 45:125-126, 1984.
(35) Habif Thomas P. Clinical Dermatology Mosby: 217.
(36) Sudan BJ. Abrogation of facial seborrhoeic dermatitis with homoeopathic high dilutions
of tobacco: a new visible model for Benveniste’s theory of ’Memory of water.’ Med Hypotheses (1993 Nov) 41 (5):440-4. 166 (37) Mahe A, Keita S, Bobin P. [Dermatologic complications
of the cosmetic use of bleaching agents in Bamako (Mali).] Complications dermato-logiques
de 1’utilisation cosmetique de produits depigmentants a Bamako (Mali). Ann Dermatol Venereol (1994) 121(2):142-6.
(38) Clement R.T. Antihomotoksische medizin. ISBN 3-922907-46-6: Aurelia Verlag:430.
(39) LePoole IC, van den Wijngaard RM, Wester-hof W, Das PK. Presence of T cells and macrophages in inflammatory vitiligo skin parallels melanocyte disappearance. Am J Pathol (1996
Apr) 148 (4):1219-28.
(40) Clement RT. Vitiligo. Antihomotoksische Med-izin::428-430.
(41) Shelley WB, Shelley ED, Talanin NY, Santoso-Pham J. Estrogen dermatitis. J Am Acad Dermatol (1995 Jan) 32 (1):25-31.
(42) Labrecque M, Audet D, Latulippe LG, Drouin J. Homeopathic treatment of plantar
warts. Can Med Assoc J (1992 May 15) 146 (10):1749-53.
(43) Griffith RS et al. Success of L-lysine therapy in frequently recurrent herpes infection.
Derma-tologica 175:183-90, 1987.
(44) Garioch JJ, Lewis HM, Sargent SA, Leonard JN, Fry L. 25 years’ experience of a glutenfree diet in the treatment of dermatitis herpetiformis. Br J Dermatol (1994 Oct) 131(4):541-5.
(45) Kadunce DP, McMurry MP, Avots-Avotins A, Chandler JP, Meyer LJ, Zone JJ. The effect of
an elemental diet with and without gluten on disease activity in dermatitis herpetiformis. J
Invest Dermatol (1991 Aug) 97 (2):175-82.
(46) Wemmer U. Herpes-Infektionen. Anfihomo-toksische Medizin ISBN 3-922907-46-6:27980.
(47) Frase W. Antihomotoksische Medizin::437.
(48) Rademaker M, Oakley A, Duffill MB. Cutaneous adverse drug reactions in hospital setting. NZ Med J (1995 May 10) 108 (999):165-66.
(49) Li EK, Cohen MG, Ho AK, Cheng AF. Salmonella bacteraemia occurring concurrently
with the first presentation of systemic lupus erythe-matosus. Br J Rheumatol gan 1993) 32
(1):66-7.
(50) Benamour S, Fares L, el Kabli H, Belbachir M. Sysyemic lupus erythematosus and Salmonella enteritidis. Rev Med Inteme (1995) 16 (9):684-6.
(51) Ehring F [Regression of over 150 metastases of malignant melanoma with complex homeopathic therapy] Hautarzt 1989 Jan;40 (1):23-7.
(52) Langer W. Congressional Record June 1948:1-2.
29
Leggsår (ulcus cruris)
- en sikkerhetsventil
Leggsår kan oppstå på grunn av svekket blodomløp i leggene og føttene. Diagnosen omfatter alle former for sår på leggene, men sier ikke noe om årsaken.
Raimo Heino
Naturlege og medisinsk licentat Raimo Heino, Plantamed AB, i dag virksom som
medisinsk konsulent for Scanfarma AB, Sverige.
Leggsår kan oppstå på grunn av svekket blodomløp i leggene og føttene. Diagnosen omfatter alle former for sår på leggene, men sier
ikke noe om årsaken.
