‫קרן "ידע" לאקדמאים במח"ר‬ ‫ע"ש יעקב אוניקובסקי ז"ל (עמותה מס' ‪)58-026-785-4‬‬ ‫בית האקדמאי – רחוב רמז ‪ ,13‬חולון ‪5843811‬‬ ‫טלפון (רב קווי) ‪ , 03-5085000‬אתר האינטרנט – ‪www.machar.org.il‬‬ ‫סמינר ארצי ‪28/2015‬‬ ‫בנושא‪ :‬התמודדות עם גורמי לחץ בעבודה‬ ‫‪ ,6-9/9/2015‬מלון 'דן כרמל' חיפה‬ ‫מטרת הסמינר לסייע למשתתפים להבין את המקור של לחץ וחרדה בחיי היומיום בכלל‬ ‫ובעבודה בפרט ולספק דרכים להתמודדות בעת מפגש עם מצבים אלו‪.‬‬ ‫יום ראשון ‪6/9/2015‬‬ ‫‪14:00-16:00‬‬ ‫‪14:00-16:00‬‬ ‫רישום וקבלת חדרים‬ ‫קפה ועוגה‬ ‫‪17:00-17:15‬‬ ‫‪17:15-18:45‬‬ ‫פתיחת הסמינר‪ ,‬גב' גלית ויצמן‪ ,‬רכזת הסמינר‬ ‫עו"ד יעל רון‪ ,‬יו"ר הסתדרות המח"ר‬ ‫"משהו טוב קורה במח"ר" (הרצאה מס' ‪)1‬‬ ‫יום שני ‪7/9/2015‬‬ ‫מר אלי שחף‪ ,‬מנכ"ל 'הרגלים מנצחים' ומנטור לבניית כוח רצון‬ ‫‪10:00-11:30‬‬ ‫‪11:45-13:15‬‬ ‫לחץ‪ ,‬פחד וחרדה ‪ -‬האויבים החדשים (הרצאה מס' ‪)2‬‬ ‫מר אלי שחף‬ ‫שיטות להפחתת הלחץ מחיי היום‪-‬יום (הרצאה מס' ‪)3‬‬ ‫‪16:30-17:00‬‬ ‫‪17:00-18:30‬‬ ‫‪18:45-20:15‬‬ ‫קפה ועוגה‬ ‫מר רועי תירם‪ ,‬יועץ אירגוני‪ ,‬מנחה ומאמן‬ ‫ניהול אנרגיה אישית‪ ,‬חלק א' – שימוש בגוף נפש ורגש להתמודדות עם לחץ‪ ,‬פחד וחרדה‬ ‫(הרצאה מס' ‪)4‬‬ ‫מר רועי תירם‬ ‫ניהול אנרגיה אישית‪ ,‬חלק ב' – שימוש בגוף נפש ורגש להתמודדות עם לחץ‪ ,‬פחד וחרדה‬ ‫(הרצאה מס' ‪)5‬‬ ‫יום שלישי ‪8/9/2015‬‬ ‫סיור לימודי בחיפה – סיור קסמים עם אמן העל חושי אלדיני בהדר‪ ,‬כולל שוק תלפיות (הרצאה ‪)6+7‬‬ ‫‪10:00-13:00‬‬ ‫קפה ועוגה‬ ‫‪13:00-13:30‬‬ ‫אחה"צ חופשי‬ ‫הרצאה תקבע בהמשך (הרצאה מס' ‪)8‬‬ ‫יום רביעי ‪9/9/2015‬‬ ‫גב' קרן היבש לוי‪ ,‬יועצת אירגונית בכירה‪ ,‬מנחת קבוצות‪ ,‬מאמנת ומגשרת‬ ‫‪09:30-11:00‬‬ ‫‪11:00-11:15‬‬ ‫איך לעבוד ב "להיות מאושרים" במרוץ החיים השוחק? היום בו ילדתי את עצמי מחדש‬ ‫(הרצאה מס' ‪)9‬‬ ‫סיכום הסמינר וחלוקת תעודות‬ ‫** יתכנו שינויים בתוכנית הסמינר **‬ ‫בשם צוות עובדי קרן "ידע" מאחל לכם שהות נעימה ופורייה‬ ‫ציון בנימיני‬ ‫מנכ"ל קרן "ידע"‬