1. No category

Guide för nyblivna
föräldrar
– fem tips som gör den första tiden lättare
Den första tiden handlar om att föräldrar och barn anpassar
sig till varandra och finner rytm och struktur i den dagliga
tillvaron. Spädbarn verkar väldigt ömtåliga men ta vara på
alla tillfällen till beröring, det främjar deras utveckling och
ökar känslan av trygghet. Kom ihåg att alltid stötta din bebis
huvud, eftersom nackmusklerna ännu inte är ordentligt
utvecklade.
2. Behovet av tröst
De flesta bebisar gråter i snitt två timmar om dagen de första tre månaderna. Det är något helt normalt. Fundera kring
vad som orsakar gråten. Är det hunger? Verkar bebisen ha
ont i magen? Dags för blöjbyte eller sovstund? Kan det vara
något runt bebisen som oroar, höga ljud eller starkt ljus?
Ett sätt att trösta kan vara att lägga din bebis mot axeln och
sakta gunga fram och tillbaka. Prova också att sjunga eller
prata med bebisen med mjuk, lugn röst.
Att massera bebisen kan kännas lugnande och stärka er närhet.
I Natusans massageguide kan du läsa mer om babymassagens tekniker.
Ibland räcker det med att förändra din bebis läge i spjälsängen. Lägg din bebis på rygg när det är läggdags, för
säkerhets skull.
3. Matdags!
Näringsexperter hävdar att det inte finns något bättre för
ett spädbarn än bröstmjölk. Den är skräddarsydd för ditt
barns behov av näring. Det kan finnas olika anledningar till
att du som mamma inte kan amma din bebis, prata då med
din BVC-sköterska om alternativ. Kroppskontakt vid matstunden är viktig för framtiden och hjälper er att knyta an till
varandra. Försök att starta amningen så snart som möjligt
efter förlossningen. Även om det inte finns färdigproducerad
bröstmjölk än, så finns en tunn vätska som kallas ”colostrum”
som innehåller värdefulla antikroppar.
Hitta rätt läge
För att undvika onödig smärta i bröstet, se till att din bebis
gapar så stort som möjligt så att bröstvårtan kommer långt
in i bebisens mun. Om bebisen har svårt att ta bröstet eller
om du upplever smärta, så oroa dig inte, det finns hjälp att
få. Dels kan du tala med andra mammor om deras erfarenheter, dels finns det amningsmottagningar på sjukhuset som du
kan ta kontakt med.
Mat på beställning
Spädbarn behöver äta ofta, ungefär varannan timme. Detta
kommer att göra att dina bröst producerar mycket mjölk.
Så småningom kommer din bebis rutiner att bli mer regelbundna och förutsägbara. Kom ihåg att byta sida mellan
amningarna. Om du ammade från högra bröstet senast, börja
då med vänstra bröstet nästa gång.
Att använda amningskupor
För att slippa läckage mellan amningarna kan du använda
högabsorberande Natusan® baby Amningskupor. Amningskuporna absorberar fukt snabbt och håller din känsliga hud
torr. Kuporna är diskreta och utformade för att inte irritera
ömma bröstvårtor och materialet låter huden andas.
4. Blöjbytet steg för steg
Du kanske förundras över hur många blöjor och våtservetter
som går åt per dag? Ladda upp med blöjor och våtservetter
som är rekommenderade för nyfödda redan innan du
kommer hem med din bebis, så blir vardagen lite enklare.
Innan du börjar med blöjbytet är det viktigt att du tvättar
händerna.Genom att lägga tre enkla steg på minnet vid varje
blöjbyte kan du förebygga blöjeksem; 1. Rengör, 2. Torka, 3.
