NYT FRA PENSIONIST IDRÆT Nr.Nr.11 2011 2013 Kulturelle Vandreture Kulturelle i maj og juni 2011 Vandreture i maj, juni og juli 2013 P ensionist Idræts populære Kulturelle Vandreture omfatter ikke mindre end 9 ture, som vi håber, vil blive vel modtaget af vore mange vandreentusiaster! Vi byder i Idræts år på nye ture tilKulturelle Hundested/Knud Hus, cykeltur fra UtterPensionist populære Vandreture Rasmussens omfatter ikke mindre end 12 forskellige ture, Mose som vi til håber, vil blive vel modtaget af vore mange genoptages vandreentusiaster! slev Vestvolden/Valbyparken. Derudover turen til Hammer Mølle, hvilket vi håber på vil glæde mange! Vi byder i år igen på flere nye ture: Søndermarken, Christiania, Jægerspris Slot og Pederstrup, Flakfortet, Ishøj Strandpark, Slotshave, Kalvebod Hundested. Gavnø Slot, Københavns Rådhus,Frederiksborg Naverhulen i Helsingør, Dragør, Sporvejsmuseet Skjoldenæsholm samt de 2 dejlige vandreture Vallensbæk Strand og Rosenhaven samt Andelslandsbyen gentages,tildahenholdsvis de var meget velbeStrand sidste og Brøndbyskoven, som var nye ture sidste år blev en stor succes. Derfor tåler de søgte år. en gentagelse i år. Den meget populære tur til Ishøj Strand har været på programmet i gennem adskillige år – og er derfor med igen. Tilmelding og betaling til de Kulturelle Vandreture foregår i Grøndal Centret mandag d. 21. marts og torsdag d. 24. marts 2011, fra kl. 12.00 -14.00 i Tilmelding og betaling til de Kulturelle Vandreture foregår i Grøndal Centret. Teatercaféen. Mandag d. 18. marts og torsdag d.21. marts 2013, (Vi modtager ikke dankort). fra kl. 12.00 -14.00 i Teatercaféen. DER FRA KL. 11.30 Er du forhindret i selv at UDLEVERES komme – erNUMRE du velkommen til at sende en stedfor(Vi modtager ikke dankort). træder, som max. kan tilmelde 4 deltagere pr. tur! For deltager, tilmeldes, der udfyldes en tilmeldingskupon til Er duhver forhindret i selv der at komme – er duskal velkommen til at sende en stedfortræder, som max. enkelte kan tilmelde deltagere pr. tur! navn. den tur4med deltagerens For hver deltager, tilmeldes, der udfyldes en tilmeldingskupon til den enkelte Husk man skal der være aktiv i skal en idrætsgren inden for PENSIONIST IDRÆTturfor med deltagerens navn. at kunne deltage i turene. Husk man skal være aktiv i en idrætsgren inden for PENSIONIST IDRÆT for at kunne deltage i turene. Hvis du tidligere har deltaget, ved du, hvor morsomt vi har det Hvis du tidligere har deltaget, ved du, – hvisviikke – kan det varmt hvor morsomt har det – hvis ikke – kananbefales!! det varmt anbefales!! BESØG PÅ KØBENHAVNS RÅDHUS Mandag d. 6.maj, Torsdag d. 23.maj og Fredag d. 7.juni MØDESTED: Kongens Nytorv ved Strøget kl. 9.15 Kom med til en meget interessant rundvisning på Københavns Rådhus, hvor vi får fortalt om Rådhusets historie og arkitektur. Det er et meget spændende besøg, så selv om man har været der før, kan det sagtens gentages, da man ser noget nyt hver gang. Efter rundvisningen serveres der kaffe og rådhuspandekager. Turens længde: ca. 2 km. Pris kr. 75,- (Inkl. rundvisning, kaffe og pandekager) TUR TIL ISHØJ STRANDPARK Onsdag d.8.maj MØDESTED: Udenfor Ishøj Station ved busholdepladsen kl. 10.15 Turen til Ishøj Strandpark er snart den ældste af vores kulturelle vandreture. Det er en så dejlig oplevelse, at mange af Pensionist Idræts udøvere melder sig igen og igen, så har du ikke haft fornøjelsen før, så meld dig til denne skønne naturoplevelse. Vi går gennem stisystemet tværs gennem Strandparken ned til stranden, hvor vi bl.a. går forbi ”Arken” Museum for Moderne Kunst, og videre til Ishøj Sejlklubs cafeteria ”Hummeren”, hvor der bliver serveret 3 stk. smørrebrød, kaffe og småkager samt fællessang med harmonika akkompagnement. Turens længde ca. 4 km. Pris kr. 95,- (Inkl. frokost, kaffe, småkager). TUR TIL GAVNØ SLOT Onsdag d.15.maj MØDESTED: Grøndal Centret, Hvidkildevej 64, afgang kl. 9.30 Tag med på bustur til