Pasient med leggsår
De forskjellige grunnene til leggsår har en
fellesnevner: tetting av blodkar på grunn av
slaggstoffer. Med alderen lagres det stadig
større mengder av slaggstoffer i kroppens
bindevev. Lagres slaggproduktene i leddene,
oppstår artrose. Hvis det skjer i hjertets koronararterier, kan man få angia pectoris, hjertekrampe. I leggene ytrer det seg i form av
leggsår, eksem på leggene, leggkløe, tykkleggskrampe (særlig om nettene) og ”rastløse
bein” (restless legs-syndromet). Det sistnevnte
fenomenet går ut på at beina blir ”urolige”,
gjerne når man skal legge seg for å sove om
kvelden, eller når man har sittet på en stol en
30
stund. Man begynner å bevege beina hit og
dit.
Den opprinnelige årsaken til leggsår er først
og fremst at både vener og arterier (pulsårer som fører blodet til beina) blir tettet til av
slaggstoffer. De vanligste årsakene er:
1. Årebrokk. Blodkarenes vegger og klaffer
er for dårlige. Det er vanligvis arvelig betinget. Følgen blir at disse venene ikke
kan føre bort blodet i tilstrekkelig store
mengder. Blodomløpet stagnerer, og
med tiden lagres det opp større mengder slaggstoffer i leggene. Det skaper et
gunstig miljø for at det skal dukke opp
leggsår.
2. Forkalkning i arteriene. Egentlig ligger
det en feilaktig oppfatning i dagligspråkets begrep «åreforkalkning». Det kan
oppstå forkalkninger i arteriene, men
det er i så fall i sykdommens sluttfase,
når arterieveggene allerede er tettet til
av andre slaggstoffer. Det er oftest for
høyt konsum av protein som er årsaken
til at blodkarenes vegger tettes til, og
særlig de aller tynneste årene, som kalles kapillærårer.
3. Venenes aller tynneste forgreininger er
tettet igjen av slaggstoffer, og er ikke
lenger i stand til å suge opp avfallsstoffer og væske fra leggenes vev. Følgen
blir økt deponering, altså ansamling av
slaggstoffer som til slutt fører til leggsår.
4. Lymfedrenasjen er svekket. En følge av
de tre ovenfor nevnte årsakene er at det
Homøopraktikeren - 2/2013
blir overbelastning, men samtidig svekking av lymfekapillærenes vegger og
klaffer. De blir utmattet, og kan ikke lenger drenere leggenes vev. Lymfekapillærene kan frakte bort større «slaggbiter»
enn hva som kan passere gjennom venenes poresystem.
Generelle symptomer
Som ett uttrykk for alle de fire nevnte årsakene kommer symptomene smygende. Det
er en prosess som kan holde på i årevis før
den kommer så langt at pasienten får leggsår.
Noen vanlige tidligsymptomer er anfall av
leggkrampe om kvelden, kalde føtter og en
tendens til at det oppstår blåmerker på beina.
Så, etter omtrent ett års tid, kommer hudkløe
og eventuelt eksem på leggene. Til slutt begynner leggene å bli hovne (ikke alltid), og på
innsiden av anklene begynner ett område å bli
stadig rødere. Etter en stund blir det blåaktig,
og huden begynner å væske. Like før leggsåret
slår ut, er det som en skorpe som sprekker. Nå
er leggsåret et faktum. Rundt omkring såret er
det ofte eksem og intens kløe. Infeksjonsfaren
øker. Særlig er sjansene store for streptokokkinfeksjon, og for at det skal oppstå rosen.
Av det som allerede er nevnt, kan også en
lege forstå at å sette inn med utelukkende lokal behandling med salver og bandasje ikke
kan være pasienten til særlig hjelp. Innen naturlegekunsten legger man stor vekt på behandlingsformer som bedrer blodomløpet i
leggene.
Naturmedisinsk behandling
1. Man aktiverer andre utsondringsveier
for å avlaste leggene. Det kan man opp
nå ved å tørrbørste hele kroppen, men
Symptomenes utvikling til leggsår eller koldbrann.
2/2013 - Homøopraktikeren
31
ikke leggene; de må man unngå. Nyrefunksjonen kan aktiveres ved hjelp av
høvelige urteteer, og ved at man drikker rikelig. Forstoppelse må unngås. Det
forebygger man ved hjelp av fiberrikt
kosthold.
Vekselbad av leggene.
Unngå svinekjøtt!
Forbedre venenes evne til å suge opp
overskuddsvæske. Det kan man gjøre
ved hjelp av urter som inneholder hestekastanje, Aesculus hippocastanum.
