1. No category

Center
Møllegården
Møllegården
Åbent Center
Centret er bygget af Skive Kommune
og blev taget i brug d. 6. nov. 1985
Bygningerne er tegnet af arkitekterne
Friis og Molkte
og udsmykningen over indgangspartiet
er et keramikrelief af kunstneren
Sigrid Lütken
Træning og aktiviteter
2013/2014
Kulturcenter hvor voksne mødes
24
Center Møllegården
Åbent Center
byder alle pensionister og efterlønsmodtagere
i Skive Kommune velkomne.
Møllegården er et kulturcenter med mange aktivitets- og træningstilbud.
Centret har et aktivt, kreativt og positivt miljø, og døren er åben alle dage
året rundt.
Centret kan byde på servicetilbud, såsom en hyggelig café, frisør,
kiosk, bibliotek, motion-og træningscenter, bassin, visiteret dagcenter og
det Åbne Center. Alle tilbuddene i dette program er tilknyttet det
Åbne Center
Alle muligheder står åbne for, at interesserede kan yde og nyde efter
ønsker og behov.
Læs dette program og fryd dig over de mange tilbud!
Aktivitetstilbuddene i dette program henvender sig til de pensionister og
efterlønsmodtagere, som har interesse i at deltage i én eller flere aktiviter
eller i socialt samvær med andre. Er dette noget for dig, kan du
efterfølgende blot møde op eller kontakte holdleder.
Har du en interesse eller et talent, som du gerne vil dele med andre, er du
meget velkommen til at henvende dig i centeret eller
Lotte Bø, tlf. 9614 5119
Vi vil altid gerne hjælpe med at skabe kontakt til ligestillede og få oprettet
hold eller interessegrupper, gerne med dig som frivillig holdleder.
Programmer over arrangementer og søndagscafé kan også hentes i
Centret. Vi håber, at mange vil få deres gang i centret og vil benytte sig af
tilbuddene og i øvrigt tage initiativer til fælles glæde.
Center Møllegårdens
Arrangementer
Søndagscaféer
Matinéer
Middagscaféer
Modeopvisning
Aktiveftermiddage
Gammeldaws danseaftener
Gudstjenester
Julefrokost
Julebal
Foredrag
Koncerter
Sangeftermiddage
Sportsarrangementer
og meget andet……
Arrangementsfolder kan afhentes i Foyeren
Vi glæder os til at byde dig velkommen.
Venlig hilsen personalet.
Programmets redaktør 2013 /14
Lotte Bø.
Layout
Bent Nielsen.
CENTER MØLLEGÅRDEN
2
MØLLEGADE 5
7800 SKIVE
23
INDHOLDSFORTEGNELSE
SERVICESIDER ------------------------------------------s. 4 - 6
HVORDAN SKER TILMELDING ? ------------------s. 7
TRÆNINGSCENTERES TILBUD ---------------------s. 8
Træning i varmtvandsbassin og
selvtræning i træningscenter
Vil du gerne bruge dig selv til gavn for andre, er
der flere muligheder.
Du kan:
 yde en hjælpende hånd ved arrangementer.
 være med til at skabe socialt samvær blandt
brugerne.
 sammen med personalet hjælpe kørestolsbrugere
og gangbesværede på små gåture eller køreture.
 passe bibliotek eller kiosk.
 har du hobbies eller interesser, som du kunne tænke
dig at øse af til andre?
 Du kan henvende dig i Dagcentret, og du vil få
støtte og vejledning til at komme i gang. En del
grupper ledes med stor succes af brugere.
Husk: "Du kan meget mere end du tror! "
Det er ikke nødvendigt at være superekspert.
IDRÆTSFORENINGENS TILBUD -------------------s. 9-12
Petanque, stavgang, curling, skydning,
kroket og krolf, vandreklub, cykelhold, bombagymnastik,
billard, seniordans, let motion og kuglespil.
