mEDlEmSforDElE:
SOKKER MED
Af LINE SMEd
Håndbold Spiller Foreningen samarbejder med Bauerfeind, så vores medlemmer kan få gode tilbud på blandt andet kompressionsstrømper. Vi har talt
med landsholdsmålvogter christina
Pedersen om hendes erfaringer med
de populære strømper.
M
åske er hverken støttestrømper
eller kompressionsstrømper
seriøse kandidater til titlen som
verdens mest fængende ord.
Men bag ordene gemmer sig muligheden
for at forbedre sin sportslige præstation.
Det har landsholdsmålvogter Christina
Pedersen i hvert fald mærket, efter hun tog
strømperne til sig.
”Jeg er rigtigt glad for mine strømper.
Siden jeg begyndte at bruge dem, har jeg
ikke haft én eneste træning, hvor jeg har
følt mig tung i benene. Og det er på trods
af, at jeg har haft flere kampe og trænet
mere end før,” siger Viborg HK’s målvogter.
En fASt DEl Af forbErEDElSErnE
Det er et velkendt fænomen for Christina
Pedersen, at timelange ture med bus eller
fly har tendens til at sætte sig i benene.
Men det problem har strømperne taget sig
af, og det gør en forskel, når man er nået
frem til hallen og hurtigt skal blive helt klar
til kamp. Derfor har Christina Pedersen
gjort flittigt brug af sine strømper på rejserne. De er i det hele taget blevet en tro
følgesvend og en fast del af forberedelser
op til kampene.
”Jeg bruger strømperne enormt meget
mellem træning, for eksempel tager jeg
dem altid på lige efter, vi har trænet eller
spillet kamp, og jeg sidder altid med dem
på om aften,” siger landsholdsmålvogteren.
SUCCES
”Det er en god ting, man kan gøre for
at give sig selv det bedst mulige udgangspunkt, på samme måde som når man sørger for at få løbet af, få varmet godt op og
få spist og drukket rigtigt,” siger Christina
Pedersen.
tEknIk lånt
frA SygEHuSvæSEnEt
Christina Pedersen er ikke den eneste,
der har fået øjnene op for strømperne.
Kompressionsprodukter har i stor stil
vundet indpas i sportsverdenen inden for
de seneste par år. Men teknikken bag har
været brugt længe før inden for sygehusvæsenet, fortæller Frank Bærentsen, der
har en baggrund som fysioterapeut, og er
landechef for det tyske firma Bauerfeind,
der står bag Christina Pedersens strømper.
”Strømperne danner en ydre skal om
benet, der gør, at lægmusklen, når den
spændes, presser mod strømpen, så der
lægges et tryk på venepumpen. Derved
kan blodet bedre pumpes tilbage igen
frem for at strande i underbenene, og så
undgår man ophobning af affaldsstoffer
som mælkesyre, og man restituerer hurtigere,” siger Frank Bærentsen.
tIlPASSES DEn EnkEltE SPIllEr
Men for at støttestrømpen kan virke, som
den skal, må den sidde ordentligt. Derfor
går man hos Bauerfeind meget op i, at
strømper og andre kompressionsprodukter
tilpasses omhyggeligt til den enkelte spiller.
”Når vi skal sikre os, at kompressions-
strømperne passer perfekt til spilleren,
skal vi bruge bestemte mål af underbenet og foden. Det er ikke nok at gå efter
skostørrelse, for strømpen er opbygget
med flere forskellige zoner, så den understøtter lægmusklens egen måde at virke
på,” forklarer Frank Bærentsen.
Ifølge Christina Pedersen er strømpernes pasform med til at gøre dem komfortable at have på, både under træning og i
timerne før og efter.
”Jeg kan godt lide, at strømperne er så
tynde. Jeg har også restitutionsbukser,
men de kan godt blive ret varme, hvis man
skal have sine bukser på ud over. Så er
strømperne mere behagelige at have på.”
At de er tynde har desuden også andre
fordele, tilføjer målvogteren.
”Man kan for eksempel have dem på
under sine jeans, og så er der ingen, der
kan se, at man har ”mormor-sokker” på”,
siger hun med et lille grin.
RABAT GENNEM HSF
Lyder kompressionsprodukter også som
noget for dig? Medlemmer af Håndbold
Spiller Foreningen får 20 % rabat på
vejledende udsalgspris på Bauerfeinds
produkter.
Se mere på www.haandboldspiller.dk
>Medlemsfordele >Tilbud til medlemmer >Bauerfeind.
| SPILLERNYT | MARTS 2012 | SIDE 21 |