Skoleåret 2011/2012 Esrum Kostskole - skole for livet Meget kan gå skævt i børn og unges tilværelse og en uheldig løbebane kan blive konsekvensen. På Esrum Kostskole giver vi dem en ny chance. ”Jeg havde det meget svært dengang, men hvor var det godt, at I var der for mig”. Det er ikke sjældent, at vi modtager tilkendegivelser som denne fra en tidligere elev - og det er en stor motiverende faktor i vores arbejde. For både de, der siger det med ord, og de, der bare dukker op som sunde, voksne mennesker, viser os, at de trods en skæv start formåede at blive på det spor, vi dengang lagde frem for dem. De blev, som vi håbede på og arbejdede for - aktive, kritiske, selvstændige og velfungerende samfundsborgere. På Esrum Kostskole giver vi eleverne en positiv oplevelse af livet i grundskolen og støtter dem i at vende udfordringer og nederlag til succes, selvindsigt og forståelse. Vi lægger vægt på at styrke deres selvværd og selvtillid ved at opbygge en større faglighed og sociale kompetencer i et nærværende og trygt miljø. Og når de er klar, udfordrer vi dem også med oplevelser og erfaringer fra et internationalt perspektiv. www.esrumkostskole.dk Samuel skiftede spor ”Jeg var skoletræt, kunne ikke sidde stille og fik meget skæld ud. Til sidst pjækkede jeg næsten hele tiden og samtidig var jeg tiltrukket af det kriminelle miljø i min by. Noget af det bedste, der er sket for mig var komme på Esrum Kostskole. Jeg har lært meget og er blevet bedre til at sidde stille. Jeg går nu på HHX og er god til fag som matematik, engelsk og samfundsfag - og jeg vil gerne læse jura bagefter.” Samuel Pereira Hansen boede på Esrum Kostskole fra 2009 til 2011. Han afsluttede 9. klasse på Esrum Kostskole i foråret 2011 med bl.a. 12- og 10-taller. Hele Samuels historie har været bragt i fagbladet Socialrådgiveren. Artiklen findes på vores hjemmeside. ESRUM KOSTSKOLE indfører linjefag Fra og med dette skole år arbejder eleverne to skoledage i et selvvalgt linjefag. Linjefagene er sprog, musik, udeliv og kost og motion og de ligger på tirsdag og fredag fra kl. 8.30 til kl. 12.00/14.00. NYT Ich bin – You are indeholder For fuld musik er linjefaget, hvor Under åben himmel udfordrer masser tysk og engelsk i et internationalt fokus. Her rustes eleverne i en mere boglig linje til de udfordringer, der venter i gymnasiet eller i andre boglige uddannelser. eleverne laver egen musik på computer, egne videoer, band og bliver undervist i musikhistorie. Med musik og medier som redskab åbnes elevernes bevidsthed for tilværelsen mange veje. de aktive elever, der er klar til masser af friluftsliv og naturfaglige strabadser, f.eks. med en uge i kano i Sverige, at lave ”vild” mad i naturen, at skyde med harpun, sejle i jolle, vandre, klatre - og lære, hvordan man bygger en bivuak, en bue eller en bro. KOST OG MOTION som indsatsområde Elevernes kost og sundhed er et område, som Esrum Kostskole i mange år har haft fokus på. Nu giver vi den endnu en skrue. Vores elever kommer ofte med mindre sunde madvaner, nogle har vægtproblemer og spiseforstyrrelser, men alle har godt af et sundhedsmæssigt løft. Vi sætter ind med motivationsarbejde og får erfaringsmæssig hurtigt elevernes opbakning til en sundere livsstil, når de mærker bedring i forhold til f.eks. indlæring, koncentration, energi og kondition. Vi har faste motionsaktiviteter både i skole og fritid, så eleverne lærer og forstår sammenhængen mellem motion og kost og livskvalitet - bl.a. gennem madlavning i skolens køkken, konsultationer og foredrag ved kostvejleder/ diætist samt faste ugentlige aktivitetsplaner. På sundhedskur i fire uger Med inspiration fra den nye bog ”Det helbredende køkken - spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger” indgik Esrum Kostskole i sommer et samarbejde med forfatterne overlæge Mogens Bitsch og ernæringskonsulent Søren Lange med det formål at udvikle og gennemføre en fire ugers kur tilpasset vores elever. Kuren startede ved skoleåret start og forløb over al forventning. Langt de