1. No category

läget
Våren 2014 ✿ nr. 1
VÅRMODE!
TÄNK BEACH 2054
GRAFIT TIPSAR – BACKUP BACKUP BACKUP
SKYDDA HUDEN MOT VÅRSOLEN
JOY
Rhiannon jeansjacka 799:Bella blus 499:Helle scarf 149:Halsband 599:-
SKO SÖDER
Geox damsneakers 1199:-
När börjar någonting? Vad är en cortado?
Och varför ska jag tänka beach 2054?
Får jag en bättre bränna med starkare solskyddsfaktor?
Varför doftar det iris och lavendel?
Och hur gör jag för bättre B-U-S?
, halsb
350:ella 2
29.9
5
arf 1
279.9
5 sc
BOOMERANG
Dam Roseship stickad kofta 1400:-
cka
Påsken stundar, solen kommer närmre
och Grafit lär oss hur vi ska säkra uppsatser och semesterfoton innan det
som vanligt är för sent.
MIX M
Vi kikar in på Livin och Kicks och blir
klokare på solskyddsfaktor, vårblomster och vida siluetter. Vi träffar den
tidigare ohälsosamme frilansjournalisten och systemvetaren Carl-Magnus
Helgegren som tävlar i vårens TriathlonVM i Köpenhamn.
Ankelbyxa 499:Läderbälte 249:Scarf 249:-
Klänn ODE
ing C
an
Vi besöker bland annat ett prisat
Wayne’s Coffee för att prata hälsosam
mat och varmt välkomna ungdomar.
FLASH
and 7
85:-
Vi människor är av naturen frågvisa.
Vilken tur att det är dags för årets
första Strand Magasin, en vårens fyr
för de nyfikna.
VER
OM
ODA
M
axik
länn
ing 1
29.9
5 jea
nsja
Välkommen till
Produktion: Plan Sju kommunikation ✿ Form: Typiskt Mörtzell ✿ Foto: Luleåfotograferna, Plan Sju, m fl ✿ Tryck: Lule Grafiska
Omslagsbild: Bellami: Quiltad jacka 2500:- boderad blus 1200:- rött läderbälte 400:- allt från Boomerang. Övriga kläder privata. Jonas: Jacka Ocean
Patch 2499:- och tröja C-neck Sweat 999:- från Gant. Övriga kläder privata. Vi reserverar oss för slutförsäljning och eventuella tryckfel i tidningen.
:-
j
va
ka
99
36
ne
lin
9:-
LIVIN
GANT Dam
blus Flower
Print Volie 119
Jack & Jones
t-shirt 129:kofta 399:-
LIVIN Byxklänning Selected Femme, 599:-
Livin är syskonen Maria och Fredrik Rasks egna koncept. Friheten med inredning och
val av varumärken formar en intressant och stilig butik med snyggt mode till attraktiva
priser. Målgruppen är bred, servicen på topp och känslan personlig och avslappnad.
Missa inte Livin om du besöker Strand, en butik med gallerians karaktär. Vi tittade in
assko
r canv
och hörde oss för om vårens stil. Enligt Maria blir den till och med ljusare och vitare än
vanligt. På färgkartan dominerar pastell.
SKO
899:-
er
teve h
aky S
R Sne
SÖDE
För damer såväl som herrar blommar det friskt, så våga! LIVIN tipsar:
Damer – passa på att vara bekväma.
Till alla – kör på en dressad vår med
Vi kommer att fortsätta se vida siluetter
detaljer från sportvärlden, förslagsvis
och långa klänningar.
en stilig kavaj ihop med vårens sko
Herrar – våga vara blommiga och färgglada!
sneakers.
CUBUS damjeans 199:-/299:-
CUBUS Her
rjeans 399:-
CUBUS Spetstrosor 69:-/st (3 för 2)
a 199:-
LIVIN Prickig flug
DSTORE
Desigual tröja 899:Desigual väska 499:Halsband 189:-/249:-
Vad gäller make-up tycker
Camilla att Luleå ska våga!
Även här följs mode och
make åt med mycket aktuell
pastell.
