SeniorBallet
- er ballettræning, som er tilpasset voksne
begyndere, dvs. kvinder og mænd over
18 år, der ikke tidligere i deres liv har
danset klassisk ballet - eller har særlige
forudsætninger for det.
Det er ballet for voksne, der vil benytte
ballettens træningsprincipper til at komme i form på en anderledes måde.
Motionsballet er først og fremmest
holdningstræning, og kropsbevidsthed
kombineret med smidighed og styrke.
Vi arbejder med muskelkorsettet, får
stærke ben, smukke arme og graciøse bevægelser og bedre kontrol over kroppen.
Du kan blive rankere og stærkere og opnå
et generelt smukkere kropsudtryk.
Alder, højde og drøjde er underordnet.
Det er aldrig for sent at påbegynde ballet
som motion!
PRØVELEKTIONER (50,- pr. lektion):
Lørdag d. 12. januar og tirsdag d. 5. februar
LØRDAG d. 12. januar 2013
v/Henriette Brøndsholm
Kl.10.00-11.00 Senior/Motionsballet for alle
Kl.11.00-12.00 Senior/Motionsballet for
dig, der har lidt erfaring med ballet.
Efter prøvelektion FASTE HOLD
lørdag formiddag fra
2/2-27/4 2013. Pris 799,- kr. (3 mdr.)
TIRSDAG 5. februar 2013
v/Charlotte de Neergaard
Kl.15.30–16.30 Senior/Motionsballet for alle
Efter prøvelektion FAST HOLD
tirsdag kl.16.00 – 17.30 (1½ time)
fra 19/2- 14/5 2013. Pris 1.299,- kr. (3 mdr.)
Fodtøj: Sokker/gymnastiksko med blød sål eller bløde balletsko.
TILMELDING - se kontaktoplysninger
Vend
Gl. Kirkevej 1A ∙ 4300 Holbæk ∙ Tlf. 2045 0575
www.woods-holbaek.dk ∙ [email protected]
Undervisere i ballet for voksne
Henriette
Brøndsholm
Charlotte
de Neergaard
- er uddannet ved
Det Kgl. Teaters
Balletskole.
Henriette har haft
karriere som balletdanser på Det Kgl.
Teater siden 1978 og har danset i hele
ballettens omfattende
repertoire i både ind - og udland, ligesom
hun har undervist på Det Kgl. Teaters
Balletskole og løbende holder balletforedrag dér.
Henriette underviser hos WOODS på 3.år
- med stor succes.
- har sin grunduddannelse fra balletskolen
på Det Kgl. Teater
1975-1982 (samt
yderligere uddannelse i gymnastik,
jazzdance og modern hos Bjarnov Dancecenter i København).
Charlotte begyndte mere målrettet at udvikle konceptet SeniorBallet i 2007 efter
at have undervist voksne begyndere
i ballet i flere år.
Charlotte underviser i SeniorBallet i
Slagelse, Sorø og Rødovre.
Se evt. www.seniorballet.dk
Her finder du os:
WOODS (tidligere ”Fitness-kirken”)
har til huse under kæmpe kastanietræer i et tidligere tømrerværksted
(bl.a. deraf navnet).
Bygningen blev i 2011 renoveret
af HM Gruppen.
Indehaver er Anette Hirsch.
OBS !
INGEN indkørsel, parkering,
af- og påsætning af elever på
selve Gl.Kirkevej!
Gl. Kirkevej 1A ∙ 4300 Holbæk ∙ Tlf. 2045 0575
www.woods-holbaek.dk ∙ [email protected]
Grafisk design: www.formeriet.dk
Masser af P-pladser på Havnevej
ved den ny retsbygning - lige ud
for Østerstræde.