Ingen syntetiske legemidler er i stand til
å gi tilsvarende effekt som denne urten
når veneveggene er svake.
Mot tykkleggskrampe om kvelden vil
jeg her anbefale et homøopatisk middel,
Cuprum D30, som man tar ti piller av om
kvelden to ganger pr. uke. Skulle ikke det
hjelpe, kan man gå ned i styrkegrad og
ta Cuprum D6, ti piller morgen og kveld.
2.
3.
4.
5.
Cuprum i homøopatisk framstilling er
ikke noe 100 prosents middel mot tykkleggskrampe, men et av de sikreste og
mest effektive midlene man har til rådighet. Når man tar dette stoffet, skal man
ikke forsømme de andre behandlingsformene dersom man ønsker å få et varig resultat.
Man skal ikke bruke Cuprum lengre enn
et halvt år på egen hånd. Også det homøopatiske middelet Zink met. D6, fem
piller hver kveld, kan være verd å prøve,
om ikke Cuprum D30 skulle hjelpe.
6. Å bruke akupunktur her synes jeg ikke er
hensiktsmessig, selv om akupunkturbehandling kan gi en viss lindring av plagene. Akupunktur skal ikke misbrukes; det
skal ikke brukes mot sykdomstilstander
som det ikke er beregnet på. Noe som
jeg derimot anbefaler er lymfedrenasje
og vakuum kopping.
Profesjonell leverandør til profesjonelle utøvere
VAKUMKOPPER TIL ETHVERT BEHOV
Vi har et bredt utvalg
kopper til riktige priser:
• Glasskopper til oppvarming
2,5-5,5 cm
• Glasskopper med belg
1,5-6,5 cm
• Akrylkopper med belg
2,5-5 cm
Natur & Helse AS
Telefon: 32791190
www.natur-helse.no / [email protected]
32
NLH 016
Natur & Helse holder også jevnlig
kurs i kopping med eteriske oljer.
Motta våre nyhetsbrev ved å
registrere deg på vår hjemmeside.
Homøopraktikeren - 2/2013
Annet
Det er svært vanskelig å helbrede leggsår.
Av og til kan man ikke helbrede sykdommer
fordi blodkarene allerede er for sterkt skadd.
Leggsårene kan bli verre og føre til gangren
(koldbrann). I så fall må beinet amputeres før
eller senere.
Et vanlig fenomen er at leggsår kan «vikariere»
med knesmerter. Om man lykkes i å helbrede
et leggsår, kan det oppstå hevelser i kneet på
samme bein i løpet av noen dagers tid. Det
kan gi kraftige smerter. Disse kneleddsmertene forsvinner når leggsåret åpner seg igjen.
Om man forsøker å «stenge igjen» et leggsår
ved hjelp av bare utvortes behandling, øker risikoen for knesmerter og mer alvorlige skader
av vevet i leggene. I verste fall kan sykdommen
gå over til gangren. Det er som regel bedre å
forsøke å behandle leggsåret «innenfra» ved
hjelp av sirkulasjonsfremmende tiltak, slik at
såret får anledning til å helbrede seg selv når
blodomløpet er blitt bedre. Som regel har
man mindre smerter inne i leggene så lenge
leggsåret får være åpent av seg selv.
Homøopraktikeren
Utgis av:
Spesmedico,
Nymannsveien 190
4015 Stavanger
Telefon 51563068
Sats, redigering, annonser:
E-mail: [email protected]
Innsendte artikler og annonser
blir trykket på innsenders ansvar.
Trykkeri: Spesialtrykk A/S
Hjelp allergikere til å bli kvitt sine plager
med Bicom bioresonansterapi
Du får tilgang til en vel utprøvd
behandlingsform med meget
gode resultater, og takknemlige
klienter! Vi hjelper deg med å
komme i gang, og fortsettelse
av din virksomhet! Vi skaffer
utstyret, har service, utdanning,
støtte, sammenkomster, møter
m.m. Les mer på vår hjemmeside.
Hjertelig velkommen!
