1. No category

Bö
Tidig rja trä
na
are
avsn idag !
bruk
i
shun tt finns
på
den
.se
De flesta hundar tycker att
simträning är väldigt roligt!
Simträning
– en skonsam och rolig träningsform
– Simträning är utmärkt träning! Den är skonsam men samtidigt mycket verksam då hunden använder hela kroppen och kan tränas
med olika intensitet beroende på syfte.
Text och foto: Anna Persson
B
rukshundens projektekipage Lotta
Björn och schäferhunden Eskar arbetar som hundförare på Securitas, vilket innebär arbete på hårda underlag och
många in- och uthopp i bilen.
Marie Söderström Lundberg från Svenska Brukshundklubbens friskvårdsgrupp:
– Egentligen är det inga problem med
hårda underlag, det klarar hundarna
om man vänjer dem vid det. Men man
bör kompensera genom att låta hundarna röra sig på mjuka underlag när
möjlighet finns.
Risken med hårda underlag är att handoch tåleder samt bogar och armbågar belastas, vilket gör att hunden kan bli stum i
steget. Det är viktigt att få ut rörligheten i
lederna och Marie rekommenderar Lotta
att vattenträna sina hundar.
– Simträning är utmärkt träning! Den
är skonsam men samtidigt mycket verksam då hunden använder hela kroppen
och kan tränas med olika intensitet beroende på syfte. När det gäller hundar som
står under rehabilitering kan vattenträning i olika former vara oslagbar.
Att börja simma
Ett första råd är att gå en kortare utbildning i vattenträning samt att välja en
16
anläggning där det finns utbildad personal. Om vattenträningen sker i rehabiliteringssyfte är det synnerligen angeläget
att välja en anläggning med veterinärmedicinsk kompetens.
Om hunden inte har bra simteknik
från början får man räkna med att det
tar lite tid att skaffa det och det är då
bra med kontinuerlig träning. Tekniken
är viktig för att träningen ska ge positiva resultat och det är en god idé att
använda flytväst. I takt med att ryggmusklerna stärks kommer simtekniken
att bli bättre och man kan testa genom
att jämföra simtekniken med och utan
flytväst. Om hunden sjunker neråt med
bakdelen så är tekniken inte korrekt och
västen ska behållas på under träningen.
Man kan även ha för vana att alltid använda flytväst.
När en ovan hund påbörjar simträning
är det viktigt att starta försiktigt så att
den känner sig trygg. En liten hund kan
lyftas ner i vattnet, men för större hundar
ska det finnas en stabil ramp ner i vattnet. Håll hunden tills du känner att den
slappnar av, givetvis med flytväst. Det
finns flera sätt att påbörja simträningen
och vad som passar för just din hund är
individuellt. Ett felaktigt utfört första
träningspass kan stressa eller skrämma
hunden och återigen vill vi betona vikten
av utbildad personal för att uppnå bästa
resultat. De flesta hundar tycker att simträning är roligt och kommer snabbt att
lära sig tekniken.
Börja med att träna i korta pass där
hunden får vila mellan varje intervall.
När hunden har vant sig vid träningen
kan man utöka tiden och så småningom
avstå från pauserna. Vill man öka träningen ytterligare så lägg in tempoväxlingar där hunden lockas att öka takten
med röst eller leksak. Det är inte bra att
Till deltagarna i
Sund med Hund
Vårt projektekipage har nu kommit igång ordentligt med träningen och vi hoppas att det även
gäller övriga deltagare i projektet.
Ett mått på Lottas framgångsrika
träning är att hon har gått ner
5,5 kg sedan projektstart samt att
hon numera springer på skogspromenaderna med sina hundar. Bra
jobbat, Lotta!
Alla deltagare i Sund med Hund
är välkomna att höra av sig med
frågor om träningstips, träningsupplägg eller andra frågor inom
ämnet Sund med Hund. Till projektet har vi kopplat expertis inom
fysträning, friskvård, rehab, sjukgymnastik och näringslära. Hör av
er till [email protected]
hetsa hunden för mycket då det kan ge
ett felaktigt rörelsemönster vilket motverkar träningen. Vissa anläggningar
har en jetstråle som ger motstånd och
hårdare arbete.
Motion, friskvård, rehab
Det finns många anledningar till att simträning är nyttigt för hunden. Många
simmar sina hundar för att upprätthålla
kondition och bygga muskler. Inte minst
gäller detta de som tränar/tävlar aktivt
och ser möjligheten till allsidig träning
under vinterhalvåret.
