18 SölveSborg
sydöstran | lördag den 14 september 2013
Redaktionen 0456-789 60 [email protected]
Köpmansgatan 4 A, 294 33 Sölvesborg Utebliven tidning - ring 0771-87 30 42 före kl. 08.30
Reporter
Jörgen Klinthage
Reporter
Karin Ferneborg
[email protected]
[email protected]
0456-789 64
0456-789 63
Fladdermuskväll på tisdag
På tisdag är det fladdermuskväll på Furulundsskolan i
Sölvesborg. Besökarna bör ta med sig fika och en bra ficklampa.
n AKtuell// jAneSh vAidyA, indiSK hälSoguru
Rebecka Martinsson, från Liv och
Lotus om Janes
Vaidya:
Varför tycker du om
Janesh Vaidya?
– Jag tycker att Janesh är en mycket inspirerande man som
besitter mycket kunskap. Han är medveten
på ett högt plan och
medvetna människor
behövs för att inspirera
andra. Jag har varit på
hans tidigare föreläsningar som gett väldigt
mycket och även fått
privat konsultation.
Jag valde att ta hit honom för jag tror att det
är nyttigt för oss alla
att vara måna om oss
själva, för att undvika
sjukdomar, må bättre
mentalt och leva efter
våra drömmar.
Föreläsare. på onsdag, den 18 september, kommer den indiske hälsoläkaren Janesh vaidya till sölvesborg och föreläser hos liv och lotus. Foto: scanpix
Indisk hälsoguru till stan
SÖLVESBORG
Tugga tolv gånger innan
du sväljer maten och ät
efter din kroppstyp. Det
är några råd hälsogurun
Janesh Vaidya ger. Den 18
september föreläser han
hos Liv & Lotus.
På onsdag föreläser den
indiske ayurveda-läkaren
Janesh Vaidya i Bokelundsskolans aula i samarbete med hälsocentret
Liv och Lotus. Sydöstran
har pratat med Janesh
Vaidya.
1.
Har du varit i Sölvesborg förut?
– Nej, det har
jag inte. Trots att jag har
besökt Sverige många
gånger under 10 års tid.
Det gör mig än mer exalte-
rad över att få komma till
Sölvesborg.
2.
Vad handlar föredraget om?
– Jag vill inspirera till ett mera hälsosamt och längre liv. Åhörarna kommer bland annat att få lära sig hur man
förebygger sjukdomar
och kommer i form. Jag
föreläser alltid från mitt
hjärta och hoppas det ska
nå lyssnarnas hjärta.
3.
Du tillhör Ayurvedaläran, varför valde du just
den?
– Jag är uppvuxen i en
Vaidya familj (traditionell
lära i Södra Indien). Min
familj har över 600 år av
tradition att praktisera
ayurvedaläran så den ligger till grund för den jag
är.
Janesh Vaidya lärdes
upp av sin farmor som var
giftterapeut i byn. Hans
studier koncentrerades
mot bland annat yoga,
tantra och meditation.
– Min sista bok dedikerade jag till min farfar för
att han har praktiserat läran i över 80 år.
4.
Ayurvedaläran
förespråkar
att man ska
äta mat baserat på sin
kroppstyp, hur vet man
vilken kroppstyp man
tillhör?
– Vid första mötet kan
jag se vilken kroppstyp
en person har. Men för
en mer detaljerad koll
lyssnar jag på pulsen för
att hitta balansen eller
obalansen i kroppen och
sinnet. Förutom pulsen
diagnosticerar jag även
utifrån ögon, naglar och
tunga.
5.
Vilket anser du
vara det största
felet skandina-
ver gör?
– I det moderna livet
anser jag det största misstaget är att människor
separerar mat och medicin från varandra. De är
en enighet och många
glömmer det. Vi äter och
behandlar vår kropp med
kemikalier medan våra
förfäder behandlade sin
kropp med naturens helande mat.
KaRIn FeRneboRg
3
TIps
... till ett hälsosammare liv
1.
– Drick ett glas
vatten direkt när du
vaknar.
2.
– Drick inget
vatten en halvtimme före maten och
en timme efter att du
har ätit.
3.
– Tugga din mat
åtminstone tolv gånger innan du sväljer.
Du förespråkar också
Ayurveda-läran, varför då?
– Ayurveda betyder
”kunskap om livet” och
det har nog gett mig
precis vad det betyder.
Att välja satvisk (ren)
mat, att välja behagliga
tankar, att praktisera
yoga har utvecklat en
känslighet i mig som
väckt alla mina sinnen.
Jag har börjat följa mitt
hjärta och utifrån det
fattat beslut, men man
blir aldrig fullärd utan
det har blivit en livsstil som jag ständigt får
jobba med.
Vad tror du Janesh
kan ge Sölvesborgarna?
– Jag tror Janesh kan
ge folket en känsla av
upprymdhet, en tro att
man faktiskt har förmågan att förändra och
med hjälp av hans nya
vegetariska kokbok visar han fantastiska recept som du kan tillaga
med hjälp av råvarorna
som finns i din matbutik. Jag tror han kan
vara inspirationen till
nya matvanor.
KaRIn FeRneboRg