Bicom-Norden
+46 225 23043
[email protected]
www.bicom-norden.se
2/2013 - Homøopraktikeren
33
Foreningsnytt
Det var en super fagkongress 12-14 april. 164
deltakere hygget seg og lærte mye de tre dagene fagkongressen varte. Lørdagskveld var
det festkveld med komiker og discjokey. Stemningen sto i taket og dansegulvet var fullt.
Neste års fagkongress og årsmøte blir 21-23.
mars 2014 som sist på Quality Airport hotel
ved Stavanger lufthavn.
Hovedtalerne er allerede klare:
Professor og lege Ingvard Wilhelmsen. Hypokondergeneralen fra Bergen.
Filosof og psykolog Berit Strøm Grevstad.
Overlege og spesialist i allmennmedisin Dr.
Audun Myskja.
Lørdag kveld blir det festkveld med komiker
og discjokey. NLH mener vi har gjort et kupp
som har fått tak i disse foredragsholderne.
Nå er det bare å bestille plass allerede.
LØP og LÆR.
VEKS fag kurs:
Det blir avholdt VEKS kurs 25-27. oktober 2013
i Stavanger. Mange har allerede bestilt.
medlemmer. Kontingent for 2014 er 2050,inklusive forsikring.
NLH brosjyre
På side 17 finner du NLHs informasjonsbrosjyre. Den kan du bestille gratis til bruk til dine
pasienter. Stempler du den med egen logo er
det god reklame som skaffer nye pasienter.
Referat fra Generalforsamling
13. april 2013 (Hovedpunkter)
Formannen ledet generalforsamlingen:
Årsberetning og regnskap ble godkjent.
Kontingent 2013 ble fastsatt til kr 1950,Kontingent 2014 ble fastsatt til kr 2050,Valg:
Formann:
John Hetlelid ble gjenvalgt som leder i ett år
Styremedlemmer:
Elisabeth Bokheim
Kim Hetlelid. Begge valgt for 2 år
Se omtale av kurset side 18-19.
Vararepresentanter:
Lindi Lein 1 år
Geir Magne Andersen valgt for 2 år
Hvem må ta VEKS - fagkurs?
Budsjett for 2013 ble godkjent.
Alle medlemmer av NLH som ikke er registrert
i utøverregisteret i Brønnøysund fra tidligere
av og alle nye medlemmer, må ta VEKS kurs.
Unntaket er terapeuter som er autorisert helsepersonell.
Kontingent:
Medlemskontingenten for 2013 er uforandret
og blir kr. 1950,- inklusive forsikring. NLH har
god økonomi som skal komme dere medlemmer til gode. NLH prioriterer å lage det årlige
fagkurset enda bedre for hvert år og bruker
penger, slik at NLH høyner kunnskapen til sine
34
Punkt 10 på dagsorden var en orientering om
hvilke konsekvenser det vil få for grupper av
våre medlemmer hvis organisasjoner vinner
frem med ønske om å legge strengere fagkrav
til registerordningen. I neste nummer får du
flere detaljer fra årsmøtet.
Styremøte:
Det ble avholdt to styremøter.
Torsdag 11. april 2013.
Lørdag 13. april 2013.
Homøopraktikeren - 2/2013
NLH godkjent studie:
Anatomi og fysiologi med
tilpasset patologi for naturterapeuter
Vitnemål
og diplom
Ki-Terapiskolen har som mål å utdanne terapeuter på høyt nivå, både teoretisk
og praktisk. Studiet holder et faglig høyt nivå. Skolens samarbeidspartnere har
oppfølgingsprogrammer som gir eleven muligheter til oppfølging og støtte også
etter eksamen. Studiet gjennomføres i samarbeid med Vestfold Akupunkturskole,
med felles samlinger og teoretisk undervisning ved skolen i Tønsberg, samt
egenstudier med innleveringsoppgaver.
- Kurset går over 3 samlinger ved Vestfold Akupunkturskole, Tønsberg
- Kontakt oss for mer informasjon
Samling 1
Fre. 30.08.13 Kl. 17-22
Lør. 31.08.13 Kl. 09-19
Søn. 01.09.13 Kl. 09-18
Samling 2
Fre. 18.10.13 Kl. 17-22
Lør. 19.10.13 Kl. 09-19
Søn. 20.10.13 Kl. 09-18
Samling 3
Fre. 15.11.13 Kl. 17-22
Lør. 16.11.13 Kl. 09-19
Søn. 17.11.13 Kl. 09-18
Foreleser: Ola Sveine og Geir Magne Andersen. Pris 12.950 (totalt for alle kursdagene)
Påmelding til Ki-Terapiskolen, Tlf. 99 47 98 24, senest 3 uker før kursstart.
