1. No category

Nr. 4 • April 2015
20. årgang
Bergen kino
Aktive dager på
Kvamskogen!
KulTur
Bjørnar håndball
In
o
nh
ld
ino
k
n
e
Berg
KulTur
Kjære leser!
Den beste tiden på året? Det er april det!
Endelig kan vi legge bort ullundertøy,
store jakker og sko, kanskje ta årets
første besøk på en utekafé? Eller vil du
være med på en KulTur i Åsane?
Aktive Dager på Kvamskogen var
kjempegøy, og i dette nummeret kan du
se fine bilder fra to morsomme uker på
fjellet.
8&9
Aktive dager
Og du, det er fortsatt mulig å være med
på dansen, sjekk side 6 og 7.
Hilsen Lars Jakob.
Har du stoff til Infoposten,
eller forslag til hva vi kan skrive om?
Send det med e-post eller ring til
Lars Jakob Stava. Telefon: 55 56 96 01
E-post: [email protected]
Vi er glade for alle bidrag.
Vi kan også reklamere for arrangementer.
Innsendingsfrist er den 10. i hver måned.
Bilder som sendes inn, må sendes digitalt og være på
minimum 1 MB.
11-13
Månedens matrett
Om du ikke lengre ønsker å motta Infoposten, gi beskjed til
din forvaltningstjeneste eller botjeneste om dette.
Støttekontakter og besøkshjem melder ny adresse til sin
oppdragsgiver.
Andre som ønsker å motta/ikke lenger ønsker å motta
Infoposten, send e-post til:
[email protected]
eller ring tlf. 55 56 74 55
2
Følg oss på Facebook!
www.facebook.com/Infoposten
Annie
Den populære musikalen “Annie” er tilbake i en ny, frisk drakt i denne
oppdaterte fortellingen om barnehjemsjenta Annie som aldri sluttet å tro på
morgendagen.
Alle sangene du elsker er tilbake i en ny drakt.
Se filmen og nynn med på de udødelige gledessprederne som “Tomorrow”,
“You’re Never Fully Dressed Without a Smile” og “It’s a Hard-Knock Life”.
Tid og
Dag
Tid
Sted
Pris
15
sted
Tirsdag 21. april
Torsdag 23. april
Kl. 18.00
Konsertpaleet KP4
45 kroner
Bestilling av billetter på tlf. 55 56 90 54
hverdager mellom klokken 10.00 og 14.00.
Billettene må hentes en halv time før filmen
begynner.
3
LYKKELIG MED SUKKER PÅ
satun
Å
i
s
n
a
ord
t
S
«Lykkelig med sukker på» er det
innbydande namnet på Prøysen-kabareten
som teatertruppen Krabatene framfører
på den opne kulturkafeen som
Kyrkjelydsklubben for menneskje med
utviklingshemming arrangerer under
Kulturdagene i Arna. Forestillinga er open
for alle som ynskjer seg ei varm og
koseleg teater- og musikkoppleving med
Prøysen sin fantastiske viseskatt.
Dagen er onsdag 22. april og staden er
Kyrkjelydshuset i Indre Arna. Sal av
kaffi, brus og vaflar frå kl 18. Framføringa
startar litt før kl 19.
Stordans i Åsatun - Torsdag 23. april
Åsane Ungdomslag og Arna og Åsane kulturkontor inviterer til Stordans
i Åsatun torsdag 23. april. DJ Benjamin spiller opp til dans med kjente
slagere og lager god stemning på dansegulvet.
2015 er året da 150-årsjubileet for Arna
kyrkje vert feira. Kyrkjelydsklubben vil også ta del i feiringa og gi sin del til
den, det gjer vi mellom anna med denne framsyninga.
Åsane ungdomslag holder åpen kafé hvor man kan kjøpe forfriskninger
og snacks mellom danseøktene. Ta med deg venner og kjente fra fjern
og nær og bli med på en helaftens stordans i Åsatun!
Klubb+ for tenåringer med utviklingshemming møtes i
partallsuker onsdag kl. 18.30 – 20.30 i Åsane kirke,
ungdomsavdelingen.