TRUDES FRISÖRER
Nomnom fön 399:-
ATTIT
rfym
S Pa
KICK Dior
GHD YD GHD
p
bors
te 19 lattång 1
9:69
:-
r 775
uet f
uq
Miss ming Bo
Bloo
9:-
KICKS
KICKS
s 79:-
KICKS nagellack 69:-
Jean Paul Gaultier
Le Beau
Male EdT
fr 455:-
lipglos
KICKS
Marc Jacobs
Daisy Eau
So Fresh
Delight
695:-
KICKS St.Tropez self tan mousse fr 299:-
Let’s Kick(s) it!
Vårens dofter är
liksom modet
– blommigare än
vanligt för både
män och kvinnor.
Mindre frukt till
fördel för iris,
lavendel och
apelsinblom.
ll
mi
Ca
ll,
rva S
ge KICK
a
aF
Samtidigt som solresorna börjar ta fart återkommer den efterlängtade vårvintern.
Var du än väljer att vara så är solskyddsfaktor viktigt.
– Många tror att de blir brunare med svagare
solskyddsfaktor när de är på semester. Det är
helt fel. Faktorns styrka påverkar inte alls brännan. Snarare verkar ordentligt skydd till brännans fördel, säger Camilla på Kicks.
På Kicks finns ett bra utbud av skyddande, återfuktande och smarta solskyddsprodukter perfekta för alla säsonger. Men vad bör du tänka
på? Camilla på Kicks hjälper med råd och tips.
PÅ VARMARE BREDDGRADER
Välj en starkare solskyddsfaktor när ni åker
utomlands! Många är alldeles för dåliga på att
skydda sig, både hemma och på semester.
Resultat blir en skadad, åldrad hud med brän-
na som håller sämre. Smörj på flera gånger
under dagen. Var extra noga de 48 första
timmarna då huden fortfarande anpassar sig.
Att bränna sig och flagna är både farligt och
dåligt för brännan.
PÅ NORDLIGARE BREDDGRADER
Norrbottens vårvinter ska inte heller underskattas. Snön reflekterar nämligen 80 procent av
alla UV strålar. Glöm varken solglasögon eller
solskyddsfaktor i gropen på isen eller till fjälls.
Thailand i januari eller
kanarieöarna i mars
chockar vi kroppen. Väck
igång huden med en fuktighetsbevarande och återfuktande
After sun produkt redan innan solen.
TRE BRA TIPS OM B-U-S (BRUN UTAN SOL)
1. Skrubba.
2. Återfukta.
3. Smörj ordentligt. Om det blir ojämnt och flammigt beror det oftast på dig och inte produkten.
VÄCK IGÅNG HUDEN
När vi är påpälsade i vinterns mörker och
torra kyla slutar huden skydda sig. Åker vi till
Fråga proffsen i butiken om råd och tips.
Välkommen till Kicks!
TRUDES FRISÖRER
Ekologiska produkter
för torrt & färgat hår
schampo 189:balsam 199:-
IA DAMUNDERKLÄDER
Beachlife bikini 899:-
KICKS
Clarins
After Sun Moisturizer
290:-
5:79
a1
ATTITYD
Torrschampo 186:borste 99:-
AC
C
EN
T
an
Yh
N
DK
äsk
dv
Carinas Egna val
Från matmenyn blir det
Wayne’s varmrökta lax, i
Full fart på prisat Wayne’s Coffee
I fjol prisades Strand Gallerians Wayne’s Coffee för kedjans bästa ökning i omsättning, en riktig merit bland hela
121 restauranger från Malmö till Luleå, alltid välbesökta
och centralt belägna.
– Fantastiskt kul! En av anledningarna är att vår mat
har blivit väldigt populär, säger den stolta chefen Carina
Lindman om kaféets lyckade fjolår.
Med ett tydligt hälsotänk och rätter mot det lättare
hållet har Wayne’s – utöver fikagästerna – vunnit många
nöjda matkunder och blivit ett bra alternativ för de aktiva
som vill äta ute, men samtidigt nyttigt. Menyn präglas av
enkla och fräscha rätter från ett litet kök och lockar
bland annat många efter gymbesöket.
Det märks att det är full fart på Wayne’s Coffee. Med
sin genomströmning av nöjda gäster i olika åldrar bidrar
kaféet till att sätta Strand i rörelse. Atmosfären är öppen
och levande, men på samma gång avslappnad.