YOGA ------------------------------------------------------- s. 13
DATASTUEN ---------------------------------------------s. 14
HOBBYPRÆGEDE AKTIVITETER ------------------s. 15-16
Orkis, akrylmaling, bogbinding, keramik, raku , patchwork
og håndarbejde
INTERESSEGRUPPER ----------------------------------s. 17-19
Kortspil, skakspil, læsekreds, franskundervisning, PS-avisen,
Mølleorkesteret, frivilligcenter og lørdagshjørnet.
SØNDAGSCAFÉ, SELVHJÆLPSGRUPPER -------s. 20
FORENINGER I HUSET --------------------------------s. 21
BLIV FRIVILLIG HJÆLPER! --------------------------s. 22
ARRANGEMENTER ------------------------------------s. 23
ÅBNINGSTIDER:
22
DAGLIG KL. 8.00 - 21.30.
3
Praktiske oplysninger vedr. Center Møllegården.
Skive kommunes borgerservice
9915 5500
(omstilling til alle kommunale servicetilbud.)
Åbningstider:
Center Møllegården
Dagligt fra kl. 8.00 - 21.30
Weekend kl. 9.00 - 18.00
Parkering:
Der er få parkeringspladser udenfor hovedindgangen heraf tre pladser
forbeholdt handicappede bilister (invalideskilt påbudt). Det anbefales
ikke-gangbesværede at parkere på Kirkepladsen ved Møllestien.
Foreninger i huset...
WALKIE -TALKIE BANKO
Hver tirsdag kl. 19.00 spilles der banko i cafeen med
IKO-klubben.
PENSIONISTFORENINGEN AF 1942
2. onsdag i hver måned kl. 18.30 i caféen
Program på plakatsøjlen !
ANDRE FORENINGER I HUSET...
Bridgeklubben (mandag).
Skive Frimærkeklub.
Bridgeklubben "Klør Es" (onsdag).
Bridgeklubben Ældresagen (torsdag).
Skive Folkedanserforening.
Skive Møntforening.
Dansk Blindesamfund.
Aktive kvinder, Skive Husmoderforening.
Hjernesagen.
Lungeforeningen.
Ældresagen.
P.T.U. (Polio - Trafik og Ulykkesskadede)
4
21
SØNDAGSCAFEEN
Der arrangeres søndagscaféer på planlagte
søndage kl. 14 - 16
Alle er velkomne til at tilbringe en hyggelig søndageftermiddag her i centret i godt selskab med festlig underholdning
eller foredrag. Tag meget gerne jeres familie med incl.børn
eller børnebørn. Der er fri entré, man betaler blot for kaffe og
kage, der bliver serveret ved bordene.
Søndagscaféens værter er frivillige hjælpere, der søndag efter
søndag tilbyder deres assistance. Programmet, vi byder på, bliver planlagt i god tid. Vi vil meget gerne høre jeres mening
om - og forslag til -, hvad der kan arrangeres i Søndagscaféen.
SELVHJÆLPSGRUPPER I SKIVE
Vi glæder os til
igen at få mad i den nye Café
Frisør
Man.- tors kl. 9.00 - 15.00
Fredag
kl. 9.00 - 13.00
Tlf. 9614 5134
Møllegårdens kiosk
Vi kan mødes og hjælpe hinanden
Kiosken har åben alle hverdage Tlf.: 9614 5135
Det kan være en støtte at mødes i en gruppe og udveksle tanker og
erfaringer om fælles situationer - især hvis alle i gruppen er indstillet på at være åbne overfor hinanden og hold fortrolige oplysninger indenfor gruppen.
fra mandag til torsdag kl.10 - 14
fredag
kl.10 - 13
lørdag og søndag
lukket
TAVSHEDSPLIGT er meget vigtigt.
Hvem kan være med
Alle kan være med. Navn, adresse og telefonnummer bliver ikke
registreret, og alle har tavshedspligt.
Selvhjælpsgruppens folder kan hentes i Center Møllegården eller
ring direkte til
Inge Marie Toft - 97 52 58 73
20
Caféen
Møllegårdens Bibliotek
Lån dine bøger og lydbånd her
- det er nemt!
Åbningstid:
Tirsdag kl. 11.30 - 13.30
5
CENTER MØLLEGÅRDEN OGSÅ SOM FRIVILLIGCENTER
Vi går en spændende fremtid i møde da vores Center skal
fungere som et Frivilligcenter for Skive Kommunes
frivillighedspolitik.