Dato: Torsdag 23. april
Kl: 18.00-20.30
Sted: Åsatun
Billettpris: 100 kr (ledsagerbevis aksepteres)
Påmeldingsfrist: 16. april
Påmelding: www.deltager.no/BK/
Bindende påmelding.
Forbehold om nok påmeldte.
4
Klubb X´tra for unge voksne med utviklingshemming møtes i
oddetalsuker onsdag kl. 18.30–20.30 i Åsane kirke,
ungdomsavdelingen.
Semesteravgift på kr 700,For en gangs besøkende er prisen 100 kr per kveld.
Tilbudet retter seg mot alle tenåringer/unge voksne med
utviklingshemming i hele Bergen kommune.
5
a
D
m
p
a
en
k
e
s
n
20
15!
Dansekampen i Bergenhus og Årstad
Vi trenger en dansegruppe som kan være med
på Dansekampen i høst, vil du være med?
Dansegruppen ønsker deg velkommen, vi har
plass til 15 personer, få med deg en venn eller
to og meld dere på her! Ingen forkunnskaper er
nødvendige.
I fjor ble Scandic hotell invadert av dansende Michael Jackson-zombier!
Dansesuksessen fra i fjor høst fortsetter! Dansekampen er
tilbake den 2. oktober og i den forbindelse arrangeres det
dansekurs i flere bydeler. Det er fortsatt ledige plasser på flere
av kursene!
Oppstart: Tid: Sted: Instruktør:
Torsdag 26. mars
Torsdager kl. 19.00-20.00
Ny-Krohnborg kultursenter
Stig Markussen (break dance)
Dansekampen i Fyllingsdalen og Laksevåg
Deltageravgift: Kr 200
Som i fjor skal Vivian Johannessen være
instruktør for en dansegruppe fra Laksevåg.
Dansekurset vil foregå i Olsvik grendahus.
http://www.deltager.no/BK
søk: dansekampen Ny-Krohnborg
Ikke så skummelt, men like tøft, med Grease-show!
Oppstart: Mandag 13. april
Sted: Olsvik grendahus
Tid: Mandager kl. 19.00-20.00
Dansekampen i Fana og Ytrebygda
Fra 16. mars til 15. juni
(ikke ferie- og helligdager)
Deltageravgift: Kr 200
Påmelding: www.deltager.no/bk
søk: Dansekampen Laksevåg
Fortsatt ledige plasser!
6
Fortsatt ledige plasser!
Dansekampen i Arna og Åsane
Våren 2015 startet det opp en ny
dansegruppe for ungdom og voksne i
Åsane. I forbindelse med Dansekampen
som ble avholdt i oktober var det
mange som fikk oppleve danseglede
og mestringsfølelse på høyt nivå, og vi
inviterer nå til dansekurs med Hanne
Mellingen - kjent fra Grease-gruppen i
Dansekampen.
Dette kurset er dessverre fullt!
Etter sommerferien starter øvingene
mandag 24. august og varer frem til
Dansekampen-finale på Scandic hotell
fredag 2. oktober
Oppstart: Mandag 16. mars
Sted: Fana kulturhus, Linken
Tid: Mandag kl. 19.30-20.30
Bergen Vest Danseklubb gjorde en dyre-bar opptreden.
Deltageravgift: Kr 200
Påmelding: www.deltager.no/bk
søk: Dansekampen Fana
7
Fortsatt ledige plasser!
Foto: Ann Christin Jenssen
KulTur rundt Liavatnet
15
0
2
r
KulTu
Søndag 26. april er årets første
KulTur på programmet. Da skal vi gå
rundt den flotte turveien ved
Liavatnet i Åsane.
Vi møtes på parkeringsplassen ved
Gullgruven klokken 12.00. Derfra
går turen på fin grusvei. Lengde på
runden er ca. 1,5 km, om noen
ønsker å gå to runder kan de gjerne
gjøre det!
Deler av veien er laget til med
helsesti ved siden av grusveien.