Avmelding kan ikke skje senere enn 3 uker før studiestart.
Kursinvitasjon
'ƌĂƟƐŬƵƌƐŝƵƌƚĞŵĞĚŝƐŝŶ͗
Sommeravslutning med spennende nyheter!
ėĔČėĆĒǣ
Lansering av nytt produkt!
Nytt om lavkarbo og helsemessig gevinst
Lett helsebringende servering
Matintoleranse: Nyheter og presentasjon med
gjennomgang av profesjonelt pasientmateriell
Borrelia og borreliose: Forebygging og behandling
Sykdommer og behandlingsopplegg
Preparatlære
Foreleser:
Pris:
Geir Magne Andersen
Gratis
Påmelding: Senest en uke før kursstart på tlf. 62 34 41 44
2/2013 - Homøopraktikeren
GRATIS!
Nytt
produkt
ęĊĉĔČĉĆęĔǣ
Hamar
Lør.
Stavanger Ons.
Bergen
Tors.
Trondheim Lør.
Oslo
Søn.
Kristiansand Tirs.
Bodø
Man.
Tromsø
Tirs.
1. juni
5. juni
6. juni
8. juni
9. juni
11. juni
17. juni
18. juni
Kl. 10:00 – 17:00
Kl. 17:00 – 22:00
Kl. 17:00 – 22:00
Kl. 10:00 – 17:00
Kl. 10:00 – 17:00
Kl. 17:00 – 22:00
Kl. 17:00 – 22:00
Kl. 17:00 – 22:00
Kontakt oss for fullstending program
35
Tema og hovedtalere på NLHs
fagkongress 21-23. mars 2014
Filosof og psykolog Berit Strøm Grevstad
TEMA: Hvordan motivere og skape god dialog med dine pasienter?
Berit S. Grevstad
Hvordan kan vi Homøopraktikere gjøre bruk av moderne psykologi og psykologisk forskning? Finnes det metoder for å motivere pasienten til å jobbe mer
og bedre med seg selv? Kan vi bruke gammel filosofi for å gjøre våre pasienter
(og oss selv!) friskere og lykkeligere i dag? Hva er sannhetskriteriet i moderne
medisinsk forskning?
I dette foredraget gir hun oss, på en spennende, interessant og underholdende måte, smakebiter både fra egen erfaring, moderne psykologi og store filosofers tanker.
Professor Ingvard Wilhelmsen (Leder for hypokonderforeningen)
TEMA: ”Konge i eget liv.”
Hvordan kan vi stimulere våre pasienter til å ta ansvar for egne holdninger, følelser og adferd?”
Det er ikke det som skjer i livet som er mest avgjørende for vår opplevde livskvalitet, men hvordan vi velger å forholde oss til det. Jeg mener at det meste her i
Ingvard Wilhelmsen livet kan vi ikke gjøre noe med, og jeg tror flaks og uflaks er veldig undervurdert.
Hvordan vi forholder oss til det som skjer kan vi imidlertid bestemme selv. Våre egne holdninger og handlinger har vi full råderett over. Jeg liker å snakke med folk om ting de kan gjøre noe
med, og kommer til å fokusere på våre holdninger til oss selv, livet og døden, usikkerhet, risiko
og fortiden.
Lege Audun Myskja
TEMA: Kun - sten å dø.
Mange mennesker dør ikke. De går bort, sovner stille inn, går ut av tiden. Vi vil
helst ikke snakke om døden. Berøring er menneskets første og siste språk.
Mennesket har alltid fundert over hva som skjer etter døden. Er det himmel eller
helvete, evig liv eller evig stillhet? Nå strever vi med å snakke om hva som skjer i
Audun Myskja
de siste øyeblikkene frem mot døden. Lege Audun Myskja har fulgt mange mennesker det siste stykket. Den døende vil ofte trekke seg tilbake, inn i seg selv. De rundt kan lett
føle seg avvist, dersom de ikke vet at dette er en naturlig del av dødsprosessen. I tidligere tider
var døden mer tilstedeværende.