Smörj. Om blöjeksem ändå uppstår är det viktigt att ta hand om
eksemen så att inte svampinfektion eller en bakterieinfektion uppkommer. Eftersom du aldrig ska lämna bebisen
ensam på skötbordet, se till att ha följande till hands:
• blöjor
• soppåse för använda blöjor
• Natusan first touch våtservetter
• Natusan first touch protection cream
• ombyteskläder (för ®
®
säkerhets skull)
a) Byt blöja på ett plant,
säkert underlag. Om du
använder ett skötbord,
håll alltid en hand på din
bebis och lämna inte skötbordet – inte ens för några sekunder.
b) Rengör blöjområdet varsamt med en Natusan® first touch
våtservett, rörelsen ska gå framifrån och bakåt, det gäller
både pojkar och flickor. Vik ihop den använda blöjan och lägg
en ren blöja under bebisen.
c) Använd Natusan® first touch protection cream för att
skapa ett lager som skyddar huden och förebygger rodnad
och irritation. Släng den använda blöjan i soppåsen och
tvätta händerna igen. Klart!
Vill du veta mer? Besök www.natusan.se för mer information om din bebis hud och om hur du tar hand om den.
Eller kontakta Natusan®: e-post: [email protected], telefon: 020-42 11 11 (måndag–fredag kl. 9–12).
MNSE-NAT-2011-130 Senast uppdaterd 2012-04-10
1. Närhet och beröring
Guide för nyblivna
föräldrar
– fem tips som gör den första tiden lättare
5. Första badet
Före
Se till att du har en plats för badet som är lugn och där du
har alla badtillbehör och ombyte inom räckhåll. Om bebisen
har bajsat eller kissat rengör du som vanligt innan du påbörjar badet. Fyll upp badbaljan, vattennivån ska vara ca 5 cm,
och temperera vattnet till 37°C. Häll några droppar mild
flytande barntvål i badet för skonsam rengöring av din bebis
hud och hår. Lämna aldrig din bebis ensam på skötbordet
eller i badbaljan!
Under
Placera din bebis i baljan så som det känns mest bekvämt för
er båda, din bebis kan antingen ligga ned i vattnet med nacke
och huvud ovanför ytan, eller så kan du hålla så att bebisen
”sitter” upp. Det är viktigt att du håller din bebis varm under
hela badstunden, antingen genom att lägga en tvättlapp
över magen eller genom att skölja vatten över magen. En
lagom badstund kan vara i mellan fem och tio minuter.
Om du använder tvättlapp när du badar din bebis, gnugga
inte huden. För nyfödda räcker det att tvätta med vattnet
som är blandat med en mild flytande barntvål. Har din bebis
redan lite hår kan det vara bra att använda ett barnschampo.
Var försiktig så att din bebis inte får tvål eller schampo i
ögonen, eftersom bebisars blinkreflexer och tårkanaler
inte är fullt utvecklade. Tills små barn börjar krypa är det
rekommenderat att bada högst två till tre gånger per vecka,
därefter så ofta du önskar.
Efter
Svep in din bebis i en torr handduk och klappa huden torr,
utan att gnugga huden. För att återfukta din bebis hud
efter badet, smörj in med en mjukgörande och skyddande
barnolja. Om din bebis hud är torr, sprucken eller om du ser
fjällande partier kan det vara bra att smörja med en mjukgörande barnkräm eller salva. Klä på din bebis direkt efter
torkningen så att inte kroppstemperaturen sjunker.
Visste du att…
… bebisars syn utvecklas ända fram till ett års ålder?
… bebisars tårkanaler utvecklas upp till 7 månaders ålder?
… bebisar bara blinkar 2–5 gånger per minut?
… vuxna blinkar 12–20 gånger per minut?
Eftersom bebisars blinkreflexer inte är fullt
utvecklade kan de lättare få tvål eller schampo
i ögonen. Därför är det viktigt att välja milda
produkter. Alla badprodukter från Natusan® bär
vår symbol No More Tears® som innebär att
produkterna är lika milda mot ögonen som
vanligt vatten.
Dokumenterat mild
Vill du veta mer? Besök www.natusan.se för mer information om din bebis hud och om hur du tar hand om den.
Eller kontakta Natusan®: e-post: [email protected], telefon: 020-42 11 11 (måndag–fredag kl. 9–12).
MNSE-NAT-2011-130 Senast uppdaterd 2012-04-10
Vår symbol Dokumenterat mild är din garanti
för att Natusan® babyprodukter är milda och
skonsamma. Samtliga ingredienser är noggrant
utvalda. Alla produkter är kliniskt testade och
har genomgått hudirritations- och allergitester.