1. No category

40
Brugermanual
Indholdsfortegnelse
Sådan kommer du i
gang................................... 4
Stop navigering.......................... 17
Din Rider 40.................................. 4
Vis historik.................................. 18
Tilbehør......................................... 5
Tænd/Sluk for Rider 40................ 5
Nulstilling af Rider 40.................. 5
Indledende opsætning................ 5
Tilslutning, synkronisering og
opladning..................................... 5
Statusikoner................................. 6
Gem POI...................................... 18
Stopur.............................. 19
Nedtælling.................................. 19
Timer........................................... 20
Indstillinger..................... 21
Højde........................................... 21
Klar til træning............................. 6
Personalisering af
cykelprofil................................... 22
Dele og administrere data........... 7
Skærm......................................... 23
Træning og Test................ 8
Vis GPS-status............................ 25
Simple træninger......................... 8
Interval træninger...................... 10
Omgangstræninger................... 11
Sensorer...................................... 26
Ændring af
systemindstillinger.................... 27
Min træning................................ 12
Personalisering af b
rugerprofil.................................. 30
Mine planlagte træninger......... 13
Vis firmwareversion................... 30
Bryton træning........................... 13
Test-træninger............................ 14
Stop træning.............................. 15
Bilag................................. 31
Specifikationer........................... 31
Oplysninger om batteri............. 32
Følg sporet...................... 16
Installation af Rider 40.............. 33
Navigere igennem ture fra
Historik....................................... 16
Installation af hastigheds/
kadencesensor
(ekstraudstyr)............................. 34
Navigere igennem ture fra
Planlagte ture............................. 16
Mine POI..................................... 17
Installation af pulsbælte
(ekstraudstyr)............................. 35
Registrering af data................... 17
Hjulstørrelse og omkreds.......... 36
Pleje af din Rider 40................... 37
2 Indholdsfortegnelse
Konsulter altid din læge, inden du begynder eller ændrer et træningsprogram. Læs venligst
oplysningerne i guiden Garanti og sikkerhedsinformation, som følger med pakken.
Produktregistrering
Hjælp os med at give dig en bedre support ved at registrere dit apparat med Bryton Bridge.
Gå ind på http://support.brytonsport.com for yderligere oplysninger.
Bryton Software
Gå ind på http://brytonsport.com for at hente gratis software til at overføre din personlige
profil og ruter og analyser dine data på websiden.
Sådan kommer du i gang 3
DANSK
ADVARSEL
Sådan kommer du i gang
Dette afsnit beskriver de indledende forberedelser, inden du begynder at bruge din Rider 40.
Din Rider 40
1
Warm UP
Target
min
bpm
max
Duration
min
2
3
1 STRØM/TILBAGE ( /
)
• Tryk for at gå tilbage til forrige side
eller annullere en handling.
• Tryk og hold for at tænde eller slukke
apparatet.
2 TILSTAND/OP (p)
• I meter-visning kan du trykke på
knappen for at skifte side.
• I tilstanden Menu, tryk på knappen for
at rulle op igennem menuerne. Tryk
og hold på knappen for at rulle hurtigt
op igennem menuerne.
• I højde-visning, tryk og hold på
knappen for at vise hele højden.
4 Sådan kommer du i gang
4
3 ENTER/REGISTRERING (
/
)
• I tilstanden Menu, tryk på knappen for
at indtaste eller bekræfte et valg.
• I fri cykling, tryk på knappen for at
starte registreringsloggen, og tryk
igen for at stoppe registreringen.
4 LAP/NED (q)
• I tilstanden Menu, tryk på knappen for
at rulle ned igennem menuerne. Tryk
og hold på knappen for at rulle hurtigt
ned igennem menuerne.
• Når du kører og registrerer, kan du
trykke på knappen for at markere en
omgang.
• I tilstanden Meter, tryk og hold på
knappen for at gå til en genvejsside.
DANSK
Tilbehør
Rider 40 kommer med følgende tilbehør:
• Mini USB-kabel
• Cykelmonterings-sæt
Ekstraudstyr:
• Pulsbælte
• Hastighedssensor • Kadencesensor
• Combosensor
Tænd/Sluk for Rider 40
Tryk og hold
for at tænde eller slukke for Rider 40.
Nulstilling af Rider 40
For at nulstille Rider 40, skal du trykke og holde på alle tre knapper (p/
/q) samtidigt.
Indledende opsætning
Når du tænder for Rider 40 for første gang, vises opsætningsassistenten. Følg
instruktionerne for at afslutte opsætningen.
1. Vælg sprog.
2. Vælg sommertid.
3. Vælg måleenhed.
4. Indtast din "brugerprofil".
"Brugerprofilen" indeholder følgende dataindstillinger:
• Køn
• Alder
• Højde
• Vægt
• Maks. HR (maksimum puls) • LTHR (lactate tærskelpuls)
Det anbefales at indtaste data. Nøjagtigheden af dataene har indflydelse på din
træningsanalyse.
5. Vælg øvelsestype.
6. Læs og accepter betingelserne i Sikkerhedsaftalen.
BEMÆRK: Hvis du ønsker at ændre sproget på apparatet, skal du tilslutte dit apparat
til Brytonsport.com og ændre indstillingen via Min enhed > Administrer data på enhed
eller gå til Indstillinger > System > Sprog.
Tilslutning, synkronisering og opladning
Advarsel:
Produktet indeholder et lithium-ion batteri. Der henvises til oplysningerne i guiden
Garanti og sikkerhedsinformation, som følger med pakken for vigtige oplysninger om
batterisikkerhed.
1. Tilslut Rider 40 til en pc med det medfølgende USB-kabel.
Sådan kommer du i gang 5
2. Hent Bryton Bridge 2 programmet på bb.brytonsport.com og synkroniser med Rider 40.
reset
Warm UP
(1/12)
Target
107
min
134
bpm
max
Duration
15
1
min
Lad Rider 40 være tilsluttet til pc'en for at
oplade batteriet.
Brug et mini USB-kabel for at tilslutte til en
pc.
BEMÆRK: Oplad batteriet i mindst 4 timer,
inden du tager apparatet i brug første
gang.
Statusikoner
Ikon
Beskrivelse
Ikon
Beskrivelse
Cykel i brug
Pulssensor aktiv
1
Cykel 1
Kadencesensor aktiv
2
Cykel 2
Hastighedssensor aktiv
GPS signalstatus
/
Kraftmåler aktiv
Intet signal (ikke fastsat)
Combosensor aktiv
Svagt signal
Trænings- og Testtilstand
Stærkt signal
Metertilstand
Strømstatus
Følg sti-tilstand
Fuldt batteri
Logregistrering aktiv
Halvt batteri
Pauser logregistrering
Lavt batteri
BEMÆRK: Kun de aktive ikoner vises på skærmen.
Klar til træning
1. Tænd for Rider 40.
2. Tryk på q for at vælge Træning og Test og tryk derefter på
Træning og Test.
for at gå til menuen
3. For at indstille en simpel træning, skal du vælge Til planlægning > Simpel > Efter tid,
Efter distance eller Efter kalorier.
6 Sådan kommer du i gang
4. Konfigurer de nødvendige øvelses/træningsindstillinger og cykl en tur.
p/q
q
09/09
Train & Test
Meter
Train & Test
Follow Track
View History
To Plan
My Workout
My Schedule
Bryton WKT
Bryton Test
08:08
To Plan
Simple
Interval
Lap
Simple
By Time
By Distance
By Calories
1
p/q
1 / 34
156
85
r
p
m
140
147
00:05:00
p/q
Simple
Simple
By Time
Name
By Distance
By Calorie
001
A
Simple
By Time
Save to My
Workout?
By Distance
By Calorie
Yes
By Time
Time
By Distance
By00:14'50"
Calorie
1
Start træning
Indstil navn
Gem træning
Indstil tid (p/q)
BEMÆRK:
• Efter kalorier vises kun på skærmen, hvis pulssensoren er parret med Rider 40.
• Den viste information og de tilgængelige indstillinger varierer alt efter øvelses/
træningstilstand.
Dele og administrere data
Administrer Rider 40 data via din computer
1. Tilslut din Rider 40 til din computer med USB-kablet.
2. Installer Bryton Bridge 2 programmet. Du kan hente programmet på
http://bb.brytonsport.com.
3. Følg instruktionerne for at overføre data til din computer.
BEMÆRK: Træk ikke USB-kablet ud, mens du overfører filer. I modsat fald kan filerne
ødelægges eller blive korrupte.
Dele dine oplevelser med andre cyklister
For at dele dine oplevelser og træningsresultater med andre cyklister overalt i verden, kan
du gå ind på http://www.brytonsport.com.
Sådan kommer du i gang 7
DANSK

