Vaje 1. obred: DR. DETOKS 5 ORGANOV Dr. Detoks LEDVIC IN ZVOK FUUU Dr. Detoks za JETRA IN ZVOK ŠŠŠ Vaja: MAČJI PLES Vaja: METULJČICA Vaja: BIKINI MAČKA Dr. Detoks za SRCE in ZVOK HAAA Dr. Detoks za VRANICO IN ZVOK HUUU Vaja: ZALJUBLJENA VASE Vaja: MAMICA SPA Dr. Detoks za PLJUČA IN ZVOK SSS Vaja: LUNIN PLES Bikini Eliksir Strong Me 1. obred: DR. DETOKS 5 ORGANOV PON SKOK V DETOKS • 3 ZLATA JUTRANJA OPRAVILA TOR SRE • Zjutraj, po treh zlatih opravilih: BIKINI ELIKSIR napitek • Med 11. in 13. super napitek za oblikovanje telesa PRAVILO DNEVA: jemo samo zelenjavo, zdrave maščobe in beljakovine. Maksimalno 3 obroki, poleg napitkov! • Med 17. in 21. uro: izbrana Futuristic Superfoods mešanica POWER BUILD PRAVILO AKCIJE: REGENERATION • Zvečer pred spanjem: 100% Detox napitek ČET PET 100% DETOKS • 3 ZLATA JUTRANJA OPRAVILA • Zjutraj, po treh zlatih opravilih: Bikini Eliksir napitek • Med 11. in 13. super napitek za oblikovanje telesa SOB PRAVILO DNEVA: jemo samo zelenjavo, MALO zdravih maščob. Maksimalno 3 obroki, poleg napitkov! • Med 17. in 21. uro: izbrana Futuristic Superfoods mešanica POWER BUILD 3 ZLATA JUTRANJA OPRAVILA REGENERATION • Zvečer pred spanjem: 100% Detox napitek NED TEKOČI DETOKS • 3 ZLATA JUTRANJA OPRAVILA • Zajtrk: bikini eliksir napitek + 3 omega 3, Generalno odplakovanje tokisnov napitek • Med 11. in 13.: super napitek za oblikovanje telesa • Kosilo: generalno čiščenje toksinov napitek, izbrana Futuristic Superfoods mešanica POWER BUILD REGENERATION • Večerja: ali bikini eliksir juha ali beljakovinski encimski napitek iz spiruline (bolj priporočam tega!) + 0,5 l kefirja. • Če boš v veliki paniki lakote lahko poješ tudi Futuristic Superfoods mešanico POWER BUILD REGENERATION za večerno sladico. 100% BREZ GLUTENA, 100% BREZ BELEGA SLADKORJA PRAVILO DNEVA: pijemo in jemo samo napitk, izjemoma detoks zeljno juhico! 1. Takoj zjutraj (preden ješ!) narediš 1. vadbeni obred dr. DETOKS 5 organov. 2.Takoj zjutraj si privoščiš hladen tuš! 3.Takoj zjutraj spij 3 dl vroče vode, v katero si stisnila sok 1/2 limone.
© Copyright 2024