1. No category

Small Group Training
Hälsocenter Gröndal
Start 2015 vecka 05
Träna med en personlig tränare i små grupper på 4-10 personer
under åtta veckor.
Small Group Strength & Balance
Träna styrka och balans med funktionell träning som även
kallas för stabilitetsträning som är en viktig del för att du ska
bygga en bra styrka och balans, övningar både med din egen
kropp som vikt och annan utrustning så som skivstång,
hantlar, Kettlebell mm.
Small Group Vatten
Träna styrka, rörlighet och kondition med eller utan
vattenredskap, Kom igång och lär dig grunderna i
vattenträning . (Obs! leds av instruktör)
Start vecka- 05
Onsdagar kl.16:00 PT Jonny Johansson
Fredagar kl. 06:30 PT Bahman Richardsson
Tisdagar kl. 16:00 Vattenträning
Pris: 400kr för åtta tillfällen. Anmälan via länken >>
NYHET! Nu betalar du avgiften på 400 kr direkt i samband med denna anmälan.