Træning og Test
At cykle er en af de bedste øvelser, som du kan gøre for din krop. Det hjælper dig med at
forbrænde dine kalorier, tabe vægt og øge din generelle fitness. Med funktionen Træn og
Test i Rider 40 kan du indstille simple/zonebaserede træninger og bruge Rider 40 til at
registrere dine fremskridt.
08:08
09/09
Meter
Train & Test
Follow Track
View History
1. I hovedskærmen skal du trykke på p/q
for at vælge Træn og Test.
2. Tryk på
for at komme til menuen
Træn og Test.
1
Simple træninger
Du kan indstille simple træninger ved at indtaste dine tids- eller distancemål.
Rider 40 byder på tre typer af simple træninger:
• Efter tid
• Efter afstand
• Efter kalorier
Tid
Simple
By Time
Time
By Distance
By00:14'50"
Calorie
1. I menuen Træn og Test skal du trykke på
p/q for at vælge Til planlægning >
Simpel > Efter tid og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at indstille din tid og tryk
på
for at bekræfte valget.
3. Der vises en meddelelse "Ønsker du
at gemme det til Min træning?" på
skærmen. For at gemme dataene skal
du trykke på p/q for at vælge Ja og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget.
4. Indtast et navn til træningen med
skærmtastaturet.

8 Træning
og Test
5. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og
registreringsloggen.
Simple
ByDistance
Time
By Distance
By Calorie
10
KM
1. I menuen Træn og Test skal du trykke
på p/q for at vælge Til planlægning
> Simpel > Efter distance og derefter
trykke på
.
2. Tryk på p/q for at indstille din distance
og tryk på
for at bekræfte valget.
3. Der vises en meddelelse "Ønsker du
at gemme det til Min træning?" på
skærmen. For at gemme dataene skal
du trykke på p/q for at vælge Ja og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget.
4. Indtast et navn til træningen med
skærmtastaturet.
5. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og
registreringsloggen.

Kalorier
Simple
By Calories
Time
By Distance
By Calorie
500
KCAL
1. I menuen Træn og Test skal du trykke
på p/q for at vælge Til planlægning
> Simpel > Efter kalorier og derefter
trykke på
.
2. Tryk på p/q for at indstille det antal
kalorier, som du ønsker at forbrænde og
tryk på
for at bekræfte valget.
3. Der vises en meddelelse "Ønsker du
at gemme det til Min træning?" på
skærmen. For at gemme dataene skal
du trykke på p/q for at vælge Ja og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget.
4. Indtast et navn til træningen med
skærmtastaturet.

5. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og
registreringsloggen.
BEMÆRK: Efter kalorier vises kun på skærmen, hvis pulssensoren er parret med Rider 40.
Træning og Test 9
DANSK
Distance
Bruge skærmtastaturet
Simple
Simple
By Time
Name
By Distance
By Calorie
001
By Time
Name
By Distance
By Calorie
001
A
END

1. Tryk på p/q for at vælge tegnet, du vil indtaste.
• Vælg DEL for at slette dataene.
2. Tryk på
for at bekræfte valget.
3. Når du er færdig skal du trykke på p/q for at vælge END og derefter trykke på
at bekræfte valget eller trykke på
for at gemme.
for
Interval træninger
Du kan oprette en tilpasset interval træning med din Rider 40.
Set 1
Work:
06:00 120~135 bpm
Recovery:
02:00 100~110 bpm
Repeat:
4
10 Træning og Test
1. I menuen Træn og Test skal du trykke på
p/q for at vælge Til planlægning >
Interval og derefter trykke på
.
2. Konfigurer indstillingerne for træningen.
• Arbejde • Pause
• Gentag antal
gange
3. Når du er færdig skal du trykke på p/q
for at vælge Næste og derefter trykke på
for at fortsætte.
4. Der vises en meddelelse "Oprette et nyt
hovedsæt?" på skærmen.
For at oprette et andet sæt af
intervaltræninger, skal du vælge Ja og
trykke på
for at bekræfte valget. Følg
trinene 2~3.
Work:
new
06:00 Create
120~a135
bpm
main set ?
Recovery:
No
02:00 100
~110 bpm
Repeat:
4
For at fortsætte med indstillingen "Varm
og kold" skal du vælge Nej og trykke på
for at bekræfte valget.
5. Konfigurer indstillingerne for
"Opvarmning" og "Nedkøling".
6. Når du er færdig skal du trykke på p/q
for at vælge OK og derefter trykke på
for at fortsætte.
7. Der vises en meddelelse "Ønsker du
at gemme det til Min træning?" på
skærmen. For at gemme dataene skal du
trykke på p/q for at vælge Ja og derefter
trykke på
for at bekræfte valget.
8. Indtast et navn til træningen med
skærmtastaturet.
9. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og
registreringsloggen.
Omgangstræninger
Med omgangsfunktionen kan du bruge din Rider 40 til automatisk at markere en omgang
på et specifikt sted eller efter at du har kørt en specifik distance.
Omgang efter sted
1. I menuen Træn og Test skal du trykke på p/q for at vælge Til planlægning > Omgang >
Efter sted og derefter trykke på
.
2. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og registreringsloggen.
BEMÆRK: Hvis GPS-signalet ikke er fastsat, vises der "Ingen GPS" på skærmen.
Træning og Test 11
DANSK
Set 1
Omgang efter distance
Lap
ByDistance
Distance
By Distance
10
KM
1. I menuen Træn og Test skal du trykke på
p/q for at vælge Til planlægning >
Omgang > Efter distance og derefter
trykke på
.
2. Tryk på p/q for at indstille din distance
og tryk på
for at bekræfte valget.
3. Tryk på p/q for at vælge Fortsæt og tryk
på
for at fortsætte.
4. Der vises en meddelelse "Ønsker du
at gemme det til Min træning?" på
skærmen. For at gemme dataene skal
du trykke på p/q for at vælge Ja og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget.
5. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og
registreringsloggen.

Min træning
Med funktionen Min træning kan du starte din træning vha. træningsplanen, som du har
gemt forinden.
My Workout
Basic123
A Interval
Simple1

1. I menuen Træn og Test skal du trykke
på p/q for at vælge Min træning og
derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
træningsplan og tryk på
for at
bekræfte valget.
3. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og
registreringsloggen.
BEMÆRK: Hvis den valgte træning indeholder flere intervalindstillinger, vises
for at
oplysningerne for den valgte træning på skærmen. Vælg Start og tryk på
fortsætte med træningen.
12 Træning og Test
Du starter en træning baseret på de forudindstillede intervaltrænings-data.
My Schedule
Workout1
Training007
Tranining101
1. I menuen Træn og Test skal du trykke på
p/q for at vælge Min plan og derefter
trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
træning og tryk på
for at bekræfte
valget.
3. Oplysningerne for den valgte træning
vises på skærmen. Vælg Start og tryk på
for at fortsætte.
4. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og
registreringsloggen.

Bryton træning
Med funktionen Bryton træning kan du starte din træning vha. træningsplanen, som du har
hentet til din Rider 40 fra Bryton Bridge-programmet.

1. Tilslut din Rider 40 til din computer med
Bryton WKT
mini USB-kablet.
2. Hent din træning via brytonsport.com
Tempo Inte
og Bryton Bridge programmet. Følg
instruktionerne for at overføre data til din
Rider 40.
Cruise Inter
3. Frakobl mini USB-kablet, hvorefter din
Rider 40 genstarter automatisk.
4. I menuen Træn og Test skal du trykke
på p/q for at vælge Bryton WKT og
100%MAP
derefter trykke på
.
Time: about 60 mins. For
road and trainer. 5 x6
mins for zone 3, with 2
mins recovering. Relax
with slow pedaling of
80-90 rpm.
Start
5. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
træning og tryk på
for at bekræfte
valget.
6. Oplysningerne for den valgte træning
vises på skærmen. Vælg Start og tryk på
for at fortsætte.
7. Cykl en tur.
Tryk på
for at starte træningen og
registreringsloggen.
Træning og Test 13
DANSK
Mine planlagte træninger
Test-træninger
Med Bryton test-træning kan du måle din MHR (maksimum puls), LTHR (lactate tærskelpuls),
FTP (funktionstærskelskraft), og MAP (maks. aerobickraft).