fleste elever spillede med, selv om de blev præsenteret for en ny og anderledes kost. På egen krop mærkede de positive forandringer med energien og fordøjelsen - og enkelte tabte sig et par kilo eller tre. NYT Efter kuren er vi gået i gang med at luge forskellige madvarer helt ud af skolens kost. Vi er slet ikke færdige med at eksperimentere og vil gerne gentage kuren igen. På det nye valghold ”Krop og Sjæl” vil vi også følge op på de nye kostvaner og koble mere motion på. Alle tiders tiltag Kuren har været superspændende og en øjenåbner for os i forhold til hvad mad også kan bestå af. Vi har brugt en del tid på anderledes indkøb og madlavning og har herhjemme holdt os til sukkerfri og kødfri kost. Vi har fået mere energi og overskud gennem de fire uger, så det er absolut noget, vi vil bruge i hverdagen som supplement. Alle tiders tiltag! Joan Nielsen, Camilla’s mor. Stabil ledelse og trygge rammer Krop og sjæl er en linje med motion, fitness, boldspil og fysiologi kombineret med sund kost og indsigt i gode råvarer. Formålet er at hver elev får kompetencer og indsigt i hvordan de bruger deres krop fornuftigt og passer på den. Ledelsen består af en socialrådgiver og en lærer med et tyve år langt samarbejde bag sig. Lis Møller er uddannet socialrådgiver og har været skoleleder på Esrum Kostskole gennem mere end tyve år. Jannik Offenberg er afdelingsleder på 14. år og var tidligere lærer på skolen. Særligt for dagskoleelever Vi tilbyder tolærerordninger i små grupper samt adgang til andre tilbud, der kører på linjefag til elever, der ønsker et efterskoleagtigt ophold - eller til elever, der har brug for en faglig opgradering i visse fag, f.eks. for at blive gymnasieparate. Vi holder også møder ude af huset: Esrum Kostkole har mulighed for at holde møder med samarbejdsparterne uden for skolen, f.eks. på kommunerne. Ekstra åbningstider Esrum Kostkole har åben i weekenden og to uger af sommerferien. Vi overvejer i øjeblikket at holde skolen åben hele sommerferieperioden, da nogle af vores elever oplever uro i hjemmet og derfor har brug for at have deres base hos os. Kollegie-lignende opholdssted (efterværn) Vi har oprettet et kollegie-lignende opholdssted til elever, der går ud af 10. klasse. Det giver de elever, der vil, mulighed for at blive boede i nærheden af skolen, mens de fortsætter på deres ungdomsuddannelser. Det betyder, at eleverne beholder deres faste base og kan bruge skolens lærere som coaches, støtter og sparringspartnere på den første del af vejen ind i voksenlivet. Læs mere om vores rejser og se flere fotos på www.esrumkostskole.dk At rejse er at leve – og lære På Esrum Kostskole vægter vi et internationalt perspektiv i undervisning og fritid, så elevernes nysgerrighed for omverdenen vågner. Vi tilbyder en lidt skarpere rejseprofil og ser rejser som et supplement til undervisningen og en styrkelse at elevernes sprogkundskaber, men vores rejser er også tænkt som dannelsesprojekter, der kan give nye måder at anskue verdenen på. Vi har en bred vifte af rejsetilbud til eleverne, bl.a. lejrskoler i nabolandene, obligatorisk sommerskole (de sidste to uger af sommerferien), skiture til alperne, sprogrejser med de ældste elever og weekendture. Desuden tilbyder vi ryge-stop-ture og slanke-ture med opfølgning til motiverede elever. Praktiske oplysninger Esrum Kostskole er en lille, selvejende institution under friskoleloven. Skolen drives med støtte fra det offentlige samt forældrebetaling for dageleverne. Vi har plads til 25 kostelever og 25 dagelever og fra 6. til 10. klasse. Vi har dagelever uden særlige behov og dagelever, der har behov for støtte fagligt og/eller socialt. Se vores videopræ- sentation af skolen på www.esrumkostskole.dk under ”Om skolen”. Adresse: Esrum Kostskole, Esrum Hovedgade 18, 3230 Græsted. Vores hjemmeside er: www.esrumkostskole.dk og vi kan kontaktes på tlf. nr. 4839 0950. Skoleleder Lis Møller kan kontaktes på email: [email protected] og afdelingsleder Jannik Offenberg på email: [email protected].