Dagens paradoks er at vår økende avstand til døden også kan øke vår avstand til livet. For en av
dødens store tjenester er at den minner oss om hvilken gave livet er. Mange mennesker innser
først mot slutten av livet hva som betyr noe. Den som vet at han skal dø, verdsetter livet høyere.
36
Homøopraktikeren - 2/2013
VELG Fe]_Yۀ݆݃
ØKOLOGISK
3i1
For deg som ønsker alle de sunne fettsyrene kroppen
trenger i en blanding!
• Hud: Smører huden innenfra og danner en
fløyelsmyk kappe som beskytter huden mot uttørring
• Helse: Forebygger hjerte- og karsykdommer
• Trening: Økt styrke, utholdenhet og fettforbrenning, samt
forkortet restitusjonstid
Udo´s Choice inneholder en unik kombinasjon av hele 9 forskjellige oljer fra plantefrø, nøye utvalgt og komponert av den
verdenskjente fettforskeren Dr. Udo Erasmus. Fordi den ikke
kommer fra fisk er den fri for tungmetaller og PCB-giftstoffer fra
havet. Passer for hele familien (0-100 år). Velegnet for vegeterianere, gluten/laktoseintolerante.
Prøv den gjerne i smoothies, supper, salater o.l.
(2 pers)
La gojibærene trekke i eplejuicen i minst 1 time, eller til de blir myke. Lag en purè av
dette i en blender, hell det i en bolle. Tilsett agavesirup og olje. Lag en purè av bringebærene uten å ødelegge frøene. Pureen siktes gjennom en fin siv, slik at frøene skilles ut.
Deretter tilsettes pureen goji-/agave sirup/olje blandingen. Bland godt og sett i kjøleskapet til blandingen er kald. Når blandingen er kald, tas den ut av kjøleskapet
og bakepapiret fjernes. Pisk godt og hell alt over i
en iskremmaskin. Følg produsentens instruksjoner.
Dersom sorbeten ikke blir helt fast,
kan du skrape den ut av iskremmaskinen
og sette den i fryseren i en
times tid før servering.
Foto: Illustrasjonsfoto fra Istockphoto
– Oppskrifter
Fristende oppskrifter med Udo’s Choice - din økologiske
og vegetabilske kilde til omega 3, 6 og 9
2 dl ferskpresset appelsinjuice
2 dl gulrotjuice
1 papaya, uten kjerne og skall
1 stort stykke ananas (ca 1/4 ananas)
4 ss økologisk Udo’s Choice
Skjær frukten i terninger, ha den i en
blender sammen med resten av
ingrediensene. Kjør blenderen
i 20 sekunder og smoothien
er klar til å nytes.
Foto: Kevin Charlton Bækkevold
Få GRATIS
oppskriftshefte!
Papaya og ananas inneholder enzymer som bedrer næringsopptaket og hjelper fordøyelsen.
Et perfekt mellommåltid for deg som sliter med treg eller løs mage.
Sunn
nøttekrem
Tomat-bruschetta
Denne oppskriften gir ca 8 bruschetta
ca 1 kg modne tomater
1 liten løk, finhakket
60 ml økologisk Udo’s Choice
2 ss god olivenolje (Extra Virgin)
3 hvitløksfedd (presset eller finhakket)
12 basilikumblader, finhakket
1/2 ts havsalt
1/2 ts nykvernet pepper
8 skiver godt brød, grilles i ovnen
Nydelig som pålegg på brødskiver eller wraps.
280 g Macademia-nøtter eller mandler, bløtlegges i 15 minutter
140 g pinjekjerner, bløtlegges i 15 minutter
1 ts ølgjær
2 ss økologisk Udo’s Choice
115 ml vann
1 ts misopulver (kan sløyfes)
3 ts sitronsaft
Del tomatene i 2 på tvers og klem forsiktig for å få ut frøene. Frøene kastes.
Finhakk og ha alt i en stor glassbolle. Tilsett de øvrige ingrediensene, bland
godt og dekk til med plastfolie. Stikk små hull i plastfolien slik at damp kan
slippe ut mens tomatene marinerer. Sett bollen ut i solen i ca 1 time og
server oppå det grillede brødet. Pynt med hele basilikumblader.