1. I menuen Træn og Test skal du trykke
Bryton Test
på p/q for at vælge Bryton Test og
derefter trykke på
.
MHR
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
træning og tryk på
for at bekræfte
valget.
• MHR: En test-træning for at måle din
maksimale puls.
• LTHR: En test-træning for at måle din
lactate tærskelpuls.
• FTP: En test-træning for at måle din
funktionelle tærskelkraft.
• MAP: En test-træning for at måle din
maksimale aerobickraft.
3. Oplysningerne for den valgte træning
vises på skærmen. Tryk på
for at
fortsætte.
LTHR
FTP
85
1 / 34
MHR
r
p
m
156
165 bpm
140
Save ?
4. Cykl en tur.
147
No
00:05:00
5. Når test-træningen er afsluttet, vises der
en meddelelse "Ønsker du at gemme?"
på skærmen. For at gemme test-dataene
skal du trykke på p/q for at vælge Ja og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget.
1
Ikonindikatorer
Under test-træningen vises der forskellige ikoner, afhængig af sensortypen og dens aktuelle
status.
1/4
156
85
r
p
m
140
147
145
1
Ikon
Beskrivelse
Øge puls
MAX
Øge maks. pulsprocent
Nedsætte puls
MAX
Nedsætte maks. pulsprocent
Øge kadence
bpm
Nedsætte kadence
Øge hastighed
Aktuel status
14 Træning og Test
Nedsætte hastighed
Du kan stoppe den aktuelle træning efter at du har nået dit mål eller du bestemmer dig til at
stoppe træningen.

HR
65
CAD
b
p
m
Avg HR
150
Speed
r
p want
Do you
m
to stop?
82
40.2
b
p
m
k
m
h
1. Tryk på
eller
.
2. Der vises en meddelelse "Ønsker du at
stoppe?" på skærmen. For at stoppe den
aktuelle træning skal du trykke på p/q
for at vælge Ja og derefter trykke på
for at bekræfte valget.
Yes
1
Træning og Test 15
DANSK
Stop træning
Følg sporet
Med funktionen Følg sporet kan du navigere igennem ture fra Historik, Planlagte ture og
min POI-liste.
1. I hovedskærmen skal du trykke på p/q
Follow Track
for at vælge Følg sporet.
History
Planned Trip
My POI
2. Tryk på
for at komme til menuen
Følg sporet.
Navigere igennem ture fra Historik
Du kan navigere igennem alle ture, som er gemt i din Rider 40 historik.
Time:
Distance:
12:34 31.2
k
m
1. I menuen Følg sporet skal du trykke på
p/q for at vælge Historik og derefter
trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge en tur fra listen
og tryk på
for at bekræfte valget.
1
3. Tryk på
for at starte
registreringsloggen.
Der vises et spor på kortet, som viser dig
retningen til din destination.
Navigere igennem ture fra Planlagte ture
Du kan navigere igennem en tur, som er overført til din Rider 40 fra Bryton Bridge
programmet.
1. Forbered og hent din tur via brytonsport.com og Bryton Bridge programmet.
2. Tilslut din Rider 40 til din computer med mini USB-kablet.
3. Følg instruktionerne for at overføre data til din Rider 40.
4. Frakobl mini USB-kablet, hvorefter din Rider 40 genstarter automatisk.
5. Tryk på p/q for at vælge Følg sporet > Planlagt tur og tryk på
6. Tryk på p/q for at vælge en tur fra listen og tryk på
7. Tryk på
16 Følg sporet
for at starte registreringsloggen.
.
for at bekræfte valget.
DANSK
Mine POI
Du kan navigere igennem alle POI'er, som er gemt i Min POI.

1. I menuen Følg sporet skal du trykke på
p/q for at vælge Mine POI og derefter
trykke på
.
My POI
Museum:
2300 km
Store:
189 km
2. Tryk på p/q for at vælge et sted fra
listen.
3. Tryk på
for at starte med at navigere
igennem turen.
Registrering af data
Rider 40 kan registrere punkter for din tur.
• I træningstilstand skal du trykke på for at starte træningen og registreringsloggen. Tryk
igen på
for at starte træningen og registreringsloggen.
• I fri cykling eller retningstilstand skal du trykke på knappen
for at starte
registreringsloggen, og trykke igen for at stoppe registreringen.
Stop navigering
Du kan stoppe navigeringstilstanden til enhver tid.

HR
65
CAD
b
p
m
Avg HR
150
Speed
r
p want
Do you
m
to stop?
82
40.2
Yes
b
p
m
k
m
h
Sådan stoppes turen:
1. Tryk på
eller
.
Der vises en meddelelse "Ønsker du at
stoppe?" på skærmen.
2. For at stoppe den aktuelle træning skal
du trykke på p/q for at vælge Ja og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget.
1
Følg sporet 17
Gem POI
Du kan tilføje det aktuelle sted til Min POI-liste.
Save POI
N
25° 04' 59.3"
E 121° 33' 41.2"
Sådan tilføjes POI-data:
1. I hovedskærmen skal du trykke på p/q
for at vælge Gem POI og derefter trykke
på
.
2. Tryk på
POI-data.
for at gemme de aktuelle
3. Indtast et navn til POI'en med
skærmtastaturet.
Save
BEMÆRK: Du kan også gemme et POI efter at du har stoppet den aktuelle
Shortcut
træning. Tryk og hold på q for at komme til genvejssiden og vælge Gem Alert
POI.
Altitude
Backlight Off
Save POI
Display
Vis historik
Rider 40 gemmer automatisk historikken, når timeren starter. Når du er færdig med turen,
kan du se dataene i historikken i din Rider 40.