Om hunden tränas korrekt är simträning utmärkt friskvård och en skonsam
arbetsform där även hundar med ledproblem kan tränas. För dessa hundar kan
simning vara enda sättet att bygga och
upprätthålla muskler, vilket är viktigt
för att stödja leden. Även hundar med
spondylos och diskbråck kan simma under förutsättning att skadan inte sitter i
nacken. En annan grupp är överviktiga
hundar där tyngden inte belastar lederna
vid simträning, som då kan vara ett sätt
att öka förbränningen samt bidra till
viktminskning och muskelbyggande till
dess att hunden klarar längre promenader och annan träning.
Vattenträning kan också vara bra vid rehabilitering. Skadade hundar kan lära sig
att använda kroppen symmetriskt genom
att simma rakt eller i cirklar och åttor.
Hunden får möjlighet att med minimal
ansträngning arbeta med hela kroppen.
Men även simning belastar lederna och
i synnerhet om hunden inte har full rörlighet vilket ofta är fallet under rehabilitering eller om en frisk hund är felaktigt
grundtränad eller simmar med fel teknik.
När det gäller sjukgymnastik/rehab så kan
annan vattenträning, t ex gå eller springa i
vatten, ibland vara ett bättre alternativ än
simning. Brukshunden vill starkt påpeka
vikten av att alltid söka sig till behörig
djurhälsopersonal när det handlar om rehabilitering. Rehabilitering är en oerhört
komplex process och det är mycket viktigt
att den sker i samarbete med behandlande
veterinär eller annan expertis.
Var och hur ofta?
När du börjar simträna är det klokt att
gå där det finns kunnig personal som
kan instruera dig och ge din hund en positiv introduktion samt fortsatt hjälp till
dess att du är införstådd med träningen
och hunden simmar korrekt. Givetvis
ska du trivas och det är trevligt om anläggningen är ren och fräsch samt personalen kunnig och hjälpsam.
Hur ofta man ska träna är individuellt
och beror på träningens syfte samt hun-
Tobbe Andersson på Färingsö Hund & Djurcenter berättar att det finns ett stort intresse bland
hundägare för att simträna sina hundar. När Tobbe får höra talas om projektet Sund med Hund
tycker han att det är ett så bra projekt att han bestämmer sig för att sponsra Lottas simträning.
dens utgångsläge. För att underhålla kondition kan en gång i veckan vara lämplig,
men vill du öka kondis eller bygga muskler
så ska träningen ske 2-3 gånger per vecka.
Då poolen innehåller klor är det viktigt
att duscha hunden efter simpasset. Vatten
att dricka och en lättare rastning samt
stretching kan vara lämpligt innan hunden får vila.
Simmar vid kajaken
Lotta bestämmer sig för att följa Maries
råd och simträna sina hundar. Både Eskar
och Sola är vana vid vatten och har inga
problem att finna sig till rätta i poolen på
Färingsö Hund & Djurcenter på Ekerö
väster om Stockholm. Lotta berättar att
hon vid familjens stuga i skärgården brukar paddla kajak med hundarna simmande i vattnet. Då är hon noga med att träna
uthållighet i lagom doser samt att paddla
nära strandkanten så att hundarna kan
gå upp på land för en stunds vila. Flytvästen ger en extra säkerhet och bidrar dessutom till att hundarna syns väl i vattnet.
Marie Söderström Lundberg ger följande råd vad gäller vattenträning utomhus:
– Temperaturen bör inte vara under 17
grader och hundar med ledrelaterade besvär ska ha några grader till. Kallt vatten
ger sämre träningseffekt då hunden får
använda onödig energi till uppvärmning.
Använd gärna flytväst speciellt om hunden inte är en van simmare eller saknar
rätt teknik. Flytvästen är en trygghet om
hunden ger sig iväg för långt ut i vattnet
eller får kramp. Den har även en isolerande verkan runt bål och rygg. Slutligen
är det viktigt att se till att hunden inte
fryser efteråt. ¨
Vackra tassar
och renare kropp!
TÄV L A !
I denna etapp av Sund med Hund lottar vi ut tre goda, ekologiska vecko-fastepaket
från Biotta (värde ca 350kr). Samma vinnare får även en aktiveringsboll ”Fun Ball
Starmark” (värde 99kr) från Blancks.se. Fjärde priset
är en tasstvätt (värde 389kr) från RKprodog.
Har du inte anmält dig än? Gå in och gör det för
i nästa nummer kan du tävla om en kickbike! Allt
som krävs för att vinna är att du är anmäld och kan
motivera varför du bör vinna!
Senast den 8 september ska din anmälan skickas till [email protected] eller per post
(se adress på sid 3 i tidningen). Ni som redan
skickat in är med i kommande dragning också.
Vinnare från tidigare tävlingar hittar du på
tidningens hemsida www.brukshunden.se
17