Kom til boksetræning med DIF-Get2Sport

68
Onsdag 1. maj 2013
t
r
o
p
S
2
t
e
G
F
I
D
d
e
m
g
n
i
n
ræ
t
e
s
k
o
b
l
i
t
m
o
K
G
N
I
N
Æ
R
T
S
I
T
GRA
R
Å
8
1
g
o
1
1
M
E
L
FOR ALLE MEL
Alle friske unge drenge og piger fra
11 - 18 år, uanset køn og fysisk form,
inviteres til boksetræning i
Bokseklubben AIK Roskilde,
Helligkorsvej 5, 4000 Roskilde.
Hvis du vil være med, så mød op 10
min. før træning, i træningstøj og
rene sko. Tag dit sygesikringskort
med. Træningen er gratis.
Der er træning hver tirsdag og
torsdag fra kl. 15.00 - 16.00.
Du kan forvente hård fysisk træning,
boksetræning og på sigt mulighed
for sparring (boksning).
Spørgsmål kan rettes til Bokseklubbens formand: [email protected]
“
“
“
“
Trine Björk, Roskilde
Patrick Jensen, Borup
Line Astrup, Allerslev
Nuux Cisse, Roskilde
Jeg vidste ikke hvad jeg
skulle gå til og søgte lidt
rundt på nettet og fandt
det her tilbud. Nu har jeg
været med seks gange
og det er bare super fedt.
Jeg fortæller også om det
til alle mine venner.
Med venlig hilsen
DIF-Get2Sport I samarbejde med Roskilde Kommune,
Boligselskabet Sjælland og Bokseklubben AIK Roskilde anno 1930.
Jeg søgte en bokseklub i
Roskilde området, da jeg
bor i Borup. Nu har jeg
været her en del gange
og sandsække og Plethandsker bliver brugt flittigt - lige noget for mig.
Jeg er kommet i topform!
Det er kun 2. gang, men
jeg kan allerede mærke
en forbedring. Jeg ville
gerne tabe mig lidt og det
kommer jeg helt sikkert til
på den her måde. Og så
har man det i øvrigt rigtig
godt bagefter træningen.
Selvom det kan være
hårdt, så er det rigtig
sjovt at være med. Jeg
har været med i to uger
og har allerede lært
mange nye at kende og
anbefaler det til alle mine
venner.
Onsdag 1. maj 2013
69
Vinderbaby
Roskildes sødeste baby 2013 er
fundet. Det blev Sofia som løb
af med sejren. 53 søde deltog
i konkurrencen. Det er Photocare i Skomagergade, der har
stået for den lokale del af konkurrencen. På www.photocare.
dk kan man i maj se de sødeste
babyer fra hele landet og stemme på hvem af dem der skal
være Danmarks sødeste baby.
På billedet Sofia og hendes forældre Stine og Henrik.
Masser af
succes
Mere tid i
gamle ure
...og den fortsætter!
DIF-Get2sport - også i 2014 og 2015.
Overgangsstøtten er sikret, og vi glæder
os at se endnu flere unge i klubben.
Urværkstedet i Sankt Ols Gade
22 sætter liv i gamle ure. Det er
urmager Henning Sørensen,
der har evnen til det. Han har
lige åbent værkstedet i Sankt
Ols Gade, da han har flyttet
virksomheden fra Svogerslev
til bymidten. Med sig har han
På blot fem måneder har vi takket være DIFGet2sport, Boligselskabet Sjælland og Klubbens egen indsats fået godt fat i de unge mellem 11 og 18 år.
Fra 0 til 52 medlemmer
Det tog lidt tid før der for alvor kom gang i træningen. Men så tog det pludselig fart. På blot
fire måndeder gik vi fra 0 til 52 medlemmer.
Da det gik op for de unge mennesker, at det
ikke handlede om ”at få en på tuden”, men
istedet om kondition og godt kammeratskab.
Vi kan sagtens være flere
Nu har vi 15-20 på holdet hver tirsdag og torsdag, men vi kan sagtens være flere. Og når vi
kommer op på 100 medlemmer, så vil der være
træning hver dag.
Hvordan kommer man i gang
Du behøver hverken være i god form eller have
smart tøj på. Du kommer som du er - dreng eller pige. Tag noget behageligt træningstøj på
og kom i super form. Du kan bare møde op husk blot dit sygesikringsbevis første gang, så
klarer vi resten.
Hvad får man ud af det
Alle undersøgelser viser, at du bliver i bedre
humør, når du træner. Du får mere overskud og
din krop bliver stærk og smidig. Så du kan næsten ikke undgå at være med til at skabe positive bølger ud i samfundet. Og det er bla. en af
Get2Sports missioner.
Vi glæder os til at se
dig i klubben tirsdag og
torsdag fra kl. 15- 16
urmager Børge Dahlslund,
som ‘fulgte’ med, da Henning
Sørensen overtog hans virksomhed i 2012. Ud over at tage
mod reparationer sælger Henning Sørensen også istandsatte
stand- og armbåndsure.
(Foto: Per Rudkjøbing)
Bud på den perfekte burger
Ambitionerne er ikke små hos byens nye gourmet-burgerrestaurant
Hvad er en burger egentlig, og
hvor svært kan sådan en være
at lave ordentlig?
De spørgsmål var blandt
dem ejerne af byens nye gourmet-burgerrestaurant, Burger
House Roskilde, stillede sig
selv.
- Vi begyndte at tage rundt
på forskellige burgerrestauranter for at se, hvordan de
gjorde, fortæller Martin Liljeqvist, der ejer Burger House
Roskilde sammen med sine to
brødre, og fortsætter.
- Hvad vi fandt ud af var, at
ingen lavede den perfekte burger.
Friskhakket kød
De tre brødre arbejdede sig
frem til, at for at kunne lave
den rigtige burger, var det
nødvendigt, ar alle ingredienserne blevet lavet fra bunden.
Derfor skal man ikke forvente hverken præfabrikerede
boller, pommes frittes, dressinger eller noget andet hos
Brødrene Lars, Martin og Franck Liljeqvist har netop åbnet gourmet-burgerrestauranten, Burger House
Roskilde, i Hersegade.
(Foto: Erling J.)
Burger House Roskilde.
Selv kødet til bøffen bliver først hakket, når kunden
bestiller burgeren.
Ikke hurtig mad
Men det betyder også, at
man må være forberedt på, at
maden tager lidt længere tid
at forberede end på den lokale grill.
- Vi er ikke en fast-foodrestaurant, siger Martin Liljeqvist.
- Vi er overbevist om, at folk
er villige til at vente, hvis resul-
tatet er godt nok, tilføjer han.
Burger House Roskilde holder til i Hersegade 12.
Udover en standard burger tilbyder den selverklærede
gourmet-restaurant også ting
som milkshakes og en vegetarburger med kikærte-bøf. hw
Running Sushi
får lillebror
King Running Sushi & Wok i
stationscentret har fået en lillebror i underetagen.
Det er ejeren Jian Wang,
der har åbnet det nye sted på
gæsternes opfordring. De har
nemlig bedt om at kunne se,
hvordan man egentlig fremstiller de lækre fiskebidder.
I den nye afdeling kan man
sidde rundt om tilberedningsbordet og følge med i, hvordan
kokken hurtigt og fingernemt
gør den bestilte mad klar.
På stedet kan man også få
supper, kinesiske retter og is.
Ligesom der er candyfloss og
popcorn til de mindste.
Stedet har også take away og
har åbent i dagtimerne. Adressen er Stationscentret 1.
Jian Wang fremstiller sushi, mens besøgende kan kigge på.
(Foto: Erling J.)