History
12/23 16:23
12/20 12:23
Sådan vises historikken:
1. I hovedskærmen skal du trykke på p/q
for at vælge Vis historik og derefter
trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge en tur fra listen
og tryk på
for at vise historikken.
12/20 16:00
BEMÆRK: Du kan også sende din historik til brytonsport.com for at holde styr på alle dine
ture.
18 Følg sporet
Med stopur-funktionen kan du måle tiden fra Rider 40 aktiveres og til den deaktiveres.
Du kan skifte imellem to tilstande: Nedtælling og Timer. Nedtælling bruges til at give dig
besked, når en fastsat tidsperiode er udløbet. Timer'en bruges til at måle hvor lang tid der
går for en bestemt aktivitet.
Stopwatch
Countdown
1. I hovedskærmen skal du trykke på p/q
for at vælge Stopur.
2. Tryk på
Stopur.
for at komme til menuen
Timer
Nedtælling
Countdown
01:00'00" 00
1. I menuen Stopur skal du trykke på p/q
for at vælge Nedtælling og derefter
trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge tidsfeltet, som
du ønsker at indstille og tryk derefter på
.
3. Tryk på p/q for at indstille din tid og tryk
på
for at bekræfte valget.
Start
4. For at starte nedtællingen skal du trykke
på p/q for at vælge Start og derefter
trykke på
for at bekræfte valget.
5. For at stoppe nedtællingen skal du vælge
Stop og derefter trykke på
for at
bekræfte valget.
6. Tryk på
for at forlade menuen.

Stopur 19
DANSK
Stopur
Timer
Timer
00:00'00" 00
Start
Timer
00:05'12" 250
Last:00:01:02"116
Record

20 Stopur
1. I menuen Stopur skal du trykke på p/q
for at vælge Timer og derefter trykke på
.
2. For at starte timeren skal du trykke på
for at bekræfte valget.
3. For at registrere en omgang, mens
timeren er aktiveret, skal du trykke på
p/q for at vælge Registrering og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget. Den første omgang vises på
skærmen.
• Gentag dette trin for at markere en ny
omgang.
4. For at stoppe uret skal du trykke på p/q
for at vælge Stop og derefter trykke på
for at bekræfte valget.
• For at nulstille timeren skal du trykke
på p/q for at vælge Nulstil og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget.
5. For at visehistorikken skal du trykke på
p/q for at vælge Historik og derefter
trykke på
for at bekræfte valget.
Med funktionen Indstillinger kan du tilpasse indstillingerne for højde, skærmen, sensorer,
systemet, cyklen og brugerprofiler, GPS og vise information om enheden.

Settings
Altitude
Display
1. I hovedskærmen skal du trykke på p/q
for at vælge Indstillinger.
2. Tryk på
for at komme til menuen
Indstillinger.
Sensors
User Profile
Bike Profile
Højde
Du kan konfigurere højdeindstillingerne for det aktuelle sted og yderligere 4 steder.
Aktuel højde
Altitude
Altitude
30
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge Højde > Højde og
derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at indstille den ønskede
højde og tryk på
for at bekræfte
valget.
3. Tryk på
for at forlade menuen.
M

Indstillinger 21
DANSK
Indstillinger
Højde for et andet sted
Location 1
Altitude
10m
Calibrate
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge Højde > Sted 1, Sted
2, Sted 3 eller Sted 4 og derefter trykke
på
.
2. For at indstille højden skal du bruge p/q
til at vælge Højde og derefter trykke på
for at bekræfte valget.
3. Tryk på p/q for at indstille den ønskede
højde og tryk på
for at bekræfte
valget.
4. For at kalibrere den indstillede højde skal
du bruge p/q til at vælge Kalibrere og
derefter trykke på
for at bekræfte
valget.
5. Tryk på
for at forlade menuen.

Personalisering af cykelprofil
Du kan tilpasse og vise din(e) cykelprofil(er).

Bike 1
Bike Type
Folding Bike
Weight
130 kg
Wheel
1700 mm
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge Cykelprofil > Cykel 1
eller Cykel 2 og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
indstilling og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
• Cykeltype: Vælg cykeltype.
• Vægt: Angiv cyklens vægt.
• Hjul: Angiv størrelsen af cyklens hjul.
• Aktiver: Vælg funktionen for at aktivere
cyklen.
3. Tryk på
for at forlade menuen.
BEMÆRK: For oplysninger om hjulstørrelse, henvises der til afsnittet "Hjulstørrelse og
omkreds" på side 37.
22 Indstillinger

Bike 1
ODD
1033 km
Ride Time
89:23:28
Alt. Gain
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge Cykelprofil > Oversigt
og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
cykel og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
3. Tryk på p/q for at vise yderligere data
om den valgte cykel.
4. Tryk på
for at forlade menuen.
1700 mm
Skærm
Du kan set the skærmindstillingerne for Meter, Følg sporet, Højde, Omgang og Automatisk
skift. Du kan også indstille intervallet for automatisk skift.
Meter-visning
Meter
Meter
Temperature
Temperature
Heading
Temperature
Avg Speed
Avg Speed
Calories
Ride Time
Ride Time
3-gittervisning
Valg af emne

1. I menuen Indstillinger skal du trykke på p/q for at vælge Skærm > Meter > Meter 1,
Meter 2 eller Meter 3 og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge antallet af datafelter og tryk derefter på
valget.
for at bekræfte
3. Tryk på p/q for at vælge emnet, som du ønsker at tilpasse, og tryk derefter på
at bekræfte valget.
4. Tryk på p/q for at vælge den ønskede indstilling og tryk derefter på
bekræfte valget.
5. Tryk på
for at forlade menuen.
for
for at
Indstillinger 23
DANSK
Vis cykelprofil
BEMÆRK:
• Antallet af datafelter, som vises på skærmen afhænger af indstillingen for "Datafelter":

