Totalt Umeå • Onsdag 12 november—tisdag 18 november 2014 8 nyheter Vill hjälpa andra. Emma Thorell Stårsta och Rebecca Nordström startar föreningen Tilia i Umeå för att hjälpa unga som mår psykiskt dåligt. – Det här har hjälpt mig och det vill jag föra vidaFOTO: HELENA FORSGREN re, säger Rebecca Nordström. Hjälper unga att se ljuset i tunneln Tilia startar i Umeå • ”Vi är medmänniskor med erfarenhet” umeå Ångest, anorexi och dåligt självförtroende. Emma Thorell Stårsta och Rebecca Nordström har båda erfarenhet av psykisk ohälsa. Nu startar de Sveriges första lokala Tiliaförening för att hjälpa andra unga som mår dåligt. 23-åringarna Emma Thorell Stårsta och Rebecca Nordström är två av drivkrafterna bakom uppstarten av Tilia i Umeå. En ideell förening som jobbar för unga som mår psykiskt dåligt. – Det är så självklart att jobba med den här föreningen. Det här mår jag bra av, det här har hjälpt mig och det vill jag föra vidare, säger Rebecca Nordström och fortsätter: – Psykisk ohälsa finns i alla samhällsklasser, åldrar och kön, överallt. Det har inte bara ett ansikte, alla kan drabbas. Både Emma och Rebecca har själva erfarenhet av att må dåligt. Rebecca har kämpat med ångest och anorexi i flera års tid. När hon mådde som sämst vägde hon 20 kilo mindre än i dag. – Jag mådde fruktansvärt dåligt. Jag var livrädd för att gå upp i vikt. Grundproblemen var min ångest och adhd och sedan blev anorexi ett sätt att kontrollera det. Jag började svälta, träna och kräkas, säger Rebecca. Även Emma har brottats med ätstörningar, bulimi, en sjukdom där man hetsäter och kräks för att undvika att gå upp i vikt. – Det är egentligen så mycket mer än symtomen. Det var i grunden min låga självkänsla och bekräftelsebehov som låg och spökade hela tiden, säger Emma Thorell Stårsta. Fått hjälp I dag mår både Emma och Rebecca bra. De har fått hjälp av föreningen Tilia, som hittills bara funnits i Stockholm och rikstäckande över nätet. Emma gick en fem veckor lång kurs i självkänsla, BeYou. – Tilia stärkte mig enormt mycket. Jag är så trygg i mig själv nu, det är en vrålhäftig känsla, säger Emma. Rebecca nickar medhållande. Även hon har blivit fri från sin ångestproblematik. – Det är fantastiskt. Just känslan av frihet är någonting jag önskar alla fick uppleva, säger Rebecca. I dag jobbar både Emma och Rebecca som volontärer i Tilia för att kunna hjälpa andra unga i åldern 12–30 år att bli fria från sina problem. ” Vi är medmänniskor med erfarenhet – Jag har ett par unga som jag chattar med via mejl och social medier, säger Rebecca. – Vi är inte behandlare, vi är stöttare. Vi är med- människor med erfarenhet, säger Emma. Vad är det för problem ni möter? – Det är allting från låg självkänsla, ångest och depression till trasiga familjeförhållanden, säger Rebecca. – Ett problem kommer sällan ensamt och det är viktigt att våga se psykisk ohälsa, säger Emma. Öppen plats I december startar lokalföreningen Tilia i Umeå och tanken är att kunna erbjuda samma möjligheter som i Stockholm med pärldagar, BeYou-grupper i självkänsla och möjlighet till mentorskap. Första träffen hålls på Hamnmagasinet den 3 december. – Där är alla välkomna att hälsa på oss och ställa frågor. Det här ska vara en öppen plats där man träffas, fikar och pratar, säger Emma Thorell Stårsta. Helena Forsgren 090-70 28 43 [email protected] fakta ny förening Namn: Tilia. Syfte: Hjälpa och stötta unga i åldern 12–30 år med psykisk ohälsa. Start: 3 december klockan 18.30–20.00 på Hamnmagasinet. Hemsida: www.foreningentilia.se. Telefon: 073-762 72 45. Mejl: [email protected]. Facebook: www.facebookcom/foreningentilia. Instagram: @Teamtilia Twitter: @Foreningentilia.