Nyttige telefonnumre
Derfor kan vi byde Skive Kommunes frivillighedsguide
Lis Torp rigtig hjertelig velkommen til at få sin daglige gang
i centeret.
Ønsker du at kontakte Lis Torp kan det ske på
Tlf.: 9915 5772
Center Møllegårdens
Åbne tilbud (aktiviteter og arrangementer) ...........................................96145119
Træningscenter Møllegården ..................................................................96145123
Dagcenter Møllegården (visiterede brugere) ..........................................99157404
Mødelokaler, Center Møllegården, leje (foreninger)
tlf.: kun mandag og fredag ......................................................................99156867
Frivillighedsguide Lis Torp ....................................................................99155772
Møllegårdens kiosk .................................................................................96145135
Møllegårdens Frisør ................................................................................96145134
Møllegårdens bibliotek ...........................................................................96145119
PS Skive (avisen) ....................................................................................96145119
Sundhedscenter (mellem kl. 8-12) ........................................................99157300
Forebyggende medarbejdere (mellem kl. 8-9) ........................................99157310
Hjælpemidler (Myndighedsafdelingen mellem kl. 8-9) ..........................99156660
Sygeplejeklinik (mellem kl. 8-9) ............................................................99156426
Skive & Viborg Regionshospitaler .........................................................78440000
Skive Taxi ...............................................................................................97524700
6
PS-avisens redaktion består af en gruppe frivillige
avis-nørder, der har tilholdssted på balkonen i Centeret.
Avisen kan nu også læses på nettet :
www.psavisen.dk
19
Hvordan sker tilmelding?
MØLLEORKESTRET
Et husorkester med 18 - 20 musikere.
Mølleorkesteret arrangerer Matinéer, spiller til fester og
middagscaféer.
Der er optagelsesbetingelser og der kræves nodekendskab for at
blive optaget i orkesteret. Henvendelse: Lotte Bø 9614 5119
På de følgende sider er alle Møllegårdens trænings- og aktivitetstilbud beskrevet.
Vi har inddelt tilbuddene i fem kategorier, som er følgende:
TRÆNINGSCENTERETS TILBUD ....................side 8
IDRÆTSFORENINGENS TILBUD ...................side 9 til 12
YOGA .........................................................................side 13
DATASTUENS TILBUD ........................................side 14
HOBBYPRÆGEDE AKTIVITETER .................. side 15 til 16
INTERESSEGRUPPER ...........................................side 17 til 20
Ønsker du at deltage i en eller flere grupper, henvender du dig i
Åben Center eller Træningscentret. Nye deltagere kan optages undervejs i sæsonen, hvis der er plads, ellers mød blot op!
Hvor pris ikke er angivet ved trænings- og aktivitetstilbud er det
gratis at deltage, men betaling for materialer må påregnes.
LØRDAGSHJØRNET
hver lørdag kl. 13.30 - 16.30.
Har du lyst til at spille kort, terningespil eller bare hygge dig
sammen med andre, så er du velkommen i Cafeteriet - også
om lørdagen!
Har du behov for det, så tag en ven eller en hjælper med.
18
7
Sundhedscenter Skive Træningscenter Møllegården
Tilbyder dig muligheden for at bevare et godt helbred og et aktivt liv
gennem motion og bevægelse.
Interessegrupper
SKAKSPIL
Kan du spille skak - eller vil du gerne lære at spille skak?
Vil du møde andre skakspillere? Så mød blot op!
Tid:
Tirsdag kl. 13.00
Sted:
Center Møllegårdens balkon
Træning i varmtvandsbassin




Vandgymnastik for hold
Selvtræning på bassinhold
Åbent bassin-”først til mølle”-princip (uden instruktør)
KORTSPIL
Cafeteria og balkon kan benyttes til kortspil i centrets åbningstid.
Mangler du makkere, så henvend dig i Dagcentret.
Der er især mange kortspillere mandag og onsdag eftermiddag.
Selvtræning i træningscenter efter et program, der bliver udarbejdet til dig og dit behov.