Avg HR:
Time:
12:34'56"
65
60
Avg Cadence:
b
p
m
r
p
m
Time:
Avg HR:
65
12:34'56"
b
p
m
1
1
2-gittervisning
3-gittervisning
Avg HR:
65
60
180
81
Avg Cadence:
Max HR:
Max Cadence:
1
b
p
m
r
p
m
b
p
m
Avg HR:
Max HR:
Time:
65 180
b
b
p
p
m
m
Avg Cadence: Max Cadence:
60 81
12:34'56"
r
p
m
r
p
m
Time:
r
p
m
1
4-gittervisning
Distance:
12:34 31.2
Avg HR:
k
m
Max HR:
65 180
b
b
p
p
m
m
Avg Cadence: Max Cadence:
60
r
p
m
81
r
p
m
1
5-gittervisning
6-gittervisning
• Der er fem typer af kraftmåler-information, som kan vises på skærmen: Kraft nu (aktuel
kraft), 3 s kraft (gennemsnitskraft i 3 sekunder), 30 s kraft (gennemsnitskraft i 30
sekunder), Maks. kraft (maksimum kraft) og Gns. kraft (gennemsnitskraft).
Visning af Følg sporet/Højde /Omgang

Follow Track
Distance
Speed
Følg sporet (2-gittervisning)
Altitude
Altitude
Alt. Gain
Højde (2-gittervisning)
Lap
Distance
Speed
Omgang (2-gittervisning)
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på p/q for at vælge Skærm > Følg sporet, Højde
eller Omgang og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge antallet af datafelter og tryk derefter på
valget.
for at bekræfte
3. Tryk på p/q for at vælge emnet, som du ønsker at tilpasse, og tryk derefter på
at bekræfte valget.
4. Tryk på p/q for at vælge den ønskede indstilling og tryk derefter på
bekræfte valget.
5. Tryk på
for at forlade menuen.
24 Indstillinger
for at
for
Auto Switch
Auto Switch
On
Interval
5 sec
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge Skærm > Automatisk
skift og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
indstilling og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
• Automatisk skift: Aktiverer/deaktiverer
automatisk skift.
• Interval: Indstilling af intervaltid.
3. Tryk på

for at forlade menuen.
Vis GPS-status
Du kan vise oplysningerne om GPS-signalet, som Rider 40 modtager i øjeblikket.
GPS status
N 25° 04' 59.3"
E 121° 33' 41.2"
Good
PowerSaving

1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge GPS-status og derefter
trykke på
.
2. For at indstille signalsøgningstilstand skal
du trykke på
for at bekræfte valget.
3. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
indstilling og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
• Fra: Slå GPS-funktionerne fra. Vælg
denne funktion for at spare strøm, når
et GPS-signal ikke er tilgængeligt eller
når der ikke kræves GPS-information
(som f.eks. ved indendørs brug).
• Fuld strøm: Maksimum nøjagtighed
for position og hastighed, hvilket
forbruger mere strøm.
• Strømbesparing: Giver længere
batterilevetid, når funktionen bruges
ved god modtagelse af GPS-signaler,
men er mindre præcis.
Indstillinger 25
DANSK
Automatisk skift
Sensorer
Du kan tilpasse sensorindstillingerne, som f.eks. aktivere/deaktivere funktionen, eller genscanne sensoren for Rider 40.

Heart Rate
Speed
Cadence
Status: active
Status: active
Status: active
ID XXXXXXXXX
ID XXXXXXXXX
ID XXXXXXXXX
Rescan
Rescan
Rescan
Turn Off
Turn Off
Turn Off
Puls
Hastighed
Speed/CAD
Kadence
Sensors
Status: active
Status: active
ID XXXXXXXXX
ID XXXXXXXXX
Rescan
Rescan
Turn Off
Turn Off
Calibration
Hastighed/kadence

Kraft
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på p/q for at vælge Sensorer > Puls, Hastighed,
Kadence, Hastighed/CAD eller Kraft og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede indstilling og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
• Gen-scan: Scanner igen for at detektere sensoren.
• Tænd/Sluk: Aktiverer/deaktiverer sensoren.
• Kalibrering (*kun med parret kraftmålesensor): Kalibrer kraftmåleren.
3. Tryk på
for at forlade menuen.
BEMÆRK: Når apparatet parres med kraftmåler-sensoren skal du vælge Gen-scan og dreje
hjulet, så der gives et signal til kraftmåleren.
26 Indstillinger
Kalibrering af kraftmåleren.
150
Previous data
100
Save
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge Sensorer > Kraft og
derefter trykke på
.
2. Drej hjulet, så der gives et signal til
kraftmåleren.
3. Når hjulet stopper skal du trykke på p/q
for at vælge Kalibrering.
4. Tryk på
for automatisk at kalibrere
kraftmåleren.
5. Når kalibreringsprocessen er afsluttet
skal du trykke på
for at gemme
indstillingen.
BEMÆRK:
• Når pulsskærmen er parret, vises
ikonet for puls på hovedskærmen.
• Når du parrer din hastigheds/kadencesensor og pulsbæltet, skal du sørge for, at der ikke
der andre kadence/hastighedssensorer inden for 5 m afstand. Når kadencesensoren er
parret, vises
ikonet for kadencesensoren på hovedskærmen.
• Når kraftmåler-sensoren er parret, vises
ikonet for kraftmåleren på skærmen.
Ændring af systemindstillinger
Du kan tilpasse systemindstillingerne for din Rider 40, som f.eks. baggrundslys fra, alarm,
dataformat for tid/enhed, sprog og nulstilling af data.
Baggrundslys Fra

