MENTALISERINGSSVÅRIGHETER
I PARRELATIONEN
- Konsekvenser av otrygg anknytning
ANNA SYLVÉN BJÖRNÖR
Leg. psykolog, lic. klinisk psykologi, leg. psykoterapeut, psykoanalytiker och familjeterapeut
Handledare och lärare i psykoterapi
Andra nordiska konferensen om mentalisering
København den 22 maj 2014
onsdag 21 maj 14
OLIKA RELATIONER
UTIFRÅN
ANKNYTNING
onsdag 21 maj 14
TRYGG ANKNYTNING
Båda parterna har flexibilitet: trygg bas / odlar sitt eget
utforskande
När den enes mentaliseringsförmåga svajar, kan den andre
väga upp
onsdag 21 maj 14
OTRYGG ANKNYTNING
Trygg-otrygg
Avfärdande-avfärdande
Upptagen/ängslig-upptagen/ängslig
Avfärdande-Upptagen/ängslig
onsdag 21 maj 14
Både anknytningsmönster från barndomen och
anknytningsmönstret som uppstår i parrelationen
Två otrygga kan både förstärka otryggheten eller
skapa trygghet
delvis pga sekundär anknytning, delvis pga yttre
faktorer
onsdag 21 maj 14
SAMMA
ANKNYTNINGSMÖNSTER
Tendens att tävla om positionerna
Rigiditet i behov av att söka/utgöra trygg bas
2 upptagna: mycket konflikter utan slut
2 avfärdande: överens om att odla oberoendet men mycket ensamhet
Risk för bristande nyfikenhet och ömsesidighet
Aktiverade anknytningssystem aktiverar försvar och rädsla
Risk för separation vid stora livshändelser, som förluster, dödsfall
eller barn
onsdag 21 maj 14
UPPTAGENAVFÄRDANDE
En klassiker i parterapi
Könsbundet?
Potential till trygghet och flexibiliet
Tendens att väcka och förstärka varandras otrygghet
Risk för stora missförstånd/feltolkningar
onsdag 21 maj 14
”Jag ser att han inte bryr sig”
”Hon blir som ett litet barn”
onsdag 21 maj 14
MENTALISERINGSSVÅRIGHETER
Tolkningar under förälskelsen:
den avfärdande tolkas som trygg- fastnar inte i känslor
den upptagna tolkas som trygg- vet mycket om känslor
Ju mer den upptagna insisterar på sitt behov av trygg bas, desto mer avvisar den
avfärdande
Ju mer den avfärdande insisterar på sitt behov av obereonde, desto mer
insisterar den upptagna
Den systemiska tanken om att man lämnar sin partner av samma skäl som man
blev ihop tenderar att bekräftas
onsdag 21 maj 14
PARTERAPI
Par som ofta bråkar håller ofta på med det basala anknytningstemat kontakt
När de inte kan formulera detta återupprepas anknytningssvårigheter från
barndomen
Gottman: ”bids for connection”
Skilsmässorisk: mannen avvärjer fruns signaler 81%, frun 50%
i par som håller ihop svarar man över 80%
hos par med mycket konflikter: svårt att se vad det handlar om
-> terapeutens roll blir att vara katalysator för explicit och implicit
mentalisering
onsdag 21 maj 14
MÖJLIGHETER MED
PARTERAPI
Möjligt att få nya svar från partnern, så att inte gamla sanningar
om självet bibehålls
Om systemet är öppet
Om den sekundära anknytningen är trygg eller inte alltför otrygg
Om paret får syn på sig själva och varandra utifrån ett
mentaliserande perspektiv
ökar mentaliseringsförmågan
ökar möjligheten till flexibilitet utgöra/söka trygg bas
onsdag 21 maj 14
MENTALISERA MERA
Båda parterna behöver kunna söka/utgöra trygg bas
Båda parterna behöver kunna utforska, ffa sina egna och
varandras inre
Båda parterna behöver se att deras tolkningar av varandra
ofta är tolkningar utifrån deras anknytningserfarenheter
Ta risken att förlora/få det man behöver
onsdag 21 maj 14