– Vi har bland annat mycket mera ungdomar sedan vi
flyttade ner ett plan. Det tycker jag är riktigt roligt! säger
Carina som själv är tonårsförälder.
Många av besökarna är mellan 14 och 18 år, uppskattar
trevlig kaffekultur och har förvandlats till återkommande
gäster. Trots populariteten tycker Carina att det finns det
mycket utvecklingspotential. Vi kan intyga att det inte
råder brist på nyskapande och spännande idéer, men de
förblir hemliga för nu.
Vi gratulerar Carina och hennes duktiga personal till
ett framgångsrikt fjolår och välkomnar våren i hälsotänkets tecken. Nu tar vi en fika på det här.
kaffeväg blir det gärna en
stark men krämig Cortado; espresso med mindre
mängd skummad mjölk än
i cappuccinon.
LAGERHAUS träbricka 129:- kanna 49:glasburk med lock 29:-/25:kökshandduk 39:- träslevar 29:-/st
muggar porslin 39:-/st
muggar glas 49:-/st
BLÅ GÅSEN KAFFEGLASSBAR
Milkshake 43:Räksallad 85:-
MIX MODE
Marimekko ”Kompotti”
skål 175:litet fat 175:-
PRESSBYRÅN Hos Pressbyrån finner du
en god frukost varje dag
MIX MODE
Marimekko ”Kompotti”
mugg 175:-/st
stort fat 229:LA
GERHAUS
muggar medReceptpärm 79:- köks
handduk 39
sugrör 2-pa
:ck 59:-
Tänk
beach
2054.
Eller
förresten,
tänk
inte
beach
alls.
År 2010 gav han sig ut på sin första
löprunda sedan skolgympan. I slutet
av mars deltar Carl-Magnus Helgegren i VM i Thriatlon i Köpenhamn.
– Har du har en längtan efter att
träna är du redan där. Det enda
som återstår är att göra det.
Göteborgaren och frilansjournalisten Carl-Magnus Helgegren
är uppvuxen i ett hem utan träningskultur och sportintresse,
men för fyra år sedan gjorde han en livsstilsförändring mot det
aktivare. Idag påverkar träningen alla delar av hans liv. För CarlMagnus står sporten triathlon för den största utmaningen.
– För att bli bra måste du anpassa din livsstil efter triathlon.
Triathlon är helt oförlåtande. Det är aldrig lätt. Släpper du
målet ur sikte märks det direkt. Glöm ursäkterna, gör det bara!
INTERSPORT
Löparsko dam Asics 1299:Smart shaker 99:-
Fem träningstips från Carl-Magnus
➊
Största genombrottet kom när jag – på riktigt –
förstod förhållandet mellan vila, kost och träning.
Det tog mig fyra år. Träna smart, ät rätt och sov gott!
➋ ”I form till våren”… för mig är livet alla årstider.
OM PRODUKTER
Eftersom Carl-Magnus tränar dagligen snålar han inte en krona på
träningsutrustning. Du behöver inte alls ha det allra dyraste, men
kvalitet kan kosta men det är också ett sätt att visa för sig själv att
träningen är viktig. Rätt skor är ett bra ställe att börja investera på
– och kom ihåg att du absolut kan köpa det färggladaste
och skrikigaste paret som du tycker är snygga
och coola... men se till att använda dem!
När börjar någonting? Aldrig och hela tiden. Sluta
tänka ”då ska jag….” tänk istället: NU. Idag. Resten av
livet. Dessutom blir vårens löprunda mycket trevligare
om du redan har ett grundflås. Om du verkligen har
en önskan att träna så sluta ljuga för dig själv och hitta
på ursäkter. Gör det, eller låt bli, men gå inte runt och
snacka om träning utan att ta tag i det.
➌ Variera träningen, och gör det inte så svårt.
Tänk så här: Den bästa träningen är alltid den som
blir gjord.
➍ Skapa tid och hitta synergier. Lägg ner TV-tittandet.
GRAFIT Bose SIE2i sporthörlur 1395:-
GRAFIT Personvåg med WiFi och Bluetooth samt puls- och BMI-mätning
Withings Smart Body Analyzer 1695:-
Då vinner du med en gång 1,5 h varje dag. Var effektiv.