Backlight Off
Auto
Never
1 min
10 min
30 min
1. I menuen Indstillinger skal du trykke
på p/q for at vælge System >
Baggrundslys fra og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
indstilling og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
3. Tryk på
for at forlade menuen.
BEMÆRK: Auto afhænger af tiderne for solopgang og solnedgang for automatisk
indstilling af bagrundslyset.
Indstillinger 27
DANSK
Calibrate
Calibrate
Varsel
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge System > Alarm og
derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
indstilling og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
Alert
On
Off
3. Tryk på
for at forlade menuen.
Tid/enhed

Daylight Save
+0:00
+1:00
Date format
mm/dd/yyyy
yyyy/mm/dd
dd/mm/yyyy
Sommertid
Unit
Metric
Imperial
Datoformat
Enhed
28 Indstillinger
12hr
24hr
Tidsformat
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge System > Tid/enhed
> Sommertid, Datoformat, Tidsformat
eller Enhed og derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
indstilling/format og tryk derefter på
for at bekræfte valget.
3. Tryk på

Time format
for at forlade menuen.

Language
English
繁中
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge System > Sprog og
derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
indstilling og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
3. Tryk på
for at forlade menuen.
BEMÆRK:
• Hvis du ønsker til ændre sproget på apparatet, skal du tilslutte det til Brytonsport.com
og ændre indstillingen via Min enhed > Administration af enhedsdata eller gå til
Indstillinger > System > Sprog.
• Slet data sletter alle historikdata og registreringslogs, med undtagelse af brugerprofilen.
Slette data

System
Language
Erase data
English
except for
Eraseuser
dataprofile?
Yes
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på
p/q for at vælge System > Slet data og
derefter trykke på
.
2. Der vises en meddelelse "Ønsker du
at slette alle data, med undtagelse af
brugerprofilen?" på skærmen. For at
slette alle data i apparatet skal du trykke
på p/q for at vælge Ja og derefter
trykke på
for at bekræfte valget.
Apparatet genstarter automatisk.
Indstillinger 29
DANSK
Sprog
Personalisering af brugerprofil
Her kan du ændre dine personlige oplysninger.

User Profile
Gender
Male
Age
30
Height
177 cm
1. I menuen Indstillinger skal du trykke
på p/q for at vælge Brugerprofil og
derefter trykke på
.
2. Tryk på p/q for at vælge den ønskede
indstilling og tryk derefter på
for at
bekræfte valget.
• Køn: Angiv dit køn.
• Alder: Angiv din alder.
• Højde: Angiv din højde.
• Vægt: Angiv din vægt.
• Max HR: Indtast din maks. puls.
• LTHR: Indstil din lactate tærskelpuls.
• FTP: Indstil din funktionelle
tærskelkraft.
• MAP: Indstil din maksimale
aerobickraft.
3. Tryk på
for at forlade menuen.
Vis firmwareversion
Du kan vise den aktuelle firmwareversion for din Rider 40.
1. I menuen Indstillinger skal du trykke på p/q for at vælge Om.
2. Tryk på
for at bekræfte valget.
Den aktuelle firmwareversion vises på skærmen.
3. Tryk på
for at forlade menuen.
30 Indstillinger
DANSK
Specifikationer
Bilag
Rider 40
Emne
Beskrivelse
Skærm
1,8 ” TN Positive transflektiv dot-matrix LCD
Fysisk størrelse
39,6 x 58,9 x 17 mm
Vægt
40 g
Driftstemperatur
-10 °C ~ 50 °C
Batteriet oplader
Temperatur
0 °C ~ 40 °C
Batteri
700 mAh genopladeligt Li batteri
Batterilevetid
30 timer ved klart vejr (afhængigt af brugen)
GPS
Integreret højfølsom U-blox modtager med indbygget antenne
RF modtager
2,4 GHz ANT+ modtager
Vandresistent
IPX7 vandtæt klassificering
Eksternt lager
2 Mb
Hastigheds/kadencesensor
Emne
Beskrivelse
Fysisk størrelse
34,2 x 46,7 x 13,2 mm
Vægt
14 g
Vandresistent
IPX7
Rækkevidde
5m
Batterilevetid
1 time pr. dag i 16 måneder
Driftstemperatur
-10oC ~ 60oC
Radiofrekvens/protokol
2,4 GHz / Dynastream ANT + Sport trådløs
kommunikationsprotokol
Dårlig sensorkontakt, elektrisk interferens og afstanden imellem modtageren og senderen
kan have indflydelse på nøjagtigheden.
Bilag 31
Pulsmonitor
Emne
Beskrivelse
Fysisk størrelse
67~100 x 26 x 15 mm
Vægt
14 g (sensor) / 35 g (rem)
Vandresistent
20 m
Rækkevidde
5m
Batterilevetid
1 time pr. dag i 24 måneder
Driftstemperatur
5oC ~ 40oC
Radiofrekvens/protokol
2,4 GHz / Dynastream ANT + Sport trådløs
kommunikationsprotokol
Dårlig sensorkontakt, elektrisk interferens og afstanden imellem modtageren og senderen
kan have indflydelse på nøjagtigheden.
Oplysninger om batteri
Batteri til pulsmonitor og kadencesensor
CL
O
Pulsmonitoren/kadencesensoren indeholder et CR2032 batteri, som kan udskiftes af
brugeren.
Udskiftning af batteriet:
2. Brug en mønt til at dreje dækslet mod uret, indtil pilen på dækslet
viser mod OPEN.
A
OPEN
1. Find det runde batteridæksel på bagsiden af pulsmonitoren/
kadencesensoren.
SE
B
3. Fjern dækslet og batteriet. Vent i 30 sekunder.
4. Indsæt det nye batteri med den positive pol først i batterirummet.
A
5. Brug en mønt til at dreje dækslet med uret, indtil pilen på dækslet
viser mod CLOSE.
B
BEMÆRK:
• Når du installerer et nyt batteri skal du sørge for, at batteriet berører den positive pol
først, da den ellers kan deformeres og der kan opstå en fejlfunktion.
• Sørg for ikke at skade eller løsne O-ring-pakningen på dækslet.
• Kontakt dit lokale genbrugscenter for korrekt bortskaffelse af brugte batterier.
32 Bilag
DANSK
Installation af Rider 40
Montering af Rider 40 på din cykel
2
4
3
40
1
Bilag 33
Installation af hastigheds/kadencesensor
(ekstraudstyr)
1
2
3
4
SP
EED
SPEED
CADENCE
5a
6a
7a
SPEED
8a
Speed
SPEED
SPEED
Status: active
ID XXXXXXXXX
Rescan
m
3m
SP
EE
D
Turn Off
Speed
Status: active
ID XXXXXXXXX
Rescan
SP
EE
5b
D
6b
SP
Turn Off
EE
D
7b
CADENCE
8b
Cadence
Status: active
ID XXXXXXXXX
Rescan
Turn Off
m
3m
Cadence
Status: active
ID XXXXXXXXX
Rescan
Turn Off
5c
6c
7c
8c
Speed/CAD
m
3m
Status: active
ID XXXXXXXXX
Rescan
Turn Off
Speed/CAD
Status: active
ID XXXXXXXXX
Rescan
Turn Off
34 Bilag
• For at sikre en optimal præstation, skal du gøre følgende:
- Juster sensoren og magneten, som vist illustrationen (5a/5b). Vær opmærksom på
justeringspunkterne.
- Sørg for, at afstanden imellem sensoren og magneten er mindre end 3 mm.
• Sørg for, at både hastighedssensoren og hastighedsmagneten er installeret og justeret
horisontalt, ikke vertikalt.
• Ved ibrugtagning skal du trykke på knappen på forsiden for at aktivere sensoren og derefter
begynde at træde pedalen. Når sensoren detekterer magneten, blinker lysdioden for at indikere,
at justeringen er korrekt ( lysdioden blinker kun for de første ti omgange, efter at du har trykket
på knappen).
Installation af pulsbælte (ekstraudstyr)
Rem
Elektroder

