Havkajak - Rundt om Mors 23. - 29. august 2015 Nørgaards Højskole - nrgaard.dk 86 68 23 00 Havkajak - Rundt om Mors Kom med på en fantastisk uge, hvor vi kommer rigtig tæt på naturen i en havkajak på Limfjorden. Unik oplevelse at glide gennem vandet i selskab med fjordens fugle og sæler. Desuden giver kurset dig muligheden for at arbejde videre med dine tekniske- og turfærdigheder i havkajak og søsikkerhed. Derved vil dine kompetencer blive bedre til at imødekomme kravene for EPP 3 kurset. I løbet af vores tur arbejder vi med praktiske færdigheder, teori og refleksion. Du vil opnå erfaringer, så du fremover selv får mod på at planlægge dine egne ture, evt. længere ture af flere dages varighed. Kurset har naturoplevelser og overnatning i det fri, tekniske øvelser og socialt samvær i højsædet. Vi vil under hele kurset hjælpes ad med fx at få os sendt godt af sted om morgenen, lavet mad o. lign. Det er en forudsætning, at du er aktiv EPP 2 havkajak roer og vil kunne tage al slags vejr, den danske sommer kan byde os på, med et smil. Transport ud til sejlads sker i egen bil eller ved samkørsel med øvrige kursister. Program Søndag den 23.8 kl. 16.25 Mulighed for afhentning af kursister på Bjerringbro station Kl.17.00 Ankomst og indkvartering Kaffe og the i pejsestuen Kl. 18.30 Aftensmad i spisesalen Kl. 19.30 Velkomst i foredragssalen og icebreaker, hvor vi på humoristisk vis skal lære hianden lidt bedre at kende Aftenkaffe, hygge og forventningsafstemning Mandag den 24.8 Kl. 6.00 Mulighed for morgensvømning Kl.7.30 Morgenmad i spisesalen Kl. 08.15 Afgang mod Sundby på Mors Kl. 10.00 Ankomst ved lejrplads, klargøring til sejlads Kl. 12.00 Frokostpause Kl. 13.00 Tur til Hanklit og kaffe på Salgjerhøj (10 km.) Kl. 18.30 Aftensmad i det fri Kl. 20.00 Redningsøvelser opfriskes Tirsdag den 25.8 Kl. 07.30 Morgenmad i det fri Kl. 09.00 Afgang mod Dragstrup vig (13 km.) Kl. 10.30 Formiddagspause, hvor vi får lidt energi og en kop varm te, kaffe eller vand Kl. 11.00 Træning af tekniske øvelser Kl. 12.00 Frokostpause Kl. 13.00 Sejlads og teknik Kl. 18.30 Aftensmad i det fri Kl. 19.00 Vi går på eventyr i naturområdet nær lejren Hygge og samvær i lejren Onsdag den 26.8 Kl. 07.15 Morgenmad Kl. 08.30 Roning til Nees sund, ca. 12 km Formiddagspause, hvor vi får lidt energi og en kop varm te, kaffe eller vand er indlagt Kl. 12.00 Frokostpause Kl. 13.00 Roning til Glomstrup vig gennem sælrigt farvand (11 km). Pause på Aggersø, hvor vi får lidt energi og en kop varm te, kaffe eller vand Kl. 18.30 Aftensmad i det fri Kl. 19.00 Bålhygge og røverhistorier Torsdag den 27.8 Kl. 07.15 Morgenmad i det fri Kl. 08.30 Turen fortsætter i vandene ved syd Mors (19 km). Formiddagspause, hvor vi får lidt energi og en kop varm te, kaffe eller vand Kl. 12.00 Frokostpause Kl. 13.00 Træning af tekniske øvelser Kl. 17.00 Ankomst ved lejrplads tæt på Ørding Kl. 18.30 Sidste aftensmad i det fri 7 gode råd inden sejlads Fredag den 28.8 Kl. 07.15 Sidste morgenmad i det fri Kl. 08.30 Afgang mod Nykøbing Mors (5 km) Kl. 10.30 Ankomst Kl. 10.45 Pakning af udstyr og transport retur til Nørgaards Højskole Kl. 12.30 Frokost i spisesalen Kl. 14.00 Rengøring og nedpakning af udstyr Kl. 16.30 Evaluering Kl. 18.30 Afslutningsmiddag i spisesalen Afslutningsaften med underholdende indslag og hygge Lørdag den 29.8 Kl. 08.00 Morgenmad i spisesalen Værelserne forlades og nøglerne afleveres. Kl. 08.45 Farvel for denne gang Kl. 09.05 Kursister køres til stationen Velkommen til en udfordrende og spændende uge ved Nørgaards Højskole Mikkel Fischer Friedrichsen Kursusleder, havkajakinstruktør DKF PS: Ret til ændringer og forbedringer i programmet forbeholdes! Fakta om Mors Mors er en ø i Limfjorden mellem Salling og Thy. Mors forbindes mod nordvest med Thy via Vilsundbroen og mod sydøst med Salling via Sallingsundbroen. Der er færge til Thy ved Neessund og til Han Herred ved Feggesund. Hovedbyen Nykøbing Mors er hovedsæde for Morsø Kommune, som foruden Mors omfatter Agerø og nogle småøer. Alle øerne tilhører Region Nordjylland. Mors omfatter to herreder, Morsø Sønder Herred og Morsø Nørre Herred. En indbygger på Mors hedder en morsingbo eller morsing. Dialekten, som hedder morsingmål eller morsingbomål, ligger tæt op ad thybomål og sallingmål og hører til den vestjyske dialektgruppe. 