For at deltage skal du




Være pensionist/efterlønsmodtager og have bopæl i
Skive Kommune
Have behov for at træne i et beskyttet miljø. Det vil sige, at du
ikke er i stand til selv at træne eksempelvis i motionscenter,
badeland eller andre steder
Selv kunne komme til og fra træningscenteret
Være selvhjulpen
Kontakt en medarbejder i Træningscenter Møllegården for mere
information om tidspunkter, priser m.v.- enten ved personlig
henvendelse eller på tlf. 9614 5123
Se også www.skive.dk/sundhedscenter
8
LÆSEKREDS
Aktuelle bøger og litteratur bliver debatteret gennem højtlæsning og diskussioner. Der diskuteres også ud fra kommende hændelser - avisartikler hverdagslivet.
Tid:
Tirsdag kl. 10.45 - 12.15
Sted:
Møllegårdens Bibliotek
Kontakt:
Inge-Lise Jensen
FRANSKUNDERVISNING
Parlez vous francais? ellers kan du lære det eller evt. genopfriske
det, du tidligere har lært.
Tid:
Onsdag kl. 10 - 12
Sted:
Mødelokale balkon
Underviser:
Lisbeth Thomsen
17
KERAMIK og RAKU - nybegyndere
Du skal være kreativ og fix på fingrene
Tid:
Torsdag kl. 9.30 - 12.00
Sted:
Dagcentret - værksted
Vejleder:
Lotte Bø tlf.: 9614 5119
Møllegårdens Idrætsforening
Årligt medlemskontingent kr. 50,-
PETANQUE
(fra ca. april til ca. oktober)
Tid: Fredag kl. 10 - 11
Sted: Petanque-banen v/P-pladsen
Møllegade - Mød op!
Kontakt: Egon Just
Tlf.: 9752 0926
VANDREKLUB
max. 6 km. hele året
Mandag kl. 9.30 - 11.30
Fra foyeren
Lotte Bø 9614 5119
AKRYLMALING - nybegyndere
Tilmelding nødvendig Tlf.: 9614 5119
Forsøg dig med vand og pensel.
Farver, papir og pensler forefindes i lokalet.
Tid:
Mandag kl. 10.00 - 11.30
Sted:
Dagcentret - værksted
Kontaktperson: Anne K. Hansen
16
KROKET
(fra april til oktober)
Tid: Torsdag kl. 14.00 - 17.00
Sted: Egeris Idrætsanlæg
Kontakt: Inga Lykke Tlf.: 2449 4980
9
BOMBA-gymnastik
Hver fredag:
Hvis du ikke kan deltage i Zumba så kan du være med til BUMBA!
Kom og få kroppen strakt igennem
til festlig musik.
Tid: Fredage kl. 9 - 10
Sted: Træningslokale 2
Holdleder: Conny S. Heesgaard
kl. 9.00 -10.00
Fra slut januar til maj
og
september til november
Husk medlemskab af
Møllegårdens Idrætsforening
Hobbyprægede aktiviteter
ORKIS
Vil du lære at orkere, så mød op!
Tid: Tirsdag kl.13.00 - 16.00
Sted: Balkon
Selvstyrende gruppe
PATCHWORK (2 hold)
Du skal kunne få stof, nål og tråd
til at gå op i en højere enhed!
Tid. Tirsdag kl. 9.00 - 12.00
Sted: Balkon og sikringsrum
Selvstyrende gruppe
HÅNDARBEJDE
Hvad enten du strikker, hækler
eller broderer, har du mulighed
for at komme med i en lille klub.
Men det kræver, at du tilmelder
dig til:
Tlf.: 9614 5119
Ugedag og tidspunkt:
Torsdag kl. 9.00 - 11.30
Vejleder: Vinni Rasmussen
BOGBINDING
CURLING
Tors kl.10.00 - 11.00
Tors kl.13.00 - 14.00*
kl.14.00 - 15.00*
kl.15.00 - 16.00*
Sted: Aktivitetsrummet (kælderen)
*kun vinterhalvår
10
CYKELTURE
Fra apr. til okt.