De bløtlagte nøttene males fint i food processor. Tilsett ølgjær. Bland de
øvrige ingrediensene sammen med oljen og hell så dette over nøtteblandingen. Bland godt.
Foto: Kevin Charlton Bækkevold
Papaya-smoothie
for fordøyelsen
175 g tørkede gojibær
700 ml eplejuice
60 ml agavesirup
60 ml økologisk Udo’s Choice
450 g bringebær (friske bær, eller frosne som du har tint)
Foto: Kevin Charlton Bækkevold
Goji- og bringebærsorbet
Denne oppskriften gir ca 1 liter sorbet. I følge oppskriften skal man bruke en iskrem-maskin, men dersom du ikke har en slik, kan du gjerne sette blandingen i fryseren direkte.
Udo´s Choice
Få GRATIS oppskriftshefte!
GRATIS oppskriftshefte med flere gode oppskrifter og inspirasjon til hverdag og fest får du ved å henvende deg til Soma
Nordic AS, [email protected] eller 69232770.
For mer informasjon: www.soma.no tlf: 69 23 27 70
2/2013 - Homøopraktikeren
37
Fullt hus og stormende jubel under NLHs
Audun Myskja foreleser for en fullsatt sal
Heilpraktiker Arvin Larsen underviser i
spennende tema
Gull D. og Gull C. Whildendahl underviser og demonstrerer førstehjelp
Gull D. Whildendahl underviser i praktisk
førstehjelp.
Deltakere lærer av utstillerne, Herba Plus
og Norges Naturmedisinsentral.
38
Homøopraktikeren - 2/2013
fagkongress og festkveld den 12-14. april 2013
Komiker Jan Rune Holdhus fikk alle til å gapskratte
Thomas Kjærsgaard er i storform på
dansegulvet.
Francisco svinger seg etter Cubansk chacha-cha
Alle finner seg noe godt å spise i festbuffeten.
Komiker Jan Rune Holdhus lager mer
underholdning
2/2013 - Homøopraktikeren
39
Returadresse:
Norges Landsforbund av Homøopraktikere
Nymannsveien 190
4015 Stavanger
P
E
K
Kurs i PEK 19-20. oktober 2013
Få bedre resultater og øk din inntjening med PEK
PEK er en metode som behandler alle ryggens
34 sympatiske og parasympatiske nerver. Disse
nerverøtter sprer seg til alle deler av kroppen. Derfor vil en behandling med PEK ha innvirkning på alle
kroppens vitale organer, samt smerter i rygg, nakke,
brystvirvler, korsrygg, bekken og halebein. Med PEK
kan du derfor behandle hele kroppen. PE som er en
del av PEK vil du også lære; å diagnostisere og måle
ut medisiner.
Behandling av C7 med PEK
Som terapeut trenger du et effektivt verktøy som
kan gi deg det lille ekstra til din hovedterapi, det får
du med PEK. John Hetlelid har 26 års erfaring og vil
gi det beste av seg selv for at du skal kunne mestre
og behandle med PEK i løpet av en weekend. Til den
praktiske undervisning vil det være flere instruktører.
Kursdato: 19-20. oktober 2013. Quality Airport Hotel
Sola ved Stavanger Lufthavn.
Pris kr. 4000,- for kurs og sertifikat.
Behandling av L5 med PEK
Hotellovernatting på enkeltrom med helpensjon,
kr 1400,- kommer i tillegg. Kurset starter lørdag
19. oktober 2013 kl 10:00 og slutter søndag kl. 14:00.
Meridianmåling med PE
Kurset er unikt i alternativ sammenheng, fordi her får
du kompakt undervisning med gode kompendier
som gjør at du kan praktisere PEK når du kommer
hjem. Her får dere lære mer på en weekend enn det
som dere måtte brukt 4-6 weekender på, så benytt
sjansen og meld dere på nå. Lærer John Hetlelid kan
nås på følgende tlf.nr.: 922 81 120.
Påmelding: Spesmedico Tlf: 51 56 30 38 og bestill allerede i dag
ISSN: 1891-2729