Förrehabilitering på folkhögskola Om oss Åsa Wennström Aktivitetsledare för Livslinjen, har ämnena Fysisk- och Mental hälsa, samt alla samtal. Hälsopedagog och kommunikolog. LISA/Livslinjen - för dig som har varit borta från arbetslivet en längre tid Ulla Ståhlberg Har ämnet Sinnesro. Pedagog med inriktning på teologi/ livsåskådning och språk. Biträdande rektor. Lärare i Skapande Ny personal ht 2013. Information Aktivitetens längd: 15 veckor, 2 september-13 december 2013. Plats: Ågesta folkhögskola, Farsta. Gruppstorlek: Max 17 personer. Informationsträff på Ågesta folkhögskola Onsdag 21 augusti kl. 14-16. Måndag 26 augusti kl. 14-16. Anmälan: På bifogad blankett eller via hemsidan. Senast tre veckor efter kursstart. Finansiering Beslut om aktiviteten tas av handläggaren på LFC/AF. Du behåller din ordinarie ersättning från aktuell myndighet. Kontakt Åsa Wennström tel 08-562 281 41. [email protected] Hemsida: www.agesta.nu Ett samarbete mellan Ågesta Folkhögskola, Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan. Målsättning Målsättningen med aktiviteten är att komma igång igen och uppnå ökad hälsa för att i din egen takt närma dig arbetslivet. Vi vill att du ska få ökad medvetenhet om och positiva upplevelser av vad som motiverar och stärker dig. Nya rutiner och vanor. Livslinjen - i egen takt mot arbete Livslust Medvetenhet Självstärkande Nya rutiner och vanor Mental hälsa • Andlig hälsa • Skapande • Fysisk hälsa • Kost Vad innebär förrehabilitering på folkhögskola? Förrehabilitering är ett första steg i rehabkedjan på vägen mot arbete. Vänder sig till dig som varit borta länge från eller aldrig varit inne i arbetslivet. På folkhögskolan har vi lång erfarenhet av att möta och leda människor i processer. Gruppen är viktig. Vi ser betydelsen av att finnas i ett socialt sammanhang – där finns förståelse och igenkännande. Du får möta andra som är i din situation och stöd i att komma vidare. Vi jobbar utan prestationskrav. Miljön är lugn och tillåtande. Vad är Livslinjen? Vi utgår från ett salutogent synsätt, dvs. ett frisktänkande. Vi har ett helhetsperspektiv. Vi träffas tre dagar i veckan med olika innehåll; fysisk -, mental – och andlig hälsa samt skapande och kost (se bilaga). Övrig tid är till för återhämtning, reflektion, egen träning, eventuella samtal, läkarbesök – i linje med vad du behöver och vill för att må bra och komma vidare. Reflektion sker individuellt och i grupp, samt med aktivitetsledaren. isolering depression låg självkänsla lågt självförtroende oro trötthet arbetslöshet smärtproblematik utbrändhet sjukskrivning Stöd i samverkan Vi samverkar med den myndighet som förmedlat kontakten till oss, i regel Arbetsförmedlingen eller Försäkringskassan. Aktivitetsledaren och handläggaren håller kontakt. Vi har trepartssamtal två gånger per pågående aktivitet, med syfte att ge stöd i processen. Positivt resultat 65% av deltagarna har kommit närmare arbetsmarknaden. Positiva deltagare ”Jag har kommit igång med veckorytm och rörelse, fått dela med andra.” ”Ledare med kunskap, lyhördhet, gränser och drivkraft framåt.” ”Jag känner meningsfullhet och hopp inför framtiden.” ”Att få verktyg till en förändring är livsviktigt.” 2 Vill ha en förändring nriktad rehabilitering • Arbete g • Arbetslivsi n i r Historia e t i l i b a h e • Förrehabilitering • R 3