Sydsjælland og besøg den smukke blomsterpark på Gavnø Slot. Inden vi på egen hånd går rundt i parken og ser på de fantastiske bede med tulipaner(der er lagt ca. ½ million løg i jorden i efteråret), får vi en guidet rundvisning på selve slottet og i kirken. I Café Tulipanen spiser vi et par sandwich, og derefter kan vi frit besøge Slotsbryggeriet og Sommerfugleland, som også ligger i parken. Kl. ca. 14.30 afgår bussen mod København, og undervejs gør vi holdt og drikker ”skovturskaffe” i det grønne. Hjemkomst ca. kl. 17.30. Øl og vand kan købes i bussen. Turens længde ca. 3 km Pris kr. 290,- (Inkl. bus tur/retur, entré, guidet rundvisning, sandwich samt kaffe og kage). VANDRETUR TIL VALLENSBÆK STRAND Tirsdag d.21.maj MØDESTED: Vallensbæk Station – udenfor stationen ved 7-Eleven butikken kl. 10.00 Herfra vandrer vi ned til Vallensbæk Strand, hvor vi passerer tangerne Grønne, Gyvel og Hylde. Undervejs benytter vi lejligheden til at motionere med diverse gymnastiske øvelser, samt indtage egne medbragte drikkevarer. Retur til Vallensbæk Station, hvor vi i den nærliggende Café Kaff´ka spiser en lækker Club sandwich/kaffe. Turens længe: 5-6 km. Pris kr. 120,- (Inkl. Club sandwich/kaffe) TUR TIL SØNDERMARKEN/NYHED Fredag d.24.maj MØDESTED: Indgangen Pile Allé/Roskildevej kl. 11.00 Gå med en tur i den historiske folkepark Søndermarken, som rummer mange fine små seværdigheder og smuk natur midt i storbyen. De seneste år er mange af de gamle træer blevet fældet, stier lagt om, det nordiske landskab gravet ud, lyssti anlagt og meget andet. Når vi kommer til den hyggelige restaurant Bjælkehuset spiser vi rødspættefilet med pommes frites. Bagefter går vi ned i Cisternerne, som blev bygget for at skaffe københavnerne rent vand efter en koleraepidemi i 1856-59. I dag er Cisternerne Museet for Moderne Glaskunst. Her er mørkt, vådt og spændende. Turens længde: ca. 3 km PRIS kr. 170,- (Inkl. frokost/kaffe & entré til Museet) TUR TIL NAVERHULEN I HELSINGØR Onsdag d.29.maj og Onsdag d. 26.juni MØDESTED: Hellerup Station kl. 10.00 Vi tager toget til Helsingør og går til Naverhulen, som er en klub stiftet af berejste håndværkere. Vi besøger Hulen, hvor vi vil høre om spændende historier fra klubmedlemmer samtidig med at vi indtager frokost på stedet. Det er en enestående oplevelse man aldrig glemmer. Bemærk transport er for egen regning. Turens længde:3 km PRIS kr. 150,- (Inkl. foredrag & frokost/kaffe) VANDRETUR I BRØNDBY SKOVEN Tirsdag d.4.juni MØDESTED: Brøndbyøster Station. På stationen ved Quick Shop kl. 11.00 Herfra vandrer vi, og nyder turen i den dejlige Brøndby skov. Egne drikkevarer bør medtages. Videre går turen til Idrættens Hus, hvor Pensionist Idræt har sit sekretariat. Her vil vi nyde en forfriskning, og derefter se de utrolig spændende buster i Hall of Fame, samt spise en dejlig let frokostbuffet/kaffe i Idrættens Hus. Retur til Brøndbyøster Station kl. ca. 15.30. Turens længde: ca. 5-6 km Pris kr. 175,- (Inkl. rundvisning i Hall of Fame, forfriskning på Pensionist Idræts kontor samt let frokostbuffet/kaffe). TUR TIL CHRISTIANIA/NYHED Mandag d.10.juni MØDESTED: Christianshavns Torv kl. 14.30 Herfra vandrer vi ad Christianshavns spændende gader til Christiania, hvor vi af Christianias egne guider, i ca. 1½-2 timer vil blive vist rundt i det unikke Christiania. Kl. ca. 17.30 vil vi spise dagens ret i én af Christianias mange spisesteder. PRIS kr. 170,- (Inkl. guidet rundvisning og aftensmad) TUR TIL SPORVEJSMUSÉET SKJOLDENÆSHOLM Onsdag d.12.juni MØDESTED: Grøndal Centret, Hvidkildevej 64, afgang kl. 10.00 Vi kører med bus til Skjoldenæsholm, hvor vi skifter bussen ud med en sporvogn. Vi går tur i skoven og kører med sporvogn tilbage. Vi indtager frokost i skoven, hvor der er borde og bænke samt kaffe og kage om eftermiddagen. Det bliver en dejlig dag med gensyn af vore sporvogne. Øl og vand kan købes i bussen. Turens længde: ca. 2-3 km PRIS kr. 290,- (Inkl. bus