‫קרן "ידע" לאקדמאים במח"ר‬ ‫ע"ש יעקב אוניקובסקי ז"ל (עמותה מס' ‪)78-620-587-4‬‬ ‫בית האקדמאי – רחוב רמז ‪ ,31‬חולון ‪7841833‬‬ ‫טלפון (רב קווי) ‪ , 61-7687666‬אתר האינטרנט – ‪www.machar.org.il‬‬ ‫סמינר ארצי ‪5102/4‬‬ ‫בנושא‪ :‬הבריאות בידיים שלנו‬ ‫‪ ,00-0410102/4‬מלון יו סוויטס‪ ,‬אילת‬ ‫ליצירת אורח חיים בריא חשיבות רבה במכלול ההיבטים‪ :‬תזונה נכונה‪ ,‬פעילות ספורטיבית‪,‬‬ ‫קידום בריאות (מניעת מחלות) ועוד‪.‬‬ ‫מטרת הסמינר לחשוף את המשתתפים לתחומים השונים ומה ניתן לעשות בכל תחום על מנת‬ ‫לשפר את המצב הבריאותי ולמנוע מחלות‬ ‫יום ראשון ‪0010102/4‬‬ ‫רישום וקבלת חדרים ‪+‬קפה ועוגה‬ ‫‪34:66-30:66‬‬ ‫‪30:47-35:66‬‬ ‫‪35:66-38:16‬‬ ‫פתיחת הסמינר‪ ,‬ד"ר נועה דנאי‪ ,‬רכזת הסמינר‬ ‫עו"ד יעל רון‪ ,‬יו"ר הסתדרות המח"ר‬ ‫‪23:66-22:16‬‬ ‫משהו טוב קורה במח"ר (הרצאה מס' ‪)/‬‬ ‫הגב' איילת ויינשטיין‪ ,‬ראש מדור ספורט ותזונה במכון 'וינגייט'‬ ‫כל מה שרציתי לדעת על תזונה והתביישת לשאול (הרצאה מס' ‪)0‬‬ ‫יום שני ‪0/10102/4‬‬ ‫פרופ' מיקי שינוביץ‪ ,‬פיזיולוג מאמץ מומחה בשיקום לב‪ ,‬אונ' ת"א‬ ‫‪36:66-33:16‬‬ ‫פעילות גופנית בריאותית למי למה וכמה (הרצאה מס' ‪)/‬‬ ‫הגב' איילת ויינשטיין‬ ‫‪33:47-31:37‬‬ ‫קריאת כיוון‪-‬קריאה ביקורתית של המידע על מזון (הרצאה מס' ‪)5‬‬ ‫‪31:37-34:66‬‬ ‫קפה ועוגה‬ ‫דר' דליה רזינצקי‪ ,‬מדענית‪ ,‬דר' לביולוגיה מנחה ומרצה‬ ‫‪35:66-38:16‬‬ ‫"למה סטרס הורג אותנו" (הרצאה מס' ‪)4‬‬ ‫מר אופיר פוגל‪ ,‬נטורופת‪ ,‬יחידת המחקר באסף הרופא‪ ,‬חוקר אריכות חיים בריאה‬ ‫‪38:16-26:66‬‬ ‫האנשים הבריאים בעולם ומה אנחנו יכולים ללמוד מהם (הרצאה מס' ‪)6‬‬ ‫גב' איילת אובלס מפתחת שיטת 'דרך הקול'‪.‬‬ ‫‪23:66:21:66‬‬ ‫"דרך הקול "סדנה להתבוננות בגוף ככלי נגינה‪+‬ערב שירה‬ ‫יום שלישי ‪0510102/4‬‬ ‫דר' דליה רזניצקי‬ ‫‪36:66-33:16‬‬ ‫חדר כושר לאושר (הרצאה מס' ‪)7‬‬ ‫מר אופיר פוגל‬ ‫‪33:47-31:37‬‬ ‫מאה שנים של בריאות בהישג ידך (הרצאה מס' ‪)8‬‬ ‫קפה ועוגה‬ ‫‪31:37-34:66‬‬ ‫אחה"צ חופשי‬ ‫מופע סטנדאפ – בן בן ברוך‬ ‫‪23:66:22:16‬‬ ‫יום רביעי ‪0410102/4‬‬ ‫מר ג'ף גורדון‪ ,‬רכז השתלמות והדרכה של שמחת לב‪ ,‬יו"ר איגוד הליצנים הרפואיים‬ ‫‪60:66-36:16‬‬ ‫שמחה כדרך חיים (הרצאה מס' ‪)9‬‬ ‫סיכום הסמינר וחלוקת תעודות‪ ,‬ד"ר נועה דנאי‬ ‫‪36:16-36:47‬‬ ‫** יתכנו שינויים בתוכנית הסמינר **‬ ‫בשם צוות עובדי קרן "ידע" מאחל לכם שהות נעימה ופורייה‬ ‫ציון בנימיני‬ ‫מנכ"ל קרן "ידע"‬