T ex: jag springer med hunden medan barnen är på
träning. Planera in träningen i din kalender. Packa
väskan kvällen före. ”Jag tränar när allt annat är klart”
innebär ofta att du inte tränar alls.
➎ Jobba med långsiktiga mål. Tänk inte beach 2014,
tänk beach 2054. Eller förresten, tänk inte beach
alls. Fundera över varför du tränar. Är det ”för att
slippa vara ful” (som jag faktiskt hört någon säga!) så
kommer du nog inte hålla så länge. Hitta en positiv
drivkraft. Bara du vet vad det är.
Intersport tipsar
Hicks jacket
herr
1200:-
INTERSPORT
Nike löparjacka, dam 1099:Nike löpartajts, dam 799:-
Se oss flyga genom våren i fruktansvärda hastigheter
Nå, det kanske var en överdrift, men rätt
utrustning är A&O när årets utelöpning
drar igång för många. Framförallt skor. Vad
ska man tänka?
Vi frågade löpkunniga på Intersport, och
svaret var enkelt:
– Kom in till oss så gör vi en löp- och
fotanalys innan du hittar det perfekta
köpet för dig. Du ska nämligen välja sko
efter hur du springer, men självfallet även
efter var du springer, säger Intersports
Carolina Edlund.
BEGER DU DIG UT PÅ ASFALT, BARKBANA ELLER RAKT UPP I SKOGEN?
Utan att bli för filosofisk så kan du fundera
över vad du vill med livet och vilka vägar du
väljer. Sedan kommer du in på Intersport
och gör en löp- och fotanalys.
PEAK PERFORMANCE Lavvu tights, herr 800:-
PEAK PERFORMANCE
– Här på INTERSPORT hjälper vi dig välja
rätt innersulor efter dina behov. Vi formgjuter dem efter dina fötter, berättar Carolina.
GANT Herrskjorta
Handloom Madras
1099:-
NCE
RFORMA
00:-
22
jacket, dam
Heliumh
PEAK PE
Löparsko herr
Adidas 1499:-
jorta 1200:-
nd 1200:- sk
ACCENT Leopard travel trolley fr 1295:-
ja Lu
G Herrtrö
BOOMERAN
INTERSPORT
Skrivet i GRAFIT
Om du aldrig känt obehaget som sköljer över dig när det
faktum uppstår att du precis förlorat massor av arbetad tid,
alla familjens semesterbilder, bokföringen i ditt företag eller
den nya romanen, då har du antingen haft väldigt tur eller
så har du varit en god datoranvändare och gjort det som så
många slarvar med eller inte ens tänkt tanken på. Vi pratar
om backup, backup, backup, backup, backup!
Här är två olika sätt att enkelt och säkert göra backup på
allt du håller kärt i din Mac:
➊ AirPort Time Capsule fungerar med OS X och säkerhetskopierar automatiskt och trådlöst allt på din Mac till hårddisken på 2 TB eller 3 TB. Det är också en fullfjädrad Wi-Fibasstation med nästa generation 802.11ac-teknik. Från 2595:-
Gediget kunnig butikspersonal är ett av GRAFIT´s signum.
➋ Behöver du något som tål tuffa tag? Här är externa hårdGRAFIT Airport Time Capsule fr 2595:-
disken för dig som verkligen använder dina grejer! Samtidigt
som en tål de tuffaste av behandlingar säkerhetskopierar du
din digitala värld automatiskt varje gång du kopplar den till
din Mac. Time Machine är programvara och finns redan i din
dator, allt du behöver är en extern hårddisk att koppla till
datorn!
GRAFIT
Osäker på hur du gör i praktiken?
Lugn, GRAFIT hjälper dig.
LaCie smidig
hårddisk med extra
skydd för stötar fr 1195:-
SKO SÖDER
ACCENT Don Donna handväska 399:-
ACCENT
Don Donna handväska 399:solglasögon 179:-
JEANSTERMINALEN GStar herrjeans 999:- Tiger läderbälte 599:-
KAFFEGLASSBAR
Öppet alla dagar i veckan · Följ oss på Facebook och webben strandgalleria.se
JEANSTERMINALEN Tiger dam 1399:-
RUT&CIRCLE Klänning
2 99
:-
Mohino clogs 699:-