SE
OSE
CL
SE
O
SE
OPEN
OPEN
OPE
N
5
4
CL
O
O
3
CL
2
CL
1
OPEN

6
BEMÆRK:
• I koldt vejr anbefales det at bære varmt tøj for at holde pulsbæltet varmt.
• Bæltet skal bæres direkte på din krop.
• Juster sensorpositionen til den midterste del af kroppen (skal bæres lidt under brystet).
Bryton logoet på sensoren skal vende opad. Spænd det elastiske bælte fast, så det ikke
løsnes under øvelsen.
• Hvis sensoren ikke kan detekteres eller aflæsningen er unormal, skal du varme op i ca. 5
minutter.
• Hvis pulsbæltet ikke bruges i et længere stykke tid, skal du fjerne sensoren fra pulsbæltet.
Bilag 35
DANSK
BEMÆRK:
Hjulstørrelse og omkreds
Hjulstørrelsen er markeret på begge sider af dækket.
Hjulstørrelse
L (mm)
Hjulstørrelse
L (mm)
12 x 1,75
935
24 x 1,75
1890
14 x 1,5
1020
24 x 2,00
1925
14 x 1,75
1055
24 x 2,125
1965
16 x 1,5
1185
26 x 7/8
1920
16 x 1,75
1195
26 x 1(59)
1913
18 x 1,5
1340
26 x 1(65)
1952
18 x 1,75
1350
26 x 1,25
1953
20 x 1,75
1515
26 x 1-1/8
1970
20 x 1-3/8
1615
26 x 1-3/8
2068
22 x 1-3/8
1770
26 x 1-1/2
2100
22 x 1-1/2
1785
26 x 1,40
2005
24 x 1
1753
26 x 1,50
2010
24 x 3/4 Tubular
1785
26 x 1,75
2023
24 x 1-1/8
1795
26 x 1,95
2050
24 x 1-1/4
1905
26 x 2,00
2055
26 x 2,10
2068
700 x19C
2080
26 x 2,125
2070
700 x 20C
2086
26 x 2,35
2083
700 x 23C
2096
26 x 3,00
2170
700 x 25C
2105
27 x 1
2145
700 x 28C
2136
27 x 1-1/8
2155
700 x 30C
2170
27 x 1-1/4
2161
700 x 32C
2155
27 x 1-3/8
2169
700C Tubular
2130
650 x 35A
2090
700 x 35C
2168
650 x 38A
2125
700 x 38C
2180
650 x 38B
2105
700 x 40C
2200
700 x 18C
2070
36 Bilag
Hvis du passer godt på din Rider 40, vil det nedsætte risikoen for skader på din Rider 40.
• Lad ikke din Rider 40 falde ned eller udsæt det ikke for svære rystelser.
• Udsæt ikke din Rider 40 for ekstreme temperaturer og fugt.
• Skærmoverfladen kan let blive kradset. Brug ikke-klæbende skærmbeskyttere for at
beskytte skærmen imod mindre ridser.
• Brug fortyndet neutralt rengøringsmiddel på en blød klud for at rengøre din Rider 40.
• Forsøg ikke at skille din Rider 40 ad, reparere den eller foretage ændringer på den. Dette
vil ophæve garantien.
Bilag 37
DANSK
Pleje af din Rider 40