Fredag kl. 10 - 12
Mødes i foyeren
Lotte Bø 9614 5119
Har du en gammel bog, som trænger til et nyt omslag?
Er du lidt fiks på fingrene, kan du få hjælp til at komme i gang.
Det nødvendige udstyr kan lånes.
Materialer kan købes i gruppen.
Tid:
Onsdag kl. 9.30 - 11.30
Sted: Sikringsrummet
Selvstyrende gruppe
15
DATASTUE
ET TILBUD TIL ALLE PENSIONISTER OG EFTERLØNSMODTAGERE I SKIVE KOMMUNE
Datastuen er stedet, hvor du kan få hjælp til at lære brugen af computer og internet. Datastuen råder over 6 computere med Windows 7, Vista
og adgang til Internet. Egen computer kan medbringes.
Datastuen på 1. sal på Møllegården er åben:
Mandag, tirsdag og torsdag. Kursus (tilmelding nødvendig)
Torsdag kl. 13.00 - 14.30: Arbejd selv - vejledning ydes.
I åbningstiden vil der være frivillige hjælpere, der i et vist omfang vil kunne yde vejledning og hjælp.
Extern Datastue med 3 computere kan benyttes af kursister i Datastuens
åbningstid. Hjælp kan IKKE påregnes!
Undervisere :
Ida Vestergaard
Inge Davidsen
Sonja Vestergaard
Bent Nagel
Verner Gravesen
Henvendelse ang. datastuen :
Lotte Bø tlf.: 96145119
Tilmeldig hold:
Ida Vestergaard tlf.: 3013 8782
STAVGANG
SKYDNING
(husk tilmelding!)
Mandag kl. 10 fra Foyeren.
Stave kan lånes på Møllegården,
og der er instruktør på.
Bare mød op!
Tlf.: 9614 5119
(hele året.)
Tid: Fredag kl. 13.00 - 15.00
Sted: Aktivitetsrummet (kælderen)
Kontakt: Hans Kristian Jakobsen
Tlf.: 9752 5195
KROLF
fra april til oktober
Tid: Torsdag kl. 13.30 - 16.00
Sted v/sygehuset Hjalmar Kjems Allé
Kontakt:
Hans Kristian Jakobsen
Tlf 9752 5195
Jens Leif Olesen
Tlf 9752 9966
14
11
BILLARD
YOGA
To helmatchborde står til rådighed.
Mange billardspillere er igang, men der er stadig plads til flere.
Vil du lære noget om billardspillet er du velkommen!
Kontakt billardspillerne
Astanga yoga er en dynamisk og trinvis krævende yogaform, der
sammenkobler åndedræt med bevægelser og giver øget smidighed,
styrke, udholdenhed og balance.
Alle kan dyrke yoga, uanset alder og form
Begyndere
Mandag kl. 19.30 - 20.45
Torsdag kl. 17.30 - 18.45
SENIORDANS
Danske, internationale og squaredances omskrevet i en form,
hvor ældre kan deltage. Styrker hjerte, lunger, psyken og
man får et rigtig godt grin!
Pris:
Kr. 150,- pr. halvår
Tid:
Onsdag kl. 14.00 - 16.00
Sted:
Træningslokale 2
Vejleder: Lotte Bø tlf.: 9614 5119
Let øvede/øvede
Mandag kl. 17.45 - 19.15
Torsdag kl. 19.00 - 30.30
Pris:
6 gange 400,- Fri træning: 1000,- Drop in: 80,12 gange 700,- Stud./pens. -10%
Sted: Center Møllegården, Møllegade 5, 7800 Skive
Undervisere: Anni Kalhof og Line May Friis
BOB, JAKKOLO, BOCCIA OG DART
Kan fremskaffes efter aftale med personalet
LET MOTION -
Anni mail: [email protected]
Line
mobil: 2148 3216
mail: linemay-
[email protected]
mobil: 2097 2672
Hensyntagende gymnastik
Tid: onsdage kl. 10 - 11
Træningslokale 2
Holdleder: Inga Gutzke
Tlf.: 9752 6155
12
Information & tilmelding:
13