tur/retur, entré, håndmadder samt kaffe & kage). TUR TURTIL TILFLAKFORTET: JÆGERSPRIS SLOT/NYHED Torsdag Tirsdagd.16.juni d. 18.juni MØDESTED: ved nr. 71, Sparved Shipping kl. 9.40 (Vi sejler kl.10.00). MØDESTED:Nyhavn Frederikssund Station bus 230R kl. 10.00 På dejlige denne sejltur tur bliver vi vist rundt af en ansatte guider, der vil fortælle omen Frederik Den til Flakfortet varer ca.fra 45slottets minutter, og efter ankomsten skal vi på spænd.7. og hansrundvisning hustru grevinde ikke kunne blive dronning). Dernæst går vi til Café dende guidet inde Danner(der i Fortet. Danner, hvor vi indtager en let frokost. Efter en tur i slotsparken og omegn tager vi bussen Kl. 11.30 får vi i restauranten serveret en meget lækker frokostbuffet med efterfølgende kaffe/kage. tilbage til Frederikssund Station med ankomst ca. kl. 14.52. Under frokosten skal for vi høre etregning. historisk foredrag om Fortet, og efter frokost går vi en tur på Fortet. Bemærk transport egen Afgang fra Fortet kl.14.50 Turens længde: ca. 3-4 km Pris kr.udflugt 175,- (Inkl. rundvisning slottet & frokost) Denne er særdeles godpå – fordi både deltagere der er mindre mobile, og deltagere der er godt gående – med stort udbytte kan deltage. PRIS kr. 325,- (Inkl. sejlads/retur, guidet tur inde i Fortet, frokostbuffet, kaffe/kage, TUR TIL DRAGØR historisk foredrag og vandring på Fortet). Fredag d.28.juni MØDESTED: Dragør stationsplads kl. 11.00 Tag med til Dragør og oplev en omvisning i byen. Den begynder på havnen, hvor Jens – den guide venter os og vil fortælle lokal historie. Det bliver en spændende og TUR TILlokale FREDERIKSBORG SLOTSHAVE I HILLERØD: oplevelsesrig tur i det smukke Dragør. Og vi ser meget som man ellers ikke gør når man Mandag d. 27.juni besøger byen.Kl. 13.00 spiser vi fisk til frokost på havnen. MØDESTED: Hillerød station kl. 10.15 Turens længde: ca. 4 km Kom med og oplev denne meget smukke have som er opført af Kong Frederik d. IV i årene 1720 PRIS kr. 175,- (Inkl. omvisning i Dragør & frokost). – 1725 ca. 100 år efter at slottet er opført. Det er en barok have som er yderst velholdt, der er mange ansatte for at vedligeholde haven så den hele tiden er præsentabel. På toppen af haven er TUR TIL HUNDESTED/NYHED enTirsdag ganske d.2.juli fantastisk udsigt over slotssøen og selve slottet. Vi går gennem haven til slottet, hvor vi kl.MØDESTED: 13.00 spiser Hillerød en særdeles lækker på slottets spisested Leonora. Station ved frokostanretning Frederiksværkbanen kl. 10.20 Turens længde fra stationen til slottet er ca. 2 km Vi tager lokaltoget til Hundested Havn, hvor vi får fortalt om byens og havnens historie. Det er en havnforedrag med fiskekuttere, lystsejlere, gallerier og caféer. Efter frokost vil vi se de Pris kr.levende 180,-(Inkl. & frokost). store sandskulpturer på havnen. Kl. 16.17 tager vi toget tilbage til Hillerød. Bemærk transport er for egen regning. TUR TIL længde: KALVEBOD OG ROSENHAVEN: Turens ca. 4STRAND km. Onsdag d.29.juni PRIS kr. 175,- (Inkl. let frokost/kaffe & indgang til sandskulpturerne). MØDESTED: kl. 10.30 på Åmarken station. Vi går derfra til stranden mod Valby Parken og til Rosenhaven, hvor vi på egen hånd oplever havens mange forskellige arter af roser, vi skal også se temahaverne, som viser forskellige måder at dyrke haver på. Vi indtager frokosten på Café Rosenhaven. Turens længde ca. 3 km. Vi skal gøre opmærksom på, at drikkevarer, kaffe/te skal købes i den pågældende PRIS kr. 110,- (Inkl. frokost, 1 øl/vand) restaurant / spisested, hvis andet ikke er nævnt. Al transport er for egen regning – undtagen de 2 busture. Vi skal gøre opmærksom på, at drikkevarer, kaffe/te skal købes i den pågældende Fornuftigt fodtøj påkræves! restaurant / spisested, hvis andet ikke er nævnt. Transport tur/retur til de pågældende mødesteder er ikke inkluderet i prisen!! Fornuftigt fodtøj påkræves! Pensionist Idræts kontor, tlf. 43 26 23 48 for yderligere oplysninger