1. Undersøg området Går din kajak-tur til et nyt område? Så gå på nettet og undersøg det eller medbring et kort: Du kan bruge søkort eller geodætiske kort over området. Søkortene fortæller om dybder, sømærker og trafik. 2. Kend vejrudsigten DMI fortæller dig vejrudsigten eller brug Farvandsvæsenets hjemmeside: Sejladsudsigten. Den er fuld af information og prognoser. Her er en animation af vejret, som du selv kan indstille. 3. Kend dine begrænsninger Din sunde fornuft er din bedste rettesnor, når du skal ud på vandet. Anerkend dine egne styrker og begrænsninger. 4. Ro ikke kajak alene Er du kommet i en usikker situation, så er din romakker din bedste livsforsikring. Ved at være flere øger I sikkerheden. Tag derfor flere ud sammen, en gruppe giver tryghed og nogen at dele oplevelserne med. 5. Kend din kajak Det er en fordel at kende sin kajak godt, når man er på længere ture. Det vil sige, at du har roet mange kilometer i den og har testet den i forskellige slags vejr og situationer. 6. Pak din kajak fornuftigt Pakning af kajak er en sag i sig selv. Pak altid det tungeste omkring cockpittet og de lette ting ud i stævnene. 7. Afstem jeres forventninger Skal I på en længere tur, så lav et møde eller to, inden I tager af sted. Aftal, hvilke præmisser turen skal fungere på. • • • Hvad er tempoet? Hvor ofte holder vi pause? Hvem er turleder - osv. En afklaring løser mange problemer. Forberedelse giver en klar rollefordeling. Lav en gennemarbejdet plan og få fordelt opgaverne, så alle tager del. God tur! Praktiske informationer og tilmelding Deltagergebyr Pris for kurset er 4400 kr./person Pris er inkl. moms, fuld forplejning, indkvartering på højskolen i dobbeltværelse, undervisningsmateriale, entre og undervisning. Personligt udstyr Du skal medbringe fornuftigt tøj til kurset, gerne svedtransporterende undertøj, let regnjakke og andet funktionelt tøj, som kan tåle at blive vådt. Mht. fodtøj under sejlads foreslår vi sandaler, lette sko eller bare fødder. Sørg for at have rygsæk, vandtæt pakkesæk eller lignende med på kurset, som du let kan pakke og tage med i og på kajakken under sejlturen. Vi sørger for havkajak, pagajer, spraydeck, våddragt, redningsvest og det nødvendige sikkerhedsudstyr. Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen kajak, men informer venligst skolen herom ved tilmelding. Tilmelding Tilmelding til kurset kan ske online via vores hjemmeside: www.nrgaard.dk eller ved at kontakte os telefonisk på 86 68 23 00. Depositum skal være indbetalt inden 10 dage efter tilmelding, ellers er man ikke garanteret plads. Restbeløb skal indbetales 5 uger inden kursusstart. Afbestillingsforsikring Der er mulighed for at benytte Nørgaards Højskoles afbestillingsforsikring. Afbestillingsforsikringen er personlig og koster 250 kr. per person. Afbestillingsforsikringen sikrer, at man uanset tidspunkt for framelding får hele kursusgebyret inklusive depositum tilbage mod dokumentation i form af gyldig lægeerklæring. Ekspeditionsgebyr Ved tilmelding skal der vælges, om du/I ønsker at modtage kursusmateriale, faktura, program og deltagerliste elektronisk eller med posten. Ønsker man at modtage materialet elektronisk, skal man huske at meddele det og oplyse sin e-mail adresse ved tilmelding.Såfremt man ønsker at modtage førnævnte materiale fysisk med posten tillægges et ekspeditionsgebyr på 50 kr. Betalingsbetingelser • Ved tilmelding betales et depositum på 1200 kr. eller det fulde kursusbeløb. • Ved framelding op til 6 uger før kursusstart tilbagebetales kursusgebyr minus halvdelen af depositum. • Ved framelding op til 2 uger før kursusstart tilbagebetales kursusgebyr minus depositum. • Ved framelding senere end 2 uger før kursusstart betales intet tilbage. Spørgsmål og tilmelding kan ske ved at rette henvendelse til skolens sekretariat på telefonnummer 86682300 eller online på vores hjemmeside: nrgaard.dk eller din tilmelding kan sendes til vores adresse: Nørgaards Højskole Vestre Ringvej 9 8850 Bjerringbro