Det er en stripe med rullestein i
forskjellige materialer med ulik grad
av ujevnhet, som overgang til
naturen og som underlag for større
kroppslige utfordringer.
Alle er velkommen til å bli med på KulTur 2015!
Ta med mat, drikke, sitteunderlag og kle dere etter været.
Påmelding innen torsdag 23. april til:
Cathrine Nordkvist
E-post: [email protected]
Telefon: 55 56 71 11
KulTur er friluftsturer med kulturelle innslag.
I 2015 arrangeres 4 turer, 2 på våren og 2 på høsten.
Det går rykter om at det ferdes
vikinger i området rundt vannet, og
turdeltakerne oppfordres til å holde
øynene åpne for vikingfolk som, hvis
vi er heldige, vil fortelle historier fra
norrøn mytologi. Kanskje blir det også
en sverdkamp for de mest vågale
turgjengerne?
Det er premiering etter 2 turer og medalje til de som
er med på alle 4 turene.
Sett av datoene allerede nå!
26. april: 7. juni: 20. september: 25. oktober: Liavatnet
Store Lungegårdsvann
Løvstien (fra Melkeplassen)
Storrinden
8
9
Foto: Ane Grete Vik og Tidsreiser
Vårfest med Proffene
Aktive dager på Kvamskogen
NFU inviterer til vårfest med Proffene
tirsdag 21. april kl. 18.00
i Bankettsalen på Hotel Norge
Meny: Pizza og mineralvann,
kaffe med litt å bite i.
Pris for medlemmer: kr 150,Pris for ikke medlemmer: kr 200,-
Gøy i snøen og glimrende sol!
Aktive dager på Kvamskogen ble
tradisjonen tro arrangert 11.-19. mars for
mer enn 800 deltagere. Det var duket for
to uker med kjempegøyale aktiviteter ved
Furedalen alpinsenter i stort sett nydelig
vårsol!
Ledsagerbevis gjelder
De to hundespannene med ekte Siberian
Huskyer var nok det de fleste hadde
gledet seg mest til, og de som ville fikk
gjerne kjøre mer enn en tur i
hundesleden.
Påmelding innen 13. april til:
Elisabeth Skeide Larsen
E-post: [email protected]
eller: [email protected]
Mobil: 95 73 16 36
Sofie og Adrian fra Hop var ikke
redde for å gi alt på rumpebrettet.
De fartsglade kunne også få sitte på med
snøscooter eller prøve seg i den flotte
akebakken.
10
Foto: Kieran Kolle
Kjempefine og veldig snille hunder. Heldige Kathrine fikk sitte på flere turer
med hundespannet.
11
Til sammen over 800 deltagere møtte
opp i løpet av årets arrangement.
Aktive dager på Kvamskogen
Her fikk de kjøre tur med både
hundeslede og snøscooter, ake i
kjempefin akebakke og frivillige fra
Røde Kors hadde laget nydelige løyper
for de som ville gå på langrennski.
For de kulturinteresserte var det
underholdning rundt leirbålet med
allsang. Om det var noen som frøs var
det mulig å varme seg rundt peisen
inne i vaskeekte lavvoer.
Midt på dagen ble det tid til en deilig
lunsj med grillede pølser og fiskekaker,
med saft og kakao til.
Benedikte fra Nedre Nattland var spesielt begeistret for
de nydelige sibirske husky-hundene som løp i
hundespannene. Både hundeførerne og hundene var
veldig flinke til å kjøre, syns hun.
Fredrik Elholm stod for underholdningen noen av dagene.
“Jenter fra Bergen“ kunne høres
helt til Eikedalen når alle sang
med!
Sean var på besøk fra Hop skole. Han
sa han likte best å stå på ski, og gikk
hele ti runder i løypa, men det så ut
som han også koste seg i akebakken.
Frivillige fra Røde Kors kjørte alle som
ville til akebakken og tilbake til leiren.
12
David og Mathias, også fra Hop skole,
hadde gledet seg mest til å gå på ski,
men akingen var også utrolig gøy.
