Nelly Škoberne 4.a
Prva tema
GIBALA
1. Pasivni del gibal – KOSTI
2. Aktivni del gibal – MIŠICE
Ljudje potrebujemo kosti in
mišice, da se lahko gibamo.
KOSTI
208 kosti sestavlja okostje odraslega človeka, ki daje
telesu oporo, obliko in trdnost.
V kosteh so shranjeni minerali.
Kosti delimo na:
kosti glave
kosti trupa
kosti okončin (zgornje okončine in spodnje
okončine)
MIŠICE
Mišice so aktivni del gibal.
Delijo se na:
SKELETNE MIŠICE – omogočajo gibanje kosti,
vzdrževanje pokončne drže in natančen prijem.
MIŠICE NOTRANJIH ORGANOV – so gladke
mišice, ki delujejo brez naše volje in se ne utrudijo.
SRČNA MIŠICA - deluje brez naše zavesti in se ne
utrudi.
POMEMBNOST GIBANJA
Gibanje je vir zdravja, in
zdravje je vir gibanja.
Kaj je
GIBANJE
Gibanje ni le šport.
Gibamo se na različne načine
in pri tem porabljamo
energijo.
NAČINI GIBANJA
Ples
Hoja, tek
Igranje z žogo
Trening športa
Če kdo ve še kateri način
gibanja, ga lahko pove.
ZDRAVA PREHRANA
Če se veliko gibaš to še ne
pomeni, da lahko ješ veliko
mastne in nezdrave hrane. Še
vedno se moraš zdravo
prehranjevati.
1. vprašanje
Koliko kosti, ima odrasel človek v
telesu?
208
280
802
2. vprašanje
Katere vrste mišic smo našteli?
Skeletne, Pasje, Digitalne,
Srčna mišica, Mišice notranjih
organov, Umetne,
Skeletne, Mišice notranjih organov,
Srčna mišica.
3.vprašanje
Aktivni del gibal so:
Kosti
Mišice
Možgani
4.vprašanje
Katere načine gibanja poznamo?
Računalniške igrice, ples, spanje, zabavanje.
Ples, hoja/tek, igra z žogo, trening športa.
Borba, letenje, pisanje, ples.
5.vprašanje
Kaj ste se naučili na strani
“zdrava prehrana”?
Treba je jesti veliko mastnih stvari.
Treba se je še vedno zdravo prehranjevati.
Tudi če se veliko gibamo.
Da lahko ješ kar želiš, kadar želiš.
VIRI
WIKIPEDIJA PREPROSTA ENCIKLOPEDJA