Noe av det mest populære var madrassen som ble dratt etter snøscooteren i
full fart. Mange ble våte og fikk masse snø i ansiktet, men de fleste var
likevel strålende fornøyd. Førerne fra Røde Kors var ikke redde for å la
passasjerene kjenne suget i magen. Blir du med til neste år eller?
Tekst og foto: Lars Jakob Stava
13
sat
Å
i
s
n
a
n
de
rl g
o
t
S E
un
Måneden
Med chiafrø og mandler
Å starte dagen med deilig og mettende
grøt er en god start på dagen. Grøten
blander du sammen kvelden før, slik at
den får kose seg i kjøleskapet over
natten.
Kafé
Rockekonsert
Til 1 porsjon trenger du omtrent:
•1 1/4 dl (store) havregryn
•1 ss chiafrø (eller linfrø)
•2 dl melk
•1/2 ts flytende honning
•en klype salt
•mandler, grovt hakket
•bær eller frukt etter smak
Dag Fredag 10. april
Tid
18.00 - 21.00
Billett
Fana kulturhus,
Linken i underetasjen
Østre Nesttunvegen 18
øverst i gågaten på Nesttun
Kontakt
Telefon
15 år
Odd Geir Kvam
55 56 12 20
Datoer for Elgen vårsemesteret
14
Ha havregryn, chiafrø, honning, salt og
melk i et glass eller lignende, og rør det
hele godt sammen, Sett på lokk (eller
kle med plast) og sett grøten i
kjøleskapet over natten (minst 5 timer).
Dryss over hakkede mandler (granola
eller noe annet som gir litt «krønsj»)
og friske bær eller oppskåret frukt, og
nyyyyt!
50 kroner
Ledsagerbevis aksepteres
Aldersgrense
10. april
8. mai
12. juni
VARIASJONSTIPS
•Bytt gjerne ut halvparten av melken med yoghurt.
•Ønsker du en melkefri variant kan du bytte ut melken med for
eksempel eplejuice. Mandelmelk, kokosmelk ol. kan også benyttes.
•Tilsett gjerne et grovt revet eple i grøten og smak til med litt kanel.
•Kjøleskapsgrøten er holdbar i flere dager, så lag gjerne dobbel porsjon med det
samme.
15
Kilde: www.trinesmatblogg.no Foto: Trine Sandberg
Samme tidspunkt og samme sted!
t
Kjøleskapsgrøt
Diskotek
Sted
s
ret
t
a
m
Kontaktpersoner
Arna og Åsane kulturkontor
Cathrine Akse Nordkvist, telefon: 55 56 71 11
E-post: [email protected]
Adresse: Åsane Senter 40, 5116 ULSET
Bergenhus og Årstad kulturkontor
Lisa Knapskog Skauge, telefon: 55 56 94 58
E-post: [email protected]
Adresse: Neumannsgate 1, 5015 Bergen
Fana og Ytrebygda kulturkontor
Odd Geir Kvam, telefon: 55 56 12 20
E-post: [email protected]
Adresse: Postboks 85 Nesttun, 5852 Bergen
Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor
Lars Jakob Stava, telefon: 55 56 96 01
E-post: [email protected]
Adresse: Postboks 117 Laksevåg, 5847 Bergen
Idrettsservice, FIKS Bergen
Marte Brunborg, telefon: 55 56 24 93
E-post: [email protected]
Adresse: Nygårdsgaten 114, 5008 Bergen
Redaktør: Lars Jakob Stava. Lay-out/redigering: Lars Jakob Stava. Fotokreditering: Lars Jakob Stava, Ann Christin Jenssen, Cathrine Nordkvist,Tidsreiser, Odd Geir Kvam, Trine Sandberg, Ane Grete Vik. Trykk: Bodoni
B-postabonnement
Du finner mer informasjon på internett.
Adressen er: www.bergen.kommune.no
Skriv Infoposten i feltet SØK øverst til høyre
på siden. Trykk på Infoposten i teksten som
da kommer opp og velg nummer.